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↑冒頭にこれを3行重ねてスレ立てして下さい (立てると一行消えます)
Q：初発作は(右)足親指付け根以外にもくるの？
A：きます。初発作で同時多発の報告例もあり
Q：痛風って遺伝するの？
A：「痛風患者の約2割の人に親・親戚に痛風患者がいる」
「痛風患者の家族に痛風患者がいる確率は約40%」などと言われる一方、多因子遺伝とも言われ、
痛風になる特殊な遺伝子が親から子へ代々受け継がれていくものではないとも言われています
Q：焼酎は飲んでもいいの？
A：蒸留酒系はプリン体が少ないだけで、アルコール自体アウト
Q：発作がきたorz 患部冷やすのは効果ある？
A：あります。因みにマッサージはダメ(逆効果)です
Q：水2リットル以上飲んでればおｋ？
A：水をたくさん飲んで尿をたくさん出すことは推奨されます。
尿酸は常時体内に1,200㎎蓄積されています。1日に700㎎産生され、同量が尿や汗、便とともに排泄され体内の尿酸量は一定に保たれています。（汗からの排出は無視できる量です）
Q：痛風って治るの？
A：尿を2リットル以上出す＋投薬治療＋生活改善を最低2年続ければ治る「かも」しれません
Q：薬飲んでるから、酒飲んでも尿酸値が一定！大丈夫だよね？
A：酒量が発作前と変わらないのであれば、肝臓への負担は変わっていません
※次スレは>>980が立ててください
前スレ
【尿酸値】痛風スレPart112【プリン体】
http://2chb.net/r/body/1655284916/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>3
それ放置しないほうがいいかも
そのうち足じゃなくて手に発作が来るから
手に発作が来ると容易に治らんぞ
なぜなら常時何かと動かさざるをえないから
それで自分はもう一ヶ月ずっと手の同じところが腫れてる
手の発作はまず前駆症状として肘の尿酸結節が
できる。ひじを曲げて見ると短い角みたいになってる
ついでさらに手の人差し指の付け根に結節（人指指が上に向かって
曲がりにくくなる）が出来て、そこが発作を起こす
今回自分の場合は引き金として
こわばった手を無理やり上に曲げたり按摩したりしてたら
大爆発した。全然腫れが引かんよ・・ ワンセリンって尿酸値下げる効果あるらしいね。
鶏むね肉にいっぱい入ってるらしい。
が自分の体験談だけで言えば鶏むね肉たくさんたべると尿酸値は上がってるんだよな。
食べ過ぎたらためなのか。
先月頭から右足の甲、右親指付け根、左親指付け根
からの
左足の甲、左親指付け根
痛風大爆発中。
取り敢えずお盆で仏壇で正座する機会があって、もはや正座できない事が判明した
治ってから1ヶ月足らずでまた痛みだした、束の間の幸せだったあ
前からシクシク痛かったけど、昼、鰹のタタキでビール飲んだら案の定、本格的に痛くなったわ
ロキソニン飲んで、焼酎の緑茶割り
薬飲んでて前回の採血では尿酸値3まで下がったのに、量減らしたらまた上がって来たのか
発作から1ヶ月以上経ってやっと痛みが収まった
こんなに長かったのは初めてで不安な毎日だったぜ
久しぶりに酒飲もうと思ったがここでまた酷くなると嫌だから苦手なバーボン飲んだらすげえ旨く感じてびっくり
やっぱ我慢は最高の調味料なんだな
足首や土踏まずらへんに発作きた場合て
足に体重かけたら痛いんだけど
そうでなければ痛くないってパターン多いな
親指に来ると寝てても痛いけど
足ほど辛くはないが利き手の手首の発作も
結構辛い、なぜかロキソニンの効きが弱い
お盆期間酒飲みまくって好きなもん食ってたから怖いw
>>17
土踏まずは意外と痛いんだよな。親指に来ても仕事休むほどじゃないんだけど、土踏まずに来るとマジで歩けない
>>18
