フロントレバーできる気しない。
バックレバーは出来そう。
懸垂の頻度を週2→週1にしたらガンガン記録伸びるようになった
今のところ5週間連続でワイドグリップ懸垂のレップ数が延び続けて、ついに今日12レップまで出来た
体重81kgです
次回から初の荷重ワイド懸垂挑戦します！！
停滞してる方は思いきって頻度減らすといいですよ
ではでは
ちなみに週2のときはワイド懸垂6→7に1ヶ月かかりました
連投失礼しました
最大回数や最大筋力ならむしろ頻度は
できるだけ上げた方が良いよ
重量挙げみたいなもん
>>13
背中メインの一日目がワイド懸垂3セット、逆手懸垂3セット、ワンアームラットプル4セット、ダンベルロウ4セット
背中サブの二日目がワイド懸垂4セット、ダンベルロウ3セットです
各セット限界まで追い込んでました
私の場合はこれだと明らかなオーバーワークみたいでした 今日パチ屋にいた筋肉マンかっこ良かったなぁ、特に首や肩と足の筋肉が良かった
あいつ目指して取り敢えず懸垂すっかなぁ、近くに公園あるしタダで出来るしね
>>14
少ないボリュームの日を入れてオーバーワークか
このへんは個人差あるんだろうね
体がデカイから回復に時間が掛かるのかな 首の下？が痛いのですがフォームなのか筋肉痛なのかわかりません
同じ人いますか？
>>10
俺も週二でやって長らく停滞してるから北島氏に習って思い切って週一にしようって考える事もあるけど夏でダイエットも兼ねてるからつい週二でやってしまうんだよなぁ
次から週一にしてみようかな 今日も妹はイチモツをおいしそうにしゃぶってくれ、たまらず口内に射精
>>21
よくそういった内容の文章を見かけるけど、なんというか…
近親相姦の背徳感はないの？ 種目数が多すぎるからオーバーワークになってるんじゃないの？
イライラストレスチョンファビョン、プライド高いぜチョンファビョン、被害者装うチョンファビョン、お涙頂戴チョンファビョン
>>29
ワイドはもちろんだけどパラレルグリップが出来るやつにしたらええぞ 握力がアカンわ
前腕がパンパンになる。何か良い方法ないかな？
>>33
普通は僧坊に負荷がいくけど広背筋を意識したら？
まぁ結局前腕に負荷が掛かる種目には代わりないが 握力がつらくなったことなんて一度もないけど
現代人は握力が衰えてるらしい
リストストラップとパワーグリップはどちらがいいの？
射精した精液を口に出したときにはいつも飲んで美味しいと言ってくれる妹がとても愛おしい
>>43
馬に落ちて落馬した
腹を切って切腹した
中2レベルの国語ミス
頑張れよ >>43
ダストいい加減にしろよ
池沼板に帰ってくれないか 発射したロケット ◯
射精した精液 ◯
頭痛が痛い ×
虫歯が痛い ◯
馬から落ちて落馬 ×
>>17
それヤバイやつだよ。
俺もなったことある。
特に斜め懸垂でなりやすい。
少し休んだ方がいい。
その後首が痛くならないフォームとレップ数でね え？ どうやばいの？
俺も首筋痛い
必死こいて首に力入れてるから、筋肉痛ではないものの、
まあ、似たようなもんか、と思ってたんだけど
>>48
回数増やしたいからネガティブだけやってたけどやりすぎたかな？
毎日やってたから2日開けて様子見するよ 懸垂やると首がいたくなるけど
ミリタリープレスやるとその痛みが和らぐ
見てきたけどそんな器具ない
チンニングバー
腹筋ローラー
プッシュアップバー
手持ちはこんだけ
ほぼ毎日ゴリゴリチンニングして今日で１ヶ月たちました
限界まで懸垂すると頭痛くなるんだが、寝れば回復するし大丈夫だよね？
前スレでリーディングエッジの完売してたの入荷してるやん
>>59
酸欠じゃない？
懸垂してる時息止めてない？ パラレルするのに体操用吊り輪とか買わなくても
短いパイプとザイルかなんかでいいんだよな
![懸垂を愛する者が集うスレ 111 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>16本 ->画像>14枚](http://livedoor.blogimg.jp/jindai2000/imgs/d/a/da914740.jpg)
ダストが妹との猥談ばっかり書くから人が寄り付かなくなったやん。
ダストの野郎自宅特定されてから荒らしになりやがって畜生ハゲナマポキチガイ
ダストって人は誰からも相手にされないから目立ちたくて同じ動画と
画像を貼り付けて、忘れられないようにしてんだな(´・ω・`)
リンクに5年前の動画あったんで観たら何も変わってなくて吹いた
夜中にダストの家に皆んなでピンポンダッシュしようぜ！
現状維持で満足なのかね。
バルクアップすればいいのにな
>>76
変わってないことはいい事じゃないか。
あ、髪の毛の量のことね。 >>75
他の懸垂スレを荒らしまくってんじゃねーよ糞コテ２号
ったくコテって気ちがいしかいねーのか？ 公園でしばしば知らん男から話し掛けられるなぁと思ってたらハッテン場だったみたい
駅前ではあるけど住宅街の地味な公園なのにな
今までホモの前で懸垂してたんだな
ホモからしたらコイツアピールしちゃってとか思っていたのかもな
>>75
生活保護野郎働け！
日本から出て行け生活保護一家 >>75
同じ動画を貼り付けてるとしか思えない程の変わり映えの無さｗｗｗｗｗｗ ダストさんの部屋だけ時が止まってるような錯覚に陥る…精神と時の部屋かな？
妹が初めて精液を飲んでくれたあのときから、私の中で何かが変わり始めた
何年もトレーニングをしていると、体は大して変わらんよな。
プロテインをステロイドみたいに考えてるダスト
２chの伝統的ネタかよｗ
ダストは腎臓の数字が～とか考えているからプロテインを摂ることが特別なことなんだよ
おまえには分析力というものがない
懸垂始めて１ヶ月半、パラレルと順手肩幅は10回できた
ワイドは6回、今月中に10回が目標
自衛隊式懸垂だと7回が最高のところ
いんちき懸垂でようやく10回できた
妹のフェラチオで昇天し、初めて顔にかけたとき
目元から顎まで精液まみれで私は興奮してデジカメで静止画を撮影したのを覚えています
口内射精の写真も撮りました
愛おしい妹の写真は私の宝物です
加重のディッピングベルトは今まで革のベルトを使っていたけど
40kgを超えたあたりから背骨への圧迫で腰が痛くなるほどだったから
ソフトなナイロンのベルトに変えてみたら圧迫もなくなった
最近おまえらが冷たくするからじゃね？
ダストが卑猥な話で荒らしてんのは
ホモダストの鶏ガラみたいなしょぼい身体なんかどうでもいいわな
ダスト一族も日本にたかってないで国へ帰れよ
観てんだろ宗さん！
>>104
変態ｗｗｗ
ダストたいがいにしとけよｗ なんでダストこうなっちゃったの
無害な無成長おじさんだったのに
無害では無いな社会復帰する様に努力してますとか言っておいて懸垂とオンラインゲーム三昧全く社会復帰する気もなく生活保護を貪っている
親も同様だし
そうだろ宗
家も本名もバレてしばらく大人しくしていたのにまた出てくる基地外野郎
>>115
そういやリアル知り合いに本名バラすぞ言われてからしばらくいなかったな にちゃんでしか関わらないここにいる人たちからしたら無害でしょうよ
クソみてえな荒らしさえしなきゃ
>>111
耐荷重400kg以上とかすごく頑丈なディッピングベルトは
革よりナイロンだったりする やっぱりﾈｶﾞﾃｨﾌﾞのときしっかり下まで下がれば下がるほど、
肩や腕に負荷逃げるな。
ぶらーんて伸びきらなくても。
もちろんその後しっかり上まで引くから背中にも負荷は行くけど。
shofitnessの動画では下げきるほうがいいって言ってたような
下げきってないけどね。
テンション抜けてないもん動画見る限り
下げきってないけどね。
テンション抜けてないもん動画見る限り
>>120
帯は安くて頑丈だが着脱が面倒
懸垂はともかくディップスはすぐに
加重のウエイトが増えていくし 帯の着脱面倒とか意味わかんね
二つ折りにしてドーナツにとおします
帯のわっかに反対側を通します
その状態で自分の腰に普通に帯締めるように結ぶだけです
何で専用のディッピングベルトが沢山あるのか
考えた方がいい
懸垂でワイパーのように左右に振るの種目は何ていう？
（ハンギングワイパーではない）
やたら頭がクラクラするんだけど
職場近くの運動公園の鉄棒で
二宮尊徳みたいな背負子背負って
懸垂してる外人いたが、あれ流行ってるのか？
背負子に重り積んで加重してたよ
プロテイン飲み始めて70日経過
最初はソイプロテインを飲んでいましたが
焼いた大豆みたいな臭いがキツイので
今はビーレジェンド無添加ホエイプロテインを毎日40g～80gほど飲んでいます
38歳 169.0cm 62.3kg 体脂肪率11.5%
![懸垂を愛する者が集うスレ 111 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>16本 ->画像>14枚](http://livedoor.blogimg.jp/diamondwave1/imgs/3/9/39a9b459.jpg)
![懸垂を愛する者が集うスレ 111 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>16本 ->画像>14枚](http://livedoor.blogimg.jp/diamondwave1/imgs/a/c/ac1428e6.jpg)
![懸垂を愛する者が集うスレ 111 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>16本 ->画像>14枚](http://livedoor.blogimg.jp/diamondwave1/imgs/8/4/845e6bd0.jpg)
![懸垂を愛する者が集うスレ 111 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>16本 ->画像>14枚](http://livedoor.blogimg.jp/diamondwave1/imgs/e/6/e6df9def.jpg)
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![懸垂を愛する者が集うスレ 111 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>16本 ->画像>14枚](http://livedoor.blogimg.jp/diamondwave1/imgs/2/4/24fece56.jpg)
生活保護不正受給「宗一家」日本から出て行け
近所の嫌われ者のお前の家のババア消えろ
>>141
過去にバイトすると生活保護の支給額が減るからやらないとかほざいてたけど
お前みたいなのが日本のお荷物なんだよ穀潰し 素っ裸の妹が四つん這いで私のイチモツを咥えたりしゃぶったりする姿は想像を絶する興奮を誘います
正直、初めてフェラチオしてもらったときは数秒もちませんでした
ついこの間は後ろ姿フェラの写真も新たにコレクションとして追加しました
あ、そうそう、尻コキも相当な快楽を味わえますよ
風呂上りの妹にうつ伏せの格好になってもらい割れ目に沿ってイチモツを当て前後するのです
すべすべした感触とお尻の肉感ですぐに絶頂を迎えられますのでかなりおすすめです
>>141
フランク・メドラノ気取りたいハゲでナマポもらってる
糖質が市民権得ようとしてんのかな？(´・ω・`) >>141
プロテインハウダーの量だけでは参考にならない
pfcの量を宜しく 在日で統失で生ポって...早く祖国帰って、祖国の為に身を粉にして働けよ。
>>147
2017/7/15 2847kcal p177 f75 c365
ビーレジェンド無添加ホエイプロテイン72g ここ数週間なぜかフォームがおかしい
上げる時腰が反りすぎて痛い
>>145 >>149
ったくわざとらしくマルチまでしやがって
近親相姦ロリ荒らしの気ちがい死ねよ！ >>150
それだ
腕立てとのタイプライターと同じような動きだから名前も同じなんだね
俺の偽物キチガイを演じて楽しいのかね 動画で見かけるようにゆっくり左右に振るんじゃなくて素早く振るとクラクラする
なんだこの感覚！と思って5セットやったら気持ち悪くなった
ホント糞コテって碌なやついねーな
ロリ犯罪予備軍と虚栄心の知ったかバカだけｗ
>>157
URLの最後の四角は本物と偽物を区別するサイン？ 603: 坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW [] 2017/07/16(日) 00:06:57.68 ID:U/OsBlbm
>>584
ん、分かりました～
じゃあまずミナトくんに行けそうな日時決めてもらって、それから武板で「スパーオフとついでに素人ご招待の喧〇検証オフ」くらいで告知しますかね
向こうも実質オフスレですがスレタイはアレなので趣旨には合うでしょうｗ
>>558さんがミナトくんの交通宿泊費は払うと言ってくださってますが、もしほかの参加者有志の賛同も得られるなら皆で多少賞金ぽく出し合うのもいいかもしれないですね
連絡はこのスレか[email protected]へ
ちなみに以前ここでオフの流れになった時に作ったアドレスです
その時の相手も同じく元デブだったそうなので、ミナトくんに使うと感慨深い(・ω・)
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1492225662/ >>149
このハゲーーーーーッ！！！！！
違うだろ！！！違うだろ！！！！！
消えろ >>141
一枚目の肩甲骨を挙上させるのはかっこよくないと思うけど俺だけかな
下制させないと運動の苦手な人に見える >>139
背負子は悪くないかもしれない
普通のバックパックより高重量にも
耐えられ、安定しそうで 片手懸垂を撮影してみたけど、思ったより上ってなかった。撮影すると客観的に見れるから良いね。
>>141
何このデッドリフトも腕のトレも一切やってなさそうな体
バランス悪すぎだろ >>165
片手懸垂は、ほとんどのやつが首が伸びてるだけ >>163
知ったかのバカコテと近親相姦ロリの気ちがいコテが慣れあってて糞きめえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>145
エロいな…
ダストが３８だから妹は３０代中～後半か？ >>169
マッスルアップより片手懸垂のが難易度高いんだねぇ
とりあえずマッスルアップが出来るようになりたい >>172
お前もダスト並にきめえな
ダストの脳内オナペットに決まってんだろ ぶら下がってみたが、1回しか上がらない
広背筋をピンポイントで鍛えるやり方知りませんか？
>>176
ゴムチューブで補助するか斜め懸垂またはラットプルダウンだな 一部に効かせたいなら懸垂じゃなくて
背中をアイソレーションさせる
