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筋トレ五ヶ月目！筋肉評価してくれ ->画像>5枚

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1無記無記名
2019/07/29(月) 23:28:40.20ID:6zMmmVqr
筋トレ五ヶ月目！筋肉評価してくれ ->画像>5枚
筋トレ五ヶ月目！筋肉評価してくれ ->画像>5枚
2無記無記名
2019/07/29(月) 23:29:16.48ID:u+v3Xytd
才能ないから辞めた方がいいよ
3無記無記名
2019/07/29(月) 23:30:29.76ID:6zMmmVqr
>>2
え？いきなり何ですか
張り飛ばすぞ
4無記無記名
2019/07/29(月) 23:36:31.82ID:qxIkKlKB
アンガの田中？
5無記無記名
2019/07/29(月) 23:53:40.53ID:xeRZW6NN
ちゃんと食ってる？
6無記無記名
2019/07/29(月) 23:53:47.90ID:hIsHs52j
本当に筋トレしてたの?
7無記無記名
2019/07/29(月) 23:55:44.91ID:vitILNdi
自重でも5ヶ月やってりゃそこそこ筋肉の形見えるぞ
5ヶ月間いったいどんな筋トレしてたんだよ
綿棒持ってアームアールやってたのか？
8無記無記名
2019/07/29(月) 23:58:02.84ID:+UIEoFf+
>>1
きっしょ
9無記無記名
2019/07/30(火) 00:01:39.06ID:Af2riElD
食べないと筋肉育たない典型例やね
男なら3000Kcal毎日食べろ
10無記無記名
2019/07/30(火) 00:03:12.57ID:Z4fYBpZ3
>>7
これでやってるんだが
合わせて8キロ

筋トレ五ヶ月目！筋肉評価してくれ ->画像>5枚
11無記無記名
2019/07/30(火) 00:04:39.66ID:Z4fYBpZ3
>>9
そんなお金ない
一日千円しか使えない
貧乏大学生には筋トレして筋肉付けることすら許されないのか？この国は
12無記無記名
2019/07/30(火) 00:19:05.33ID:cqPPmWsP
>>11
鶏胸肉グラム60円をキロで買って残り400円で米を食え
消費税はなんとしろ
13無記無記名
2019/07/30(火) 00:41:03.85ID:wIx0+a/R
トレーニング馬鹿にするのやめようよ
14無記無記名
2019/07/30(火) 00:51:34.78ID:ot+vv+nT
てかなんだよそのふざけた髪は
15無記無記名
2019/07/30(火) 00:52:08.36
話にならないレベルのゴミ
16無記無記名
2019/07/30(火) 00:52:19.04ID:SCPGFqWx
８キロなら自重のほうがマシやろが
17無記無記名
2019/07/30(火) 01:00:26.91ID:KztWhlj8
GUで服買ってそう
18無記無記名
2019/07/30(火) 01:15:28.20ID:uqcb0lv2
すこしは自重のトレ方法を調べなさい
19無記無記名
2019/07/30(火) 01:27:06.04ID:Khdqs83Q
追い込み切れてないだけだろ
20無記無記名
2019/07/30(火) 01:31:24.50ID:uqcb0lv2
ビフォアーの写真しかないけど
アフターは？
21無記無記名
2019/07/30(火) 02:50:32.94ID:JjVlBUej
>>20
これがアフターでしょ？
22無記無記名
2019/07/30(火) 03:18:25.85ID:gt49WLpv
玉がでかそう
23無記無記名
2019/07/30(火) 05:48:14.54ID:ThLvDg2k
チンカス以下
24無記無記名
2019/07/30(火) 06:49:52.03ID:h8H1NOZs
しょぼい
25無記無記名
2019/07/30(火) 07:17:28.74ID:HOuiQFWb
無駄な5ヶ月だったな
26無記無記名
2019/07/30(火) 07:39:43.57ID:yZF9q3tx
この腹毛はどのようなトレーニングで身につけたのですか？
27無記無記名
2019/07/30(火) 07:46:43.76ID:t+NkWGoG
筋肉もなくガリガリなのに腹周りだけはたっぷり脂肪乗ってるんだな
こんな体にだけはなりたくない
28無記無記名
2019/07/30(火) 08:11:13.39ID:zKxAZDXA
キモすぎる
ここウ板だぞ？
29無記無記名
2019/07/30(火) 08:57:54.01ID:EPaOAjzf
アンガ田中とかナイナイ矢部みたい
一番嫌いなタイプの体だわ
30無記無記名
2019/07/30(火) 09:49:36.08ID:knSreHDc
>>1
ガリガリは北島プロテイン飲め
31無記無記名
2019/07/30(火) 10:10:38.03ID:WXTLqYLc
まずパンツからハミ出てる毛を処理せーや
32無記無記名
2019/07/30(火) 10:16:03.12ID:RiLgnpNE
ブヨブヨ脂肪オンリーのゴミ
33無記無記名
2019/07/30(火) 10:50:53.26ID:YONbS5By
パンツに謝れ！
34無記無記名
2019/07/30(火) 10:58:26.04ID:cAPxaLtW
大学生の年齢の身体じゃないな。普通、これだけ細けりゃ腹筋は割れて見えるんだがな
35無記無記名
2019/07/30(火) 11:45:25.77ID:USQdCZBv
>>11
材料ないけど家建てたいって言ってるようなもんだ
36無記無記名
2019/07/30(火) 12:25:48.31ID:rzuhqrci
何目指して5ヶ月と筋トレするとこんな体になれんの？
37無記無記名
2019/07/30(火) 12:34:12.81ID:DwGZSc6e
ネタやめーや
38無記無記名
2019/07/30(火) 12:56:03.00ID:ajOelDO2
腹筋はちゃんとやった方がいいよ
39無記無記名
2019/07/30(火) 14:29:51.15ID:6fD7y2EF
まずちゃんとメシクエ
筋トレなめすぎ

