プロテイン以外でサプリ何飲んでる？

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1無記無記名2017/11/14(火) 16:15:37.26ID:0PcwYzfs

俺は
マルトデキストリン
BCAA
クレアチン
グルタミン
ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン&ミネラル

2無記無記名2017/11/14(火) 16:22:14.73ID:c32GTIb9

糞スレ認定、早く削除依頼出しとけよ

3無記無記名2017/11/14(火) 19:25:32.20ID:/6WVr6Qy

アフィ

4無記無記名2017/11/14(火) 19:55:34.33ID:nBi1quXM

精液

5無記無記名2017/11/14(火) 20:04:28.25ID:p0AiZ95r

マルトデキストリン　クレアチン　BCAA　アルギニン　シトルリン　HMB　コラーゲン　ビタミンC　グルタミン　あとはプレワ各種などなど

6無記無記名2017/11/15(水) 12:46:56.41ID:dsF6g2p6

http://www.matsushitakazuo.com/avdirector_b/top.html

7無記無記名2017/11/17(金) 11:07:12.89ID:yhBs5smz

アナバイトって実際どうなのよ？

8無記無記名2017/11/21(火) 15:26:13.49ID:mgepwq2/

ノコヤシ Lリジンコラーゲンウルトラオメガ馬プラセンタ

9無記無記名2017/11/22(水) 01:26:13.08ID:o9uaqxNI

>>8
ハゲがおる

10無記無記名2017/11/22(水) 12:20:52.18ID:shQhF62H

>>9
お前もハゲにな～れ

　　　*ﾟﾟ･*+。
　｜　　　ﾟ*｡
　 ∩彡⌒ ミ　*
　 + (･ω･`) *+ﾟ
　 *｡ヽ　　つ*ﾟ*
　　ﾞ･+｡*･ﾟ⊃　+ﾟ
　　 ☆ ∪　｡*ﾟ
　　　ﾞ･+｡*･ﾟ

11無記無記名2017/11/26(日) 16:19:14.23ID:hxb6QgP/

この時期グルタミン欠かしたらオワコンだな

12無記無記名2017/12/02(土) 17:34:54.32ID:2PVZ6Ktg

意味不明

13無記無記名2017/12/02(土) 17:54:31.52ID:FfyEN6H4

>>11
グルタミンって実際効くの？

14無記無記名2017/12/02(土) 18:05:21.87ID:daExpv3E

寝起きとトレ後にグルタミンを摂ることにする

15無記無記名2017/12/05(火) 00:18:32.34ID:aabYELY7

>>13
肉離れとか風邪とか怖いので冬場は特に

16無記無記名2018/01/13(土) 13:33:13.70ID:wF9Bn/fq

粉飴飲んでる人いる？

17無記無記名2018/01/13(土) 13:33:59.65ID:wF9Bn/fq

あ、粉飴＝マルトデキストリンか

18無記無記名2018/01/13(土) 13:51:18.25ID:mu+yljgh

>>16
飲んでるよ
トレ中80g
トレ後50

19無記無記名2018/01/13(土) 16:02:21.49ID:wF9Bn/fq

>>18
そんな飲むもんなんだ
トリガー的に10～20gとかじゃ意味ないのかな

20無記無記名2018/01/17(水) 13:50:13.50ID:cLs0jVqF

マルト飲んでるけどそんな体感ないんだよなぁ
インスリンが筋肉を作るために一番重要って聞いてから取るようにはしてるけど

21無記無記名2018/01/20(土) 00:06:02.24ID:uXAH0Zea

粉飴を飲むなら食事のときはコメの量を減らすとか
カロリーの調整は意識してる？

50gも飲むと190kcalぐらいあるから茶碗半分強の白米と同じくらいだよね

22無記無記名2018/01/20(土) 00:06:52.39ID:uXAH0Zea

それとも、増量期はカロリーを気にしないのが正解かな

23無記無記名2018/02/26(月) 05:11:44.80ID:5PZkEWfe

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0R7QH

24無記無記名2018/02/28(水) 20:02:30.37ID:XDU/Urfo

俺はブドウ糖とってるな
安いし
一度に80gとか摂ると気持ち悪くなるけど

25無記無記名2018/03/08(木) 18:20:39.15ID:dHyE74Oa

以下俺のサプリ　評価頼む

DHEA
トリビュラス
亜鉛
マルチビタミンミネラル
ネトル
マンゴスチン
ノコギリヤシ
DIM
マカ

26無記無記名2018/03/09(金) 11:46:07.80ID:mxmrDsx7

釣りかな？

27無記無記名2018/03/09(金) 12:09:10.27ID:/xGs5Wj6

違うよ

28無記無記名2018/04/11(水) 16:45:03.39ID:LQT4zQu/

違うか

29馬場孝司2018/05/10(木) 23:04:25.93ID:9Nv8DIhV

チョパ仔のまん汁

30無記無記名2018/05/22(火) 10:44:23.84ID:8WzlnmgX

宅トレ前に飲むクレアルカリン2カプでも下痢するわ
ベルト巻いて脚トレするとすれば不安になるレベル(しないけど)

試しにC4(クレアチンナイトレート)1スク試し中

クレアルカリン2カプ下痢してでも効果は感じてるが、1カプに減らしてみようかな
1カプでやってる人いる？

31無記無記名2018/05/27(日) 09:09:08.66ID:pJByI0Ls

ディアナチュラストロング39飲んでるな。

32無記無記名2018/05/27(日) 12:41:46.43ID:2hlwxw7h

C4は下痢なかったわ
クレアルカリンより使いやすい

33無記無記名2018/06/06(水) 01:29:35.68ID:V8amavaA

☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪

34無記無記名2018/06/17(日) 21:57:57.88ID:kJMqKTtE

1. マルチビタミン&ミネラル(Nature Made)
又はDHCの亜鉛サプリ

35無記無記名2018/06/23(土) 23:37:30.09ID:FbOlNFdo

チロシン飲むと集中力が増えるからオススメやぞ

36無記無記名2018/07/25(水) 12:46:23.26ID:jk1EdObI

亜鉛とエビオス錠飲んでます。

37無記無記名2018/07/28(土) 22:47:57.37ID:gE5JtqsO

ビタミンdとプロテインを併用すると散歩くらいしかやってない老人でも筋肉量増えたそうな

38無記無記名2018/07/28(土) 22:50:17.31ID:NM4hmTgy

らしい。じゃないんだ

39無記無記名2018/07/29(日) 01:21:22.05ID:iOJpRlLM

論文あるからね
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28835387

40無記無記名2018/08/15(水) 19:34:23.08ID:7vDoU1fC

>>39
ロイシン強化ホエイプロテインって書いてあるな
内容読んでないけど(あとで読むわ)、そっちも意味あるのけ？

41無記無記名2018/08/16(木) 00:28:01.64ID:JXgooPIa

>>36
チンコがやばいんじゃないか
抜きまくりでコルチゾール発生
逆にカタボリックなんてならない？

42無記無記名2018/08/16(木) 10:22:34.22ID:TuTmUhEY

>>41
子作りするので、ウォーミングアップですわ