プルオーバーやった方がいい
>>177
どれだけラットプルやっても懸垂できるようにはならん
ネガティブが最強 >>180
ラットプル3ヶ月くらいやっても懸垂1回もできなかったのに
ネガティブで限界までやってたら1ヶ月くらいで3回くらいできるようになったぞ セット数は結構重要だと思うよ
最初1回しか出来なかったけど2ヶ月で10回は出来るようになった
耐荷重に不安のあるぶら下がり健康器なもんでゆっくり自衛隊式でやってた
頻度は4日に1回くらいで4セットほど
ちな80キロの小肥満体です
>>183
体重80kgで２ヶ月で一回から10回になるのは才能あるな 829 : 坂の上のポニョ ◆LvbT/vNxAByW 2017/07/17(月) 22:26:02.35 ID:TFljbsuS
>>827
やろうやってずっと言ってんだけど
さっさとテメーの返事よこせよグズ(・∀・) ジャスティン・ビーバーのバックダンサーが2番目のグループの真ん中の女性Delaney Glazer
1番目のグループの左が日本人のSaya okuma
David Guetta ft Nicki Minaj - Light My Body Up - Choreography by Jojo Gomez | #TMillyTV
ダウンロード＆関連動画＞＞
@YouTube
Portugal. The Man - Feel It Still | Brian Friedman Choreography | Artist Request
ダウンロード＆関連動画＞＞
@YouTube
Big Boy - "Twist It" | Phil Wright Choreography | Ig : @phil_wright_
ダウンロード＆関連動画＞＞
@YouTube
Busta Rhymes - GET DOWN - Choreography by Jake Kodish & CJ Salvador - #TMillyTV
ダウンロード＆関連動画＞＞
@YouTube
Lion Babe - Rockets ft. Moe Moks | missTiff Choreography | DanceOn Class
https://www.y◆■outube.com/w◆■atch?v=TV◆★EFp2uHPdQ
３番目のグループの右側の男
"SWALLA" - Jason Derulo ft Nicki Minaj Dance | @MattSteffanina Choreography
https://www.y◆■outube.com/w◆■atch?v=vy◆■leKZJXBN8
PARTYNEXTDOOR - "Low Battery" | Nicole Kirkland Choreography
https://www.y◆■outube.com/◆★watch?v=V◆★i5dH2iBPiQ
SZA (feat. Travis Scott) - "Love Galore" | Nicole Kirkland Choreography (Millennium Version)
https://www.y◆■outube.com/w◆■atch?v=2Vt◆★brprqzcs
Maryam Shakiba - Odissi Dance - Manglacharan Ganesh Vandana
https://www.y◆■outube.com/w◆■atch?v=5◆■2bscmW8x80
Gabe De Guzman
Iggy Azalea - "Mo Bounce" | Phil Wright Choreography | Ig : @phil_wright_
https://www.y◆■outube.com/w◆■atch?v=E◆■I-BWeLP2ok
Kaycee Rice & Gabe De Guzman "KONTROL"
https://www.y◆■outube.com/w◆■atch?v=L◆■vqrSjggBhk
↑ ↑ ↑ ↑ ↑
2ch管理人に◆■★をしないと書き込めないようにされました。
YOUTUBEをマルチコピペ(いろんなスレに貼り付ける)するとアクセス禁止になります。
今年は14回ほどアクセス禁止にされました。
2000円の浪人を使ってるので28000円分アクセス禁止されたことになります。
なぜ2ch管理人がここまで必死なのかというとYOUTUBEを2chのあちこちのスレ300ヶ所に書き込んでも再生回数がぜんぜん伸びないことから
2chに人がいない＝2ch管理人がIDを変えながら書き込んでるのがバレるからだと思います。
YOUTUBEを300ヶ所に書き込んでも1時間に再生回数が20回くらいしか伸びないこともよくあるんです。
以前からYOUTUBEを2chにマルチコピペするとそのYOUTUBEに削除依頼がされてYOUTUBEを消されたりマイナスを押されたりの
嫌がらせをされてたんだけど、削除依頼しても削除できないのだと最近はすぐにアクセス禁止をするようになりました。
裏でこのような暗闘があるんです。 >>183
2カ月で10回www
またウ板特有のホラ吹きかよ
半年でベンチ100kgとかほんとホラ吹きばっかりだなここ えぇ……まだ常識的なほうだと思うんだけど
まあフォームとかやる気の違いで差も大きくかけ離れていくものだからね
ましてや伸び代が凄い初心者ならなおのこと
ホラだのとすぐ決めつけるような人は勝手に限界を決める向上心の無さからすぐ頭打ちになりがち
本当の嘘つきは自身であり、自身のトレ意識を疑えば自ずとステップアップできると思う
ラットプルと懸垂は別物だな
懸垂あげたければ低回数だろうが懸垂やるしかない
懸垂10回なんか難易度低いだろ
二ヶ月で達成と言われても全然ありうると思う
物足りなくなって加重し始めてからようやく中級者
>>195
体重80kgでも難易度低いのかよ。
あんたは才能あるな。 80kg以上で懸垂10回以上は難易度低くは
ないが高くもない中級レベルってところ
懸垂1回から10回なんて1ヶ月でできるようになったぞ
できないやつは学生時代帰宅部とかだったんだろうな
>>199
うちの施設に比較的背中デカいボディビル部のやつでも5回で限界の奴もいるのにここの連中はレベル高いな 妄想上（91kg15回）
現実（71kg4回）
の雑魚がお送りいたしました
ワイドグリップなのかナローなのかで違うし
モヤシみたいに細いやつならナローグリップで10回は上がると思う
>>206
IDつきで体あげろ
できなきゃクソガリの妄想な >>207
写真アップはやだ。カット出てないし。
それに別にアンタみたいな雑魚に何と思われてもええで。
痛くも痒くもないしな。 75キロ0回から1年ちょっとで68キロ15回90キロ3回に
>>208
はい逃げた～www
クソガリの妄想確定～
低みの見物とか言っといてカットがないからやだとか矛盾しすぎてワロタwww
もっと頭捻ってホラ吹けよ鳥頭w 妄想癖のある連中の溜まり場なのかこの板はw
ほら吹いても成長する訳でもあるまいし。
クソガリ｢91kg15回のワイ（ドヤァwwwドヤァwww）｣
↓
住民｢体の画像上げろ｣
↓
クソガリ｢！！…カット出てないからやだ｣ｼｭﾊﾞﾊﾞﾊﾞ（逃げる姿みっともない）
この程度で妄想なんて、お前ら本当糞雑魚だな。
なんで雑魚どもの為にわざわざ貴重な時間を使って動画撮ってアップする必要があるんだ？
雑魚は雑魚らしく早く人並みになれるように懸垂してろよ。
自重の91kg15回ってそんなに凄いか？
加重20-25kgで10回くらいならやってるやつ結構いそうだけど
現役時代おれ含めて65kg以下級、70kg以下級、75kg以下級のやつらいたけど
全員懸垂20の3セットひょいひょいやってたよ
中学生のスポーツテストでも懸垂10数回やるやつもクラスに1人はいたろうに何を言ってるのかわからんな
登校拒否でもしてたのか？
自重91kgの懸垂15回は別にそんなに凄くないだろ。
頑張ったね、くらいか。
体重がある分、背筋もあるんだろ。
>>214
2ch書き込む時間はあるのに体の画像は上げる時間はねぇのかよw
時間が貴重とか言うなら書き込むなよ低脳w
他人を糞雑魚扱いするならお強い自分の画像上げろやw >>214
俺は65kgで14回だからこの中では雑魚だね
25kg過重で肘10cm程度動かすチートなら20回イケルが
あんまり雑魚雑魚言ってると人としてレベル下げることになるよ >>215
ID:j010RVb/
こいつのすごいところはドヤ顔で体重回数書き込むも
体画像要求されたら言い訳してビビって逃げたところだな >>216
今20代の奴はスポーツテストに懸垂はないぞ クソガリ｢91kg15回のワイ（ドヤァwwwドヤァwww）｣
↓
住民｢体の画像上げろ｣
↓
クソガリ｢！！…カット出てないからやだ｣ｼｭﾊﾞﾊﾞﾊﾞ（逃げる姿みっともない）
↓
クソガリ（叩かれてるンゴ…我慢できないンゴ！）
↓
クソガリ｢お前ら糞雑魚！雑魚どもの為にわざわざ貴重な時間を使いたくない！｣
なお2chに書き込む時間はある模様
>>215
これ
自分は体重74だけど加重25で10回できるし、似たような知り合いもいる
体重90キロまで増やすことがすげえなとは思う おれもそれは感じた、懸垂のレベルはともかく
90キロは凄い
>>227
お腹に脂肪タップリの90kgならその辺にいくらでもいるだろ >>224
2chに書き込むのと動画撮りに行ってアップする手間は流石に違うだろ >>229
ID書いて服脱いで体の画像上げるだけなら2chに何度も書き込む時間より短く済む ビビった
雑魚の嫉妬のせいで
荷重91kgと勘違いしたじゃねーか
なのにそんなすごいか？とか言ってて急に化け物湧きすぎだろと思ったわ
ちなみに僕は総重量91kgだと7回がいいとこ。体重は60弱
>>231
はよ帰宅したら体画像上げろや
日があけそうならトリップつけろ
他人を雑魚扱いできる一流トレーニー様だしそれくらい余裕だよな １ヶ月で１回から１０回って単純に２５％アップってことだぞ
最初のボーナスとしても速いわ
>>234
嫌だって言うとるやん。
疑うなら疑えよ。写真がネットに残る方が嫌だわ。 >>236
わざわざドヤ顔で体重回数書き込んで人様を雑魚扱いして逃げるのかよwww
死ねホラ吹きw 自分より凄い人が書き込む
↓
信じられない
↓
ホラ吹き扱いする
↓
画像、動画アップを求める
↓
拒否られる
↓
ホラ吹き扱いする ←今ここ
うーん…この情けなさ…
別にどーだっていいじゃん
荷重91kgじゃなくて、自重91kgだぜ？
目くじら立てる方がダサいぞ
８８キロで４０回出来るドラ1ならいるぞ
野球界には珍しいほどウエイトをやるピッチャー
>>236
大松｢カットがないから画像上げたくないって言ったりネットに写真を残したくないって言う癖に体重と回数はネットに残しといて言い訳が二転三転してるぞ｣ >>238
大松｢こいつは91kg15回で他人を雑魚扱いしてるんだぞ｣ >>240
写真と文字は流石に別じゃないか？
ってか、みんなそんなに男の裸の写真が見たいのか？ >>242
わざわざ体重回数書いて低みの見物とか言うような自己顕示欲の塊が
自分の体の画像貼りたがらないのはおかしい
しかも人様を雑魚扱いしてるわけだ
体に相当自信がなければそんなことは言えない
でも言い訳して理由もコロコロ変わってる時点でホラ吹き確定 Twitterとかに恋人との写真をわざわざぼかして投稿してるのと同じことだよ
自己顕示欲はたしかにあるだろうね
昔TVで見なかったか 懸垂1000回やる爺さんとか
あんまボディビルに毒された考えだと信じられないんだろうがｗ
ボディビル、フィジークは特殊なんであれの常識で考えないように
無茶苦茶効率悪い体の使い方をして筋肥大だけを追求してるものだから
>>243
なら疑って気が晴れるなら、疑えばいいんじゃないか >>246
他人を雑魚扱いしといて自分はカットガーとか言い訳しなきゃいい
承認欲求満たしたいなら尚更画像上げるべきだしな
ホラ吹きは叩かれて当然 >>247
ちょっと待て。
最初にいきなり勝手にホラ吹き扱いして、クソガリがとか言ってたのは無視か
側から見てて、そりゃないだろと思ったけどな
確かに雑魚扱いも言い過ぎだが、お互い様だ この板では自分の画像を晒せない奴が言う言葉が「クソガリ」なのかな？と思ってる
他人の画像はやたら興味を持つようだけど自分の画像はなぜか見せないんだよ
クソガリって言葉を使ってる奴は卑怯者が多いかな
>>248
低みの見物とか自己顕示欲丸出しで書いといて画像は出せないとか言う方がよっぽど問題だろwww
何最初は庇ってて庇いきれなくなってさりげなくお互い様にして片付けようとしてんだよw >>251
画像なり動画なりアップして、本当だったら叩いてと人達（特に最初にいきなりホラ吹き扱いや
クソガリ扱いした人達）は疑ってスミマセんでした！と土下座謝罪なりするの？
なんか何でも写真なりアップを求めるのも面倒くさいな そんな気にしなくていいんじゃないですかねぇ
画像も動画もあげずに偉そうに上から目線のコテもいますし
常識的な判断力を持たず自分のズレを指摘されてそれを認めたくないだけの
池沼なんで画像うｐろうが動画うｐろうが同じ 別のケチつけてくるだけ
>>252
自己顕示欲丸出しなんだからそいつだけ画像なり動画なり上げればいい
できるならの話だけどwwwwww まあ動画上げたところで難癖つけて終わりだから、上げない方が利口
昔から懸垂15回以上できて得意の気でいたんだがワイドグリップの存在を知ってやってみたら5回くらいしかできなくてワロタ
昔から懸垂15回以上できて得意の気でいたんだがワイドグリップの存在を知ってやってみたら5回くらいしかできなくてワロタ
>>258
それは雑魚クソガリ、雑魚デブの詭弁
相手を黙らせられるくらいのバルクとカットあれば相手は黙る 動画といえばあげたのにスルーしすぎだろ
>>169
この人以前もあげてたと思うけど体にパワーあるね >>２１６
中学の体力テストでほとんどが懸垂1-2回位。野球部のガリヒョロが最高で７回。スポーツで特別進学するの学校で全国クラス以外だと最初はほとんどこのくらいだと思う。
>>259
やり辛いやり方でやってるんだから回数減るのは当たり前ではないの？
たまにワイドしか認めないっていうやつがいるけど、回数を競うっていう話の中でやり辛いやり方しか認めないってのは本当に頭悪いんだろうなって思う ところで体重90キロ15回程度に嫉妬して必死になってたやつはいったいぜんたい何がしたかったの？？？
見てて面白すぎる
動画とか画像上げろってやつは自分は絶対にあげないのにあげろっていうから強烈にタチが悪いな
>>236
お気の毒に >>263
んなこたない 中学校のスポーツテストの懸垂は確か10回以上で最高得点だったんだわ
つまりそこまでやるやつがいるってことなんだよ