利き手の親指に来た時は、普通に出来ることが何一つ出来なくなって、ぶっちゃけ足よりキツかった。ただ、トイレ行ける分、膝よりはマシだけど。 あまり食いまくってはいないけど、酒は飲みまくってるから、薬無効状態
中国語翻訳するときヨドバシカメラのbgm流れてたおね。
今まで体験した中では両膝が一番きつかったな
松葉杖無効、ニヶ月まともに歩けない、膝立ちも出来ないから
体を斜め上にのけぞらせて尿瓶に放尿、両手だけで物をつかんで
立ち上がる、その結果として鎖骨の筋肉と筋が断裂して
痛風発作並みに痛みはれ上がる、無理な体制で一日中過ごすから
あちこちの関節が痛む、床ずれ、筋肉痛・・
現在利き腕の手が一ヶ月発作だけど、長期間なのが心配なだけで
両膝よりましだ
俺も膝に来てる もうどうにもならないね
ボルタレンさえも無効
床擦れ 不自然な寝かた 最悪だわ
いつ発作収まるんだろ
>>25
そうなる前の尿酸値とか通院投薬などの情報あったら教えてクレメンス 両膝に痛風来たら強制入院でしょ
立ち上がれるわけないし
尻餅をつきながらなら移動できるよ
その時は片足を一定まで曲げられたので
寝て仰向きになりながら片方の足を床について移動
あるいはニ分くらいかけて立ち上がって
松葉杖を片手に１０センチくらいずつ移動
もう1ヶ月くらい右足親指が痛いまま、またあの発作が来たらと思うと恐怖
ピリピリとズキンての、いつおさまるのかなあ
自分は利尿剤で高尿酸になったけど、両膝…怖すぎるよ
>>29
膝に痛風来てて、一定まで曲げられる事自体あり得ないから 久々の発作で足の甲に発現した
フェブリク20飲んでたのになぁ
歩行困難過ぎてAmazonで杖買った
毎日ウィスキーだけ飲んでも痛風なるのかな右足の親指付け根が朝起きたら激痛でいろいろ調べてここにたどり着きました
痛風発作2日目にウラリット処方されたから飲んだ。
調べたら発作中に飲んじゃまずいのかな。
昨日の夜中にドカーンと痛くなったよ。
まいったな
>>36
そうだね 発作おきたら基本 鎮痛剤だけにしたほうがいいよ >>35
過去ログ読める環境なら見てほしいんだけど
フェブリク20とかを服用しながら晩酌してても
発症してないってカキコもあるよ。 飯食う度に右足の先が痺れて痛い
そろそろかな・・・
痛風に一番影響するのは飲酒量の多さ
つぎが摂取カロリーの多さ
その次に飲む水の少なさ
更には一日の活動量が大きいかどうか
最後に野菜をきちんと摂っているかどうか
酒量が一番関係する
デブでもなく飲酒もしてないのに痛風になる人は体質
知能が高い人が多いという
うちの上司も痛風持ちだが
パーフェクト人間で参考にならん
下戸 アスリート ストイック
サウナって影響ある？
お盆休みに2回、健康ランドで過ごしてからのビールやった後に久々に発作出た。酒自体はビール以外も含めて5杯ぐらいしか酒は飲んでない
。普段は2週間にビール1本位しか飲まない
気持ちいいんだけど、身体に良くはなさそうだからなサウナ…
意外なことに競技選手は痛風持ちが多い
その身体的な過活動によって大量の尿酸を生成してしまうから
一時的な脱水はわからない。自分も酒のんで水をきちんと
飲まないとその日のうちに腫れ始めるからね
意外ですかね
>>2
＞6．無酸素的な激しい運動（筋肉痛になるようなら有酸素運動も） >>43
通風歴15年サウナ歴7年（週6）の俺が断言してやろう
無い！ 水分不足は痛風に悪影響だし
一時的な体温上昇で痛風結晶が不安定になる可能性もあるし
まあ影響あるかないかで言えば、リスク上昇はするだろうね>サウナ
それがどこまで効いて来るかは何とも言えんが
発作おさまったけど患部を押すとまだ少し痛いんだがこれ治るのか？
膝はもう正座できないレベルになった。
普段痛くなくても正座しようとするとめっちゃ痛い
無理矢理でも正座したほうがいいのかな。
パキッと鳴る位
>>53
俺も膝に発作来て、びっくりするほど可動域狭くなったが
そのうち戻ったよ、ただ痛みより可動域の方が回復するの遅い
