【研究】夜型人間は統合失調症などの精神病を発症するリスクが高く、幸福度も低くなることが明らかに ->画像>1枚

2019年01月31日 21時00分
https://gigazine.net/news/20190131-night-owl-hurt-mental-health/

夜更かしは健康の敵で、早起きこそが優れた1日を送るためには重要であるという指摘はたびたび耳にするものですが、「早起きできないし自分には夜型の生活があっている」と考える人も少なくないはず。しかし、2019年1月29日に科学誌のNature Communicationsで発表された最新の研究によると、夜更かし型の人間は早起き型の人間よりも全体的に不幸で、メンタルヘルスが不調になる可能性が高いようです。

Genome-wide association analyses of chronotype in 697,828 individuals provides insights into circadian rhythms | Nature Communications
https://www.nature.com/articles/s41467-018-08259-7
Being a Night Owl Really Can Hurt Your Mental Health
https://www.livescience.com/64628-night-owl-mental-health.html
(略)

研究に遺伝子情報を提供した被験者のうち、23andMeから参加した人々に対しては、「自分が朝型か夜型か中間か」がアンケート調査で尋ねられています。しかし、被験者の主観的な回答になる可能性があるため、研究ではBiobank経由で実験に参加した8万5000人以上の被験者に対して、リストバンド型の活動計を配布し、被験者の睡眠情報を収集。つまり、研究者が被験者の睡眠情報をチェックし、それぞれの概日リズムを正しく判定していったわけです。

分析の結果、睡眠のタイミングに違いがあっても睡眠の質には大きな差は出ないことが明らかになっています。また、過去のいくつかの研究結果とは対照的に、夜型人間は肥満や糖尿病のリスクが高まる、という結果を見出すことはできませんでした。代わりに新たに明らかになったのは、うつ病・不安症・統合失調症といった精神病にかかりやすいことと、夜型人間であることの間に明らかな因果関係が存在するということ。

つまり、夜型人間は朝型人間よりも統合失調症などの精神病を発症するリスクが高く、それぞれが感じる幸福度も低くなるということが明確になったそうです。加えて、前述の通り「睡眠の質には違いがない」ため、夜型人間のメンタルヘルスが低下したり幸福を感じられなかったりすることの原因は、「睡眠の質の悪さ」や「睡眠不足」といったものに依存しないことも明らかになっています。
(略)

※ 全文は記事でご覧ください

2

3

統合失調症の素養をもつものが夜型になるだけではないかな。

なるほど　それで文豪などは精神病が多いのか　ニヤニヤ


☆逃走　中国漁船船長を逮捕　日本の脅威
http://gossipmatome999.web.fc2.com/sui1.html


☆民族　ウイグル100万　強制収容所の実態【人権派スルー
http://gossipmatome999.web.fc2.com/uig3.html

普通に生活してて幸低い俺、涙

昼型なら発症しないって訳じゃないからな

日の当たらない工場勤務者も調べてほしい

うつ病・不安症・統合失調症だから夜更かし型になると何故考えられないのか？ｗ

夜九時に寝て、朝三時に起きるのは朝型人間だよね？

他人の影響受けないから問題なし

看護婦は不幸になる？

トリプトファンを朝一で取る、昼はセロトニン、夜にはメラトニンになる

因果関係が逆
精神的に不安になると眠れなくなるから夜型になる

気を抜くと夜型になるけど
改心して昼型にして外に出て太陽の光を浴びるとすごい達成感がある

てか、夜型はすでに前病気状態なのは確か
ただし治し方は未確定

夜勤の人はキチガイって事ですね分かりました。

さくっと寝れない環境(受験や仕事の納期)にあって精神的に追い詰められるから
じゃないの?

ブラックと社会構造のせい
規則的な生活が送れるわけがない

夜型で発症するんじゃなく
発症した人が夜型になるんじゃないのかな？

>>14
その論理だと、精神的に不安だと昼でも寝れんやん

午後９時消灯午前４時起床
の僕の大好物は、
早朝の静寂だ。

>>14
これ
この検証無くして、>1の説は立証できない

カーテン開けて日の光が当たるところで寝てれば大丈夫だよ

＞夜型人間は肥満や糖尿病のリスクが高まる、という結果を見出すことはできませんでした。
＞代わりに新たに明らかになったのは、うつ病・不安症・統合失調症といった精神病にかかりやすいことと、

どっちでも同じこと
つまり原因は同じってことになる

夜は機械が働く様になるよ。
そのウチ昼間も働く様になるけど(´・ω・`)

何の意味もない論文。
昼社会からはじき出されたり、苦しかったりして
夜型になる。人生の逃げ場として夜型になるのだから
こんなもの発表されても体に良いからと昼型人間に戻れるのは
仮に夜型人間が全員挑戦したとしても1％程度と推察。