中学校時代帰宅部 家で腕立てとかはやってたくらいのおれで13回だったの覚えてるわ 信じられないのはせいぜい健康クラブでしかないジムやスポクラや宅トレしかやったことない
体の弱すぎるお前らだからだろ
いっぺんでいいからスポーツやってみろ ウエイトトレはスポーツじゃありません
俺が中学の時は20回で満点だった
200人中2、3人しか10回以上はできてなかったと思う
20回で満点だからやめたけど22、3回はできたと記憶してる
しかも体育教師の号令に合わせてやってたから、我ながらなかなかすごい中学生だったと思う
小学校は斜め懸垂で30回～40回で満点だったと思う
思い出した
本当は21回が満点なのに20回で満点と勘違いして止めたので、相当悔しかったんだった
間抜けな自分を呪ったね
懸垂1回もできないとかじゃ運動場にあるような遊具の登り棒すら登れねーだろｗ
運動苦手なキモオタ予備軍みたいなやつが登れなかったのは覚えてるわ
斜め懸垂でも本気でやるから
テストの翌日広背筋や僧帽筋あたりが酷い筋肉痛になったからね
276 無記無記名 sage 2017/07/19(水) 00:35:43.88 ID:BajYZp8r
懸垂1回もできないとかじゃ運動場にあるような遊具の登り棒すら登れねーだろｗ
運動苦手なキモオタ予備軍みたいなやつが登れなかったのは覚えてるわ
ツバ飛ばしながら早口で言ってそう
みんなが運動場で遊んでる昼休み 似たような何か臭そうなのとカードゲームしてた小太りのお前をおれは覚えてるぞ
こんなネットの底辺に居る奴らはその臭そうな小太り側だろw
一昨日家族5人殺傷した犯人みたいなのとかそうだよな
>>272
中学生の軽い体重で200人中2、3人しか10回以上出来ないなら、それこそ成人したら10回出来ないのが普通だろうな。
それが現実の世界だろ。
おれは小学生の時には24回は出来たけど。 >>284
子供の時はちょっと加重したらすぐ伸びるよね
7、8回から20回以上になるまで3週間かからなかったよ
しかもそんなに緻密に追い込んだ記憶もないだけに子供の成長というのは恐ろしい >>280
よお 臭い小太り
ポケモンと遊戯王についてアツく語れや ワイドグリップ懸垂2017/7/19
ダウンロード＆関連動画＞＞
@YouTube
38歳 169.0cm 62.6kg 体脂肪率12.4%
フォーム改善中です
プロテイン飲み始めて75日経過です
使用懸垂マシン
【モリヤ／チニング・ディップススタンド cd-200】 中学の頃は毎日やってたら1ヶ月かからずに10回出来るようになったな
単純に軽かったからと思われる
>>285
子供の時に加重とかエアプもほどほどにしとけよ… 信じなくていいけど嘘ではないよ
加重って言っても10キロ未満だったけどね
0051 ｴﾝｼﾞｪﾙ･ﾀﾞｽﾄ ◆Angel/QvhA 2015/12/25 09:14:00
オナニーホール「ケツマン硬派」1,303円(定価2,160円)をAmazonで購入しました
オナニーホールとは、一言で言えば男性用の「模擬人工肛門」です
通称オナホと呼びます
男性の陰茎を受け入れるオスの肛門の構造を持った構造物で その穴（肛門）に陰茎を挿入し性交のときと同じ快感を味わうことを目的としています
男性にとってはこのオナニーホールがキングオブアダルトグッズなのです
最近ではネット通販の影響もありこれまで使って来なかった男性が手にすることが増えています
同性愛性交に興味を持っている男性が増えている中オナニーホールはこれから需要がさらに伸びそうな気配です
748 : ｴﾝｼﾞｪﾙ･ﾀﾞｽﾄ ◆Angel/QvhA 2015/12/25(金) 07:20:32.42 ID:Z2Ss4zNL
スコールさんは排便時に快感を覚えたことはありますよね？
肛門は科学的に快感の源だと証明されています
生まれたての子どもが一番最初に得る快感が排便による肛門の快感と証明されています
軽い便秘の後の排便の快感は理解できると思います
あれが絶頂感を得るまでずっと続くのが肛門性交です
そんなに気構えずに興味がわけばチャレンジ精神を発揮することをお勧めします
肛門を使って自慰行為を日常的に行っていれば次第に肛門は一番強い快感帯になるようです
まずは指一本から肛門を慣らし徐々に太さに適応できるようになるとものすごい快感を生み出すことができます
456 ：ｴﾝｼﾞｪﾙ･ﾀﾞｽﾄ ◆Angel/QvhA ：2015/11/17(火) 21:03:26.65 ID:RURpR5wR
怒りは執着していたものが失われたり欲していたものが手に入らなかったときに起こる心の反応です
すでに終わった過去のことを引きずっている状態という意味します
今ここでカミングアウトしますが、僕は知能が低く容姿の醜い男性に性的興奮を覚える性癖があります
ドラゴンやスコールさんは僕の性的興奮を最大限に呼び起こす対象でした
そしてかつて僕はドラゴンにYouTubeに動画をアップすることを頻繁に要求していました それはその動画を見て自慰行為をするためです
ドラゴンは僕の要求に応えてくれましたがスコールさんは基本的に僕をスルーします 動画のアップをお願いしましたが無視され続けました それらが怒りの根源であると考えます
中学の時懸垂17回位できた。たいした回数ではないけど、周りに比べると良くできた方だった
今思うと小学生の頃、登り棒でよく遊んでたから力がついたんだろうな
友達と競いながら手だけで登ったりしてたしなー
体重軽い人がナローグリップで二頭筋で懸垂してそれ自慢されてもなあって感じ
二頭狙いならいいけど、背中の種目としてやるならワイドグリップっで背中に効かせないと意味ないですし
妹はCカップ。乳首にイチモツを当て押しては戻し
これが妙に興奮します
なにしろ豊満ですから柔らかくてすぐに絶頂を迎えてしまいます
乳房に出した精液はその後、妹の口内に運ぶか顔に塗りたくります
そのときの妹の恍惚とした表情はとてもいやらしく色気を醸し出しています
>>297
ナローパラレルで巨大な背中を作った人もいる。やり方の問題。 マッスルアップは懸垂何回くらいからを目安に出来るようになるん？
25回くらいかな？
>>300
マッスルアップは背中に効かせる懸垂とは違うと思う。
胸の下まで振り上げるような感じかな？
俺もまだ出来ないけど。 回数聞かれたらナローグリップだろうがワイドだろうがフルレンジでやってるならどっちでもいいだろ
効かすことだけにとらわれてるやつは回数にこだわりなんかないだろうし
>>297
分かってるんなら文句言うなよ
回数を競う場合にどこかに効かせる意図なんてそもそもないし、体重軽いから高回数できるんだよ、それを含めて競ってんだから当たり前のことをネチネチ言うんじゃないよ
回数を目指してる相手に対して勝手に背中に効かないと意味ないっていう概念を持ち込むな >>300
懸垂30回とか片手懸垂できてもマッスルアップは満足にできない時もあったから懸垂の回数は目安にならんかも
最近タイプライター懸垂とかプランシェの練習するようになってからマッスルアップ10回3セットとかできるようになったよ >>283
｢も｣ってことは少なくとも自分が臭そうな小太りなのは認めるんだなwww >>300
マッスルアップはテクニックだから筋力関係無いとは言わないけどあんまり懸垂出来ない人でも出来る トレの気配すらないやつに順手ワイドでいきなり20回こなされたらおれ泣くわ
胸と腕だけやって背中全然やんねー豚みたいなのいるからな
そりゃ懸垂1回もできねーだろって
俺は80kg超えたら懸垂の最大回数は
むしろ上がった
高頻度で加重しだしたせいか
懸垂できるのに細いやつって
なにがたりないんだ？
所詮自重トレーニングだからか？
懸垂は20回前後できるのに、ウンテイがなぜか全くできなくなった。一歩も進めない。
なぜだろう？
懸垂できるやつとできないやつの違いは
数回しかできないからといって恥ずかしがってやらなかったヘタレか
初めは1回しかできなくても周りの目気にせずやってた強者かどうか
うんていと懸垂は使う筋肉も体の使い方もだいぶ違うね
うんていはガチるとすぐに豆が出来るから皮手しないと手がボコボコになる
>>316
それじゃ単なる負け惜しみだろ
ビルダーが言ってるなら無駄な筋肉つけといて今更何言ってんのって話
ただのデブが言ってるならなおさらだけどな 普通に考えて重力に逆らってからだを引き上げるという行為は、筋力と体重のバランスが大事だから、クライマーとか消防士は無駄なバルクアップをしない
結局回数ができないやつは、俺は体重思いから不利、筋力は俺のほうがあるはずとか言ってて恥ずかしくないのかな？？
目指してるところが見た目なら甘んじて使えない体だということを受け入れろよと思う
高回数とか使える体作りを目指してる人間の批判をする必要あるのか？
といつも不思議で仕方がない
言っておくが俺はビルダーの批判をしたいわけじゃないよ
それはそれでかっこいいと思う
ただ懸垂を極めるという面で言えば、使えない体に近づいていくと言わざるをえない、だから体重が軽いからできるだけとかいう負け惜しみはダサいでしょ
懸垂は10回ぐらいできればいいよ
俺は30回以上出来るけど
>>323
使えない身体とかその手の話題は議論し尽くしてるからw
懸垂の回数自慢で表彰されるのは精々ギネスに記録されるくらいで他に何に使えるのよw
サスケか？w
ビルダーはコンテストに勝つためにトレーニングしてるだけで懸垂はトレーニングの一種目でしかない。クライマーや消防士とは目的が全く違うことすらわからんか？
アホらしwww >>325
お前が何回できるとか誰も聞いてないし興味もない >>324
懸垂を極めるとかw
懸垂大会があるわけでもあるまいし何言ってんだこいつwww >>327
おまえが俺に興味があるとかないとかどうでも良いじゃなくて邪魔 >>326
お前の言う通りでビルダーはコンテストに勝つためにトレーニングしてるんだから懸垂の回数にこだわらなくて良いのに、回数できるやつの批判をするのはダサいといってるんだよ
論点がわからないのか？ 何を言っても無駄だよ！ほぼ語尾にwをつけてるこいつには。こんな分かりやすい文面も読み解けないアホだからな(^ ^)
揚げ足取るだけの低レベルな人間だから。どうせこのスレにもアホみたいに食いついてくるよ頭悪いからね
そんなに回数自慢がしたけりゃ両脚切断して死ぬまで懸垂やっとけwこの間抜けwww
回数自慢したっていいよ
重量自慢してもいいよ
でもそれに対し嫉妬するな
俺が言いたいのはまさに
>>333
こういうやつのことね
最低でしょ皆さん？
回数の批判する奴なんてこんなもんよ
ほんとお手本のようなやつだったな、逆にありがたいわ >>334
お前に嫉妬するようなやつがどこにいるねん この板は嫉妬まみれだよ
だいたいこの板はコンプレックスまみれが多すぎる
他人の画像なんて俺はどうでもいいけどやたら気にするやつが多い
これはコンプレックスからくるものだよ
ちなみに俺の背中はまだ見せてないけどだいぶ凹凸が出てきたよ
三脚ないし撮るのが面倒
>>336
この人はコテのサイトに誘導したいだけだから構う必要がないよ。って言うと必死で否定してくるけどコテは絶対に変えないでしょ？
普通のコテに変えたらこの荒らし活動の意味がなくなるからね。
あれこれ理由つけて死んでも変えないから見てたらわかるよ。
だいたい「また馬鹿がわいた、こんな過疎スレで小銭稼げるかよ」か「俺様の才能に嫉妬してやがる」的なことを言って逃げるパターンだから。
見ててみ、死んでもコテは変えないと断言できる！ここがポイント！！
荒らしに反応すると協力することになるから空気が如く全員で無視しようね それと某スレではこれを散々指摘された後に姿をくらまし追い出すことに成功したよ(^ ^)
最後は意味不明なこと書きまくって短時間にで30投くらいして消え去ったな
なんか今見てるテレビの感想とか書き出したたときは動揺がすごくてかわいそうだった
>>342
真ん中の奴はステの副作用で女性の乳房化しとるやん >>342
大胸筋下部が異様に発達してるな
デクラインベンチや加重デップスやるのかな >>341
見当ハズレなのになぜか自信ありげなのがかわいい 消防士なんてガキの頃から運動部入って体動かすのが好きな奴が社会人になっても鍛えてるわけだかね
運動部のエリートは社会人になると本気で運動し無いやつが多い
>>334
コンプレックスからの嫉妬やアンチってホント邪魔だよね
誰に対してとかではなくそのような感情を持つことに対して チンスタ代わりに背中鍛えるか考えてたけどイレクターの棒でクローゼットを支えにしてやれば良かったんだな
今までのプッシュアップバーで逆立ち腕立てやってたけど効き具合からして意味なかったのが良く解った
減量してて体重が2キロほど減ったら10回前後だった懸垂が12回に増えた
たった2キロでも変わるもんだね
自重でやってるけど体重2割分の重りつけても1セット目はあんまり変わらんな
2セット目3セット目の回数は減る
70キロなら14キロの重りをつけてやんのか
いやいや普通に回数は1/3になるから
>>352
あんたならわかると思うんだが、それはそいつの1rm、最大筋力が何キロかによって変わるんじゃないのか？ >>354
そりゃ当然変わるけど負荷が2割増なら回数が減って当然なんだよ >>349
公式のデータだと普通のイレクターって９０ｃｍの両端を固定で真中に重り90kg位までしか
耐性ないぞ。金属ジョイントとそれ用じゃないと危険。カタログやメーカーに確認したほうがよい。 家でやっても一回しか出来ないのに公園のチンスタなら3回出来る不思議
>>360
自宅のチンニングマシンは揺れるからな。
バーもミシミシ鳴りながらしなるし。
そんな不安定な状況では無意識に体がバランスとろうとする分、
筋力が分散するからじゃないか？ アルインコの1万2000のやつ揺れないよ
個体差あるのかは知らん
ワイドグリップ懸垂2017/7/23
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@YouTube
38歳 169.0cm 62.4kg 体脂肪率12.0%
調子は良かったです
使用懸垂マシン
【モリヤ／チニング・ディップススタンド cd-200】 >>364
生活保護の宗一族の息子！
お前の親はボンクラか？
息子に変態画像をアップ辞めるように言ったのに親が親なら子も子だな糞家族 生活保護っていくら貰えるの？懸垂やる体力あるなら肉体労働でもしろ
ものすごい概算だけど、彼のような労働力世代の生活保護者を養うのに我々労働者は月3000ずつ位負担して支払っているというところでしょう。もちろん所得が増えれば負担も増えます。
これを多いと見るか少ないと見るかは人それぞれですが、治安が維持され、経済が回ると考えるなら個人的には耐えられるレベルです。
ただ、冷たい言い方をすると人に迷惑をかけて生きているという自覚は持ってもらいたいものです。
>>368