無理して一気に曲げるんじゃなくて、曲げられる所まで曲げることを地道に続けた方がいい 関節変形で外反母趾みたいになってる
膝の太さも左右違うし、痛風はやっかいだね
人差し指の付け根にどえらい発作が来て３５日目
一向に治らん
関節炎が熟柿状から薄桃色になって
あと３日で完治するか・・というところから
また突然熟柿状まで腫れてそれが弱まってまた爆発という
状態を一ヶ月以上繰り返している
頻繁に手を動かすからか？
初心者なんだが
ビールや魚卵に肉とかはイメージとしてわかりやすいけど
他にコレは意外とやめといたほうがいいぜ、て食材ある？
表みたいなのあれこれ見てもいまいちピンとこないのや他の病気の食べていいもの悪い物とかとごっちゃななって覚えられん
初発作から三日目、水と牛乳とお酢と冷えピタだけで断食してきたが右足親指の腫れが無くなり少し歩けるようになったので少し酒でも飲むか
赤身肉と頭とか内蔵系がやばい
魚卵なんて大したことない。一回で食べる量少ないから
>>60
勘違いしてる人多いが、魚卵はプリン体がすごく低いから平気
干物とレバー系はやめとけ
あとラーメンとかの汁はプリン体がヤバい 食事の影響は思ったより大きい。
血液検査の前日に鶏むね肉をたくさん食べたら
尿酸値や尿素窒素、カリウム、クレアチニンが上がってた。
腎臓が悲鳴を上げて尿酸排出できなかったようだ。
タンパク質は多くても少なくても良くない。
適量は人それぞれだからそれを見極めて腎臓に優しい食事を心がけたい。
>>68
初心者なんだけど
肝臓よりも腎臓が悪いのが痛風の原因ですか？
数日前に発作が出てかなり慌てふためいている。
まさか自分がって感じ。
持病も前兆もなし。 >>69
肝臓も大事だね。脂肪をたくさん作るとき尿酸もたくさん作ってしまうんだったかな。
肝臓は作りすぎに注意。
腎臓は排出できないに注意。
腎臓が弱ってると排出能力が落ちてしまう。 >>69
痛風は太ってなくてお酒も飲まない人でも起こるよ。
筋トレしてる人が多いね。あとストレスでも起こるらしい。 自分は筋トレやムネ肉は血液検査に影響無いな
暑いのと仕事きつい時が重なるとやばい
1時間もやらん筋トレより一日中の肉体労働のほうがハードだし
3桁の重量扱うような筋トレガチ勢だと影響有るのかな
経験上は酒の痛飲と脱水、
そして筋トレ、ストレス、
炭水化物のどか食いが発作の原因だと思う
>>69
内科には行ったの？ 食生活の改善も大事だけど、体質の問題もあるから、薬を飲めば尿酸値はすぐ下がるぞ 痛風は個人差あるからね
食生活が影響ある人と全く関係ない人
尿路結石とか腎臓結石なった人いる？なったらレスすらできないか
調べれば調べるほど怖くなるさっさと治したい
自分の場合はアルコール痛飲してもレバー大量に食っても発作起きないけど
強烈な精神的ストレスにさらされたときは発作が起きる
18年間くらい尿酸値7を切ったことがなく7.7とか8.2とかだけど一度も発作というものにならない
酒は焼酎だが毎日飲んでる
ウニイクラ明太子大好き
かかりつけの内科医は「薬飲みたきゃ出すよ」って言ってるが飲んだほうがええんかな？今まで薬も飲んだことないけど
痛風発作以外で高尿酸血症が体にあたえる影響が曖昧なんだよな。
１０以上１０年経過で透析率５０％とかあったら怖くなって薬飲みだすはず。
今は発作がない場合欧米では薬出さないのが主流らしい。
>>77
ノ
そっちは何回も経験あるスペシャリストだぜ
治らねーよ石は、できたら出すしかない
尿路まで落ちたら物理的な痛さでたいしたことない尿道がチリチリしたり血尿でる程度
ほんとにヤバいのは腎臓から出るとこでひっかかって腎臓がつまって腎盂炎やら水腎症くらうと腎臓ダメになる可能性
こっちは痛みも苦しいね内臓を握り潰されてるようなずっと金玉を掴まれてるようなどうにもならん痛み >>79