気のせいでしょ
それより昼夜逆転を繰り返すシフトをさせてるほうが気が狂うわ

ガキの頃から夜型だったからおかしな大人になった

じゃぁ手当増額しろ
夜間の機材管理やってるから人は減らせない

昼型だって幸福度世界最低じゃないか（笑）

>>21
断続睡眠って事

お前ら夜にネットやって統失だもんな

>>14
その精神的に不安になるという症状も結果でしかない

IQと何型かの関連を

＞夜型人間は統合失調症などの
＞精神病を発症するリスクが高く、幸福度も低くなる

夜勤シフトとか、IT奴隷とか

五月雨式睡眠はどちらにカテゴライズされるんだ？ｗ

俺は金があれば幸福だよ
金寄越せや

どっちが原因で、どっちが結果かどうやって決めるのかな？

>>30
内科パラメータが悪化することは示されてるだろ
緩やかな自殺を希望するネトウヨなら歓迎することだろ

夜勤は心を病む

単なるassociation でなく
causal association なんやな

土日の日中は呑んだくれて廃人同様の俺が
幸福度が高いのはそういう事だな！

昼型人間の差別が原因

>>39
既に分子生物がレベルで分かっているから
知らないのは医者とおまえだけ

たぶん先天的に生体時計が狂ってる遺伝子持ってると鬱とかの精神疾患を引き起こす遺伝子も備えてるのではないかと

遺伝もあるけど、母親の栄養状態もあるし
子供の時の栄養状態もあるし
普段の食事もある

ワシ本当は朝型
明け方まだ暗い時間に静かに起きると一日の調子が良い
昼は明るさで目がツラい、目覚まし使う状況がもう良くない
日本人は睡眠障害の奴ばかりなんで周りに合わせるというのが最悪

朝から赤羽で呑んだくれてる酔っ払いは夜勤明けの職工かタクシー運転手
酒臭くて迷惑だから真っ直ぐ帰って寝ろ

寝坊し、すきなだけ夢見ながら寝てるのも本人にとっては
極楽ではないか

>>9
普通は逆だな
記事にも書いてあるだろ

太陽浴びないとセロトニンの分泌が悪くなるから、そりゃ鬱にもなるし。

統合失調症は、
公安警察やCIAが作った病気。

公安警察のターゲットにされたら、
誰でも統合失調症に仕立て上げられる。

余計なお世話だと思う。
夜型でも、朝型でも、本人が好きなようにするのがいちばん。
他人に指図されることじゃない。

>>50
人生の時間の無駄だな
二度寝しなくなる方法もある

今朝までようつべ見てて、今起きた俺がいる。

深夜になると神経が研ぎ澄まされる感じがする

>>1
俺も40年も夜型が治らない重度の夜型人間だけど
夜中はテンション上がって2ちゃんねるも楽しいし
昼間は朝から最高にハッピーな気分で昼寝4時間してるわ
まあ人間関係は最悪で誰とも喋りたくないってデメリットがあるが
昼間の生活してても他人と喋りたくないから同じだな
たとえ精神病になりたくても本物の精神病はハードルが高すぎる
2ちゃんねるでｷﾁｶﾞｲって言われるレベルなんて病人に入らない

好きで夜型やってる人はいいけど、夜勤の人とかは大変やなあ

工場夜勤人生はやばい

太陽光浴びないと不安定になるよな
北向きの部屋で夜型生活だった時はなんかもう頭おかしいのかなってくらい情緒不安定だった
南向きの部屋に引っ越して規則正しい生活続けた今は安定して毎日それなりに楽しい

もう、２０年午前９時過ぎに寝て、午後３時から仕事してる

これが世界的常識

「早起き」すると寿命が縮む！　オックスフォード大の研究で判明
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/45782

哺乳類の先祖はネズミみたいに
ちっちゃくて敵に見つからないように
夜中にこそこそ行動して餌探してたんだから
ほっとけば夜型になるのは
おかしなことじゃないと思う

昼から起きて飯食ってしばらくするとあたりは西日となりすぐに黄昏となる。
昔に比べ仕事は暇になったので友人と会う時間も増えるはずなんだが疎遠が続く
何故かと考えてみれば昼起きてそれから出かけるとなると夕方なので行く気が失せるのが原因だと気づいた

