倒れるだけで腹筋ワンダーコア使いながら嫌儲してるんだけどこれ本当に効果あるの？全然疲れないんだけど [905624304]

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1番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW eb08-4nsZ)2022/10/20(木) 15:35:20.67ID:hy6J3o6l0●?2BP(2000)

【専門家監修】女性がきれいに腹筋を割る方法は？　腹筋職人が教える食事法と腹筋のトレーニング法
https://www.womenshealthmag.com/jp/fitness/a40749471/abs-20201118-20220807/

2番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f0d-ED50)2022/10/20(木) 15:35:55.65ID:cPPHZj/R0

>>1
お前がマッチョで若いから効果なくなってるんだろ言わせんな恥ずかしい

3番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-ygSi)2022/10/20(木) 15:41:31.85ID:IL4f+SzwM

俺もワンダーコア買って平たいベンチ買った方がよかったと後悔してる

4番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-SYhl)2022/10/20(木) 15:41:51.16ID:nHabMV1pa

効果を感じる前に飽きる

5番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-AhdN)2022/10/20(木) 15:46:48.19ID:rpjbLdHQM

この手のはどうせこんなん使うやつ三日坊主ですぐやめるやろから適当にそれっぽいもん作っときゃええわの精神で生み出されている

6番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-aP/g)2022/10/20(木) 15:47:50.63ID:ZhaXOxwEd

倒れた後に起き上がらないと効果ないよ？

7番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fbea-7iBv)2022/10/20(木) 15:49:26.75ID:oMvwTjqO0

夜は健康ステッパーナイスデイしながら嫌儲してるわ

8番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2b56-WdpF)2022/10/20(木) 15:53:56.80ID:IB1Seih10

負荷軽めで何百回もやれば有酸素運動になるんじゃね
普通の腹筋なら回数に限度がある

9番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr0f-WjHh)2022/10/20(木) 16:04:55.76ID:V6SO8DWCr

腹筋見せろよ

10番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MM0f-eldp)2022/10/20(木) 16:08:32.63ID:CC3JVyCeM

ダンベル買ったけど楽しいな

11番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f0d-4uWY)2022/10/20(木) 16:17:53.78ID:/CUpcTnB0

あれ意味ないからバランスボールにでもしろ

12番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8baf-q1Uq)2022/10/20(木) 16:24:12.99ID:LuSI7Sr40

>>7
ステッパーのせいでモートン病になった！足の指の付け根が痛くて歩けなくなる

13番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6baf-g5Ge)2022/10/20(木) 16:33:28.05ID:oOauE84t0

普通に腹筋ローラーやったほうがいいのでは

14番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa7f-ED50)2022/10/20(木) 17:37:13.18ID:lgh4xDjja

>>13
ワンダーコアやるレベルの奴がローラーなんかやったら確実に腰をヤルだけだろ

15番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fb8-WheD)2022/10/20(木) 18:24:07.75ID:DS0BkRUU0

臀部が擦れて痛くなったから座布団敷いて使いだしたら全然腹にきかなくなった

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