0001無記無記名
2019/06/27(木) 12:43:32.00ID:KrOTqJkt「背中の種目で何かお勧めのはありますか?」
ゴールドジムの体重100kgのトレーナー
「バーベルベントオーバーローイングですね。」
「最強(断言)ですね。」
【違い】バーベルローイングPart1。角度やフォームによる違い。難しいこの種目で広背筋を鍛えるやり方。
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背中のトレーニング、ベントオーバーロウのポイントを実践しながら解説
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60kg Bent Over Barbell Row Full range 20 Reps for Schizophrenic Patients【ベントオーバーローイング】
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