大多数の日本人が寝てる時こそビジネスチャンスがあるニダ

>>4

よとう

FX始めて夜型になってから全財産と正常な精神を失いますた

君らのことやな

睡眠出来ないんじゃね？それ鬱入ってる人もおるかもな
まあスポーツやりゃええよ

お前らか

おまえらPCモニターのブルーライトはカットしておけよ
気づかないうちに体調悪くなるぞ

精神病んだ人は、朝早くおきて日中、散歩してりゃいいってことだな
畑仕事とかだったら一石二鳥

精神病発症者に睡眠の乱れがでやすいとかは無いのか？

>>50
俺の親父はずっと十時間睡眠で
子供の頃から定時に仕事も帰ってきて二時間もすると寝てる
睡眠が長いせいか80近いのにあちこち遊び回ってピンピンしてるわ
俺も10時間睡眠当たり前、若い頃は12時間～14時間でもダラダラ寝てたし
いつも寝るのは明け方3,4時だから社会不適合者

今でも朝は眠いけど起きて朝食を作って子供を幼稚園に送って帰ってくると
特ダネを見ながら昼過ぎまで日向ぼっこのリビングで電気毛布にくるまって眠りにつく
この時が毎日最高に幸せな気分
なんなんだろ、あの幸福感、飽きっぽい俺が全く飽きない不思議
午後に起きるとネットカフェでランチ3時間しながら2ちゃんねる
帰りにスーパーで買い物して夕食を作るという生活
嫁が休みの時は自由に遊びに出させてくれ三連休があると一人旅に出ても笑顔で送り出してくれるし
いつも結婚してよかったーって言われる
女医嫁の専業主夫になれたのは奇跡だ
神に選ばれた人間だと本気で思ってる

>>21
なんで昼に不安になるの？

>>65
これあるなぁ
土曜は平日のたまった洗濯と掃除で疲れて
日曜はゆっくりしたい、寝たら月曜だから勿体無いと思うと寝られない
三連休の時は連休の初日にお茶とか映画行ってみたいな感じ

夜勤を辞めたけど変な時間に起きてしまう癖が治らん

>>59
>>60
学生のころから夜勤警備のバイト
就職して転職底辺生活でも夜勤ばっかで夜型人間が治らない
>>61
それな
夜型でも、朝だけ起きて、リビングで日向ぼっこできてるとそれほど不安定にならない
休日は繁華街で飲んで食って歩くようにしてる

糖質→夜型の順番じゃねーかな
今年になってから元旦の竹下通り暴走とか富山交番襲撃も夜中に奇声が聞こえていたとか

グラブルの古戦場を朝5時開戦22時終戦にすればニートも健康な生活になるだろう

昔国家試験受験生の頃、夜の方が勉強に集中できるから昼夜逆転で勉強したんだけど、1ヶ月ぐらいで精神的に病んできてしまって普通の生活に戻した

>>64
毎日ズレていくんだわ
１日1～2時間ずつ時間がズレてちょうど朝から絶好調で目覚める時が1ヶ月に何度かある

前に夜勤した時に見事に自律神経やられたわ
日中のだるさ眠気があんなにきついとは

>>61
冬の日照時間短い期間も苦手だわ自分
最近日が長くなってきてうれしい

因果関係か相関関係か、それが明らかにされてない。
逆に、統合失調症や幸福感の不足する者ほど、
夜型になると考えても合理的だぞ。
これだからソフト科学は、ミスリードばかり。

>>61
よく判らんが、北向きの日当たりの悪い部屋に住んでたって
学校や職場には行くだろ？大体朝。

少し前に、早起き自慢のオッさん多いが、早起きには健康に相関がないばかりか、早起きすぎるのは逆相関だという研究もあったな。

寝られるなら、良く寝ろ、って話だな。

スパークくんってば

つまり交代勤務にはそのリスク分の手当が必要だな

世界各地を基地外日程で転戦してるようなスポーツ選手とかどうなるの？

むしろ鶏と卵が逆じゃねえのと思う
わざわざ昼夜逆転の生活するのって基本的には普通じゃないからな

>>84
体内時計説だっけ
日光を浴びると２５時間が２４時間にリセットされるっていう

軽自動車の運送業やってたころは
アホみたいに長距離を走って、朝は５時に起きて暗いうちから家を出てたのに
あの夜明けの気持ちいい感覚が謎だったな
当時は景気良かったから小さな荷物一個持って300km走って届けたら帰りに温泉入って、夜に帰ってくる仕事
貯金が貯まったころに車が壊れてパーになるという罠自営だった

