アレルギーとかあるんじゃないの 食事ではなく餌として栄養バランス全振りの料理を補給できる
>>1
大抵のものは自炊のが安いし
外食のが安いとしても店に行く労力より遥かにラクだから 自炊はしないけど完全外食じゃまともな栄養補給にならない
弁当とサラダと果物買うと1000円近くになるからだろ
>>17
逆だろ
自炊はそこそこの値段でうまいもの食べるためにやるもんだ
>>3
僕はアレルギー対策だと思うな のり弁当の内容
ご飯8割
揚げ物2割
中国産の漬物少し
>>15
そこで違いが出るんだろうな
俺は店に行く方が楽だわ >>24
ほんとこれ
自炊でかかる費用と同じ金額で外食したら
激安食材のイマイチのものしか食えない
外食関連はほとんどが人件費だからね 米を炊くという作業が娯楽なんだよ
あんな楽しいことなかなかないわ
料理するのが趣味って人は1%ぐらいしかいないらしい
海外旅行とか行きたくない
家で引きこもって皿の上で世界一周した方が楽しいと思う人種
自分で作ったほうが美味い
惣菜の揚げ物とかゴミだろ
毎日のように吉牛食ってたけど、大量のゴキブリ見てから牛丼屋行けなくなったわ
楽しい
最近は仕事帰りの深夜スーパーで何を作ろうか食材を物色してるときが唯一の癒しだわ
ステーキ自分で焼いた
バカにしてたけど普通にうまい
店で食うよりうまい疑惑もある
楽しい上に節約まできるからな
趣味としてコスパ高すぎ
牛丼なら、冷食のネット特売で1パック170円位だから
自宅で作っても牛丼屋よりコスパ良くなる しかも来店する必要ない時短効果も。
カレーも結構レトルトや冷食が発達してるから同様。
ただ、ラーメンは無理。 冷やし中華も油そばもつけ麺もラーメンも
店の800円前後では到底あのクオリティが作れない
定食は微妙かな。 生姜焼き定食レベルのモノなら
コストは同じかそれ以下で作れるけど 結局、皿洗いとか調理時間とか
考えたら店いったほうがまし
最近コンビニやスーパー行きすぎて飽きて自炊してるわ
>>51
まじでこれ。 もうずーっと自炊してると体が欲してる味、素材、量を
的確に食べられる
変なもの食べると体調が悪くなるのがすぐに分かる。
多分外食は油が良くないんだろうな 調味油や炒め油とかが使い回しや長期在庫で
酸化してるとかで。 悪い油はてきめんに体調にでる
二郎食べると毎回腹下すとか このパティーンだろう。 最近ヨーグルトとバナナしか食ってねーわ
塩分足りないのか塩たまに舐めてる
>>57
ラーメンの行列、有名店いくと毎回「うわぁしょっぱい!」としか
思わないからな。
味にヒステリーがないとダメなんだ!って奴か。
濃いめ硬め油多めの早死三段活用みたいなことを大抵の店がやってる うちの会社はここ数年で残業に煩くなった分帰宅してから時間が余るので料理をよくするようになった
調味料とかスパイスも駄目にしたら勿体無いから色々と品目も増えるし
カップ麺食べると露骨に翌日から吹き出物出来るからな。
そういうの何回も繰り返すと嫌気が差して
本能的にカップ麺食べなくなる。
食べて体の調子が悪くなるとそれを避けるという本能が機能するんだよ
そのためには「体調が悪くならない」食事をしてないと
◯◯を食べたら調子が悪くなった ってことが判別出来ない。
体調がおかしくなる食べ物
缶コーヒー
カップ麺
ハム、ソーセージ等の加工肉
缶コーヒーは本当にヤバイ。 なんか目がチカチカする
普通のコーヒーとか全然問題ないのに。
多分、どっさり入れてる香料とかが原因だろうな
>>65
俺は超高確率で下痢になる
コンビニ弁当やチェーン店の牛丼とかスナック菓子とか、その辺全部だめだ 外に出たくないんだよ
車で100m先のコンビニまで行くんだったら買いだめてある冷食食った方がいい