ダストは生ポじゃなくて障害者年金の受給者だよ なんとなくダストの1番古い画像をチェックしたら2012年の時のほうが回数多いじゃねーかよ
2013年から障害年金から生活保護に切り替えてるよ親がダストの面倒見る為に働けないとか嘘ついて生活保護の申請したから父親、母親、ダストで生活保護三昧
妹のフェラチオ、パイズリ、尻コキはどれをとっても一級品です
いずれも5分もたず大量に射精します
特に口内と顔に出すのが私は大好きです
どうしても右に重心がよって上腕内側も右だけ発達してる
マメも疲労も右側のが強くて足の組み方握り方や幅の調整してもイマイチ。皆どうやってんの？
重心とか関係ない
同じようにやっても利き腕が発達する
3月からチンスタ懸垂始めて、ワイドで1回が5回まで伸びたｗｗｗｗ怪しいけど、頑張れば6回いけそ。
けど２セット目は2分インターバルとっても３回くらい。３セット目は２回まで落ちるはｗｗｗｗ
２セット３セット目はネガティブ10回でもつらいは。
先々週くらいから三角筋後部が痛い
ナローパラレルなんだが三角筋てそんな使うもんかね
>>381
一応使うには使う
ラットプルのが自分はリアに刺激入るが動きとしては懸垂でも使うからな
変な痛みしてなければ大丈夫だろ うわぁこの前調子こいてマッスルアップの練習して痛めたせいなのか
はたまた最近二頭のトレ初めて筋肉痛のせいかわからんが
二頭筋痛くて懸垂できねぇ・・・
筋肉痛なのか痛めてるのかわからねぇ・・・
おれは片手懸垂練習で、痛めたよ二頭筋肘側の方と肘の周りが。夜寝る前は濡れタオル冷凍庫で冷やして毎晩腕に巻いてねたわ。
多分肉離れだと思うけど、ずっと定期的にズキンズキン痛みきたわ。一カ月くらいかかったよ治るまで。
>>381
肩甲骨が動きすぎなんだろうな
こうはいきん狙いなら肩甲骨はあんまり動かさない方が良いかも 痛めた直後に氷とかで冷やすのは分かるが毎晩冷やすって理解できないな
寝れないならロキソニン飲んだほうが良さそうだが
妹に今までしてきたことを彼氏に告げ口され
彼氏にフルボッコされた私
>>392
ガッツリ挙げ切らなくてもいいもんなんだね 背中に効けばストリクトでなくてもチートでも何でも良いんじゃね？
三頭筋も成長が遅れてるからたしかにやらんといけないんだけどね
ナローベンチやってた時期あったけど大して効かなかったしライイングトライセプスは肘ポキポキ鳴るから集中できんし
>>394
そもそも上げる為の懸垂ではなく広背筋に効かせる為の懸垂やったら前者より可動域狭まるからね 懸垂のやり方が分かって楽しい
三角筋に効かせ方が分かって筋肉痛になっても早く懸垂やりたくて仕方ない
>>399
効かない上に片手ずつやるの面倒くさい
プレスダウンはやったあと燃えるような感覚あるけどあれも肥大はほとんどしなかったな >>403
雑魚が雑魚って言ってて草生えるw
人を雑魚扱いするならテメェの体画像上げろw >>388
毎晩冷やしたのは、寝る前に二頭筋に負荷がかからないトレーニングはしてたからだよ。ディップスやダンベルベンチ、ショルダープレス、腕立てなんか、それでも途中で痛みでたりして中止することもあったけどね、ほんとは完全に安静がいいんだろうけどね。 >>409
画像も上げれないビビりの方がホモだろ、カマ野郎w >>410
てめえがホモだろ。自分はアップしないくせに人にアップしろだ?何でてめえにオナネタ提供しなきゃなんねえんだよ。 >>411
オナネタとかそういう発想してる方がホモだろカマ野郎w
気持ち悪いなクソホモはすぐそういう発想ばかりする >>412
てめえはクレクレ厨のホモだって自覚しろよ。自分がやらない事を相手に求めんなよ。 >>413
ホモはテメェだろ、腰抜けカマ野郎w
オwナwネwタwwwwwwwww >>364
こんな時の流れが止まったようなセンズリ動画うｐり続けて
このスレの人気者気取りか？ >>414
出た出たクレクレ厨のホモ野郎。お前は他人に求めてばっかりで自分からは何もしないのクズなんだよお前は 懸垂ばかりやりこむと前からみるより後ろからみたほうががたいよくみえるの？
冷戦時代に反共である台湾と韓国は友好関係であり、韓国人の台湾留学生は1000人を超え台湾外国人留学生の半数以上を占めていたほどであった。
台湾は1963年に韓国に経済開発五ヵ年計画を資金援助していた。
台湾は韓国が1992年に中国と国交樹立する際に、韓国が台湾と断交するのではないかと察し、韓国と幾度となく交渉を行ってきたが、韓国側の答えは「断交などあり得ない」というものだった。
韓国は断交を阻止したい台湾に国際市場で売れない韓国車を売り付けた。にもかかわらず、韓国は台湾との断交に踏み切り、断交したその日のうちに韓国の台湾大使館の保有資産を中国名義に変更した。
この時、韓国メディアの論調は
「我が国（韓国）の見事な作戦により台湾にその意図を察知されずに断交が行われた」
「台湾を捨て、中国と友好関係を結ぶことは我が国（韓国）に絶大なる利益をもたらす」
という記事を掲載した。
この為、台湾人の対韓感情は著しく悪化した。
サムレスグリップでやるようになってから加重が伸びん
毎回同じ重さ、同じレップ。
すまん170、55キロのクソガリなんだけど全然懸垂が出来ない連続でも5回が限界
こういう場合はひたすらに回数をこなすしかない？
忙しさを理由にして3カ月ほどトレさぼってて久々にやったらさすがにめちゃくちゃ体力落ちてた
チンニングスタンドって、上半身を結構鍛えられるよね
今日はあんまり上がらなかった
ダンベルローイングもちょっと重かったし調子悪かったのかしら
ワイドできない(;o;)
普通でも4回が限度のヘタレです。
どうすればいいの？
>>436
現在週何日トレしてるのか、種目名、セット数、インタバーバル、1日のタンパク質摂取量
最低でもこれぐらい書け 一回も上がらなくなるまでセット数重ねて、そんなの毎日やってれば増えるだろ
4回とか5回なんてレベルなら、細かいことゴチャゴチャ言わずひたすらやればいいよ
情報を出さないからアドバイスがしにくいし
情報がないのにアドバイスする内容はゴミばかり
>>439
お前はしのごの言ってないで早くコテそれ以外に変えろよ
お前がワザとスレを荒らす目的なくなっちゃうし、変えないことは分かってるから言ってるんだけどな
何かこの後のいい訳も読めるから面白くないな 言い訳？おまえの言うことなんて聞かないから無駄な事するな
バカの話は聞かない主義
>>439
なにがアドバイスだw
頑丈になってから偉そうにしてろ
![懸垂を愛する者が集うスレ 111 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>16本 ->画像>14枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/A9V6YZO.jpg)
半年以上前に奇跡的に細く映った写真だけを貼るってことは俺の体に嫉妬してるのかこいつｗ
>>443
「この程度だけど知ったかしたいからアドバイスしてもいいですか？
」
と了承を得てからにしなさい今度から >>442
何これ？
ベンチ90kgやっと上がるかどうかの体じゃん
みすぼらしい乞食らしい体型だな 俺が本気出せば140キロぐらいあがるんじゃないかな
興味がないからベンチなんて何年もやってないけどね
たまたま細く映った写真をあげたと説明してるのに449のようなバカは理解出来ない
なぜこういうバカが多いのか不思議なんだよね
ここまでバカだとトレーニングの成果も出にくいだろ
もしも俺が嫉妬してる奴の立場なら間違いなく自分の画像をあげるね
自分の画像をあげないとマウンティングなんて出来ないからね
まあそれが出来ないから毎日くだらない嫉妬をして悔しがってるんだろ
哀れなやつだ
>>452
バカだからトレーニングの成果が出てないお前www バカだから書いてる内容を理解出来ないし体がオレよりも格下なんだよ
雑魚のおまえは勇気もっていつでも挑戦してくればいいのに
おまえの体がしょぼくてもわらわないからいつでも挑戦してこいよ
そもそも他人の体に興味がないし俺の体に嫉妬する心理がわからない
ということで体にコンプレックスを持ってるクソガリを今日も無駄にボコってしまった
今日も悔しかったんだね 必死の連投お疲れさんw
もう起きなくていいよ
奇跡的に細く写っちゃった写真だとするならそれをわざわざにちゃんに上げる意味がわからん
自己顕示欲強そうだし奇跡的に盛れた写真の間違いじゃないの
もし写真よりデカく見えるなら撮り直すだろww
>>463
それな
こいつの性格的にわざわざ細く写った写真を上げるわけがない
実物はこれよりもう一回り小さいだろうな クソコテ氏はアホでも基地外でもないよ。荒らしてコテのページに誘導するのが目的のお利口さんだから腹をたてるだけ人生の無駄だよ。炎上商法だから、炎上さんってひたすら呼び続けてたら他のスレではいつの間にか来なくなったな。
「こんなんで稼げるかよ」的な文句はぶつぶつ言うけど、これだけ指摘しても絶対コテ変えないから。
昨日もせっせと荒らして小銭稼ぎ極楽様でした。
>>464
こいつ絶対デブ！間違いなくデブ！と言ってる奴が複数居たから
ダイエット板でうｐしたと10回以上説明したのにまだ覚えないバカがいるｗ
妄想好きはほんと出来が悪いね わざと知らないふりしてるのか説明を受けてもすぐわすれてしまうバカなのか
どっちよ？
>>463
ほんこれ
ベンチ100とか上がらないだろうなw
パンプ後に力んで撮ってたなら80程度だろうw >>466
出した経緯なんてどうでもいいわw
晒した結果「ただのヒョロガリでした」それだけだろが >>469
本気出せば140上がるかもらしいぞww
ポンドの間違いかな？ >>471
パワーのある俺のようなタイプなら140はさほど難しくない パワーがあると書いてしまうとまた雑魚に嫉妬されてしまうｗ
>>473
こういうのってウエイト初心者がよく言うよな
現実を知らないから妄想だけでw パワー系沼かよｗ
白黒で陰影だしてるところもセコいよな
ウエイト初心者という言い方はなんだろうな
高1の時に初めてベンチプレスやその他をやったけどパワーだけなら打順はクリーンナップに入れたね
数字的にたいしたことないからね
素質の無いやつにはクリア出来ない数字だろうけど超えられない壁ってあるんだよ
スマホでベンチの動画撮れば一発じゃん（１３０ｋｇ以上で）
懸垂、倒立腕立て伏せ動画でもいいぞ
150キロはチャレンジしたことあるよ
つーか部屋にプレートつけたまま（150キロ）置いてある部屋とか始めてみたよ
>>482
挙げれるやつはあげたら良いと思うわ
俺は興味ないからやらないと既に書いたが 100キロぐらいなら練習なしでいつでも挙がるよ
挙がらなくなったら練習してやってもよいかな
加重＋体重＝100キロ
これ10回出来ないんだよね
俺は非力かもしれない
■150キロにチャレンジしてみただけ
■部屋に150キロ飾ってある
ことを報告しただけの初心者
文盲は俺の部屋に150キロがセットしてあると脳内変換してそうｗｗｗｗ
言ってない事を妄想で膨らませて頓珍漢な事を言い始める
この光景が既に見える
興味ないから脳内変換なんてしてないよどうでもいい
お前は高重量挙げられないってことだけ断定してやるよ初心者くん
ウエイトをしっかり経験してきてる人間であれば体を見て判断できる
根拠がどうのとバカなことを言ってるから初心者と言われる
体を見ても判断出来ないよ
アスリートは見せるための体作りはしないからね
ボテっとした体がパワーのある体ね
それなりの重量を扱える奴はそれなりの体になる
本人が見せるための体作りをしてるかどうかは無関係
もっと勉強しろ初心者
ケトルベルの強い人もそうだしパワーリフターなんかもボテっとした体してる
そういう人の体は実物を見ないとわからないと思う
まあウエイト板なんてバーベル持ち上げただけでわかったつもりになっちゃってる勘違い系初心者が多い
勘違い系初心者ばかりだから俺は普通にバカにしてんだよ
お前の細い体じゃたかが知れてると言ってるわけだが理解が難しいか？
昨日のライジンで那須川天心がKO勝ちしたけど体は運動してない奴よりは筋肉があるかな？ぐらいのレベルだけど
試合するとメチャクチャ強いんだよ
なぜ強いのかこいつのようあｎバカにはわからないだろうな
バク転すると「意外と身軽なんだね」と言われたりする
「細いから身軽だね」と言われてみたいｗ
>>500
だからどうした？
高重量扱えるかどうかはまったく別問題ってことが分からんか？
さすが初心者だわ >>503
意味不明な事を書いてないで何か質問があるならしてきなよ
おしえてやるよ 頭の中で整理出来てないから503のような事を書いちゃうんでしょ？
俺のようなタイプにはおまえが情弱のバカとすぐバレるよ
ありがとうっつっても妄想で言ってるだけだからなこいつ
>>505
俺が質問があるように見えるのかな？
頭の弱い初心者ミナトくん
キミ、もっと筋トレ勉強して経験積んだ方がいいよ >>509
知識のないおまえが俺に質問をしてくれば勉強になる事が多いと言ってんだよ
バカは質問すらできないようだね 説明をして「はい。はい。」と聞いてる奴より「ここはこうですか？」と聞ける奴のほうが優秀だからね
このバカは完全に前者
画像の体で身長185とかならみんな認めると思うけどなぁ
165とかなら失笑ですね
いつも格下とバカにしてる名無しの目線になって話をしてみても良いと思う
でも名無しになってもやっぱり格の違いが出てしまった
>>516
見たような記憶もあるが偽物がいるからわからんよ 忘れたならおしえてくださいだろ
繰り返し書いてる事なのにまた教えるのは無駄な事かも
やっぱり一度で覚える人間は一度で覚えるからね
この板にはそういう人間はほとんどいないけど
ずっとウエイト話ししてる中での>>496と>>499に対して
>>500を書いてくるあたりほんと的外れなうえ無知なんだなと思いました
話してると底が知れてるのがよく分かるよねミナトくんは
まぁ初心者はそんなもんだけど >>525
とりあえず俺より良い体してるのなら画像あげれば良いと思うよ
笑わないからあげなよ 名前：あぼ～ん[あぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん
名前：あぼ～ん[あぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん
名前：あぼ～ん[あぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん
名前：あぼ～ん[あぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん
こんなんばっか 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
>>527
良い体なんてどっか書いたかな？とりあえずの意味もわからんし
ミナトくんが140だの150だの挙がると妄想ふくらませてるから「ムリですわよ」と