今さら

>>88
日照不足には慣れるのに結構時間かかる
太平洋側から日本海側に行ったらマジで数年ヤバかった
特に冬は太陽に逢えなくて地獄

>>92
キアイダキアイダキアイダー！！！

>>97
北陸や東北は冬季うつがある
日当たり悪いとセロトニンが出ないから鬱っぽくなるらしい

夜勤禁止法まだかよ

統合失調症って遺伝だろう

でも夜型・朝型はもう体質で決まっちゃってるから変えられないんだろ？

ぐるっとずれていくオレは幸せになったり不幸になったりするのか。なるほど。

>>99
日本海側の冬は朝から雷鳴轟く真っ暗さ
我こそは夜型人間って奴にはピッタリな地域だと思うから
是非住んで欲しい

、
日本では聖人も預言も

糖質患者。

漫画家は夜型の仕事しているうちに発狂して自殺しちゃう人が多いのか

寒すぎて朝型に戻れない

>>61
北向きの部屋で過ごしている時は人生が前向きになれないって実感ある

>>92
北米の選手は時差の関係でアジア地域での試合苦手だったりする

>>10
俺と同じ人間が居たw

夜勤経験者なら分かるだろう
マジで途中から頭おかしくなって来る
人間の体は夜眠る様に創られているのは間違い無い

>>20
発症する人が夜型になるだけかもしれない
睡眠が朝型になれば統合失調症がなおるなら別だが無理だろ

夜に強い人がいなきゃ夜勤とかできないやろ
文明が昼だけで回ると思ってるのか？

夜型でも別に問題ないなぁ
深夜にテレビみて実況してるだけだからな！
昼でも夜でも一緒

不眠だとそりゃ幸福度は低いでしょ

基本的に人間のサイクルは２６時間だから、無理やりに朝起きるほうが体に良くない。
寝たい時に寝て起きたい時に起きる。これ、長生きのコツ。

俺が子供のころは、テレビは午後二時から４時まで放送休止だったし、
夜は１２時で終了、朝５時から放送。

もうしばらく寝てないわ　２時間くらい記憶が飛んでるからそのとき寝てるんだろうけど

今の子ってオールナイトニッポンとか聴くのかな

>夜型人間は朝型人間よりも統合失調症などの精神病を発症するリスクが高く

逆やろ
統合失調症などの精神病を発症する人間は夜型の傾向があるんやろ

>>10
早すぎﾜﾛｽ

夜型をやめて23時過ぎたら布団に入る日を増やしたらパニック障害治ったよ
日中は寝て夜中に行動の人は別物だろうけど
あと、営業から三交代プラント業務になったとき上司からまずは夜勤生活、三交代に順応が最初の仕事だとw
朝終わってパチンコ行って深夜0時出社の夜勤大好きだった

俺が夜寝れないのは昼間ポカポカ陽気だと昼に寝てしまうからだ

夜の仕事をやっている連中はみんな病人になるのかね?

日光に当たれ

夜勤やってる製造業の人達は総じて幸福度が低く、精神病になりやすいのか…
自分もその一人、夜勤やったら寿命が短くなるってのは聞いてたけどなぁ

ひきこもりほど基地外になるが

基地外だから引きこもりになるし

ニワトリと卵

>>14
おかしくね？

>>119
俺は火曜JUNKと木曜日ナイナイ岡村のオールナイトニッポンのみ5ちゃんねる実況スレッド参加しながら聞く
若い人はツイッターで実況らしいね
JUNKとオールナイトニッポンどちらが若者に人気あるかは知らんけどJUNKは発信側の高齢化が皮肉られてたり

>>28
気のせいで論文は書けないでしょ…

朝が怖いんだよね

>>106
嫁の居る水木しげるは長生きだったんだから
単に独身の不摂生だろ
テレビで見たけど進撃の巨人の作者みたいな金持ちだってそうと知らなければ、ただ家賃の高い所に住んでるニートだしな
インスタントラーメン食ってfpsで遊んで昼寝るみたいな生活だった

>>126
夜勤で基地外するひとは
昼勤でも基地外になるよ

他人の成長や幸福を願わない
パワハラタイプなんかに多い
愛のない奴はクズだわ

武田邦彦；社会の指導層、東大とか、勉強の成績がいい人ほど人格が低い・・米にそこを付け込まれた

闇権力は日本のトップエリート達の国民全体の幸せよりも自分の出世だけが人生の目標になってしまう習性を
見抜いて利用し彼等をコントロールしてきた。

まったく。情けないが。「日本人のうち、特に高学歴エリートは、臆病で、恫喝に弱いこと、そして人格が低いのを見破った闇権力に
とって、日本のマスコミと官憲をコントロールするのはいとも簡単」 (ジャパンハンドラーズ）

この国の官僚、政治家は国民から税金を分捕るだけで何の能力もない。アメリカに対抗できる力はまった
くなく、ただ、媚びへつらうだけの無能集団。それでいて国民からはがめつく税金をむしり取る。なんで
あいつらがあんな高収入を得られるのか、ただ官僚の地位にいるだけで何もしていないに等しいのに。
アメリカの奴隷とでしか機能していないのにその存在意味がまったくわからない。

