なんか更年期障害じゃなくてそれ老人性のじゃ？って書き込みもたまにあるよね
アラカン以上でも更年期障害なの？
閉経の前後10年が更年期なら、4年前に閉経した私はあと1年で更年期終わる訳なのよね
それ以降の不調は老人性と受け止めるわ@51歳
７の倍数が身体の変わり目らしく
49歳の前後5年が更年期といわれるらしい
一昨年8月を最後に生理が来なくなった
去年8月の婦人科健診で
「一年来ていないなら閉経ってことでいいと思いますよ」と言われた
それから一回もなかった出血が5月5日から5日間持続した
結構な鮮血で生理並みの量だったから怖かった
出血開始3日目に体癌検査受けにいってきて18日の結果待ち
検査してくれた先生は「エコーで見たら卵巣が片方生きてるみたいだから
まだ終わりじゃないのかもしれないね」と言ってくれたけど
結果を聞くまで不安で不安で仕方がない
自分のやりたいことを後回しにしてばっかりの人生だったから
まだやりたいことたくさんあるんだよ…
生理始まったのが15と遅くてずっと不規則
30代までは半年無いとかザラだったんだけどそういう場合って閉経も遅いのかな
もう終わって欲しいのだけど@53
ずつーるによると今夜は爆弾低気圧よ
今から鎮痛剤飲むは
前スレ985のホルモン注射ってHRT？
パッチか塗るやつか経口剤だけだと思ってたけど注射もあるのかな？
>>10
そうです
私もパッチとか処方されるのかと思ったら注射でした
月1で様子見だそうです >>11
ありがとうです
月一注射で効き目あるならいいなあ >>13
ダイホルモンとかいうやつです
ホットフラッシュがあっという間に無くなり、
動機息切れも感じなくなったんです…
階段もハアハアならない
体が若返った感じで軽い
だから反対に怖過ぎて…汗汗
使用感とか調べても少ししか出てこないので
副作用として上がってる血栓、乳がん、声枯れなど恐れています
でも本当に体の不調は消えてきた 初めてきました
自分は43で先月生理らしい生理が来ませんでした
今月も倦怠感など生理の症状はあるものの出血はほぼありません
pmddのためメンタルの方で薬処方されてますが婦人科の方がいいのでしょうか
来月39歳
色々聞いてて更年期障害への不安しかない
予防として、当帰芍薬散飲むのと運動（バレエ、合気道）始めようかなと思ってます
何か対策してたらいい事ありますか
>>1
乙です。ありがとうございました。
当帰芍薬散は前スレの方が書いてたけど、私も胃の具合が悪くなったので
やめて加味逍遥散何年も（5年以上）毎日必ずではないけど
飲み続けてきたわ。あんまり飲み続けると副作用が出ると
ネットで読んで知った。確かにお腹張るようになったわ。
婦人科で見てもらったら卵巣とかどこも悪くないし大腸のほうも問題なかったので
これも自律神経からかも。ちょっと飲むの日々減らすことにしたら
肩こりがひどくなったわ。今まで効いてたんだろうな。 >>17
恥ずかしながら肥満体型です
やはり痩せすぎ太り過ぎも影響あるんですね >>21
閉経後の肥満は乳がんリスクが上昇するから、今から痩せる努力した方がいいよ >>21
閉経後の肥満は乳がんリスクが上昇するから、今から痩せる努力した方がいいよ 大事なことだから2回言いました
皆の更年期症状を漫画化してるやつ読んでるけど結構参考になってる
生理用品はとりあえず持ち歩くようにしてるわ…
いや本当にいつ来るかわからなくなって、年々益々やっかいな客になってきたわ…
年々暴力的になってきたけど、体力無くなってなかなか借金取り立てに来れない借金とりみたいだわ…
突然ドスドス来て生きるチカラ根こそぎもってくの…
小さいバックが好きで荷物極力減らしたいんだけど
この歳になって老眼鏡とかも追加になってバック大きくなって憂鬱
生理重いときと軽いときがあって周期もメチャクチャになってた。
そしてしばらく来てないわ。
とうとう終わったのかしら。
何か人生終わったような感覚。
更年期障害ひどい人がコロナにかかったら、どうなるかって統計取って欲しいわ。
旦那がただの風邪って考えの人で、観劇したりパチンコしたり、やたらと出歩き人との接触も多くて、考え方が違い過ぎて更に溝が深まった。
旦那がかかる分には全然構わないけど、今私は心身ともに低空飛行状態なのでうつされたらたまったもんじゃない。
更年期障害に加えて、このコロナ禍は色々と辛すぎる。
若い頃はおばさんがレスポとかのナイロンショルダーを斜めがけしてるのが不思議だったけど今ならわかるわ〜
重いの無理なのよ〜
>>29
分かるわ
肩凝りやすくて昔からショルダー斜め掛け派ではあるけど
今は買い物用のリュックを吟味中よ、もう手で下げるのツラい
旦那のモンベル背負ってみるとすごく背負いやすいのよね
やっぱり登山用って作りがよく出来てる
でもカラーが黒か派手色しかなくて好みじゃない… >>31
革のバッグなんてフォーマルな時しか持たないわ
流行としてもかっちりしたものは流行ってないからよかったかも ちょっと質問です。俺48歳・嫁45歳 小梨 結婚20年目
嫁が更年期障害の時期になって現在苦しんでます。（不眠が酷い）
私の親戚が病気により卵巣摘出した結果自死したので、閉経による苦しみは理解しているつもりです
更年期障害発症する前から、婦人科行ってホルモンバランスを調整するよう勧めて現在治療中です
嫁は完璧主義者なので自身で許せないらしく、やるから無理するな言っても体調悪くても家事こなそうとします
パート（４時間）も辞めるよう勧めても、「もっときつくなったらね」と言って聞かず。
何言っても「大丈夫」が口癖で、これ以上どうサポートしていいもんか困ってます。
何か楽になる言葉とか行動とか方法とか無いもんでしょうか？
ちなみに家計は全額嫁管理で貯蓄も結構あり、実兄がモラハラ離婚してるのでそういうのも気を付けてますんで、ゲスパーは勘弁してください
>>34
更年期かどうかは判断つかないので、病院で診察してもらうことをお勧めします。
またこの状態だと仕事はやめない方がいいです。
まず不眠の原因を特定した方がいい。 >>34
病院で治療中なんですよね？それなら担当医に上記内容を相談して
医師から無理をしてはダメ！と強く言ってくれる様に頼んではどうでしょうか。
あとは奥様に更年期ついてちゃんと知って貰える様に
本を買って読む様に勧めてはどうかな >>34
うーん、僕が心配だからお願いなので検査してって言ってみるとか 1人ならまだしも3人もレスしてたらバカとも言いたくなるわね
>>5です
検査結果、どこも異常なしだったとのことでした
不安で不安でどうしようもなかったのでホッとしたあまり診察室で泣いてしまった