仕事以外で他人に顔なんか見たくない
まあ〜食うと調子悪くなるとか言うのもかわいそうだなとしか思わん
結婚した後も、結局自分の食べたいもの食べたくなるんだぞ
月2万の食費として、一日666円
いま、この金額じゃ定食も食えないだろ
それなりに上手くて健康的な食事を外食や中食でやろうとするとかなり金かかるぞ
>>64
コスパは、家庭持つと一気に改善する。独身時代はそのための修行
家事分担も、強いて言えば掃除や洗濯みたいな作業より、料理の方がまだいろいろマシ 自炊は面倒と言うけど俺的には毎食毎食どこかで外食したりコンビニ弁当買ったりする方が面倒なんだよね
朝はバナナと食パンと牛乳とゆで卵
昼は外食か弁当
夜はコメとテキトーに肉を焼いたり野菜をちぎったりしたもの
後片付けも含めて全部で10分20分しか使ってないぞ
自炊なんて別に時間かからん
趣味だから趣味代を食事代に乗せて美味いもの食ってる
後当たり前だが、女の子釣れる
料理好きな女の子とはかち合っちゃうけどな
>>55
冷凍の牛丼と店で食う牛丼が同じ味に思える舌の持ち主現る 健康のためになって節約もできて自分好みの味にできる
最高じゃん
なんか自分で作った料理って愛着湧いて美味しく感じちゃうんだよね
だから客観的に見れずにケンモメシみたいな画像上げちゃうやつが出てくるんだと思う
自分で完結するならそれでも良いんだろうが
ケンモジサンはいい年こいて毎日毎日コンビニ弁当か底辺チェーン店らしいが、その頑健な体がうらやましいね
コンビニでrコールスローが300円とか見るとそれくらい自分でやるわって気になる
コミュ障は絶対料理覚えろ
ホームパーティーや親族付き合いでも、台所にいればやり過ごせる
>>97
ホームパーティーでも親族の集まりでも、他人を厨房になぞ入れさせないだろ 外食だと質の悪い油や調味料使ってることが多いからな
健康のために自炊するのは当然
技術向上と好奇心だな
最近ニンニク貰って家に唐辛子とパスタがあるから
この一週間はぺペロンチーノ強化週間やってた
今日でニンニクが尽きる予定だけど未だにちゃんと乳化が上手く出来ない
自炊すると高くつくとかいう謎理論言い出すやつが必ず出てくるけど、そいつらの作れる料理はせいぜい牛丼やうどんレベルなんだろ?
ものぐさモメンはホットサンドメーカー買いな
食パンとハムとチーズあれば2分で作れるぞ
自炊はほとんどしないけどお菓子はよく作る
皆でお菓子持ち寄ってお菓子パーティ楽しい
外食はランチでするからなぁ
夜は自炊7割 持ち帰り弁当2割 外食1割
どっちか10割は飽きるわ
>>105
というかキャベツ一玉とか玉ねぎ一袋見て野菜高っ!自炊コスパ悪い!って言ってるエアプだと思う
それか自炊してみたは良いものの野菜腐らせちゃってコスパ悪くなる初心者とか
上級者でも自炊頻度によってコスパが悪くなり得るのも事実だし をれ
米をそこそこおいしく炊けるようになったのと@びっくりドンキーにはかなわない
おむすびを三角に形よくおむすべるようになったんねん@プロのエッヂにはかなわない
パーティーでみんなを感心させられるねん。
>>106
あーいいなぁ
ハムと食パンが日持ちすればいいのになぁ >>106
子供の頃作って貰ってたわ
懐かしいなあ
洗うのめんどくさくないの? お前らも自炊しとけば、YouTubeにアップして小遣い稼ぎができたかもしれないのにね
>>1-5
一言二言の発言が問題になる自民党
やってきたこと自体が問題の民主党(現:立憲民主党&令和新撰組)↓
革マル派(テロリスト)の枝野(代表)
詐欺罪:前科一犯&生コンの辻元(国対委員長)
二重国籍の蓮舫(副代表)
中国人の陳哲郎(福山哲朗 幹事長)
韓国人の白眞勲
中核派(テロリスト)支援の山本太郎(令和新撰組の代表) ←now!!