くすり飲んでも余命が伸びるということはないようだ。いくつかの論文。高尿酸血症、発作なしで10越えだけど諦めてる。 >>82
腎障害は三ヶ月おきに尿検査でチェック。正常値で10年。
腎症なし。発作なし。高尿酸血症。このメカニズムを解明して欲しいと切に希望する ストレスは免疫細胞を活性化させるから
それで関節包の尿酸結晶に総攻撃を仕掛けて発作となるのかもね
>>79
オレもずっと7とか8で発作無かったけど齢55にして突然来たよ
以来トピロリックずっと服用しとる そうなんか…まだ40半ばだけど1回位試しに薬飲んでみようかな
痛風に一回なると何が嫌かって次の朝無事かって事だな
寝る前にいつも翌朝が何もない事を祈るわ多分経験者はみんなそうだろうけど
自分は40代後半が初発作
当時の心当たりは仕事も家庭も忙しく生活激変したこと（ストレス）
若い頃からの積み重ねだとしたら
酒は飲まないが油っこい物が好きとか
ドカ食いを運動量でカバーする（筋トレ）
まだ発作がないが尿酸値7.8で足の甲に違和感がある……
コルヒチン飲んだら凄い下痢になったよ
キツいんだね
>>95
空腹で飲むと強い倦怠感と下痢になるよ
何か入れてから飲めばほぼ大丈夫
あの数日に及ぶ激痛と天秤に掛けたらってとこだよな
膝ならめちゃくちゃ長引くし下痢程度ってなるよ いま発作中でコルヒチン処方されて飲んでるんだけど、もしかして意味ない？過去ログ見てると発作防ぐために飲んでるようなレスが多かったんだけど…
>>97
発作が起きてるなら意味がない。
コルヒチンは発作が起こる気配を感じたときに飲む。
発作が起きたらロキソニンなどの痛み止めを飲む >>97
私の経験とコルヒチンの作用機序を考えると
発作中でも効果があるとは思うんですけど劇的な寛解は無いですね
>>98さんが言うようにロキソニン等の消炎鎮痛剤の方が効果がある気がします >>97
コルヒチンは痛風発作の原因になる、白血球の発作患部への集合を阻害する薬なので
白血球が既に集まって患部に攻撃を開始した後に飲んでも効果が薄い、発作前ないし発作初期に飲むもの
発作が進行して炎症が酷くなってしまったら、ロキソニン等の消炎鎮痛剤の処置になる そうなのね、回答ありがとう
今飲む薬としてコルヒチン、ロキソニン、あと胃薬と3つ出されたよ
発作中には全く意味の無い薬を出された訳では無いのね
まぁ、効果が大分薄いと読み取れるので全くではないけどほぼ意味ない感じがするけど…どんな意図で出したんだろ
ロキソニンとの併用目的
発作収束後、再発作の予兆を感じた時の服用
発作後は再発作起こりがちなので、予防先行でコルヒチンを１月程度継続的に服用(ちなみに何ヵ月も常時服用は副作用リスクでNG)
とかが考えられるが、用途が違うとコルヒチンの服用時期が全然違うので、医者が用途説明必要だと思うけどねえ……
このスレに集まっている方々。参考にしてる。
現在の結論。
・高尿酸血症が何年も続いている。10以上
・糖尿病腎症G2治療中。尿検査は正常値。eGFR年齢なり。
・尿酸降下薬の腎臓保護機能はどうも証明できていない。飲んでも腎臓保護機能は期待できない
・食事からのプリン体はしれてる。アルコールを40g/日位なのであまり影響してない
・通風発作は経験してない。
結論
通風発作が起きたら尿酸降下薬を飲むことにしよう。
今の血清尿酸値ならどこの医者も処方するレベル。
この先はロムに徹します。
>>96
ありがとう 参考になったよ
あれじゃ仕事にならないよ 確かに空腹で服用してたよ
倦怠感も有ったし
確かに発作よりはマシだよね
>>105
アルコール飲料の摂取
内因性プリン体分解の亢進と腎臓における尿酸排泄低下
日本酒で1日1.5合くらいで、ストレスを緩和するなら尿酸値を下げる
P54からアルコールと尿酸値の関係についての詳細の自己記録が読める
納 光弘 「痛風はビールを飲みながらでも治る」より 酒とか一切飲まないのに検査で尿酸が引っかかった
あまり運動してないのが原因なのかな