とりあえず検査して何もなければ安心できるってことがわかったのが
今回の収穫でした
ここに来るみなさんも少しでも不安なく平穏な生活を送れますようにと
祈ってます
私も今までよりもっと自分の身体を大切にしようと思いました >>43
良かったね！
そんなに間があいてから生理来るなんて… 34です。アドバイスくれた方ありがとうございます。また、板違い申し訳ありませんでした。
急に梅雨みたいな気候になって、片頭痛起きてるし気持ちも鬱々として来るし生理前だし何もする気が起きない…
こうしてグダグダしてたら昼になっちゃうんだよな。でも何だかんだ言ってもこうして平穏に過ごせる事は幸せな事なんだよね。
>>48
それ想像したら怖いわ
いましたから大出血だしお風呂控えめだから震災なんか来られたらめちゃくちゃヤケクソなりそう 今日は朝から獣医さんに行って、その後お昼前に自分の通院先の病院に行った。
明日は病院休みだから午前中に二つも行けてほっとしたんだけど、、病院はどこに行っても室温が高い。
患者さんみんな長袖着てるなか、一人だけ半袖で顔にも大汗かいて辛かった。
夕方と満腹のコンボがどうもダメみたい。
夕方ふわふわめまいやだるさがあって、そんなときに晩御飯を食べ過ぎたり胃がもたれたりすると、ぞわぞわ感の始まりのようないやな感じがする。老化なんだか更年期なんだか胃が悪いのか訳がわからないけど、自分の体がめんどくさい。自分で自分にご機嫌伺いしてる感じだわ。
ご飯食べると血糖値スパイクなのか強烈な眠気がくる
自然と少食になった
身体の衰えか膿栓ができやすくなった
46位から吐き気、不眠が始まって、何回かホルモン検査しても「ホルモンは普通に出てるから更年期とは言えない」と言われ続けて早数年。
益々具合が悪くなり更に生理の量もかなり少なくなったので最近ホルモン検査を受けたのに、「ホルモンは正常に出てるので」と又言われて。
こんなにも更年期の症状が出ているのに正常ってことはないだろとスゴく不安。
でも、他を調べても特に異常はない。
いよいよ精神的におかしいのかなと更に不安(涙)
ちなみに50歳です。
スゴく怠いし辛いのに、婦人科へ行ってもどうにもならない。
自律神経失調症だよ、私も若い時から生理以外は更年期症状と全く一緒
50歳過ぎてからやっとホルモン数値に変化がみられて更年期と呼ばれるようになった
>>54
産婦人科をかえたらいいと思う変えてたらごめんね 今日みたいな天気が続くとものすごく気持ちがどんよりして落ち込んでどうしようもない
低気圧の時期胃が気持ち悪くなったりお腹を壊したりする
食欲もない
低気圧の頭痛や吐き気には五苓散が効くといいますが
精神面にも効くわけじゃないですよね
>>58
身体症状が辛ければ当然気分も滅入るだろうし
「病は気から」と言うけれど逆もまたしかりだと思う
身体症状が整ったら気持ちも少しは落ち着くかもしれないから
試しに五苓散飲んでみてはどうでしょう？ プレ更年期に入りました。
喜怒哀楽が少し激しくなってた気がします。
胸のあたりから
エンジンが勢いよく回転してる感じ。
これがもっと進んだら
八つ当たりとかになるんだろうな。
本当になかなか体と心が溌剌な日はなくなって、持病があるから服薬もしてるけど、何かしら体のメンテナンスをすることが増えたわ。
睡眠に気をつけたりお灸したりサプリ飲んだりヨガや太極拳に手を出してみたり。
生きるのが大変よ
>>60
何歳の方かわからないけど自分は45〜50あたりのほうが
今思うと怒ったりとか１つおちつくとまた次みたいな症状が
なにかしらある時期が多かったけどいま52で
（ちなみにまだ閉経はしてないけどもうそろそろ終わりかなみたいな感じがある）
たまたま生活習慣病が去年わかって治療はしてるけど
そのおかげで生活全体見直したりしはじめたら
40代後半のときより体調は落ち着いたりしているよ。
なにかあってもきっかけにしてよりよくしていこうと思う姿勢もあると
違うかもしれない。自分も先のことついつい取り越し苦労したりするけど
考え方１つってとこもあるからあんまり先のこと気にしないようにね。 >>61
体も気持ちも楽になれるといいね
お大事になさってください >>63
ありがとうございます！
私は42歳になりました。
39歳頃から時々目眩するようになりました。
最近は生活のリズムが少し崩れるだけで
朝起きたらフラフラするし、
悩み事やほんの少し不安になっただけで
クラっと来たりします。露骨に来ます。
おっしゃる通り
生活習慣見直すタイミングかもしれないです。
見直さないと具合悪くなる。。
本当考え方ひとつかもしれないですね。
ストレスはたぶん良くない気がしてきてます。
私の周りも49歳の人が２人いるのですが、
ずっと旦那さんや職場で
とてつもなく八つ当たりしてたのが
最近は人が変わったように落ち着き始めました。 >>62
本当分かります。
サプリや健康食品、食事をするにも身体に良い物、
更年期に効く物。時間ができればよもぎ蒸し、ストレッチ、リンパマッサージに出かける日々。。
ゼロに戻して維持するために生きてる感あります。 >>66
よもぎ蒸し、今調べてみたら更年期のいろんな症状に効くんですね
近所でやっているところあるから、行ってみようかな >>66
本当にそうですよね。
まだ生理があるけど、今プレ更年期なのか一番きついのかわからないのも、更年期のしんどさですよね 今日は本当に頭痛がひどくて吐き気までもよおした
生理痛と気圧痛のコンボかなぁ
勤務先まで夫が車で迎えに来てくれて助かった
今日を耐えたから明日は休み…嬉しい…
50代になると体力がガクッと落ちると聞くけど、その時期が来たのかもしれない
歩くのにふくらはぎが疲れてる感じがしてスタスタとは歩けない
体力つけるのに運動しなきゃいけないんだろうけど、歩くだけでも息切れと動悸でキツいから基本のはずのウォーキングですら無理そう
ストレッチと家の中での階段昇降くらいから始めるかな@51才
49歳手のこわばり痛みの更年期症状はあるんだけどホットフラッシュも始まったっぽい
顔や耳に赤面する時のような熱の持ち方がたまにある
手のこわばりだけでよかったのに、更年期症状制覇することなく終わりたいな
以前このスレで、マンションの階段の登り下りを毎日してると言ってた方の真似っこしてる
8階住みだけど、往復するのが大して苦ではなくなった
吐き気ってあるんですね
54歳でまだまだ生理が順調にあります
今回の生理時はじめて吐きました
こんなことあるなんて思わなかったから
食中毒かな？と思いました