言ってあげただけ 妄想じゃないならキミが動画でも上げればいいんじゃないの >>532
これ何度も話したことあるけど家トレしてる知り合いが150キロあげるんだよ
そしてその知り合いに俺から見て筋力的な才能あると思ってないのよ
まあ身近に挙げる人間がいると自分ならこれぐらいは行くというのが想像しやすいのよ >>533
そんな話しはどうでもいい自分の話しをしろw
しかも想像ってw
妄想のクセがすごい 腕立てで背中に重り乗っけて貰ったほうがアドレナリンが出る
仰向けに寝そべってやるのはどうも好きじゃない
わかったわかったw
もうベンチプレスにケチつけるしかないよねw
100キロ楽勝に挙げることが気に入らないんでしょ
それを嫉妬って言うんだよ
キミはもういいからw
底の浅い初心者ってのはちゃんと理解してるからもうアピールしなくて大丈夫だよ
雑魚は俺には勝てないんだからいちいち嫉妬するなよ
邪魔だよ
クソコテさんがコテ外してるけど、どうせ落ち着いた頃にまた同じコテ付けるんだろうね。行動が読めるからかわい過ぎるな。
ムキになって付けないなら、そのうちいなくなるだろうし、これは良い傾向だわ。
彼がスレ連打するときは精神的にかなり揺さぶられてる時だよ。以前他のスレでいなくなった時ほどではないけど確実に壊れ始めてるなぁ
ほんと今日も44回ご苦労様です。
基地外を振舞うのも大変ですな。
バカは話が通じないからレス数は増えるのは当然ですよ
俺への嫉妬というのは根深いんです
まーたガイジが発狂してんのかよ
悔しかったらご自慢のパワーを証明できる動画上げればいいのにな
だってさ
ベンチ100キロ数回あげるだけで嫉妬だもんね
レベル低すぎるよ
100キロ10発余裕だよとは言ってないからね
さすがに10発は練習しないと無理だと思う
>>549
最初っから100キロの話しなんて一切してないがw
すり替えの熟練者だねw ウエイトは初心者なのにww
それじゃ>>451の証明動画よろしくw >>549
思ってたんだけど、お前さんの言ってる記録も体つきもそこそこすごいねくらいのレベルだしな
100キロ数回とか、懸垂30回とかでどうしてそんなに威張れるのかが不思議
上の下レベル 本人曰く、上腕36センチの豪腕（爆）だしねwwwwww
>>551
こいつの本気出したらは、真剣にベンチに取り組んだらいつかはそれくらいにはなるだろうなってことだからもう許してやれば？
よく小・中学生が言うような物言いだよ。本気出したら何かのチャンピオンなれるなんて男ならみんな思ってた時期あるだろう？
こいつはそのまま大人になっちゃったピュアなやつなんじゃないか >>552
威張ってないよ
ただ格下相手だから見下してるだけ >>555
面倒なやつだね
雑魚のおまえは俺に挑戦すればいいじゃん 口だけの雑魚なのかまともな奴なのかに興味があるだけで
俺が見た目で勝つ負けるには本当に関心がない
なぜならパフォーマンスのほうが大事だから
まあウエイト板という雑魚の多い口だけ野郎の巣窟で
俺が相手を見下すのは当然のことなんだよね
夕方なんJ見てたけどなんJの奴のほうが積極的に画像晒すのな
専門板ってゴミしかいないのかもね
あげられるわけないだろ
想像であげられるだろうレベルなのに
92.5あたりを一発で停滞って感じとみた
懸垂も実際は18回とか
いいセンいってると思うんだが
嫉妬したいからベンチ１００ｋｇ動画はよｗ
その知り合いの家で撮ってきてね
クソコテは上西小百合みたいにただのオーディエンス視点から大口叩いて炎上させてかまってもらいたいだけのメンヘラ
てかこのとっちゃん中坊キャラをからかうのは面白いな
わざと荒らしてるにせよ、何にせよいいキャラしてるよ
>>562
日誌面倒だから見ないけど1月か2月頃は懸垂18回ぐらいだった
懸垂はまだ1年やってないから毎月伸びてる >>566
挑戦すら出来ない雑魚のくせに楽しめるのは良いことだと思う
こちらから見れば現実逃避に見えるけどｗ >>565
おまえがメンヘラだからって俺までメンヘラにしちゃダメ >>564
100キロのベンチやるために撮影とかやだね >>560
やっぱりウエイト板はゴミスレだね！！！ （自演！） >>525
これ書くの忘れたが偏った見方しか出来ない運動経験が未熟な相手にスポーツの世界をおしえてあげたんだけどね
おまえは使えない筋肉こそすべてなんだろ？
使える筋肉じゃないと意味ないんだよ >>572
使える筋肉とか使えない筋肉とか一切話題にしてないのにな
都合よくすり替えだけは一丁前、言い訳も後乗せサクサク乗せ放題だなw
はやく140キロ挙げておいでよド初心者ミナトくん
まぁせいぜい90キロが限界だろうけどねキミの場合w >>568
ぜひ挑戦したいな
どこかのジムに日程合わせて集合してやらない？
お願いだから逃げずに挑戦させてよ、その結果をここで語る、これで色々はっきりするな
どこのジムか決めてくれ
逃げるんじゃないよ、お返事よろしくね 炎上さんは100パー逃げるけどね
無視するかはぐらかすかだろうな
自ら挑戦してこいって言っておいて、全くどう挑戦したらいいのか足りない頭で説明してほしいもんだな
横からですまんが、じゃあゴールドジム府中でどうだ？
重量を挙げられるもしくは運動能力が著しく高い
スタイル、筋肉量、カットなどがよい
力と見た目、せめてどちらか突き抜けたレベルなら嫉妬する人もいると思うけどクソコテくんは体は微妙で力は証明できてない
つまり誰も嫉妬してない
嫉妬しようがない
>>576
とりあえず自己紹介代わりに画像あげとけ >>575
おまえが使えない筋肉をうｐ出来ないから使える筋肉の話をしただけだよ >>579
コンプレックスが強い奴が多いからこんな事で嫉妬すんの？というレベルでもするんだよ
このスレの底辺ぐあいをおまえは知らないようだね 俺に絡んでくる奴は文字だけの奴ばかりだからね
だから誰一人挑戦すらしてこない
挑戦者居るじゃん
どっかのジムで時間合わせて競い合うんでしょ？
何で逃げてんの？
どうせ言い訳ばかりで連絡もしてこないだろうし
画像をあげりゃいいんだよ
都内のジムならおれも行ってやってもいいぞ
懸垂とベンチ100キロ
トータル何回できるか勝負しようぜ
加重懸垂、ベンチ1repマックスの合計重量でもいい
ジャップはマシュマロみたいなステーキ食ってうめえとか言ってるからな
肉の味をしらない
ちなみに今、連絡来てるか楽しみに見てみたが今日も来てません
>>591
お前がどこに住んでるかも、やるって言って来るかどうかもわからないのに連絡なんかしないだろバカ ツイッターにダイレクトメッセージ送ってこいと言われても誰も送らないのはなぜですか
捨て垢でも送れるよね
まあ本気なら捨て垢なんて使わないだろうけど
>>427
そのレベルだと1セットに1～3レップスを
ひたすら高セットやるワークアウトをできるだけ高頻度で行う
セット間のレストは疲労を回復するため150～240秒としっかり取る
最大回数が欲しいなら筋肥大のストレスは必要ない
加重してネガティブ動作のみ、
加重してデッドハングで20～30秒保持など
まともに懸垂できなくても自重以上の負荷を与えると
最大回数も伸びやすい
高負荷のネガティブは怪我のリスクが高まるが >>594
ベンチ１００ｋｇ１０回以上の動画でみんな黙るからやってみろよｗ
１２０ｋｇ１０回ならもっと黙るぞ >>582
的外れな無知レスと初心者がバレたのが悔しくて「使える筋肉の話をしただけ」と
クソのような言い訳w
使える使えないなんて初心者どころか筋トレ未経験者がよく言うよねw
ミナトくんにお似合いww
大口叩いたミナトくんがベンチやればいいだけなんだから、挑戦がどうとか
他人巻き添えにして話しをすり替えないでよw
140キロの件から逃げたくて超必死なのはわかるけどwww >>593
平日の昼間から何をまたぶつくさ言ってるのかと思えば相変わらずいい訳がすごいな、で結局オフでは勝負できないんだな？
挑戦を受けるといいながら、ごまかして受けないってのは無理があるぞ？
さては途方も無い馬鹿なのか？ >>599
うん
確かミナト200X年とかなんとか コテを否定されて間に受けてコテを外して暴れまわった結果、本気のやばいやつだと証明されてしまったなぁ
言ってることいつも支離滅裂なのも、わざとやってるのかと思ってたのにまさか本気だったとは
怖っ、みなとくん怖いわ
今日も挑戦者はいないようだね
とりあえず今写真撮ったから挑戦者いるなら出てこい
Q「140キロあげられるの？」
ミナト「あげられると思っただけです」
Q「・・・・・じゃあ、なんでそう思ったの？」
ミナト「知り合いが150あげるんで。自分ならこれぐらいは行くというのが想像しやすいんです」（>>533）
ビ ッ ク リ お ど ろ き ま し た ！ ！ ！ 目の前の挑戦者が見えないとか・・
怖すぎる
ホラーだな
なべやかんが135キロですよ！！！
自分より体重の軽い人間に負けたから嫉妬しなさい！！
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ベンチなんて興味ないけどスクワット200キロのほうが純粋にすごいと思う
みなとくんの言う挑戦ってのはどうやら懸垂とかのことじゃなく、自分のツイッターに直接喧嘩しかけてくる相手のことのようだな
脳内中坊には誰も勝てないよ、だから君がチャンピオンでいいんじゃないかな
体はおっさん頭脳は子供
>>613
そんなバカなことまともな人間ならやらんよなぁ
なべやかんとかキックボクサーとか全く関係ない人間例に出してきてるし意味がわからんよ… ついに他人を持ち出してすごいだろって
本当に中坊のようだな
おれの友達はこんな凄いぞドヤァ
あの有名人はこんな凄いぞドヤァ
そしてまた支離滅裂モードに入るミナトさんミナトさんは理攻めに弱いな
すぐパニック起こして壊れる
>>614
コテをつけてたらまだ救いがあったのに、ムキになって外したから余計異常性がにじみ出てるしなぁ
ほんとにこんな大人がいるのが信じられない、なかなか居ないよこんなの
怖い 他人を出してすごいだろと言ってないのに言ったと思ってる頭のお病気がいる！ｗｗｗ
ここは動物園だね
ボディービルのような採点競技よりパワーリフティングのほうが興味はある
でもベンチプレスはつまらん
やばいな
みなとくんは3スレ前に言ってることをもう忘れてる
ホラーだわ
きっと、みなとくんは多重人格なんだろう
おー怖っ
これ以上からかってると、そのうち犯罪起こすぜ
怖すぎるーーー
こないだは体画像up合戦に大惨敗して悔しくてサイヤマンの画像upしてたからな
コテをつけようが外そうがレス見ればミナトくんてわかる
それも特に訛りや変な語尾とかないのに
これってなかなかすごいと思う
キチガイがなせる技だよ
サイヤマンの画像にはメッセージ性があったしその説明もした
でも落ちこぼれは理解できない
これも想定内ですよ
でも理解出来たのかもしれない
バカだからすぐ忘れてるだけなのかも
いずれにしてもバカだね
サイヤマンの増量期のわざと腹をボテッとさせた画像貼ってディスりのレスつくのを狙ったのに一瞬でサイヤマンの画像ってばれすぐ消したのは笑ったなwww
なぜ貼ったのか本当に覚えてないようだね
やっぱりバカに説明しても右から左なのか
>>626
意見を言いたいならコテぐらいつけたらどうだ？こわいか？ 何度も言ってるけど格下の言うことなんて俺は聞く気ないからね
>>630
何を持って格下と決めつけてんだよ雑魚
扱える重量、体、わからねえだろ匿名掲示板じゃ
自分より下しかいないってお前の妄想でしかない まず1点目
コテすらつけれないでうだうだ言ってるから格下
>>628
でも良かったよ。
このコテに戻したということはやっぱりわざとやってるんだね 。炎上さん
ふー怖かったぁ
なんだかんだ元に戻すんだから行動が読めて可愛すぎる！！
>>465
>>543 >>633
何が怖かった？心が不安定ならお薬飲んで寝なさい 炎上ミナトさんご苦労様です、落ち着いたと判断されたようですがまだですよ。
今日もわざとすれ荒らしご苦労様です！せっせと小銭を稼いでください！！
>>635
はい、寝ます。
これからもわざと憎まれ口を叩き続けてください！
結局戻しちゃうんだもんな～、やっぱり付けないと意味ないと判断されて賢明です。
一瞬本当の基地外かとヒヤヒヤしましたよ。今日も広報活動大成功ですね。
お休みなさい なんだわざとあらしてるのか
アホらし
ほんと時間の無駄だな
野球じゃ実績も名も残せなかったミナトくんw
2chでは必死の連投で念願の有名人w プロのピッチャーも顔負けww
連投すると639がストレスを感じるのかな？
心の病気だね
野球の実績ってほとんど話をしたこと無いけどね
背筋力が200キロあったとかどうでもよい話ばかりだからね
ミナトって甲子園出たって言ってたな
嘘なんだろうけど
ミナト「知り合いが甲子園出たんで。自分ならこれぐらいは行くというのが想像しやすいんです」
対戦相手はプロ入りして日本代表にも選ばれてますよ
君たちは高いレベルの試合ってしたことないでしょ
やっぱり格下君と俺が接点を持つこと自体バランスが悪いのかもね
>>646
対戦相手でマウンティングとか本当にダサいぞ
お前がプロに入ったなら賞賛、嫉妬の嵐だろうが対戦相手ww >>649
対戦したのは事実だからおまえは嫉妬しちゃうね >>650
年齢や年収を言ってもおまえは絶対嫉妬しちゃうだろ 今あくびしたけどあくびしてもこいつ嫉妬しそうｗｗｗｗ
なんか外回りっていう設定は崩壊してるよな
ずっと張り付いてるし
お前らスレチの会話ばかりだな
バカは周りが見えない
>>651
いやしねえよ対戦くらいで
心底どうでもいいわ
マウンティングしたいなら自分の成した成果をあげてみろ >>652
年収なんか一言も求めてねえよ
頭悪そうだしプライドも高くて中学生っぽいから実際いくつなのかなと思っただけ >>654
外回りってずっとすると思ってんのか？ｗ
大きな会社の営業とかならわかるけど違うぞバカ こいつらいちいち書いてる内容が頭が悪いからな
バカの書き込みはイラッとするわ
例えば近所に昔からある酒屋とかあるだろ
一日中配達してるわけじゃねーんだぞ
暇があれパチンコ屋にいたり家でゴロゴロしたり店にいたりするんだよ
バカは想像力が足りなすぎ
こにいるバカは人に雇われてないと仕事してることにならないらしいからな
酒屋の店主も無職扱いらしい
頭が悪すぎる
花見やBBQの時は電話一本で生ビールの樽を指定の場所まで持ってこらせるけどな
はいはいわかったわかったwwww
ところで大口叩いた140キロはいつあげるの？
それが本題なんだけど
キミが証明すればいいだけなんだから挑戦がどうとか話を逸らすのはもうやめてね
お前ら動画出るまでスルーしとけよｗ
厨房の相手すんな
140キロを挙げるつもりも動画をあげる予定もない
ベンチ100キロですら何年もやってないがいつでも数発ならあがるよ
>>667
まずおまえがageてからそのセリフ言うと効果的だと思うよ
