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INFO:
原因がはっきりしない慢性腰痛は、足のアライメント（骨・関節の並び）や動きの問題が原因で起こることがあります。ここでは、足に原因がある腰痛タイプを取り上げ、その改善におすすめのストレッチ＆マッサージをご紹介します。 腰痛改善におすすめ！ 足裏の筋肉を緩め、自分に合ったアーチを取り戻すためのマッサージをご紹介します。 出演・監修：石垣英俊（鍼灸マッサージ師・カイロプラクティック理学士） ↓疲れに効くコラム powered by リポビタン https://brand.taisho.co.jp/contents/tsukare/
疲れに効くコラム『足のストレッチ＆マッサージ②』powered by リポビタン疲れに効くコラム『足のストレッチ＆マッサージ②』powered by リポビタン疲れに効くコラム『足のストレッチ＆マッサージ②』powered by リポビタン疲れに効くコラム『足のストレッチ＆マッサージ②』powered by リポビタン
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