筋腫があるらしくまだまだ生理は続きそうですね
>>70
ステマと言われそうだけど私はフットフィットで大分マシになったよ 低気圧+更年期障害で目眩がひどく仕事中なのに吐いてしまった
なんとかトイレまでは辿り着けたけど
あとこういうの何年続くんだろ
>>76
低気圧も関係しているのですね
何か薬とか飲んでいますか？ 8階はすごいわ
今6階だけど毎日は無理、4階までは息きれないのに5階からぜいぜいいっちゃう
ちょっとでも体動かすくせつけたほうがいいよね
ここ数年低気圧がとにかくダメで天気が悪いと伏せってたけど
自律神経整える漢方（加味逍遙散）飲み始めてから調子いい
以前より睡眠向上したようで朝スッキリしてるしそのお陰かな？
人混みで立ちくらみもしなくなった
>>76
私も気圧に弱いけど、今日はだいぶキツいわ
とはいえ吐くほどだったら、トラベルミンとか飲むと少しは落ち着くかも… 最近朝起きたら頭痛吐き気がある
朝ドラの台詞にあったけど気象病って言うんだね
昔から気温差があると頭痛吐き気が酷くて真夏の屋外から冷房の効いた屋内に入ると物凄く体調が悪くなる
それに更年期からくる心身の不調も重なって毎日しんどい
>>69だけど今日もしんどい
一晩寝てもまだ頭が鈍痛でずっと寝てる
スーパーへ買い出しに行っただけで息も絶え絶えよ
吐き気があると命の母みたいな錠剤を控えちゃうし顆粒の漢方薬も用意しておいた方がいいのかな 起き上がれなくて寝てるしかないんだけど、
寝たら寝たで生活リズム崩れて
自律神経も乱れる
ぬるめのお湯で入浴したり無理のない範囲で反復浴したりすると
少し楽になることもあるから
すぐに病院に行けない人は自宅でできる範囲で血のめぐりをよくするといいかもね
自己判断しない方が良いよ
頭痛で吐き気なんて脳出血の初期症状にもあるんだから
更年期だからネットに書いてあったテレビでやってたって全て自己判断してる人多すぎ
今週は片頭痛が長引くわ。治ったと思ったら夕方からまたズキンズキン。きっと低気圧のせいね。
明日から天気回復するから落ち着くといいなぁ…子供の運動会あるし。
昔山口美江がいきなり心筋梗塞で亡くなった年と、今同じなのでちょっと怖いんですか
最近仰向けに寝ると胸が苦しいんです
ストレスもひどく、数日おきに安定剤を飲んでたりします
この歳だと心筋梗塞や脳梗塞にならないために事前に検査とかしたほうがいいのかな、してますか！
>>89
あっちこっち具合悪くなって心配になるよね
検査は受けておいた方が自分が安心出来るよ はじめまして
半年くらい前から耳鳴りや頭痛、多汗になりました
そして最近、脇にホースでも付いてるのかなってくらい、ジャバーーーって脇汗が出るんですよね…
まるでコント
今日、病院開いたら速攻で行ってきます
因みに49です
やってないなあ
血圧高くないし肥満もないから油断してる
>>90
そうですね
心筋梗塞が心配な人はどんな検査をしたらいいのでしょうか？
国からくる健康診断の心電図とか大丈夫でしょうか？
それと最近食事中に胃がギューイン、ギューイン、ギューって鳴ってます
これってもしかして加齢で弁が緩んできてるとかそういうのなのかなー
逆流性食道炎の手前とか？ 即出かもしれませんが、低気圧で 頭痛がしたり気持ち悪くなったり吐き気がある人は漢方の五苓散が効きますよ
指の痛みも水分バランスが問題であれば効きます
>>94
自分に症状が出ている時にその専門の診療科に行って診てもらうか自治体や専業主婦の奥様ならご主人の健保組合が補助を出してくれる人間ドック等行かれると良いかと
無料の検査では心臓のホルター心電図検査やCT等の細い検査はやってないから症状が出ていて不安があるならちゃんと診て貰って異常が無いならそれで安心出来るからね
不安な要素は一つずつ無くして行ったほうがその後の長きにわたる更年期ライフの安心材料の一つになると思うよ 高温期が続いているから生理来るかな。来たら3ヶ月ぶりくらい。40代後半です。
上の方に書いている方いましたが、私もホルモン検査してもらったら正常だと言われてしまいました。
こんな感じがあとどのくらい続くのか。怠いし、もうずっと生理前のような体調です。
梅雨が今年は突然来たせいか、体も心も全然ついていかない。
この世代で年に一度の健康診断や婦人科検診、行ってない人はいない…よね？
それプラス別の機会でも受けた方がいいのかな？
受けなくて良いよって言われたら受けないの？
心配事があるなら他人の意見なんて聞かずに行きなよ
もうイライラしてコントロール不能
さっきも自分の頭叩いて髪の毛無視って皿割ってようやくここに来れたレベル
原因はわかっていて今始まったことじゃなくずっと我慢できていたこともう我慢出来なくて
仕事中切れないように必死で、帰宅してもテレワークの旦那が24時間365日在宅で反抗期の勉強出来ない子どもの面倒見て死にたくなる
婦人科で相談してもわからないと
私もどうしたらいいのかわからない
>>100
週末家族を放ってホテルに泊まっちゃえば？ >>89
あの人心筋梗塞だったのか
心不全だとばっかり思ってた >>101
ありがとう
それも考えては、コロナだしとかお金勿体ないしとかで出来なくて
数千円払うなら旦那や子どもに美味しいものを……とかこの期に及んでも考えてしまう
実家も遠方で2年帰れてなくて西に向かう新幹線見ては泣きたくなるよ
ホントありがとうその一言でちょっと楽になりました >>103
なんだかんだで理性保ってて偉いよ
私は介護（と言うほどでもないけど）も込みで本当にキレそうになる時があって
そういう時には子どもに謝って近場のホテルで一泊するようにしたよ
寝る前頃には家族の心配してる自分に気付くんだけどねw
それはそれで家庭内の安定に繋がってると思う
ちなみにagodaで探すとめちゃ安な所が見つかるのでオススメ ホテルに一泊羨ましいな
でも、結局心配で休めなかったりそんなお金があったらと思ったりしそうで、損な性格だなと思います。
頭痛とかめまいとかのたびに、これって命に関わるものじゃないよねとか、人間ドック受けてるしとか、でも全部は検査してないよねとかグルグル考えて、結局細かな不調で騒いでたら生活できないわとなり、放置してる。
今のところ大病には至らないけど。
人間ドックも肥満と貧血と低血圧くらいしか言われなくて、体感とギャップあるわ
>>106
横だけど
もし一人ホテルが必要になったときのためにagodaブックマークしました
めっちゃやすいね
電車で行ける範囲にも
知らない新しいホテルがたくさんあって
とても楽しみになったよw 元々頭痛もちだったけど、閉経後頭痛は軽くなっていたのに、