ココまで来た【エリートの暴走】 ①世界第２位の重税国家 　②世界最高の公務員年収（２位の２.５倍）
③世界最低水準の社会扶助 　④先進国最悪の家計貯蓄率 ⑤ダントツ世界ぶっちぎり№１の自殺率　（年間自殺者数10万人以上）　

人格の低い東大法卒には政治にかかわらせるな！
日本国は奴隷の国家ですよ！戦後から植民地支配されている！主権国家じゃありません！
キーワード
（グローバリスト）＝（日米合同委員会）＝（毎月東京で2回開催）＝（年次改革要望書）＝(清和会）＝（法案成立）

（ネオコンのメンバー）＝（日米合同委員会のアメリカのメンバー）＝日本を売り渡す法案ばかり成立
最近ではTPP、水道民営化、種子法、移民増大政策これ皆命令ですよ！結果が今の日本！ここいらで
日本国民も日本の真実の姿を自分自身で調べて見なければいけない！そして判断するのは自分自身で！
ik10

動物は植物と同じなんだよな
学校で教えればいいのにね
それだと底辺労働やるやついなくなるか

武田邦彦；社会の指導層、東大とか、勉強の成績がいい人ほど人格が低い・・米にそこを付け込まれた

闇権力は日本のトップエリート達の国民全体の幸せよりも自分の出世だけが人生の目標になってしまう習性を
見抜いて利用し彼等をコントロールしてきた。

まったく。情けないが。「日本人のうち、特に高学歴エリートは、臆病で、恫喝に弱いこと、そして人格が低いのを見破った闇権力に
とって、日本のマスコミと官憲をコントロールするのはいとも簡単」 (ジャパンハンドラーズ）

この国の官僚、政治家は国民から税金を分捕るだけで何の能力もない。アメリカに対抗できる力はまった
くなく、ただ、媚びへつらうだけの無能集団。それでいて国民からはがめつく税金をむしり取る。なんで
あいつらがあんな高収入を得られるのか、ただ官僚の地位にいるだけで何もしていないに等しいのに。
アメリカの奴隷とでしか機能していないのにその存在意味がまったくわからない。

ココまで来た【エリートの暴走】 ①世界第２位の重税国家 　②世界最高の公務員年収（２位の２.５倍）
③世界最低水準の社会扶助 　④先進国最悪の家計貯蓄率 ⑤ダントツ世界ぶっちぎり№１の自殺率　（年間自殺者数10万人以上）　

人格の低い東大法卒には政治にかかわらせるな！
日本国は奴隷の国家ですよ！戦後から植民地支配されている！主権国家じゃありません！
キーワード
（グローバリスト）＝（日米合同委員会）＝（毎月東京で2回開催）＝（年次改革要望書）＝(清和会）＝（法案成立）

（ネオコンのメンバー）＝（日米合同委員会のアメリカのメンバー）＝日本を売り渡す法案ばかり成立
最近ではTPP、水道民営化、種子法、移民増大政策これ皆命令ですよ！結果が今の日本！ここいらで
日本国民も日本の真実の姿を自分自身で調べて見なければいけない！そして判断するのは自分自身で！ik13

>>106
ほとんどの漫画家はその前に売れなくなる

長生きしない人気漫画家はそもそも
寝ないのが原因だと、水木しげるやＡが言ってた

今さらな話だよな

別にカーテン開けて寝ればいいだろ
昼型でも出勤と昼休みしか太陽なんか当たれないわ
嘘言ってんじゃねえよ
どうせ温暖化詐欺かなんかの一策だろ

>>137
結局好きな事で食ってるから気持ちよくてやめられないんだろうな
脳内物質が出てるんだと思う

>>1
相関関係はあるが因果関係はないってとこか。
夜型人間が朝型に切り替えたところでリスクが低減するものではない。

体の周期はどうにもならんよ
子供のうちだって
大体夜１０時に就寝してないと成長ホルモンの分泌が極端に減ってしまう
生理だって月の周期に依存する
どんな小細工しても太陽、月、地球っていう物理法則上の決まりからは逃れられない

極東会は夜活動してるからキチガイだらけなのか

落伍者だから夜に生きてんだろ順序が逆だよ

イワマン「助けて！集団ストーカーに襲われてます！」
イワマン「俺はお前が俺を見たのを見たぞ」
イワマン「１１０番すると金になるんか？」

>>140
連載の原稿ギリギリでおわったら
今度は同人誌準備始めてしまうほど
描くのが好きな人たちだとさ

>>142
あなたが成長してないのはそのせいではないと思われるが

夜型にしたくなかったら仕事を昼にやるしかない
工場の火は夜消すともったいないから夜勤がほしい
温暖化詐欺は火を消したい→クソ論文出す

⇒昼と夜の交代シフトで精神崩壊

こっちのほうが絶対死ぬって

夜勤って新入りイジメが酷いから年中募集してるわ
精神崩壊してるから夜勤に回されたんだろうな

>>140
そんなのは少数派じゃね？

義務としてちゃんと遂行できるタイプ、こち亀とかジョジョの作者はコッチのタイプ

嫌々やってて直前になるまでひたすら現実逃避するタイプ、ハンターハンターとか、ストップひばりくんとか、バスタードとか、大多数の漫画家や同人作家はこっち側のダメ人間

疑問1 :その人の親はどうなの?
遺伝云々言うなら被験者の親も夜型や統合失調症の形質を持ってるの?