8キロなんてレイズくらいしかいかせない
40無記無記名
2019/07/30(火) 17:01:07.59ID:hyUvbZrT
あらゆる意味でゴミ
恥ずかしくないのか
41無記無記名
2019/07/30(火) 19:01:45.18ID:uiuvvt05
>>1
腕長いな
42無記無記名
2019/07/30(火) 21:20:57.76ID:9bdpSEf9
パンツがおかしい
43無記無記名
2019/07/31(水) 01:03:56.14ID:oHWcfffD
無駄にチンコでかそう
44無記無記名
2019/07/31(水) 01:47:52.11ID:gFzT1hAy
良くやった後は任せろ
45無記無記名
2019/07/31(水) 13:01:41.38ID:3gxEyt+L
俺も中学の頃はこんなだった
頑張ってください！
46無記無記名
2019/07/31(水) 20:11:46.10ID:zGcnsawc
身長と体重いくつだよ？
47無記無記名
2019/08/02(金) 17:13:44.00ID:VsA3OmxC
よく晒せたなぁ…
48無記無記名
2019/08/02(金) 19:53:35.15ID:krOblAPq
晒したってか晒されてるだろこれ

私怨
49無記無記名
2019/08/02(金) 20:18:43.14ID:SgLEYrVP
>>48
いや、本人だよ
50無記無記名
2019/08/04(日) 08:31:20.20ID:n20K7MWC
力んでこれかよｗ
51無記無記名
2019/08/04(日) 10:24:35.06ID:dsOWeZMl
>>1ちゃんおらんなったな・・・
本気で晒したんか？
52無記無記名
2019/08/05(月) 23:20:54.59ID:wmrmzP8K
6ヶ月目に期待
53無記無記名
2019/08/20(火) 14:59:19.37ID:y1eJszag
ツリか？
筋トレしてない人の体にしか見えない。
54無記無記名
2019/08/31(土) 05:16:41.29ID:nZ3ZmMSR
筋トレ前だよね？
55無記無記名
2019/08/31(土) 09:41:30.83ID:AAsfqXFZ
これは？

筋トレ五ヶ月目！筋肉評価してくれ ->画像>5枚
56無記無記名
2019/08/31(土) 12:40:40.09ID:AxK1qq0T
自重4ヶ月目くらい
57無記無記名
2019/09/13(金) 09:33:13.32ID:uI5J/tOl
GWくらいに始めたので５ヶ月目です
https://imgur.com/6Seiv68
58無記無記名
2019/09/13(金) 17:02:27.53ID:hYzyKGS5
才能無し
59無記無記名
2019/09/13(金) 17:20:40.23ID:VCcqe652
強度が足りない
60無記無記名
2019/09/13(金) 18:31:45.15ID:7eufunfd
自分のヒョロを晒すスレになってた
61無記無記名
2019/09/13(金) 21:06:38.12ID:k+lkVv8k
>>57
キド未満w
62無記無記名
2019/09/24(火) 00:03:43.68ID:elY2oHOG
>>55
勃起しとるんか
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lud20241223025230
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