コロナ騒動の1年前くらいから、2ヶ月に一度くらいめちゃめちゃ
だるい日が続くようになった。
更年期障害なのか、気圧のせいなのか、
最近の低気圧が続くせいか、1週間以上頭が重い。
目の奥も痛いし、首肩もガチガチに凝って首を動かすのがしんどくて
まるでムチ打ちの人のような感じ。
何をするにもしんどい。
低気圧のことを書いてる人が結構いたのでちょっとホッとしつつ。
>>106
ありがとうございます
遅くなりすみません
スマホでホテル巡りするだけでも楽しそうですね
職場でも家でも安らげなくて辛かったので 今日は晴れて低気圧じゃない？せいか
首が久々に痛くない！
>>83
その頭痛が気圧なのか更年期なのか、私みたいな元々頭痛もちなのか
わからないけど。。
頭痛薬はなるべく飲まない方がいいと思って我慢してると
頭痛が酷くなると若い頃吐いていたので、
40代の頃脳神経外科の頭痛外来に行ったら、痛みは我慢せず
すぐ頭痛薬を飲むように言われましたよ。酷くなると効かないと。
痛くなったらすぐセデス〜♪のＣＭは間違いじゃない。
吐き気を止める薬だけをもらうというのも１つの方法かも。
若い頃は片頭痛だったけど、40代頃からは緊張型頭痛なので
鎮痛剤、筋肉緩和剤、抗不安剤（緊張をほぐすので緊張型頭痛にも可）、
制吐薬など色々常備してる。
とはいえ、完全に最近のは低気圧のせいなので頭痛薬も効きが悪い。。 >>114
更年期障害かと思っていたけど、頭痛や首痛、凝りなどずーっと不調だったのは、
やっぱり低気圧の影響が大きかったのかもってこと 私は今日も頭痛が酷いわ…低気圧関係なかった
頭痛薬飲んで効いてきたわ〜スッキリ！
気分転換に犬と散歩に行って来よう
更年期に効く漢方飲み始めたけど効いてるのか謎ね
一週間くらい続けてみないと分からないのかしら
かなり漢方の良いとこ取りしている命の母Ａを飲み始めて3日目。
まだよくわからないけど、何かしら効き目があるといいな。
なんとなく息苦しさは減ったような。
>>117
「合わない」と書いてる人はお腹が緩くなる、下痢という人が多いような
「大黄」が緩下剤にも使われる成分らしく、それを外してほしいと書いてる人も。
また、血行をよくする効果 ⇒ 片頭痛の人には余計頭痛が出るかも。 >>122
私はお腹は大丈夫だったけど、胃痛がきつかったから飲めなかったな >>117
命の母のせいかわからないけど飲み出して数日後に大量出血してその後1ヶ月以上過多月経が止まらず貧血になった
たまたまかもしれないけどそれ以来怖くて飲んでない 昨晩ブチ切れて駅前の女性用カプセルホテルに泊まってきたわ
カプセルホテルなんて初めてだけと、3千円でドリンクフリー、人少なくてキレイで快適だった
また何かあったら我慢しないで泊まりに行く！
>>127
すみません
何回も
エクオールとか更年期おすすめの漢方とかも
飲めないのですか？ カプセルホテル検索してきた
交通費のほうが高くつく田舎民なので憧れだけで一生終わるだろうけど夢だけはみれた
今旅行者少ないだろうから
キレ時かもねw
大阪だからインバウンド再開されると
外国人だらけになるから
現実的に使えない状態になるから
イライラしたら車中泊するわ
結構落ち着く
窓の目隠しとか色々準備いるけどね
宿泊いいわね
昨年数日入院したんだけど、体の痛みや不安よりも家事育児仕事から離れられる解放感がつよかった
なんならこのまま…って退院したくなかったわw
>>117です、ありがとうございます
胃や腸に症状が出るのと過剰に効果が出てしまう感じですかね
自分はのぼせより冷えへの効果を期待して飲み続けていたんですけど効果がいまいち感じられなくて、逆に更に冷えが強くなっているような気までしています
これは暖かくなっても体質が変わらないから余計冷えているように感じてしまうだけかも知れないけど、昨年はここまで酷くなかったし
酷い時は膝下が痺れているような感覚にもなるから一度受診してみます 今年43歳
2日前から左腕手首あたりから指先までジワ〜となんとなく痺れる感じがする
生理も今年になってから不順になりだしたし、この痺れは更年期障害によるものか不安
ひとまず様子みて酷くなるようなら整形外科を受診しようと思ってるけど、更年期障害による手の痺れを感じる方いますか？
>>137
友人がそれぐらいの年齢で同じ様な症状出てたけど、頚椎症だったよ
(首の神経を圧迫して片方の腕痺れてる)
要CTだから脳神経外科の方が早いかも
普段の姿勢も気を付けて ダメだ今日は調子が全然上がらない
朝は早めにスッキリ目覚められたんだけど
9時からとりかかった作業が捗らなくてケアレスミスばかりしてる
起床したときは頭も体も軽く感じているのに
2時間半くらいたつと前頭部がどよーんと重くなってぼんやりしてしまう
考えてみたら前週後半の疲れを週末で解消しきれていなかったかもしれない
月曜日から情けないけど今日は休養日にするわ…
ちなみに10年来の頚椎症です
>>138
ありがとう
あなたのご友人のように手の痺れは違う病気の可能性もあるから怖いよね
近いうちに総合病院に行ってみる >>129
横ですが…
私も元々あった筋腫が47歳の時に散在しているとわかり、
「筋腫は女性ホルモンを餌にしているので、閉経後は小さくなる」と言われ
１つは粘膜下でヤバイものだったけど、もうすぐ閉経するだろうからと
薬で生理を止めたりした。（「もうすぐ」閉経じゃなかったけど(笑)）
女性ホルモンが餌からわかると思うけど、
更年期障害の治療のための女性ホルモン系の薬は筋腫には逆効果。
ネットでも、女性ホルモンに良いと言われているザクロと大豆なども
注意と書いてあるほど（真偽はわからないけど）
漢方もものによるのでは？
女性ホルモン系に作用する当帰芍薬とかはNGの気がするけど、
これはあくまでも素人の見解なので、専門家に相談した方がいいと思いますよ。 >>141
詳しくありがとうございます
実は筋腫持ちでまだ生理があり
多少出血は多いですがそこまでひどくないので
そんなに苦痛ではないのですが
婦人科よりホルモン薬（生理を止める薬 名前失念）飲んでみる〜？肌も綺麗になるわよ〜と軽く言われて
家に帰って調べてみると
生理を止める薬で飲んだ人の口コミを見ると
シワシワになったとかやはり枯れるとか
書いてあったので
なんでそんな薬をすすめるのか疑念を感じて
そのまま飲みませんでした 大豆やエクオールは筋腫に悪さはしないんじゃなかったかな
>>142
私の場合は元々筋腫は１つあったし、出血量も多くなかったのでずっと様子見
でしたが、ふだん無い腰痛があり整形外科に行っても治らず、もしかして婦人科？と