疑問2 :地球は丸いです。
24時間どこかが昼でどこかが夜です。
夜型人間の日本人をブラジルに移住させたら昼型人間になるの?

早起き生活パターンの方がはるかに心身とも不健康になる。　

>>150
そうなんだ
夜更かしって好きなことやって楽しくて興奮で寝られなくない？

だいじょうぶ！私夜行性だから！

スマホが全部悪い

夜更かししても周りもに一緒に夜更かししてるなら無問題
TV関係者の多くが夜更かし
でも、実社会で会話することがない５ｃｈのヒキニートはやばい

>>137
どんなに忙しくても必ず八時間寝ていた水木しげると、徹夜して頑張り続けて
早死にした手塚治虫や石ノ森章太郎の違いはあるよな。
水木の漫画でもネタになっていたから。
交代制でも体にすごく負担はかかるが、睡眠時間の不足はもっと悪影響がある。

>>8
この時期、一切日の当たらない時間帯に生きてるからな

迷信にすぎない

たまごにわとり

いやだけど
どう考えても夜の方が落ち着くわな～

人間には体内時計ってあるからな

それは社会が昼型だからだろ
夜型体質の人間も社会生活のために無理して昼型生活を送らされるのだからおかしくもなる

夜、ノルマと残業の少ない一人作業
能率より安全優先
時折そういう現場にはいれるから
夜勤は辛くない

リアルタイム視聴できないドラマやアニメが容量圧迫するのだけ辛い

幸福度って誰基準なんだろうな

>>147
なるほど　夜勤をしてる人間はこうなるってことか

深夜になるとネトウヨが活発になるのもこういうことなの？

>>139
日照不足のセロトニン分泌とか夜型はデメリット多い。

因果が逆だよな
昼型：まともな生活してる
夜型：まともな生活してない

確かに俺は不幸だわ

まあ夜型になってしまってる
という部分から良くない状態だということなんだろうなあ…

三交代制の仕事してるけど同じ勤務が1ヶ月続くんだよな
夜勤が1ヶ月とか日勤が1ヶ月とか
個人的にはもっと早いサイクルで回して欲しいんだがどっちが体にはいいのかね？

仕事のせいで、朝5時に起きる生活を休みの日も続けたら
精神的に落ち着いてきた。
家に居ても、仕事が捗る。
あれ？未だ12時かみたいな。

朝方だけど毎日むなしい

>>172
夜勤1年

もっと長いスパンにしないと

>>26
僕はどうすれば

この理屈だと

北極圏の極夜　地域だと　生きられないな

長時間眠れないから1時に寝ても5時に目が覚める、夜型なんだろか

>>90
ハーフエルフ乙

ずっと夜職だがずっと幸せでよろしくやってるわ

>>1
相関関係があっても原因なのか結果なのかわからないよ。

>>4
夜型（昼型）の人に昼型（夜型）に移行したらどうなるか、対照実験も含めて4パターンを実験してみてほしいよな

さらに、好きで夜型の人と、仕事で仕方なく夜型の人とを分けて調査してほしい

夜型昼型は遺伝子で決まってるって
　研究結果出ていたろ

何でもジャングルの原住民でも
夜間数名は起きてる

敵に対処するため

全員夜間寝てたら滅亡する

統合失調症は人類の進化形態だよ
宇宙人や神の存在の真相に近づいただけ
宗教指導者や狐憑きがそれ
祭祀を司る巫女的存在が人類の数パーセントに発生するようにプログラムされてる