おまえら口だけだから 嫉妬まみれのやつは
画像ぐらい簡単にあげれるんだからそこからスタートしたら良いと思うよ
写真撮る時は鏡の掃除をしないと駄目だな
モノトーンですら汚れがわかる
>>673
写メのデフォルトはカラー画像なのに、
わざわざモノクロでアップするバカ ９＾▽＾ 爆笑
フォトショ加工がばれるからなーｗ
あげてるカラー画像は著作権侵害画像だしなーｗ ｗｗｗ
お前、先日までアフィカスツイのホーム画像に、
Giancarlo Stanton の首から下の画像貼ってただろ ![懸垂を愛する者が集うスレ 111 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>16本 ->画像>14枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/LSZKfUp.jpg)
140kgあげる身体だろ >>677
酷い身体だなｗ
100kg挙がるかどうかだなｗ
お前じゃ140kgラックアップも無理だ >>677
ひどい体だの140キロだのはともかくとしてなんでこんな画質荒くてモノクロなの
あとIDかURLはりつけろよ >>680
おまえは偽物にレスしてるけど
おまえの画像をあげたら要求飲むよ >>672で脂肪が乗ってるは抜きにして力がありそうなのは
ここのバカでもわかるだろ？ >>684
これトレ歴のほとんどない40歳独身おじさんだろ 今日も嫉妬ばかりで画像すら晒せない奴ばかりっぽいね
挑戦者現れないねｗ
同じ感じで今度撮ってみるかな
今でも細く映る自信ある
細く映るじゃなく
実際に細いんだよｗ
さっさとベンチ140kg挙げろよフカシ野郎
>>681
怪しいってか無理だな、自重の高回数トレで十分レベル 俺が140キロあげても価値がない
日本で1番挙げる事ができそうならチェレンジする価値はあるけど金にならないし有名にもなれないからつまらん
ちなみにこの奇跡的に細く映ってる写真の翌月あたりかな？
初ダンベルベンチ30キロ20回出来たからここの平均より上だろ？ｗ
初めてやって平均より上じゃ嫉妬しちゃうよね
2chで有名人だから満足だろ
基地外認定だけどwww
>>697
過疎板の話と2ちゃんの話は別で語れバカ ダンベル30kgなら
ショルダープレスの重量だわｗ
初めてやった時の重量ね
30キロは意外と軽いじゃんと言う感想だがその時は20回しか出来なかった
さて嫉妬厨の相手しても金にならないから仕事しますか
リアルではここまで嫉妬まみれの奴ほとんどいないのにこの板は異常だよね
運動が苦手とか背が小さいとかガリガリだとかおまらコンプレックス強すぎでしょ
頑張れコンプレックス君！
上腕囲30cmちょっとでち、ち、ち、力がありそうwww
>>704
全ての言葉がお前に刺さってるぞｗ
ドＭかお前ｗ 嫉妬は見苦しいぞ
お前らも鍛えろ
![懸垂を愛する者が集うスレ 111 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>16本 ->画像>14枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/zFfhrzv.jpg)
子供に懸垂大流行だな！
21日午前5時25分ごろ、全羅北道群山市のSマンション7階の通路に設置された鉄製の防護柵で、
中学2年生のA君（14）が、「命懸けの懸垂」と呼ばれる遊びをしていて、転落し死亡した。
A君の友人S君（14）は、警察の調べに対し、「友達が突然、『命懸けの懸垂をやる』と言い、止めるのを聞かず、防護柵にぶら下がった。
『懸垂』をする場面は見ていないが、友達が『助けてくれ』と言ったため、引き上げようとしたところ、『あっ』と叫んで落ちていった」と話した。
A君は、現場を通りかかった住民の通報を受け、救急車で病院に運ばれたが、死亡が確認された。
警察によると、A君はS君と、同じマンションに住む同級生のH君と一緒に遊んでいて、
H君が学校の制服に着替えるため自宅へ戻ったとき、防護柵にぶら下がったという。
警察は、A君が懸垂をしていて力尽き、転落したものとみて、当時の詳しい経緯について捜査している。
高層の建物の防護柵にぶら下がる「命懸けの懸垂」は最近、インターネットのコミュニティーで知られるようになり、動画も出回っている。
http://www.chosunonline.com/news/20100622000030 スマホ普及してからこの手の事故死増えてるらしいね
特にロシア人
いつまで在日乞食のミナちゃんと戯れてるんだ下等生物などシカトしておけよ
命がけ懸垂なんて過激すぎるだろ
このスレの口だけ野郎は画像を晒すことすら出来ないチワワだぞ
ジョーブログは運動神経いぃ運動出来る俺には分かる→実際は運動神経並以下のジョー、三ヶ月ありゃ亀田の親戚にも勝てる→勝てるかアホか、見る目まで腐ってやがる
140キロから必死に逃げるチワワw
チワワにとっちゃ命懸けベンチww
元世界チャンピオンの竹原にはセンスあると言われてる
まあ俺がセンスあると言ってんだから竹原も同じようなことを言うだろうな
この件に関して1人見る目の無いやつが粘着してるけど
>>715
あとさ
あの亀田のいとこガキの頃からやってた割にたいしたことないね 草野球ってレクレーションだから挫折しないと思うぞｗ
筋トレもレクレーションだから適当にやりゃ良いと思うが
今までスポーツでガチったことがない運動が出来ない奴がムキになってやってる印象はある
ウエイトの知識全く無いみたいだからベンチ６０ｋｇも怪しいな
60キロなら15歳の初ベンチの時に余裕で挙がったよ
高校生の時にはベンチ台とバーベルセットが部屋にあったがベントローが好きだったな
邪魔になったからあげちゃったけど
>>720
草野球ミナトくんは前に「いまでも野球やってるし」を自慢して
「金にならないのは遊びですw」の反応に必死に連投してたよねw
ピッチャーなのかな？ 対戦相手が甲子園出ただけで自分が出た気になってるミナト
そう言えば甲子園の砂が見当たらないけどなくしたか？ｗ
最初は飾ったりするんだけど「どこかにあるだろ」と探すことすらしなくなる
>>682
行間どころか、字面そのものも読み取れねーバカ（ 嘲笑 ）
デフォルト設定をいじってモノクロ設定にしてんだろバカ
その理由を突っ込んでるのに、
てーんで答えにならねー逃げ向上を返すバカ デフォルト設定ってなに？ｗ
画像の加工なんてしたことないから用語使われても知らん
俺の説明が理解出来ないくせに用語を使うとはただのバカなのかな
行間とか書いてるバカいるけどくだらない内容すぎて斜めにしか読んでない
全部読む価値がないからね
3行以上の文を書くなら価値のある内容にしろ
ブーブー言ってるバカのようなくだらない内容を書いても俺は読まない
>>731
＞ 俺の説明が理解出来ないくせに
お前、説明の意味すら理解できねーで使いまわす、超絶バカ丸出しチョンかよ
いつまでも落書き返しして時間稼ぎして逃げ回ってねーで、
さっさと答えろよ負け犬チワワ
１．デフォルトのカラー画像をいちいちモノクロでアップする理由は？
２．アフィカスツイのホーム画像で、 Giancarlo Stanton の画像（ 両手を広げてた、首から下のやつ ）を貼ってたのは？
能書きいいからベンチ140kg挙げろよハゲｗ
オフで140kg挙げれたら1万やるわｗ
挙げれなかったらギロチンで落とすけどｗ
またスレ破壊するなゴミが
スルーできない池沼に2chは早い
>>732
そもそも行間すら読み取れねーバカの分際で、
なぜかここへ来て行間に囚われるバカ ９＾▽＾ 爆笑
>>733
「 読まない 」 んでなく、
負け犬が涙目で 「 読めない 」 んだろ？
無意味無価値なバカの落書き書き込む暇あんなら、
さっさと答えろよ！
１．デフォルトのカラー画像をいちいちモノクロでアップする理由は？
２．アフィカスツイのホーム画像で、 Giancarlo Stanton の画像（ 両手を広げてた、首から下のやつ ）を貼ってたのは？ ミナトじゃ140kgラックアップも無理だろうけどなｗ
>>730
デフォルトも分からんとか普通にバカじゃねーか
高卒も怪しい 白黒にするのは陰影つけて胸筋を強調させるためだろｗ
セコいガリだわ
もはやシャフトすら怪しい
こいつ震えた声で電話謝罪したチワワでしょ。
身体もショボいしなんで態度デカいの?
絶対40歳超えてるだろ。
乳垂れてきてるやんw
つか、乳首も出てて貧乳の女みたいだなw
ゴミコテきっしょいカラダしてるンゴねぇ
肉体も性格も崩壊してるとかどうしようもないやんw
どう見ても同じ人間ではないがどっちがチワワなの？
前者なら認めるがどこかで見たことあるなw
どちらにしろ嘘つきだわなw
ここの馬鹿供は情弱過ぎて加齢による死に黒子も知らないのかw
って言われてしまうよ？
こっちもチワワンだろうね
見事に懸垂スレから
口喧嘩or画像スレになったなぁ
筋トレYouTuberスレがチワワにぶっ壊された
次はこのスレの番だな
ワイドグリップ懸垂2017/8/3
ダウンロード＆関連動画＞＞
@YouTube
38歳 169.0cm 61.9kg 体脂肪率11.5%
可動域のトップで背中をなるべく丸めないように意識しました
使用懸垂マシン
【モリヤ／チニング・ディップススタンド cd-200】 38歳 無職 童貞 親子共々畜生
地域のスーパーで母親がピザを丸めて万引きしてきました僕は丸めたピザが好きではないので母親を殴りつけました
使用懸垂マシン
【モリヤ／チニング・ディップススタンド cd-200】
糞コテいじめられててワロタ
最近みないとおもったらこんなとこにいたんだな
>>756
このコテは、いつみても回数増えてないな
停滞してるにも程があるだろ >>756
懸垂はいいから
生活保護に甘えてないで仕事しろ >>756
たまには屋外で撮影したら？
狭い室内と違い全身写せるし 俺は素手でイノシシを倒した
ベンチは140kg挙がるし
デッドリフトは200オーバー
甲子園を夢見がちに追い続けた俺に嫉妬してるやつらはなんだろうな
暇なのか？
>>756
よ！津田沼GGで女子更衣室に入って出禁になった男 何年やっても全く変わらない
生きている意味が全くない
死んでしまえよ
チワワも40越えて職歴なしかぁ、もう人生詰んでるなマジで
つい最近引っ越したんだが
前みたいに手軽に公園で懸垂出来る場所が
まだ見つからないんだよね
意外と今の公園って高鉄棒もないし
懸垂のしやすいぶら下がれるところも無いのね
公園の藤棚に吊り輪引っ掛けて懸垂している奴をみたことがある
懸垂やると右側の広背筋ばかり効いてる感覚があって左側が弱いのはどうしたらいいんだろう
>>775
右側の意識をもう少し左側にも
持ってくるようにする 強い方の指を何本か立てればもう片方の負荷が上がるだろ
右手首TFCC損傷やってから
右手首が痛くならないように
左手に体重乗せてやるようにしたら
徐々に筋肉の左右差が無くなってきたよ
左右の筋バランスならダンベルなど
片手でウエイト使う種目が必要
自重なら片手の斜め懸垂
七霧の男みたいに左肩の肉だけ盛り上がっても良いんじゃないの
トータルフィットネスの懸垂マシンⅢ買おうと思うんだけど、これ位の機能でこれよりガタつかないのってある？
ラックはガチ過ぎて持て余しそうだから無しで。
部屋で懸垂してたら泥酔したイトコのネーチャンにフェラされた先日の出来事
すげー上手かったのが嬉しいやら悲しいやら
素手で鉄棒マッスルアップしてたら手の皮ズルムケになってしまった
引っ越しを機に使ってた懸垂マシンを捨てた。
新しい懸垂マシンが早く欲しい。
早く懸垂
普通の懸垂はせずタイプライターとマッスルアップ10回3セットずつしばらくやってたら、鯉のぼりできるようになってた、今はプランシェがしたいけど何を鍛えたらいいのかわからんすね
タイプライターいいな
両手の懸垂の中じゃ一番好きだわ
俺はタックプランシェと倒立した後、脚を広げてプランシェの形に持っていく練習してるが
完璧なプランシェ難しいｗ
>>805
プランシェ数秒だけなら出来るけど
練習法なんて考えなくてもわかるだろ 私の愛おしい妹はフェラチオの女王です
胸を張って言えます
>>808
タックプランシェの状態から腕立てとか逆立ちで腕立てとかしてるんだけど、きれいなプランシェはできる気がしない >>809
140キロベンチ動画あげてから「あれもできる」「これもできる」と言いましょう
さんざん逃げまくったのにまたシレっと書き込みできるお前の感覚って
ほんとズレてるよね ベンチプレスやらない人間にベンチ動画あげろという要求をする奴って頭大丈夫なのかな？ｗ
かなりこいつの思考はおかしいな
俺の言ってる内容を理解出来ない奴が多いんだよね
同一人物なのかな
ベンチプレスやらないのに140kgあげられるとか言う奴って頭大丈夫なのかな？ｗ
かなりこいつの思考はおかしいな
お前ってさ、そのまんま返されるとか考えないの？w
ほんと低能だよな
ちょっとやっただけで100キロ数発クリアした過去の実績を考えればベンチの才能はある
だから練習すれば140キロぐらいは出来るだろうなという憶測に対しておまえは出来るに違いないと俺が言ったと判断しただけの話
根本にあるのは俺に対する嫉妬だろうね
べつに140キロなんて驚くような数字ではないだろ
体重60キロぐらいの人があげるのなら凄いだろうけどちょっと言っただけで嫉妬するレベルが低すぎる
>>819
あれ？「練習すれば」になったの？？ww
他人が150キロあげるから自分もあげられる、だったのにw >>533
>>820
驚くような数字じゃないはずなのに逃げ回るお前www
140がどんなレベルかが問題じゃないんだよ、お前ができるかどうかの話し
口先だけのミナトクンで有名なんだからできるというなら立証すればいい
立証できなければできるなんて言わなければいい
小学生並の知能には理解が難しいかな ミナトは昔いたキチガイのウンコカイーワだよ相手にすんな
筋電図だと順手と逆手で広背筋の刺激に大差ないんだけど
何年か前にグラビティブーツを1万ぐらいで買ったんだが
今はもう4000円ぐらいで買えるようになってるな
しかもブーツタイプじゃないもっと手軽な新型も出てる
ある程度、背中の筋肉を使うことに慣れた人なら、順手でも逆手でも、広背筋を使うことに問題ない気がする。
慣れてない人だと、逆手はもろに腕の筋肉に頼る。
>>827
都合の悪いことは嫉妬の一言か醜いな
そんなおまえに嫉妬するやつなんかいないこと自分でもわかってるだろうに この粘着はただの嫉妬だろ
他に何があんだよ嫉妬野郎
多少の練習で100キロ数発は俺もだけど
結構筋力と素養ないと無理だと思うなあ
結局190まではいけたよ、君もそこまで可能じゃないかな
とりあえず口ばっかりもあれなんで体見せて
だいたいそれでわかるんで
ふとクローゼットの物置板で
懸垂してみたんだけどバーじゃないから
握れなくて指の第二関節くらいまでしか