行ったのがきっかけで散在が発覚し治療開始に。
それも粘膜下になかったら、放っておけば閉経して小さくなるから…で
何もしなかったと思うのですが、粘膜下は破裂すると場合によっては
失血死に至るらしく、点鼻薬（ブセレキュア）で半年生理を止めることに。
しかし正確には８ヶ月やったのに4，5回生理があり効かず。。
その後も出血量が多くなってるため、出血量を減らすため
１年後暫くピルを服用しましたが、それもあまり効かず。
結果治療をやめて放置したら、生理時の出血過多でヘモ7の貧血に。
元々貧血じゃないし、赤血球は多いので薬服用1ヶ月で元に戻りましたが。
（普通は半年以上かかるとか）
こんな感じで、筋層下の一般的な筋腫で貧血がひどいとか
すごく大きいとか特に自分で困る症状がないなら無理に生理を止める必要は
ないと思いますよ。更年期の症状出る人もいるみたいだし。
経過観察で定期的に病院に行けば。
ただ、さっきも書いたように女性ホルモン系の薬服用などは
筋腫が大きくなる逆効果もあるので注意ですが。
ちなみに私は８ヶ月も生理を止める点鼻をやっていながら、
生理があったせいか（完全閉経状態にならなかったせいか）、
しわしわにはなりませんでした(笑)
ただ、その間指、手の痺れがあったのが、ブセレキュアをやめたら
治ったのでプチ閉経状態にはなっていたんだと思います。
参考までに。 >>144
詳しくありがとうございます
本物に助かります
生理も初潮の時から順調、出産も安産
特に更年期無し
シワシワになる薬を肌が綺麗になるよと
嘘？を言って飲ませるのもどうかなと
自分身体を過信する訳では無いけど
やはり心配なので婦人科に行ってきます >>80
ここ見にこれなくてレスが遅くなってしまってごめんなさい
トラベルミン良さそうですね 買ってみます
>>77
更年期障害用に漢方２種類を処方されてますが目眩には対応してなくて…
雨で頭痛がする時に効くからと別に頓服的に処方された漢方もあるのだけど頭痛にも目眩にもちっとも効かないので放置してます
主治医がおじいちゃんで何でも漢方薬を出すからセカンドオピニオンを探そうかと迷ってるところです 51才 動くと目の前がチカチカしてめまいもあるのですぐに座り込んじゃうから近所に買い物行くのも一日仕事だったんだけど
これ頭痛薬で治まるのね
普段かかってる内科の検診で相談したら耳石ですねって言われたから耳なんて病院行く以外対処法無いと思ったんだけど
夕方からの立ち仕事パートが辛くて軽い頭痛もあったから頭痛薬飲んだらチカチカやめまいも一緒に治まった
今週中は私の休みが休診日に被ってるから耳鼻科は来週行く予定だけど、それまでは頭痛薬でしのげそう
両手や上半身がじわーっと痺れる。ここで奥様方がぞわぞわするというのはこれかしら？両手がかすかに動かしずらいし。
治まっていたホトフラもここ数日前からゆるーく再発。
更年期あるある再突入かしら@53才
>>147
耳鼻科で検査はしてますか？
春の花粉症のシーズンが終わったので
秋になる前に行っておくといいかもしれません >>149
私は手足がかすかに痺れてザワザワする感じ@53
愛犬亡くしたショックで安定剤飲んでるからかもしれないけど、更年期の症状にもあるのね >>151
149です。お風呂に入った時にざわーっとする感じに似ています。脳梗塞とかか？と怖くなるけど病院行こうとすると治っちゃうんですよねぇ。
更年期測定器みたいなのがあればいいのに(笑) なんかどこかしら具合悪いのが標準装備になっちゃったなぁ…
調子いい日(時間)がたまにある感じ
体力(体重も)落ちたからつけたいけど気力体力ついでに最近は食欲もない
私もお風呂で背中がザワワしてて気持ち悪かった。でもこれ漢方医にいわせると、頸椎に問題がないなら典型的な血虚の症状でこれに脚の痺れもあったから確定だねって言われた
もらった薬飲んで2週間くらいで気がついたら治っていたよ
まあ今はめまいに苦しんでいるんですが
皆さんの言うめまいって良性発作性頭位めまい？
耳石の剥がれかズレかなんかで生じるやつ？
わたしも寝起きから始まるめまいで真っ直ぐ歩けなくて車も乗れないってのが突然始まって2日3日続くんだけど、更年期の自律神経乱れから来ているって理解でいいのかな？
めまいの人は突発性難聴、メニエール病のめまいだった場合
２週間以内の治療が分かれ目、勝負というから、勝手に決めつけず
受診した方がいいと思うけど
>>153
わかる。。
子供のころから何かしら病気になったり、頭痛持ちだったけど、
それとは違って、最近まさにそんな感じ。
食欲は落ちてないのだけが救いかな。
日曜だけ晴れたので何か調子良かったけど、もうまた何かだるいし、
スッキリしない。。
調子よくても夕方以降…と時間によってというのも同意！
このコロナ禍、感染の不安もあり、余計にストレス。。 >>156
わたしなら行ってますよ。。
わたしがその良性めまいって訳なんで、皆さんも同じなのかな？と思って尋ねました
自律神経から来てるなら更年期障害の治療をすれば目眩も良くなるはずですよね
皆さんはメニエールなのか、良性めまいなのか、どうなのかなあ？って思って だるい人で外いける気力がある人はウォーキング勧めます。
出るまで支度だるいなって思ってても
出たら嫌でも空や景色眺めるから気持ちいいなってなるし
メンタル、体力維持になってるよ。これからなにもしないと体力落ちていく年齢だから
いまから少しがんばるくらいがちょうどいいかもと思ってる。
>>155
大丈夫ですか？
私ならどんなめまいでもまっすぐ歩けない車乗れないなら、病院行くかなぁ
内科で働いていたときに、よくめまいで点滴を打つ方がいましたよ
60代くらいの女性が多かったかな 手のこわばり身体の痛み等症状で婦人科に行くと、リウマチなど膠原病じゃないか他の病院で調べてからまた相談してと言われた
内科や整形外科に行って検査、年齢的に更年期でしょうねと言われる
再び婦人科でホルモン値を調べたらまだ更年期と言える数値ではないと言われる
またどこか婦人科を探す所から始めないといけないのかな
病院たらい回しにされているのは私だけですか？
>>162
整形で検査してリウマチや膠原病じゃない分かったなら
婦人科の診察予約時に検査結果内容と現時点での症状も伝えて
来てくださいって言われた病院へ行けば良いよ
今は初診はWEB予約できるところが多いから事前にそうやって症状など伝えた上で
希望の診察が受けられるか確認したらいいわ >>153
似たような感じです。
頭痛、片頭痛、めまい、吐き気、下痢、腰痛、股関節痛、膝痛、無気力、倦怠感、不安感、焦燥感、イライラ…