腎機能は加齢とともに下がるけど、脱水や過食・偏食で急激に下がるからな。
悪くなってからじゃ元に戻らない臓器なのに、認知されてないよね。
>>111
腎臓は、心臓と脳と同じレベルで大切な臓器。
悪くなったら絶対に治らない。一方通行な臓器。死ぬまで透析漬けの人生。
腎臓移植なんて普通の人はやらないしできない。
まあ、膵臓もがんが見つかった時点でリーチだし、他の臓器もいろいろ大変だけどさ。 初発作5日目、サンドバック蹴っても痛くないくらいに回復した
尿酸値とか測ったこと無いけど原因はマグロのあら500gくらいの出汁をとってその肉を食べラーメンの出汁として使いウィスキーボトル半分飲んで寝たのが原因かもしれん
今冬鍋のシメの雑炊とかもっての外ですよ
みなさん心してくださいね
>>115
世の中には痛風鍋と呼ばれる物があるんだよ >>116
ありますね
ふざけるのもいい加減にしてって感じですけど（笑）
でも「痛風鍋」って出汁さえ避けていれば大して影響は無い気がするんですよね クレアチニン久しぶりに１．３だったから先生に色々聞いたら２以上ぐらいから気にするって言ってた。
そんなもんなのかな。
特定の物を食べて数日で痛風になる事はないよ
発作になるのは長い年月の積み重ねだから
たしかに数日ではないですね
ただ冬場ですと鍋物や汁物を多量に摂取することがありますので
トリガーになる可能性は多いにありますよ
同時に日本酒やビール等のアルコール摂取も増えますので
注意が必要です
もしくは『掲示板』で自分の書き込みを否定されたから悔しかったのかな？笑
気の短い人だな
単純に疑問に思ったから質問しただけなのに
怖いわこの人
ID:OVYy+xwrD
決してあなたを否定はしていないので安らかにお眠りくださいね
トリガーはマジで怖いね
最近ストレスヤバいなと思ってると
数日後に時間差で来る
お前の方が危険だろ突然キレ出すんだからビックリするわ
昨日は大して歩いていないのに右足の指の付け根辺りが鈍痛
今日は少し遠出したかったのになー
オッペケこのスレに依存しすぎやろ
連投するようになったらヤバいから距離を置け
>>118
そんなもん。2超えたらもうルビコン川渡ってる。
透析候補として大事にしてくれる。透析になる前にしなれちゃ困る 透析はお金で済む話じゃないからな
とにかく時間を取られる
>>136
腎臓の専門医少ないけど探して受診を進める。尿酸値を下げる薬も腎臓に影響する >>138
産生過剰型、排泄低下型、混合型位の診断はしてもらってるんだよね。そうでなければ薬の処方もできないはずなんだけど。医師のヤマカンかな。 尿が凄く化学的な匂いになるんだがなんなんだろう
生臭いとも言えるし薬品臭にも似てるし
尿検査したら？
自分の行ってるとこは内科泌尿器科のクリニックだからたまに尿検査してくれる。
ウンコのニオイの元の胆汁が尿管にはいりこんで
尿がウンコのニオイになる病気があるようだよ
俺の親がそれで入院したことあるわ
俺はユリノームとトピロリックで、どっちがどれだけ下がるか把握してる。ユリノームの方が一気に下がるわ
ユリノームは再吸収阻害、トビロリックは生成阻害。
どちらがいいかは人による。
自分のタイプを調べて最善の薬を選ぶのがいいね。
「ﾃﾝﾃﾝ」「ｵｯﾍﾟｹ」をNGネームにしとくと荒らしキレイに消えるね
いろんな対策を続けて気が付いたのですけど
ちゃんと尿酸を排泄する身体にする必要がある気がします
大事なのは毎日の『習慣』で排泄を改善することですね
要するに生活改善と体質改善です
決して利尿剤等で尿量を増やす事じゃありません
私の場合は月に数回発作を起こして生活に支障を来していたのですが
それを始めて以降ほぼ半年近く発作が起きていません
昨日鈍痛あった足の付根が腫れてきたが痛みはむしろ無くなった
尿酸作り過ぎなのか排出がダメなんか
外科だと説明してくれない
かったるそうというかキレやすそうな口調だし