民主党の元凶、公約破りの小沢一郎(令和新撰組のブレーン)
こんなのが政権担当した結果
S
日本の大手製造業すら円高に耐えかね、毎週のようにリストラ、潰れていき
中国や韓国の企業に買収され技術を抜かれ、このざま
>>996-1000 一言二言のコピペキチガイは、ちゃんとよど号との関わりも書かんと新たなネトウヨ掴めんよ
楽しい、好きなものを好きなだけ食える、自分が一番美味しいと思う味にできる
焼き肉とかラーメンとか自分ちで限界あるやつは外で食うわ
豚肉、イカ、エビ
キャベツ、タマネギ、ニンジン、
きくらげ、厚揚げ、かまぼこ、コーン
お前らは料理上手だからそんなことを言える
下手な人だっているんですよ
節約と減塩のためだな
特に後者
外食は塩分多すぎ問題
>>122
安倍のせいですよね・・・松屋なんて190円とかだったのに、今は600円のメニューとかあるみたいだし。 お椀に顆粒だし、みそ、冷凍刻みネギを入れ、熱湯ぶっかけるだけで味噌汁になる
牛肉のオイスターソース炒め 1200円
ワンタンスープ 400円
餃子 300円
瓶ビール大 650円
瓶ビールの値段がおかしすぎw
自炊するのも面倒、外食に行くのも面倒
一人で出前館とUbereats使いまくるようになっちゃった
出前館なんてGodステータスだよ
車とバイクに金かかるから食費を真っ先に削ってるわ
もはや食事というより餌
外食のは野菜肉魚外国産だろ
同じグラム数でも自炊は国産だから
ドラッグストアがあると、一人飯のコスパ最高だよ
ご飯は5号炊いて小分けでチン
納豆、豆腐、もやしのローテーション
アベノミクスありがとう
単に安く上げるならオーケーストアの弁当が一番安いな
>>131
調理の手間はないけど原価率でいったらビールが一番高そうだね シチューにゆでトウキビとブロッコリー🥦いれたかった。
>>126
油もね
後、地味に外食は砂糖の塊だったりするもの多い 趣味
趣味の金と食費が使えて最終的に別の趣味やるよりは安上がり
自炊してるやつは食生活のレベルが極端に下がるやつと上がるやつがいるけど後者が趣味の人だ
松屋でふら380円は掛かるからな
飯炊いて納豆で食べる方が安上がり
自炊のが美味しいって言ってる人羨ましい
どうしても日清の冷食を超えられない
マ・マー最高だよ
自炊の難点としては太るw
コンビニで腹いっぱい食おうとしたらほんと金かかるわ
そのうち、作るだけで満足して実際にはあまり食わなくなるから大丈夫
今日は簡単に済まそう
↓
パスタ茹でてニンニク唐辛子オイル(自作)でタマネギ炒めてトマト缶をぶち込んでソース作ってトマトパスタ
サラダも付ける
これやっちゃうのが自炊派
スーパーで出来合いの物食うより旨い物出来るのがいいんだよ
コンビニやスーパーの飯くらいなら自炊の方が高くつくけど
野菜や魚ちゃんと使っててちゃんとうまいもんを買おうとすると
自炊の方が安くなりはじめる
独りだからやるんじゃねえの?
好きなものを好きな味付けで食べられる
生の小松菜を細かく刻んでボールに入れ塩をパラリ。水分が出てきたらそれを捨てずに小松菜をギュウギュウにもむ。
すりおろしたニンニク、オリーブオイルをよろしく入れ混ぜる。
時折JAFから送られてくる冊子に載ってた最強のステーキソオス。ステーキのタレと言えばこれか自作の宮ステーキのタレのみ!
バランスを自由に調整できる上に自分の好みの味付けにできる
さらに外食やコンビニ、スーパーの惣菜といった選択も可能
外食怖くないの
何使ってるか分からんし、バイトが野菜ちゃんと洗ってなかったらとか心配だし、東北関東産避けてるから自分で作るしかない
薄味のものって外食じゃ高い金出さないと食えないという
自炊してるけどただ肉と野菜を煮るか焼くかしてるだけだから
何を作ってるか聞かれたとき困るわ
外食って料理待ってる時間も暇だし食ってる最中も暇だし時間無駄にしてる感があるんだよなあ
ずっとスマホ見てるのも行儀悪くてうわあ…だし
他人とクチャクチャ喋りながらなんて疲れるし家から行って帰ってくるのも時間かかるし
最近フレンチトーストばかり食ってる
今日も2枚焼いてしまった
外はカリカリで中はトロリとしてるのがたまらん
俺の持論だけど、鬱ぎみの人は自炊しないと思う
飯を食うっていうのは生きるためで、飯を作るっていうのは鬱とは正反対の行動だから
鬱だけど毎日自炊してるわメニュー見ても決めるのに時間かかるから店員の圧で死にたくなる
外食派は医者から「高血圧なんで塩分控えてください」と言われても
冷奴生活とかカップのところてんとか、そういう極端な対処法しか思いつかず
大の男がこんな食生活やってられるか!つって身体壊すんだよね
自炊で絶対に不可能な料理はシースー。
例えば10種類の魚介類をひと切れ2切れずつ揃えるのなんて無理だからな。
とらないとウンチの出が悪くなるので
毎日必ず酢につけたゴボウと納豆は食べてる
ぶっといのがスルっとでるときの快感はすばらしい
>>159