統合失調症などの精神病を発症するリスクが高く、幸福度も低い人が夜型人間になるんだよ。

原因と結果が逆だ。

>>7
ネット民も添うじゃないかな？
特にここに書き込みしてる奴ら

ヒトになる前のサルの時代
戦闘能力も低いから夜行性だったのではないかと思うが

>>185
それそれ

おまえら見てたら病んでるやつばっかりだからこれは説得力のある記事

被害妄想にとりつかれてればそれは幸福度は低いだろうさ
逆に誇大妄想の人は幸せかも？
でも世界没落体験とかあるしとにかく怖いだろ

夜型が朝から働いたらそりゃ不調になるわな。

これはよく分かる、天気のいい日に日光を浴びないなんて異常だ。

no24型はどこですか？

だから昭和の時間帯に戻せ。

24時間営業なんかやめて夜8時にはみんな閉めちゃえ。
パソコンやテレビも23時半くらいで使えなくすればいい。

阿部ねつ造に健康指導なんてできるんだろうか

付き合わされる魚が元気ならそれでいいと思う

>>4
これな
発達障害のある、あるいは傾向のある乳幼児に高頻度で睡眠の問題(極端に寝ない、昼夜逆転、激しい夜泣き)が起こること
また、そのような子は成長後に二次障害で精神疾患を引き起こしやすいこと
この辺りとも関連あるんじゃないかな
ガチの自閉症ならともかく、傾向あり程度だと本人も周りも障害に気づかないこともあるから

>>194
出来る事ならそれが一番良い。

とりあえず24時間営業店舗の廃止からかね。

朝木明代市議他殺事件のように、

他殺

これだと日本人の反発くらったから、
日本人に大量連続薬物大量投与テロまでできるテロ工作拠点が作られていた件は？

福山友愛病院


薬物八倍とかさ。
しかも、
伯方警察署創価学会員が警察の　皮　をかぶり、
越智郡保健職員と共同で、

日本人被害者側を拉致しようとし失敗

それで完全犯罪達成する為に拉致ってつれてく共同組織犯罪の仲間なんだよね、ここ

偽造カルテ作成も判明、
さらにその為に虚偽説明して監禁していたことも判明している

>>197
夜泣きしないで規則正しい睡眠だったのに
思春期に精神障害発症したよ

太陽光を浴びてるか浴びてないかの差では

早寝早起き派だけど
ずっと低空飛行のままなんだが？

>>202
いや、潜水艦かな…

これで、どっか夜勤シフトは三年未満ってある国もあるよな。それ以上させたら労基違反。
既にリスクは分かってるのに、日本は後で休ませりゃ合法にしてる鬼畜政府。

お前らのことか

朝木明代市議　

他殺だと、


日本人に批判された！！！

ゆえに、朝鮮殺戮殺人教団が
日本人大量連続殺人を楽しむ為に考えたのは、
いくらでも日本人を殺しまくろうが朝鮮殺戮殺人学会に警察が乗っとられたことにより、
日本人大量連続殺人すら殺人でないことにするテロ工作拠点を作ることだった
もちろん、

テロ工作拠点
これだとまずい、だから

精神病院
こうやって　皮　をかぶせる

そうすればいくらでも日本人を殺しまくろうが医療行為であるかのように、
また日本人にも印象操作できて騒がれないって寸法さ

そして完全犯罪が達成できる

神経質な人間は、警戒して居ないと動物や異民族に襲われる時代に
順等に高度適応した人の名残だろ
一定数そう言う夜中でも警戒して居る人が居るから
人類が生き残ってる名残って言うだけの事
夜中に災害が起きたらそう言う奴の方が生き残る確率が高いんだから
そりゃ一定数居るのが当たり前

夜型の生活をするから精神疾患になるんじゃなくて
精神疾患の要素がある人＝夜型の生活になりやすい人ってだけ

>>163
それはすごくある。
夜型と言うと直せと言われ、朝日をしっかり浴びろだ
晩飯は早めに食って、寝る前４時間は食うなの色々と攻撃される。
しかし、勝手に早寝早起きしてる人がいるように、普通に遅寝遅起きな人がいるのは
個体差だろう。
早めに自分の体質を把握して、早寝早起きが必要な職を避けるべきだよ。
このスレでも夜型ってだけでおかしくなっても不思議じゃないなんて書かれてるけど、そんなことないわ。

