皆さんはエクオール系以外にサプリ飲んでますか？
私は関節が硬くなるの心配だったり
骨粗鬆症や毎日の怠さとかのために
飲みたいサプリたくさんあります
でもそんなたくさん飲んで良いのかな？って考えます
通販のサプリのCM見たらどれもこれも飲みたくなるw
最近飲みたいのはイタドリっていうやつ
五十肩酷くて痛みがマシになるなら飲みたい
黒酢系は胃がやられて無理だった
義母がくれたけど
私はサプリメント飲みすぎだけど減らせない
ブルーベリー アスタキサンチン DMAE ギンコビロバ ロディアラ 加味逍遥散 これを朝飲む
昼にまたDMAEと加味逍遥散
夜は モリンガ ラクトフェリン ルテイン 加味逍遥散
アスタキサンチン飲むのやめたら記憶が駄目になってお客様のオーダーを2秒と覚えてられない
そのためレジ打ちが出来なくなったので絶対に止められない
DMAE 飲まないと動けない 品出しが辛くて若い子に当たってしまうのが無くなった
病的だけど飲まないと生活出来ない
他にも薬飲んでる
月に薬とサプリメントて2万くらいかかる 辛い
サプリって色々混ざってるのも多いけど単体それぞれで飲んだ方が良いのかしら
私も自分がサプリ類飲みすぎなんじゃないか、減らした方がいいか考えてる
朝
命の母
オメガ800
飲む日焼け止め（もうすぐやめる）
サジー
夜
命の母
エクオール
ルテイン
ビタミンC
すっぽん小町
GABA
カルピスの、睡眠をなんちゃら乳酸菌みたいなドリンク
便秘気味の時だけ頓服的にフォースコリー
朝
漢方薬ツムラ当帰芍薬散
整腸剤
ビタミン剤メコラバラミン
昼
漢方薬ツムラ当帰芍薬散
整腸剤
コラーゲンドリンク森永
昼3時頃
豆乳バナナ
コラーゲンゼリー
豆絞り
夜
漢方薬当帰芍薬散
整腸剤
ノエトロピリン(神経痛の痛み止め
ビタミン剤メコラバラミン
朝昼晩 命の母、整腸剤
昼はよく飲み忘れる
五十肩が出てきたので、エクオールを足すといいのかなと思っている
いつまでノースリーブでいなきゃいけないんだろ
常に風呂上がりみたいな感じで半袖さえ着たくない
夜もいまだに夏布団でノースリ短パン
それなのに肩関節周囲炎だから、朝は肩が痛くて目が覚めてその後滝汗…ほんとしんどいねえ
以前ここで生理のあれこれは子宮の劣化と聞いて納得
腸や肛門も劣化してきたようで一年前ぐらいのリズムでの排便や便意がなくなり鈍くなってきた
あんまり溜まると2時間ぐらいトイレにこもってツラい目に合ってからは乳酸菌関係を真剣に試すようになった
普段は濃いコーヒーや緑茶&DHCの乳酸菌サプリでなんとか
いよいよヤバい時はキリンの免疫ケアっていうペットボトル500mlを飲み切ると1時間後ぐらいにお腹も痛くなく程よい感じでお通じ
今日は試しにアサヒのカルピスウォーターを飲んでみたけど500mlの3分の2ぐらいの所で突然お腹が緩くなりトイレに駆け込む
速攻性はあるがしばらくお腹がヘンな感じ
でもまあ効果はあるのはわかったので使い分けていろいろ飲もうと思う
真夏でもアンカ使ってるくらい足が冷えて悩ましかったんだが
最近手術する機会があり着圧ソックス履かされて足がポカポカになってびっくり
足のむくみとか全くないので今まで履いたことなかったんだよね
一日中履いてても大丈夫なんだろうか
ものすごーくイライラする。
物に当たったり。いつかとんでもないことしないかしら。
こんなにイライラする人いません？
若くてPMS？だった頃はイライラだった
今はダウナーで辛い
職場でくだらない話みんなでするのとか辛い辛い
何もする気しないし、テンション低くて家族にも申し訳ない
中年の危機
ミッドライフ・クライシス
こういう心理状態になるらしい。
これ調べて見たら目からウロコだった。