生でも美味い食材かダシを大量に使わないといけないからね
安くて美味しいものはみんな塩か砂糖か油の塊 >>167
今時そんな池沼いねえよ
昭和じゃねえんだから 金や作る手間より
食器洗って生物のゴミしっかり捨ててシンクや排水溝、
冷蔵庫の掃除だの自炊するのはその辺が一番面倒だわ
料理する楽しみがわからないならそれでいいんじゃないかな
麺類ならスーパーで買えば安いが、それ以外のコスパは微妙
昔やってたけど一度作ると数日間同じもの食い続ける羽目になるから辞めた
カレーやシチューは3日かけて食うからコスパすげーよかった。
かけうどんもひと玉20円とかでコスパよかった。
あとは弁当とサラダ買う方がいい。
貧しいので家で袋のラーメン食べてる
味付玉子をこだわって作るのが唯一の贅沢
スキルが上がっていくから楽しい
魚捌くの上手くなると良い包丁欲しくなるし
そうなると盛り付ける皿も欲しくなる
外に出ると無駄に金を使ってしまうから
休日は自炊で家に篭もるのが一番の節約だわ
ごはん炊かなくなったけど、たまにごはん炊きたくなる
ぼく「趣味は料理です」女の子「すてき!」 という妄想ができる
実際うけるぞ
今の子、料理にコンプレックスある子多いし
あまり人と関わりたくない
周1くらいで買物行って仕事以外ほとんど家でない
カップ麺一週弁当一ヶ月持たずに体が受け付けない
レンチン温野菜と鳥胸が全然マシ
>>168
マグロだけで寿司作って食べても美味しいけどね
スーパーで半額とか、市場に刺身買いに行けば安く寿司作れる
マグロ丼とかネギトロ丼とか、1つの味なんて普通のことなのに、
寿司屋でバラエティそろえるのは、簡単に作れる寿司だけど、こんな種類集めるの無理でしょっていうマウントか >>48
青果売場や鮮魚売場で旬のものを見るとわくわくするね
野山で季節の花を見つけたような感動がある そもそも自炊だけとか外食だけってほうが不自然じゃね
作るほうがめんどいときもあれば出かけるほうがめんどいときもあるし気分しだいだろ
仕事の日はなるべく早く家に帰って誰の視界にも入りたくない
休みの日は食事のたびに外に出るのが嫌だ
で自炊
新鮮な野菜がくっそ美味いんだよ
自炊といえるレベルじゃないけど取れたての人参やジャガイモを蒸してマヨネーズにつけると激ウマだぞ
大量に作るから節約になるのに一人分作って節約とか知的障害者レベル
タマネギひと玉レンチンして齧ってると元気がでる
でもそんなもん出してくれる店がないんだよ
料理教室通おうかと思ってる
でも夜食べないなら意味ないか
NHKのサイトは簡単メニューが充実してるから自炊が楽しい
テレビ見ないけどこのために受信料を払っている
>>105
自炊は初期投資がバカにならないんだよ
包丁・砥石・まな板・ザル・ボール・菜箸・お玉・計量カップ&スプーン・調味料一式・フライパン・鍋etcを購入
それらを効率よく台所に配置する
そして定番レシピからはじめるも最初は包丁の扱いすらおぼつかない
塩少々ってどのくらい?あら熱ってなに?一口大ってどのくらい?
そして出来上がる微妙な料理 これなら半額弁当でいいやってなる
料理は技術 一朝一夕には身につかない
そりゃ身につけば強いけど 誰にでも勧められるものじゃない >>214
いまならほとんど100均でそろうし
レシピ動画あるからそんなに迷わんやろ レシピ本にだまされて、自炊を毎回がっつり豪華にしないといけないと思ってるやついるよな
実際はたまごゆでたり肉焼くだけで、あとは適当に炭水化物とるだけでいいんやで
野菜も食わなくていい
パスタ乾燥150gとケチャップ/カゴメトマトソースと納豆
400円で腹いっぱい食えるぞ
フライパンが家にないとか考えられないわ
ほんとに一切自炊しない人っているんだな
最近は真面目に自炊しとるけど作れる料理のレパートリーがなさ過ぎて外食より栄養偏る気がしてる
自炊のほうが値段と量と味のコスパが良いからだよ
まあ片付けはたしかにめんどい
>>222
何でも鍋にブチ込んでコンソメで煮るスープおすすめ
根菜でも葉物でも何でも入れろ 福島産を出来るだけ避けるために自炊してる
外食で安価に避けるのほぼ無理だし
>>214
キッチンツールは大抵実家に余ってるから最初はそれを貰う
ちょっとずつ料理が分かってきてから自分に合う物を買えばいい
やってみて根本的に合わないと感じたら半額弁当もいいかもな 自炊はいいけど
自炊したのスマホで撮って見せつけてくる奴ってなんなん
カツ丼と親子丼ならスーパーのお惣菜レベルに美味いものがつくれる
1食150円くらいで
親子丼はいけるけどカツ丼は無理だろうな
油の処遇にも困るし
揚げ系は後始末マジでだるすぎるからな
あれだけは母親を尊敬するわ
具材とか味付けが自分の好みピッタリの料理が食べたければ自分で作るしかない
カレーやポテトサラダのお惣菜は特に
>>227
めっちゃうまくできたのに一人で喜んでるの寂しいねん
だしの素便利やなーとおもてたけど和食作り始めたら出汁ってやっぱ大事やね