白人は、とにかく、何かのせいにしたがる。
自分は悪くないと主張する。

統失は遺伝だ。

>>208
スパイラルに陥るんじゃね
素養あり→ストレスで夜型に→夜型のせいで悪化
何日も日を浴びてなかったり天候悪くて薄暗い日が続くと辛い

元論文によるとどうやら遺伝子レベルの話だから、
該当者が無理に朝型に変えても統失傾向が改善するわけではなさそうだ

>>4
周りにトウシツ居たけど確かに超夜型だったわ
自分は違うけど夜が好き
夜のが楽しいー。わかる人いる？

ワンピースの原作者は朝９時に寝て、昼の12時に起きるらしいね。うつやな

日本に生まれた時点でハズレ
根本的に幸福度が低い

夜になると眠れなくなるけど朝になると眠れる
体質というか遺伝というかそういうのが関係してると思う

夜型は朝型社会に合わせなければならないストレスがあるからだろ。

昼飯食った後が一番眠い
カフェイン摂っても爆睡だ

>>1
水木しげる「。。。。。。」
五木寛之「。。。。。。」

さあ寝た寝た

>>208
メンタル沈むと夜寝れなくなる

>>216
七時やろ？
ちな夜も七時がなぜか眠くなる

寝れない、眠れない、どっちが正しいのか考え出したら更に目が冴えたw

会社辞めてから一日24.5Hサイクルで制御不能だわｗ
生活時間帯が常にズレながらの生活ｗ

>>222
7時ごろは周りが出かけていくからうるさくて8時過ぎ頃が多いけど
まあ陽が昇って明るくなればいつでも眠れるかな

昔から夜型だけどなんともねーわ。
幸福度も別に低くないし。
月から金までフツーに東京都心勤務のホワイトカラー職。

統合失調症は自己管理も出来ないバカ。
夜型だからって関係ないわ。一緒にするなよ。

電気が普及して個人で夜通し使える娯楽が増えて夜型人間は増えてるはずだが
統合失調症は減っている

死にゆく家畜のような顔して毎朝早く通勤電車に乗って
クソみたいな手取りでパワハラ当たり前みたいなゴミのような仕事をして、
サビ残も当たり前で労基は動かず、まぁリーマンならどこかしら心当たりあるハズ
無いなら相当恵まれている統計的に
あ、でも国は統計弄って世界中に虚偽報告をばら撒いていることが周知の事実なので、
統計すら持ち出せない文字通りの土人国家になっている
でも、従順にしないと村八分

社会が糖質なのに、それに従う人が大量生産されているのは糖質状況だと思うけどね
夜型人間がどうとか以前に

今の社会が昼型人間で成り立ってるからストレスなだけ
社会が夜型人間社会なら別の結果になる

経団連「よっしゃ、メンタルヘルス保全の為に出勤時間を4時にしよう（退社時間は変わらず）」

原因と結果が逆じゃないかな
ていうか、夜型人間だからって統合失調症てわけでもないしね

>>229
まあそういうことだね

昼夜逆転とかの体内時計の調整はものすごい時間かかるからな
寝て起きるのは速ければ数日でできるが、完全に調子戻るには2-3ヵ月かかる

>>214
そんな生活何年もできるわけないだろ

>>234
何年もやってるみたいよ？

徹夜すれば朝型に戻るけどな(´･ω･`)

アベンズ捏造

めぐろ黒いとというのも

阿部ねつ造と同じような

被害者の言い分を全部ゴミ箱にすてては

伊藤は被害者ってことにするために

被害患者を精神病にでっちあげた

早起きは寿命を縮めるという研究もあったような気がする

卒アル写真も実際より悪く映るように工夫されてるよねｗ

皆と同じ条件下で撮影はしたものの
のちのち一人だけ取り直しで呼び出され

それが体育の授業があった後の
西日が変な方向から当たるような状況下で

撮影された

相対評価だった成績付けって時代で
体育美術の成績の低さは不当と言えるレベル

何の取柄もないのに推薦を希望した郁子に点を追加するために
こちらを下げたのかもね

体制ぐるみインチキ捏造でっちあげアベンズによる迫害工作は

中２３あたりからあったのかもな

>>77
嫌いな人と一緒に過ごしたり、
嫌いな仕事をやったり、
嫌いな学校に行くからではないかと

無職だから夜型になるんだろ、当然そんな奴らにまともな奴は少ない

>>9
> うつ病・不安症・統合失調症だから夜更かし型になると何故考えられないのか？ｗ

だよなーーー、調子悪いから眠れないみたいな

俺のことかー

今は正常だけど
痴呆症になりそうだな、と思うことはある
AB型は有意で認知症リスクが高いらしいし
性格的にもどんぴしゃり
みんなごめんねー

さすが統合失調症スレだな

今回もガチの糖質さんがいて、ほほえましいわ

健康に気をつけて生きてればほぼ病気にならないじゃないかなぁ。

１日２４時間というサイクルが本当に体に合わない

３６時間くらいがちょうどいいんだよ
２２時間くらい起きてて、１４時間寝るくらいのサイクルが
ちょうどいいんだな
３連休になるとそれに近くなる

>>225
哺乳類のほとんどが24.5hサイクルだからね
それを光でリセットして24hにしてる

闇にかくれて生きる　俺たちゃ糖質人間なのさ♪

夜2時-朝6時まで一つ目の仕事
朝9時-20時で二つ目の仕事
こんな生活が8年目

>>200
頻度が高いだけで全員ではない

俺は絶対、リセット機能が壊れてると思う

猫も私も夜は元気です

太陽見ると眠くなる

ほっといたらいつまでも起きてるから
意図的に早寝する。

夜勤の無い日は実況してて気付くと朝になってたりする
なお統合失調じゃないけど鬱病になった