引っかからないから結構やりにくいな
素直にドアジムとやらを買ってみようかな
>>832
> 結局190まではいけたよ、君もそこまで可能じゃないかな
だから・・・興味ないからやらないと言ってんだろ
なぜ話を理解出来ないバカばっかなんだよ >>834
やらないなら上げられるとか上げられそうとか適当な発言をするなと皆言っている
バカばっかなのではない、おまえが一番バカなのだ
それに気づかないおまえが一番バカなのだ >>835
おまえは富士山頂上まで登る事ができる？俺は出来る
でも興味ないから登らない
そういう話な >>836
そういう話なじゃねえよ
現時点でできないくせにできるだろうみたいな希望的観測でホラ吹くなって言ってんだよ
おれが今は野球始めたばっかりだけど真剣にやったら三年後にはプロに入ってるとか言ったら皆信じるのか？信じねえだろ？ >>833
ﾄﾞｱｼﾞﾑいいよ。俺最初不安だったけど意外にしっかりしてる
ただワイドは対応できないが >>837
おまえがプロ目指すと言っても俺は嫉妬しないよ >>834
興味ないやつがいちいちベンチできたアピールしないから（笑）
まあそんなこったろうとｗ ほんとこの手の連中はいざ言われると話を逸らす方向に持っていくからわかりやすい＾＾
>>841
ミナトくんの体は上がってるけどとてもベンチ100キロ数回上がる胸してなかったよ
せいぜい一回上がるかどうかってとこ >>836
何度も言うが「何に対してでもやってからできると言え」
まだ分からんとは小学生以下だなお前
よほど親の教育が悪かったか親も同類か
野球で名を残せるつもりでいたのが無名のまま
結局２chでキチガイやってます、っていう惨めな人生考えただけでも
脳内「できそう」と現実「できる」は違うってことが分かるだろうに スポーツをガキの頃からやっていてエリートと言われてた人間が一般人よりベンチをあげる事はごく自然な事
でも2ちゃんの嫉妬民はいつまでも粘着するのよね
大人になってベンチをガチってる奴なんて若い時にガチってなかった落ちこぼれだから嫉妬も激しいのかね
>>843
そんな100キロっておまえには難しいのか？ >>846
おれは上げられるよ
140は無理だが
みんなが言ってるのはやったこともないのにできると思うなってことだよ
結果しか認めないのに結果がないのに嫉妬するわけないだろ
ベンチ140キロ上がる動画出したら誰か嫉妬するかもなw >>847
140なら到達可能な数字だけどおまえには無理なだけ
だから嫉妬するという図式ね >>848
まだ上げてねえだろ
到達可能かどうかは到達してから言えやホラ吹き野郎
どうせ無理だがなww なぜか言ってないのに 「140あげたよ」
に脳内変換してホラ吹き野郎！！！とエキサイトしてるのか
頭の病院行ってこい
競争の激しい世界を経験すると才能の壁を嫌というほど味わう
でも趣味で筋トレしてベンチプレスの数字に執着するような奴は才能の壁を感じる事は少ないのかな
筋トレなんて自分が気持ち良いだけのオナニーだから気楽にやれば良いと思うよ
子供の頃から甲子園目夢見ていた自称アスリートに構うなよ
>>817
じゃあ
俺なら140いける
とか言うなよゴミ雑魚w ミナトはベンチもエアプ
甲子園もエアプ
外回りもエアプ
嘘なのわかってて突っ込むのは野暮だぞ
信じたくないなら信じなければ良いだけだよ
無駄に嫉妬しなくて済む
とりあえず写真あげてなくて、あげてるやつの文句言うやつは自分の体あげようぜ
自分の画像はあげれないから嫉妬してるんだと思いますよ
>>851
ベンチプレスの数字になど誰も執着していないだろw
聞かれてもないのにお前が勝手に140あがると言いだしたわけで、お前がいちばん
執着してるんだよw
競争の激しい世界を経験してみたら才能のなさを痛感したってわけかww
考えてみたらお前ってスポーツ実績の話しは皆無w、筋力が強かったとか何キロ
あげたとか数字に執着するしかないもんなwww
今度から書き込む前に自分に当てはまらないかよ～く考えてからにしろよw
いっつも自分に返ってくることばかりだしw バカだから判断できないかな？ もういい、すまんな
懸垂の話しようぜ
ゴミコテは無視しよう
ったく仲良くだなお前ら
LINEのグループでも作れ！w
こいつら実際に書き込んで言い合いしてる
同士で会って話し合ったら
ペコペコしながら話し合うんだろうな
実際はチンケな奴さ
何を禁止ワードにしたのか忘れたが
850
851
855
857
とレスが飛んでるw
会話にはいれないや
めっちゃいい公園を見つけた、なんかもうトレーニングのために鉄棒とかが置いてあるし、使い方の説明まであった
やっぱ鉄棒でやるとやり易いな、家の安物のチンスタとはえらい違いだね
>>858
140あげると俺が言っただけで嫉妬だもんな
生きてるの大変そうｗ >>864
才能なくて数字に執着するしかないミナトお疲れw
妄想までしてベンチの数字上げるとかタイヘンだなw 真面目に聞くけど
ベンチの数字に粘着しすぎだと思わない？
おまえが思うほどベンチプレスは重要な種目でもないよ
100ｍ11秒台だから足は速いほうだったが遅い奴がいくら頑張っても11秒台は出ないと思う
それと同じで凡人は140を狙う事すら出来ないだろうな
凡人にしてみれば嫉妬するしかないわけなんだよね
>>866
脳内ベンチの数字に執着して大口叩いたのはお前だが？？
それに対して周りはお前じゃムリだよと言ってるだけだぞ
やってからやれると言え、と常識的で誰にでもわかることを言ってるだけだが
幼稚なお前には理解ができないというだけの話し
こっち側が数字に執着してるとかベンチプレスは重要な種目ではないとか
意味不明なことを並び立てる
どうやったらこんなにバカで屁理屈の固まりになるのかな？ 口だけ達者で屁理屈ばかり、謙虚さもまったくないお前が
スポーツでクソの結果に終わったのはとても良く理解できる
このクソコテ身体能力高い自慢してるけど、このスレに常駐してるくせに片手懸垂出来ないんだろ？
100メートルのタイムは何で計ったの？
陸上やってなきゃ計る機会なくね？
ワイドグリップ懸垂2017/8/11
ダウンロード＆関連動画＞＞
@YouTube
38歳 169.0cm 61.2kg 体脂肪率11.0%
体重を後2kg減らす予定です
使用懸垂マシン
【モリヤ／チニング・ディップススタンド cd-200】 生活保護の宗一族の糞息子消えろ
親は謝罪しに動画に出て来いよ糞在日
妹はフェラチオ口内射精、精飲までしてくれます
しかし最後の一線はまだ超えさせてくれません
さてどうしたものでしょうか
>>874
この！屑野郎生活保護で飲むプロテインの味はどうかね？ 100m11秒台ww
また新しい設定でてきたな
そのうち握力70とか年収まで語り出すぞ
昨年、朝日新聞に掲載されたマット・マートン選手（阪神）のインタビュー記事が
興味深かった。その記事には、マートン選手が学生時代のことに触れ、
文武両道の大切さを訴えていた。
「ひとつのことに没頭する日本人は、野球の練習を8時間することもある。
半面、人生において大切な教育がおろそかになってしまいませんか。
スポーツだけを続け20代後半から30代でやめたら、どうやって生きていくのでしょうか。
僕も野球を終えたあとの人生でやりたいことがたくさんある。
少し残っている単位を取るためにまた大学に戻って勉強をしたい。
残りの人生を豊かにしたいのです」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150730-00010000-newspicks-base&;p=4 >>809
プランシェ数秒の動画は？
嘘だから出来る訳ないわなｗ
いい加減嫉妬させてくれよ 自分が動画出さないのに出せ出せ言う奴はなんなんだろうな
俺が動画を出さないのは何の得にもならないからだ
>>879
嘘の癖に嫌らしく全部現実的な数字言うんだよな、一流ではないが器用貧乏みたいな、アーム地方大会準優勝野球のまっすぐは130ぐらいでる走り幅跳び6mベンチ100を5レップデッド180等々に加え100m11秒と >>884
次の嘘予測しようぜ
おれは握力、背筋力と予想する >>883
アフィツイにこっそりと Giancarlo Stanton の首から下画像を貼ってた、
虚勢チワワｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 背中トレ週1にしてから懸垂の伸びが凄まじい
ワイドグリップ順手でBW83kg+プレート5kgで12レップできた
肩幅加重なしなら21レップ
週2回も背中トレしてたのがバカみたいだわ
>>885
背筋力はデッド言ってるからないだろうが握力はあるな、予想は70～80の間だな、50台は普通だし60はちょい強い程度をあの屑が言うわけない、明らかに強いが強すぎではない70ぐらい言ってくるだろう >>888
70はあるよ、ちゃんとトレーニングしたら80はいくだろうな
って言うと思う >>871
懸垂初めてまだ1年経ってないけどあと少しで出来る
>>872
手動なら測る機会はいくらでもあっただろ
足が速いと陸上やってなくても陸上の大会にも借り出されるわけだからな >>879
100のタイムは以前に何度も書いてるし握力が70以上なのも以前に書いた事ね
まあおまえらは記憶力が弱いからすぐ忘れるだけの話ね >>884
なぜ嘘と思ったのか理由を語れるようになったほうが良いよ
おまえは願望だけで結論を出してる
>>885
背筋力は200ともう10回以上書いた事だぞ
ここは落ちこぼれが多すぎるｗ
体よりまず脳みそを鍛えなさい
>>886
堂々とスタントンの画像を貼ってただけの話だけどどういうネジ曲がった
解釈だよそれ
>>888
読みが甘すぎるし俺が過去に言った事が頭に入ってないようだね
2ちゃんは推理することが苦手なタイプほど推理好きが多いね
事故で頭の障害を負った人がリハビリでもしてるのか >>892
＞ 堂々とスタントンの画像を貼ってただけの話だけど
だったら何で首から上は削除してんだよバカ
スタントンのキャプションすらつけてねーだろバカ
さもてめー自身の上半身のように偽装してただろバカ
そこまで卑劣な偽装してて 「 堂々と 」 だってよーｗ ｗｗｗ
論崩れバカ丸出し糞コテが ワイド懸垂1回しか上がらんから補助用にパワーグリップ欲しいんだけど、まだ買う以前の段階？
>>893
結局自分の身体のショボさを誰よりも理解してんだな、使うなら首から上も使えよな、メジャーリーガーなんて知ってる奴あんまおらんのだし本人と思わせたいのが見え見え >>893
偽物が定期的に現れるけどやっぱり俺に憧れてんの？ >>895
いや違うよ
スタントンの画像は話題になってたよ
ここは情弱揃いだから知らない奴が多いだけ とてつもない馬鹿がいるようだから説明するけど
ツイッターに野球場の写真はうちの家の庭じゃないからな！
とてつもない馬鹿のために一応説明しておいてやったわ
中学の頃から懸垂は～→懸垂始めて一年
頭悪い思いつきを塗り重ねる口だけのカス
![懸垂を愛する者が集うスレ 111 [無断転載禁止]©2ch.net YouTube動画>16本 ->画像>14枚](https://rz.anime-tube.win/pic.php?http://i.imgur.com/82g5RnF.jpg)
三角筋が弱いのは自覚してるが必要ないからな ミナトはケタマやサイヤマンのバッドコンディション時の写真をさも自分の画像のように転用してディスりのレスを誘導しようと卑劣なことしたけどどっちも一瞬でバレて赤っ恥かいただけだったwww
>>890
だから出来ないんだろ？
もう少しとか関係ないから
無能社員みたいな言い訳すんなよ雑魚
中学で11秒台なら県大会出れるレベルだけど、県大会なら普通は電動計測のはず
電動で何秒なの？ >>902
何が出来ない？
そしてなぜ中学時代に11秒台を出したと決めつけた？
俺の書いた事だけを理解してくれ
妄想で話を勝手に作るのはやめてくれないか >>903
頭悪いな
871で片手懸垂って書いてあるよね？
君が890でレスしてるよね？
馬鹿なの？
じゃあいつ11秒台出したの？
そのタイムじゃ高校で部活でもないのに大会駆り出されるなんてまずない ケタマの画像転用を指摘された時のミナトのレス
385: https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ df61-kOr2) [sage] 2017/06/11(日) 02:57:07.16 ID:5eb42+yv0
なぜかわかったような事を書く奴が何人も出てきそうだったのに余計な事をしやがって >>904
片手懸垂ならもう少しで出来るよと言ってるけど理解出来た？ >>905
「素質ないよおまえ」のようなレスを言いそうな奴がいたから貼ったんだけど
邪魔が入って言わせる事ができなかった
ホント余計なことしやがって たしかそのスレでも書いたと思うが
見る目がないのになぜかわかったようなつもりになってる奴への攻撃をしたかった
このスレにもなぜかわかったつもりになってる奴がいるようだけどね
ある程度名の知れた他人のbefore画像使うとか本当に卑怯な奴だな
とんでもない馬鹿のために繰り返すけどツイッターの野球場は俺の家の庭じゃないよｗ
>>909
なんで卑怯だと思った？これなぜ卑怯なのか説明出来ないよね
説明出来たら今日限りで俺は消えるよ頑張れ >>910
おまえが嘘つきであっても俺には関係のないことなのよ
巻き添えにしないでくれるか卑怯者 クソコテ勲は実はモヤシっ子なんだから
あまりイジメるなよお前ら可哀想だろ
「他人の画像転用」「知人が150キロあげた」「対戦相手がプロ入りした」
「元世界チャンピオンの竹原も」「なべやかん」・・・
虎「今日はなにをお探しで」
ミナト「皆が一目置いてくれそうなものを」
虎の威をレンタルしまくるお得意様w
もうこのような支離滅裂な批判しか出来ないのかな？
少しかわいそうになってきたｗ
過去の栄光はあまり書いてないけど一部を書いただけで
これだけ嫉妬されるんだもんな
全部言ったらこいつら死んじゃうかもｗ
結果を出してるケタマのbefore画像をあたかも自分の画像ように貼ってディスりのレスを誘導しようとするのが卑怯だろ
374: (ﾜｯﾁｮｲ df61-kOr2) [sage] 2017/06/10(土) 23:18:54.89 ID:BRnVz+d/0
マッチョになる素質ありますか？
http://imgur.com/a/HE4am >>918
だからなぜ卑怯なのか説明する気はないのか？ >>916
いつも支離滅裂＆意味不明の屁理屈並べて必死に逃げるのはお前ですよw まあ卑怯とか卑怯じゃないと主張したいのなら名無しはやめなよ
名無しは卑怯すぎるよ
>>920
こちらは理路整然だけどね
>>921
無理なのはわかってるけどもったいぶらずに説明してごらんよ >>922
たかだかネット上のバカ印付けてるだけなのに偉そうなのが笑えるw
