お前らって差別されたくないからすぐにそういうこと書くよなｗ
心が弱いんだろうなｗ無職か非正規か独身か知らんけどｗ
【尿路結石予防の四ヶ条】
①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）
②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。
愛知県 一宮市 木曽川町黒田北宿二の切 232 0586-86-4772 と思われる
・児童に会社男女統一して同様「さん」付けで呼ぶなど決めつけた
・ゲーム機・玩具・漫画・お菓子の持ち込みを許可していた
・それが引き金で隣のクラスを学級崩壊させた
・ひいきにしていた女子児童にテストの答えを教えていた
・いじめがあっても見て見ぬふりをした
・経緯を確認せずに現場の状況を見ただけで一方を悪者にした
・何食わぬ顔で平気で古知野北小学校校長を勤めていた(2021年4月定年退職)
・座右の銘は「いい加減」
・愛知教育委員会の恥
・人間失格