毎日何かしらの軽く症状があり、薬飲まないとたえられない、病院に行くほどでもない程度で症状も長く続く訳でもなくて。
ホルモンバランスから来る自律神経の乱れなんだろうけど、気づくとため息ばかりついてるし、人と喋る事も笑う事もない日々。
心身ともに晴れやかになる日は来るのだろうか？ >>150
だいぶん前に耳鼻科に行ったときには特に何も言われなかったのだけど、それから年齢も重ねてるので仕事の暇を見て行ってみることにします
単なる気圧や更年期以外に要因があるかもですものね
切っ掛けをくださってありがとうございます 私がメニエールなんだけど、難聴と耳鳴りを伴わないめまいは多分良性めまいか血圧とか更年期の内科系のやつよ
でも、念のため一度耳鼻科行くと安心するかもね
昨年悪玉コレステロール値が160まで行きました。
それからすぐ
高濃度のオメガ3を摂り始めたのですが、
数値は一向に下がりません。
近々病院に行ってきます。
命の母を半量から飲み始めて、あんまり調子が変わらないような…？と思っていたけど、
一時期飲み忘れが続いたとき、気が付けばお通じが悪くなり、元々お通じは快調ではなかったので
自分にはたぶん大黄がちょうど良く効いていたのと、気分の落ち込みにも効いてることがわかった
しかし上の方のレスを読んで、筋腫持ちには良くない感じかしら？
筋腫が４つか５つあって一番大きいのは４センチ、生活に特に影響はない程度ではあるけれども
気をつけた方がいいのね
半年に一回筋腫の検診を受けてるから、ドクターにも飲んでも良いか聞いてみることにする
調子が良くなるから続けたい 横からだけどありがとう
>>122
お腹が緩くなったのと飲んで2日後にかなり早い生理が来た
それから命の母ホワイトの方飲んでる
違いはよく分からないんだけど何か効いてる気がする >>168
141ですが、私も金曜日から命の母Ａを通常量4錠×3飲み始めたけど
お腹が緩くなるわけでもなく、加齢と共に便秘気味になったので
ちょうどいいけど、特にこれ！という効き目が今のところわからず。
（最近のころころ変わる気圧の影響も大きそうなので）
私の場合はもう閉経してるのでどうかわからないけど、
3日目に帯下が1度だけあった。。一瞬「え？」
命の母Ａは女性ホルモン調整作用として
当帰（トウキ）末、芍薬（シャクヤク）末、川芎（センキュウ）末が
入ってるけど、量にもよるだろうし、医者に相談するのは賢明かと。 >>169
命の母Ａとホワイトの違いなど、公式サイトに書いてあるから
読んでみるといいかも。
チャート式でどっちが合うか？もあったし。
一般的には
命の母Ａは40〜50代の更年期症状
命の母Ａホワイトは30〜40代の生理の影響で起こる不調 片付けしてたら汗ダラダラだったのが冷えたのか今は寒いわ
最近暑くなったり寒くなったりが酷くて疲れる
悪玉196はさすがにヤバい？運動不足は自覚してるベジタリアン。
更年期と甲状腺と自律神経失調症って、
症状が大きく重なると思うんだけど
これはどのホルモンが原因とかいう問題なのかな
更年期と診断するのが甲状腺ホルモン数種で、自律神経失調症は更年期の症状の1つ
自律神経失調症単体の人も居るけど、(更年期以外の)甲状腺異常で自律神経失調症になる人も居る
なのでそれなりの年齢になり不調になったら、取り敢えず全部調べてもらった方が安心
効かない薬飲み続けたり、放置する方が危ない
昔は、こんなに心身不調なのは自分が不良品なせいだと思ってた。それでも一ヶ月のうち一週間とか二週間は前向きでいられたから、きっとPMSだったのかなと思う。
今は、やっぱりこんなに心身不調なのは自分がひどい不良品なせいなんだと日に日に強く思ってる。もう二年くらい心身不調続きで前向きな日なんてないし、仕事も人間関係も下降線。さすがにすべて更年期のせいにはできないな、私って性格や人間性に問題あるんだな、本当は低能な痛いやつだったんだな、だから体調もあちこちおかしくしちゃうんだな、みんなこんな私のこと嫌なんだな、これまで自己評価高くて気づかなかったことが恥ずかしい。と悲しんでます。
これって更年期あるあるな状態でしょうか？
それともまわりに迷惑かけないうちにメンタル系受診したほうがよさそう？
>>180
全く同じです
あと、ずいぶん前に友人にいわれた些細なことを思い出してうじうじ考えたり
市内に評判の良いメンクリもあるんですが、親の状態がすごく悪いので
アポイントも取りづらい状況です 更年期あるあるかどうかは置いておいて自分でQOL上げていくしかないんじゃない？
そこまで酷いならメンタルクリニックに行くしかないと思う
私も昔のことを思い出して自分が嫌になることが増えたけど生活に支障が出るほどではないかな
満月で眠りが浅かったのか？
目が覚めちゃった
明日仕事なのに
>>173
私もそんな数値
最初は前は違ったのにまずい！と焦ったけど
もうどうせ人生、地球ともに終末期なんだしどうでも良いと
思うようになったわ
このコロナ禍で多々ある制限に加え、
食事の制限とかまっぴらごめんてな感じ
うまくころっと死ねますようにと思ってる
ほんと更年期って悲観的になるわ 体調が思うようにならないとメンタルが沈むのはわかる
ただメンタルクリニックいって前向きになれそうならいいけど
逆にさらにおいこまれたりしそうなら行かないほうがいいかもとも思う。
自分も第三者に1度聞いてもらうだけでも楽になるかなとおもいつつ
直接の解決にはならないだろうと思うから行ってない。
日によって開き直れたりするけどそうでない日もあるから自分で
小さいご褒美とか楽しみみつけてご機嫌取りしつつなんとか生活してる感じ
低気圧のせいだと思うんだけどここ2回ほど頭痛+胃のムカつきで目が覚めた
でも8年ほど1〜3時間おきに目が覚めていたのが、通しで5、6時間眠れるようになったので嬉しい
40過ぎ独身だけど、
結婚して子供もいてお金に余裕があって、
旦那さんや子供に愛されて仕事も持って
幸せな生活を送ってる人は、
やっぱり更年期障害にならないのでしょうか。
>>187
私の友人はそんな感じで実母が毎日のようにやってきて
食事の支度や洗濯掃除までしてくれている状況の中
もう数年更年期で寝込んでる
病院と美容院行くだけでいっぱいいっぱいと言ってる >>188>>189
なるんてすか…
更年期障害ってストレスが
トリガーになると思っていました。 >>185
元々劣等感とか自己肯定感が低くて自信は持てないタイプで
不安とか誰にでもあるらしいとわかっていても
呆然と不安が湧いてくる
そしてぐるぐると頭の中でぐるぐるぐるぐる