お前が堂々としてるというなら本名と連絡先をコテにしてから言えよw >>924
せめてネット上だけでも威張れるようになれよ
ネット上だけでも威張れる資格すらおまえにはないんだよ >>926
説明といえるものはまだないよ
なぜか説明してるつもりになってる馬鹿の書き込みならあったけど 他人の画像といえばマツコの写真も貼ったことがあるがそれも卑怯なのか？
支離滅裂過ぎると自分で思わないのかね
>>929
肉体的に結果を出してるケタマのbefore画像と
マツコの画像とは意味合いが全く違うのがわかんないのかwwww >>927
さすがネット上だけでしか威張れないクソコテ様のお言葉は説得力があるw 二頭狙いってことならわざわざ懸垂じゃなくて
カールとかがいいと思うよ
カールとリバース懸垂は明らかに刺激の種類が違う
両方やった方がいいに決まってる
>>874
乞食禿げ二度と来るな
ドラゴンよこいつの住所公開してもいいか？ >>914
何を勘違いしたのかガリガリの画像載せてた事あったなw >>937
例の画像かな？w
ダ板相手に筋肉ドヤ顔のつもりで出したやつだからあまり言わないであげてw
ヒョロガリ評価されてから敢えて細く写したことにしてるやつだからw 盛り上がってるなぁ
100m11秒台っていつ測定したの？
手動？電動？大会でやったの？これだけはっきり書いてよ
猫背で引くと二頭に入りやすいから逆手の方がやりやすいかもね
>>906
だから出来ないんだよね？
雑魚なんだよね？ 陸上のスパイクははいたことあるけど100でなく200ｍの試合に出たからな
あとは幅跳びとリレーね
100M11秒は体育の時間に土のグラウンドで普通のシューズで計測
>>895
その通り。
常識という世間のプロトコルが全く通じないのが、
在日糞コテ
>>896
語るに落ちたりのバカ丸出しコテ！
お前がスタントンに憧れたから、画像盗作したんだろ
>>897
糞コテが書き込めば書き込む程自爆を繰り返し、
ますますてめーの墓穴を広げてますｗ
だったらその 「 話題となった 」 とやらのかき込みを貼ってみ！ >>941
俺っておまえに嫉妬されるほどすごいってことなんでしょ？
俺自身はすごいと思ってない
例えば体育が10なのはおれには普通の事なのよ
>>936
ダストはなんとなくぶら下がってなんとなく懸垂やってなんとなく「もうダメだ」と諦めるよね
「気合」とか「気力」とか「根性」とか「泥臭さ」みたいなものが一切ない
修行僧か？ >>915
究極なのが同級生の連れが高校の頃に大相撲横綱がスカウトにきたな、自分のハッタリが微妙なラインつくくせに他人ハッタリはバカでかいんだから凄いキチガイだよな >>943
おまえが在日だからって俺まで在日にしないでよｗ >>945
話がだいぶ違うぞ記憶障害
「元横綱」
おまえの書き方だと現役横綱みたいじゃんか馬鹿たれ >>946
嘘つきの浮浪者チョンと気ちがいの売春婦チョンのハイブリッドＤＱＮチョンだから、
嘘をつくのも平気だし、他人の画像を自分のそれかのように偽装するんだよなーｗ ｗｗｗ
自画撮りはフォトショ加工して、最後にわざわざモノクロ仕上げまでする
必死丸出し在日バカチョンｗ
穢れた劣等バカチョンの血が自分に流れてる、って知ったの何歳？
毎晩、舌を噛み切って自殺したくなるってマジ？ｗｗｗ
とっとと死ね！！
誰も悲しまねーぜーｗ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>947
元でも横綱がスカウトにくるなんて盛りすぎにも限度あんだよカス、現役だろうが元だろうが頂点がお前みたいなカスが通う高校にくるか、空手オヤジには高校の柔道部に大相撲がスカウトなんてありえんて突っ込まれてるしよ >>950
スカウトされたという話がおまえの話だと
現役横綱がわざわざ学校へスカウトに来たと脳内で書き換えられたのか？
おまえの脳が悪いだけで俺は悪くないね >>949
嫉妬すげえｗ
そんな嫉妬するほど良い体でもないだろ 空手オヤジって自演ばかりしてる奴だっけ？
どんなやつかよく知らないし気持ち悪い印象しかない
>>951
横綱にスカウトされる程のデブが１００Ｍ１１秒の快速ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
いくらネットで自己実現中とはいえ、コテチョンの妄想ぶりがＤＱＮすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>951
だから元でも元横綱がお前みたいなカスが通う学校に来ないっつうの、頭の悪いアスペやのぉ、そら何処も勤めるとこないわ >>954
「ミナトさんは元横綱にスカウトされた」
脳内変換すげええ >>955
学校に来たなん一言も言ってないしおれの学校は頭良いよ おれの書いた事だけを脳内に記憶してくれませんか？
勝手に話を作ったり変えたりすると面倒なんですが馬鹿には難しいですかね？
>>952
どこをどう読めば嫉妬になるのか？
具体的な指摘がねーぞ、日本語不得手な在日バカチョン
で？
で？
お前がスタントンの画像で成りすまし工作した時に
「 話題となった 」 とやらの書き込み、まーだぁ？
落書き返す暇あんのに、
なーんで肝心のことからは逃げるの？
負け犬涙目コテチョンだっせえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>958
で？
で？
脳内変換がどーだらっていうてめーの泣きべそでなく、
お前の画像変換と成りすまし行為という、
具体的な盗作行為について突っ込んでんだが。
お前がスタントンの画像で成りすまし工作した時に
「 話題となった 」 とやらの書き込み、まーだぁ？
落書き返す暇あんのに、
なーんで肝心のことからは逃げるの？
負け犬涙目コテチョンだっせえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>957
朝鮮学校の偏差値ってＦラン以下の蛆虫レベルだろ？ >>961
朝鮮学校って野球部ないんじゃない？試合したことないよ >>962
で？
で？
世間で忌み嫌われてる在日バカチョンの妄想語りでなくて、
画像変換と成りすまし行為という、
在日バカチョン気質丸出しの盗作行為について突っ込んでんだが。
お前がスタントンの画像で成りすまし工作した時に
「 話題となった 」 とやらの書き込み、まーだぁ？
落書き返す暇あんのに、
なーんで肝心のことからは逃げるの？
負け犬涙目コテチョンだっせえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>963
実にどーでもいいことには必死にレスするくせに、
肝心要なことからは逃げまくる弱虫毛虫の負け犬バカ丸出しチョンｗｗｗｗｗｗ
で？
で？
世間で忌み嫌われてる在日バカチョンの妄想語りでなくて、
画像変換と成りすまし行為という、
在日バカチョン気質丸出しの盗作行為について突っ込んでんだが。
お前がスタントンの画像で成りすまし工作した時に
「 話題となった 」 とやらの書き込み、まーだぁ？
落書き返す暇あんのに、
なーんで肝心のことからは逃げるの？
負け犬涙目コテチョンだっせえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ NPBのスカウトがネット裏で見てた時の話とかしたらどうなるんだろうこいつら
どんだけ嫉妬するかためしにしてみようかな
>>968
お前が全てを認めたんだろバカ
発狂して墓穴を広げ、自爆や逃亡という形で
スタントンの画像盗作や自画撮りのフォトショ加工で認めた、
墓穴チョンコテｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>969
妄想癖まで、いちいちやる前に宣言するようになったか
お前って最終学的は幼稚園？ >>971
×お前って最終学的は幼稚園？
○お前って最終学歴は幼稚園？ >>970
こんな感じでリアルも脳内妄想ばかりなのか？ >>973
あれ？
あれ？
世間で忌み嫌われてる在日バカチョンの妄想語りでなくて、
画像変換と成りすまし行為という、
在日バカチョン気質丸出しの盗作行為について突っ込んでんだが。
お前がスタントンの画像で成りすまし工作した時に
「 話題となった 」 とやらの書き込み、まーだぁ？
落書き返す暇あんのに、
なーんで肝心のことからは逃げるの？
負け犬涙目コテチョンだっせえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>971
そこはおまえの脳内妄想で自由に決めればいいじゃない？
まともじゃない人間がどう思うとかどうでもいいっす >>974
ちなみにスタントンの画像を俺だと思ってる奴は1人もいなかったよ おまえが1人目だ！ｗｗｗ
だから馬鹿がどう解釈しようがどうでもいいっすｗ
>>976
で？
で？
世間で忌み嫌われてる在日バカチョンの妄想語りでなくて、
画像変換と成りすまし行為という、
在日バカチョン気質丸出しの盗作行為について突っ込んでんだが。
お前がスタントンの画像で成りすまし工作した時に
「 話題となった 」 とやらの書き込み、まーだぁ？
落書き返す暇あんのに、
なーんで肝心のことからは逃げるの？
負け犬涙目コテチョンだっせえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>976-977
「皆、スタントンの画像だと周知の上で話題となり、書き込みもあった 」
「 もちろんスタントンの画像を俺だと思ってる奴は1人もいなかった 」
↑負け犬バカチョンの妄想逃走劇が続く続くｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ この頭のお病気はコテつけてくれないかな
卑怯者だからコテをつけれるわけないか
>>981
で？
で？
世間で忌み嫌われてる在日バカチョンの妄想語りでなくて、
画像変換と成りすまし行為という、
在日バカチョン気質丸出しの盗作行為について突っ込んでんだが。
お前がスタントンの画像で成りすまし工作した時に
「皆、スタントンの画像だと周知の上で話題となり、書き込みもあった 」
「 もちろんスタントンの画像を俺だと思ってる奴は1人もいなかった 」
とやらの書き込み、まーだぁ？
落書きを返す暇や妄想を膨らませて吐き出す暇あんのに、
なーんで肝心のことからは逃げるの？
負け犬涙目コテチョンだっせえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>983
嘘つきの浮浪者チョンと気ちがいの売春婦チョンのハイブリッドＤＱＮチョンだから、
嘘をつくのも平気だし、他人の画像を自分のそれかのように偽装するんだよなーｗ ｗｗｗ
自画撮りはフォトショ加工して、最後にわざわざモノクロ仕上げまでする
必死丸出し在日バカチョンｗ
穢れた劣等バカチョンの血が自分に流れてる、って知ったの何歳？
毎晩、舌を噛み切って自殺したくなるってマジ？ｗｗｗ
とっとと死ね！！
誰も悲しまねーぜーｗ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ モノクロ設定で撮影してるから
「最後にわざわざモノクロ仕上げまでする」は意味不明すぎる
これ前にも教えたのに馬鹿だから理解出来ないんだろうな
>>985
デフォルトはカラー撮影なのに、
なんでわざわざモノクロ撮影に変更したのか？
なぜアップする画像があんなに粗いのか？
↑
肝心のことには返答しない負け犬バカチョンコテｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>985
で？
で？
世間で忌み嫌われてる在日バカチョンの妄想語りでなくて、
画像変換と成りすまし行為という、
在日バカチョン気質丸出しの盗作行為について突っ込んでんだが。
お前がスタントンの首から下の画像で成りすまし工作をしてた時に
「皆、スタントンの画像だと周知の上で、話題になった 」
「 もちろんスタントンの画像を俺だと思ってる奴は1人もいなかった 」
とやらを裏付ける書き込みばっかだったんだろ？
それをとっとと貼れよ！
落書きを返す暇や妄想を膨らませて吐き出す暇あんのに、
なーんで肝心のことからは逃げるの？
負け犬涙目コテチョンだっせえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>986
モノクロで撮影してることは理解出来た？
君は理解力が人より劣るようだから ひとつづつ理解していこう >>987
ねえねえ
おまえこんなんじゃ誰も相手してくれないだろ？ >>988-989
デフォルトはカラー撮影なのに、
なんでわざわざモノクロ撮影に変更したのか？
なぜアップする画像があんなに粗いのか？
↑
肝心のことには返答しない負け犬バカチョンコテｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>988-989
で？
で？
世間で忌み嫌われてる在日バカチョンの妄想語りでなくて、
画像変換と成りすまし行為という、
在日バカチョン気質丸出しの盗作行為について突っ込んでんだが。
お前がスタントンの首から下の画像で成りすまし工作をしてた時に
「皆、スタントンの画像だと周知の上で、話題になった 」
「 もちろんスタントンの画像を俺だと思ってる奴は1人もいなかった 」
とやらを裏付ける書き込みばっかだったんだろ？
それをとっとと貼れよ！
落書きを返す暇や妄想を膨らませて吐き出す暇はあんのに、
なーんで肝心のことからは逃げるの？
何事も妄想落書きだらけで、立証責任すら果たさねー、
糞コテの涙目負け犬バカチョンが糞だっせえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>957
デフォルトとか素で分かってなかった時点で本人が底辺の落ちこぼれ
そんなのがそのまま生きてた辺り、周りも推して知るべし、せいぜい中の下 何を言ってもこのクソコテは片手懸垂も出来ないクソ雑魚だから
高校の偏差値いくつだよ
マウンティングしてやるよクソコテ
>>969
お前のスカウトじゃなかったから２chでキチガイやってるしかないんだろがw
バカなのかwww 片手懸垂にこだわってる奴は動画あげれば良いと思うよ
文字じゃなく映像でアピールしてドヤ顔したら少しは認めてやるよ
>>996
文字じゃなくて映像でアピールしてドヤ顔したら少しは認めてやるよ クソコテミナト家訓
「見栄こそすべて 大口を叩いてナンボ」
「都合の悪い事は忘れろ」
「都合の悪い事はすり替えろ」
「虎の威を借りて自分を大きく見せろ」
lud20221003221337ca
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