一日二リットル飲むんじゃなくて、オシッコ二リットルだからきびしいね
>>152
こんな事を言うのは不本意だけど>>151には触れない方がいいよ
ついこの前ある質問をしたら何故かガチギレされて初痛風発作の時より衝撃受けてビックリした
その人昨日も変な絵文字書き込んで荒らしてるしスルーした方がいいと思う >>152
お酢に関しては以前にも書き込んでいますが
実はそれに合わせて行っていたのは『亜鉛』の摂取ですね
ただこれに関しては人それぞれに体質や食事等が異なるので
ここで細かく申し上げることは控えようかと思います >>158
お？
冷静になったのかな？
答えたくなければスルーしていいけど何であの時キレたの？
そんなにこだわっていないけどキレた理由が知りたいな >>158
ありがとう。お酢と亜鉛の摂取かあ。亜鉛サプリ買うかな。 >>160
亜鉛のみを過剰摂取してしまうとミネラルバランスが崩れる可能性がありますので摂取量には注意してくださいね 手に発作が来てから一ヶ月以上腫れている・・と書いたものだが、それはどうも
間違っていた。実際は幹部に腫れが続くことで関節が膨らんだままもとに戻らない
痛風結節になっただけであった。しかしすごいよなあ、この人差し指の付け根が
瘤みたいになった部分は。ここからま元にもどらないんだから。今も人差し指を
つかんで揺らすとネジが緩んだ蝶番みたいにふらふらと何の制限もなく反対側に
揺れてしまう。まさに病んだ木の枝にできる瘤である。まさかこんなことになるなんてね・・
>>161
スルーする方針なのね
じゃあこれからは他の住人にいきなりキレないでね
あれはマジでビックリするから おしまい。 ここ1週間くらい夜中になると膝が痛い。。。
朝起きると全く痛くないのにな
カツオのたたき1/4の冊が194円 これは仕方ないよね？
>>167
腎機能の改善はどうやって確認しているの？まさか血清クレアチニン値だけということはないよね。 >>169
血液検査でわかる腎機能数値全てな
尿酸値やシスタチンも含めて
腎臓は回復可能な臓器じゃないのはご存知だと思うが、血液の集まりなので血流良くすれば若干は改善する
と腎臓内科医が言ってた >>168
美味しそう。スーパーとかでカツオのたたきってやたら安く売られてるよね
正直高くなくても刺し身はうまいからこれで十分なんよ
脂っこい唐揚げ食べるより健康的なはずなんだけどね カツオは高プリンで避けてたけど血液検査の前日に今度食べてみよかな。
やっぱ運動しないといけないんだな…めんどくさすぎる
めんどくさいは病気の始まりです
おはようございます
あぁ仕事めんどくさい
運動しなきゃ逆に気持ち悪いみたいな境地にまでもっていったけど相変わらず発作が出る
つまり発作中はダブルで気分が悪い
まずダイエットしてBMIを23以下目指して週に3回ウオーキング30分
デブるとやっぱダメで発作頻度多くなるわ
>>180
年齢わからないから適切なアドバイスになるかわからんけど
30歳超えたあたりから経口摂取カロリーと基礎代謝カロリーのバランスが変わってくる
運動もいいけど食べる量、質のコントロールも大事だよ 腹八分目所から6分目は長生きするって言うしね でもそれをコントロールするのってすごく難しいよねどうしてもお腹いっぱい近く食べてしまう
内臓には回数制限があるからできるだけ内臓を動かさないようにするのが良いとわかっているのに
たまに１６時間断食するんだ。
糖質は食欲が増すみたいね。
>>182
> 内臓には回数制限がある
なら一日二食のオレは勝ち組？ ワスは初回発作は土踏まず
その次足首
その次が足の親指
その次がくるぶしで
足の親指に来たことは一度しかない
足の親指が一番軽かった
足首に来たときとくるぶしと土踏まずのときは足つくことが無理だったが
足の親指はなんとか歩けたしロキソニン飲めば一日で痛みがおさまった
親指以外の発作はマジでやばい