自分が悪いとか今の状態が悪いとか決め付けずに受け入れると
少し楽になるようで今更ながら練習中 >>192
結婚して幸せだってストレスはありますよ
そもそも独身の方は板違いなので、他の更年期スレでお願いします 逆に未婚で子供居ないならストレス無くていいんじゃないかと
未婚で子供がいないのがストレスで既女板のスレが気になって見に来たんじゃない？
むかし３ヶ月くらい心療内科に通ってみたことがあるんだけど
毎回手短に傾聴して、ライトな筋弛緩剤出してくれるのみだった
少しボワーっとするかな、くらいの効き目
ストレス原因の解決は自分がするって自覚あったから、
医者に求めてたのはあくまでも苦しみの緩和だけど、全然だった
受診だの薬買うのにかかる時間や手間がストレスで行くのやめた
閉経しつつある49歳なんですが(いま４ヶ月来てない状態)、膀胱炎になりました
なりやすくなったりしますか？
一応毎日シャワーも浴びるし清潔にしてるつもりだったのでショックで…痛いし
直接関係はないかもですが眼球に傷が入ってそこが炎症を起し痛くなるというのは10年程前から２年に１度くらいの頻度で起こります
今は同時に起こってて、点眼薬も錠剤も抗生物質のクラビットを処方されてます
膀胱炎のせいか平熱より少しだけ体温が上がってて痛いわ辛いわ…泣きそう
>>199
私も今は治まっていますが膀胱炎になりやすかった時期がありました
痛くて辛いですよね
膀胱炎は市販の薬よりも処方薬で直ぐに治す事が大切だから直ぐに来院して下さいって近所の内科で言われました
今出来る事は下半身温める沢山お茶や白湯飲む
そして可能であれば明日病院行った方が良いと思います
早く治りますように 生理周期が短くなって23〜25日で来るようになって３年くらい@48才
内膜が剥がれるのに時間かかるのか生理３日前くらいからティッシュで拭くとうっすらつく程度の出血または茶オリが何回かあって、それからやっと出血が始まる感じ…
こんな方いらっしゃいますか？
私はもっと周期が短くなって14〜16日で来てしまうことが続いたかな
最近は23日目当たりにうっすら出始めて
その２日後ぐらいから大量出血が5日程続いて
段々少なくなるとかで10日は続きます
殆ど毎日が生理みたいで憂鬱でしかない
>>201
私もです
あ、生理かな？と思ってから本気出すまで時間がかかるようになりました
今までは完全に28日周期でしたが去年は2回くらい23日周期があって今は23から28日を行ったり来たり
ただ、まだ高温期があります 4ヶ月なくて来て
2ヶ月なくて来て
今度は二週間でまた来たわ
もうめちゃくちゃでわからない
>>201
同じです@49才
今回はこれまでの最短17日で始まったけど、初日以降はほぼ出血なし
普段から赤黒い塊が多めなので、それが確認できた時点で生理スタートとカウントしてるんですけど、今回のは生理じゃなくて不正出血なのかなともやもやしてます… 私はそんなのが数年続き今年頭からちょっとの出血がひと月以上続き
今は病院通ってホルモンの薬で整えてる
私はそんなのが数年続き今年頭からちょっとの出血がひと月以上続き
今は病院通ってホルモンの薬で整えてる
>>201です。お返事くださった方ありがとうございます。
同じような始まり方がいてホッとしました。子宮がん検診もしっかり受けつつ様子を見て行こうと思います。
それにしても、ほぼ半月で生理が来たり大量出血したり、静かに終わってくれない場合もあるんですね。
知り合いは、あれ最近来てない？って感じで終わったらしいです。 >>199
その後どうですか？私も昨年膀胱炎、陰部のかゆみに悩まされた時期ありました。
他の方も書かれてますが私も内科で見てもらいましたので
行けるなら見てもらった方が安心かなと思います。
抵抗力免疫力下がってるとなりやすいのもあるみたいですね。
あんまり清潔にしすぎるのもよくないらしいですが
アンダーヘア処理もこまめにするようにしてます。早く良くなるといいですね。 そういう脱毛やる人多いのかーと考えているうちに白髪だらけになってしまった
一応白髪でもOKの家庭用のもあるみたいだけど20万弱する
時間がかかるらしいからサロンに通うのも面倒だしなぁ
脱毛サロンより恥ずかしくなさそう
値段はちょっと高いかな
私が行ってる婦人科でもやってる人結構いるわ
セルフ初照射前の剃毛やりすぎて、前から見るとVの下からツルツルIがこんにちは状態になっちゃった
手探りだから難しいわね
みんな下結構あるんだね？
私は自然と下スカスカになってきたよ
女性ホルモンも男性ホルモンも低下してるのかな？
ナチュラルにしてたらすごい多毛だわ
髪の毛も多い方
でも体毛は薄いし特に睫が短くて少ないから哀しい
>>199
遅レスですが、更年期に入って膀胱炎になりやすくなった私が通ります
罹ってしまうのは疲れがたまるなどして免疫力が弱っているからで、清潔に云々はあまり関係ないと思います
少しでも肌寒い日（今の時期の梅雨寒みたいな気候は大敵だと思う）は先回りして毛糸のパンツ的なものや湯たんぽ等で下半身を温めて下さい
温かい水分をたくさん取って尿意を感じたらすぐにトイレに行くのももちろんです
あと皆さん仰る通り、膀胱炎キタと思ったらどんなに遅くとも24時間以内に病院で抗生剤をもらってのんでください
遅れるほど苦しむ時間が長くなります
もしかかりつけ医で顔馴染みのお医者様がいれば、1日分くらい余計に薬をもらって念の為次回に備えられれば良いです
上から色々書いてしまいましたが、クセにならないようお気をつけてお過ごしくださいね プラセンタ注射をサボってたらホットフラッシュが出てきちゃった
慌てて打ったけどまだ足りないのかちょっと暑くなったりして嫌だー
来週からしばらくは２A打って貰おう
下の毛はすだれ状態
もうこれでいいと受け入れて生きて行くしかない
生理前になると必ず陰部に吹き出物が出来て痛痒いんだけど、
もしかしてこれ脱毛すればできなくなるのかしら
>>222
ヘルペスということはないんですかね？
潰瘍のような感じにはならないですか？ >>223
知らなかった！調べてみたらヘルペスなのかも
ホルモンの関係でできる吹き出物だと思ってた、お恥ずかしい 性器ヘルペスはお子さんいる場合扱い気をつけなきゃいけないんじゃなかった？
タオル分けるとか
>>224
あ、わからないですよ
潰瘍になって痛ければ、婦人科に行ってみてもいいかもしれないですね 224です
調べると毛包炎ではないみたい
ヘルペスのような違うような水疱ではなくあれが潰瘍なのかわからないので
次できたら婦人科行ってきます！
唇ヘルペスならともかく性器ヘルペスなんて性病なんじゃないの？
そんなのに普通になるもの？
更年期って死ぬほどじゃないけど普通に暮らせないレベルの病に次から次へと襲われて、大昔の人は祟りや呪いと感じたかもね。すべてはホルモンのせいと頭ではわかっててもメンタルきついもん。
救いをもとめて禅寺か教会に通おうかとどきどき本気で考える。行動に移すパワーがないんだけど。
更年期障害でメンタルにダメージ来る人は
その人の思考とかで決まる
気にし過ぎない、考え過ぎない
これでいいのだ〜これでいいのだ〜天才バカボンバカボンボン
って歌いながら自分取り戻してる
>>230
罹っても症状が出る人は20%くらいで
気付かず感染していて、体力が落ちたりした時に
症状が出る人もいる
みたいに聞いた事があるんだけど違ったかな？ >>231
そもそも人生50年だった頃からしたら
今の平均寿命はその先30年まだ残ってるって話だからね
70くらいまではピンピンしてるし
ワクチン奪い合って徹夜したりね >>231
禅宗だったけど寺に何を求めてるの？悩み相談？ >>231
お寺に法話を聞きにいってたよ。
大きいところなら有料で写経や座禅も参加できる。無料のところもあるかも
いまはコロナでネット配信になったからのぞいてみればいいと思う 非日常な空間にいるだけで気分転換になるかも
写経とか出来るところもあるよ
そうそうそれ！
求めてるのはまさに>>236さんが書いてくれたようなもの
>>237さんも言ってるような非日常の気分転換
ありがとう！！
行動に移す気力体力なかったけど検索してみる 今まで水っぽいオリモノ大量から微量の出血、しばらくして本格的生理、のパターンだったのがそれらの症状が全くなくなり生理が来ないわ
すんなり閉経ならいいけど、出先や仕事中のいきなりの大出血は怖いなー
足の裏が熱い時と猛烈に寒い時と
1か月熱い日8割寒い日1割普通の日1割
もともと10年前から自律神経失調症の治療もしながら
2年前からはホットフラッシュが凄い頻度で出た時に検査してホルモン補充と生理がちゃんと来る様に飲み薬も飲んでいるけど、
薬を飲み終えてから生理が来るまで1週間はかかる
その間、水の様なオリモノがジャーと出たり
体重も10kg程増えて
なんだか毎日怠いけど、仕事中は集中出来るのか大丈夫
ただ、家に帰れば最低限しか出来ない
蕁麻疹も頻繁に出る様になり薬ではコントロール出来ない
更年期は10年と言われるけど、
長いなと思いながら、いつか終わると自分を誤魔化す日々
<<240だけど
ただ、辛い事をつらつら書いてしまって
すみません
皆んな辛いだよね
生理が不定期で更年期前なのか何もやる気が出ず、悶々としていたけど、ここ数日、何かと体が動くし
掃除もしてすっきりしたと思ったら生理がきて凹んだ
自分の意思で動いたんじゃなくて生理前に掃除とか片付けを始めるあれと同じで、自分の意思じゃなく
生理に振り回されてるだけのような気がして自分の体だけど嫌になる
生理も少量が続いたかと思えば、急に量が増えたり、だらだら続いてて本当に嫌だ…
>>240
1行目、ガッツリ自律神経やられてる感じだね…
熱感、きちんと毎日お風呂に入るとか、水分(スポドリでもいい)適切に摂るとか、緩いリズム体操とかやってみて、それでも変わらないようなら漢方内科勧めるよ
40前半で熱感が四六時中収まらず、当然夜も全く寝れなくて、方方の病院行って検査するも分からなくて、2ヶ月不眠でボロボロになって、最終的に漢方内科に行ったら即治った そういえば熱感は治ったけど、微熱は治らなかった
(平熱35.5→37℃前後で固定、夕方は当然37.5℃ぐらいに)
「貧血だからでは？」という内科医の言葉信じて、貧血治療何度かやったけど、点滴しても戻らなかったので、やっぱり2ヶ月も熱感で苦しんだ結果だと思って諦めて受け入れてる
ただこのコロナ禍で発熱が1つ入店条件になってしまったから、その辺の店は機械アホで通れるけど、病院だと5回ぐらい測られるw
コロナ罹ったとしても、しばらく気付かなそう
排卵日になった途端、
倦怠感・疲れやすさ・眠気が尋常ではなく、
本当に朝から晩まで寝た切りになります。
身体を起こしていられません。
40前半ですが、本格的に症状が来たら
どうなるのか不安です。
木曜日に膀胱炎の件でだらだらと愚痴ったものです
あれから抗生物質と身体を冷えないような食事・服装・睡眠時間を普段よりも多めに取ることで大分楽になってきました
皆さんからの親身なアドバイスは体調ノートに書き写して今後も気を付けていきます
本当にありがとうございました
個別にレスできなくてごめんなさい
>>245
去年の6月頃の私がそうでした
微熱と怠さが３ヶ月くらい続いたかな
クラクラしながら帰宅すると37.6℃とか(高温期)
夏が過ぎたら微熱もなくなり今に至る
コロナ前は通年毎日検温したりしなかったので気づかなかっただけで、梅雨時期に上手く汗がかけず熱がこもっていたのかな？と思った
あとはとにかく寝付きが悪くて顎下のリンパが腫れたり湿疹ができたりしたの
コロナなのか更年期なのか分からず病院も行きにくい雰囲気で悶々としたけど健康診断受けたら何ともなかった >>244
愚痴なのに聞いてくれてありがとう
お風呂は浸かってないわシャワーばっかりだった
お風呂に浸かれば疲れも取れるのわかってても気力が無くって
漢方は自律神経失調症の時から処方されて当帰芍薬散飲み続けてるし他の自律神経の薬も出されてるんだけど
やっぱり専門の漢方内科じゃないとダメなのかも
田舎なので漢方内科になかなか行けなくてって
デモだってになってしまう
皆んな辛いのにありがとう >>248
微熱治って良かった
自律神経か貧血辺りかね
顎周りのリンパ腫れるのも、自律神経の症状の1つらしいよ
私もある時急に腫れて、甲状腺疑ったけど問題無くて、結局太ってもいないのに顔周りそのままだわ…トリミング間違えた犬みたいなアンバランス感で何とかしたい >>249
自宅風呂が難しいなら、週1ペースで近所のスパ銭とか…自分はそうしてるけど、今コロナ禍だから勧め難い
漢方(中医学)は診察が独特で、これを受けないと漢方薬ジプシーする事になると思う(舌の色や脈診たり、あと秘孔突かれる)
今飲んでる漢方が聞いてるかどうか分からないなら、変えてくれるか聞いてみるといいかも >>250
レスありがとう！
リンパも自律神経関係あるんだね
実は同じ週に妹もリンパ腫れたのよ
46歳と41歳の姉妹なんだけどね
微熱は治ったけど湿疹はまだ出来やすくて特に頭皮湿疹が一つ二つ出来ては治り、治っては出来…を繰り返してる 
ブックマークへ