筋トレやってみようと思います。
初心者20代女です！
チンチクリンなので、せめて鍛えて多少良くなって彼氏作りたいです。
よろしくお願いします！
初心者20代女です！
チンチクリンなので、せめて鍛えて多少良くなって彼氏作りたいです。
よろしくお願いします！
おう！
頑張れよ！おっさん！
頑張れよ！おっさん！
>>2
はい、ありがとうございます。
今日から友達とジム通いするんですが、何から始めたらいいですか？二人とも初心者です。
予備知識を入れてから行きたいです。
はい、ありがとうございます。
今日から友達とジム通いするんですが、何から始めたらいいですか？二人とも初心者です。
予備知識を入れてから行きたいです。
>>3
ジムのトレーナーに全部のマシンの使い方を教えてもらうこと
普通申し込んだら1回目は教えてくれるはず
ジムのトレーナーに全部のマシンの使い方を教えてもらうこと
普通申し込んだら1回目は教えてくれるはず
寝るときには腹筋ベルトして寝ろよ
馴れ合い目的のスレか
文字出教わるという非効率なことせずに自分で調べろ馬鹿
文字出教わるという非効率なことせずに自分で調べろ馬鹿
プロ来たｗｗｗ
プロ参上！
>>9
プロの方なんですか？
なんか凄そうでカッコいいです！
私、友達が勧めたYouTubeのペーコさんという女性ウエイトリフター？に憧れてます。
良かったら、教えて下さい
プロの方なんですか？
なんか凄そうでカッコいいです！
私、友達が勧めたYouTubeのペーコさんという女性ウエイトリフター？に憧れてます。
良かったら、教えて下さい
プロはすげーよ！かっけーし！
日本人やろうか？
日本人やろうか？
>>11
そうなんですか？
やはりプロには簡単には教えてもらえないものですか？
私、そこまで凄く太ってるわけではないですけど、バレーやってたせいで背が高くて下半身が太いんです。
どうせなら上半身も鍛えて釣り合いとりたいな～って思ったの！でもやり方わからないんです。
そうなんですか？
やはりプロには簡単には教えてもらえないものですか？
私、そこまで凄く太ってるわけではないですけど、バレーやってたせいで背が高くて下半身が太いんです。
どうせなら上半身も鍛えて釣り合いとりたいな～って思ったの！でもやり方わからないんです。
こういうスレは毎回同じ質問するのが面倒
なんでたくさんスレあるし質問スレもあるのに個人スレたてるの？
ちやほやされたい女って同性に嫌われるよ
気持ち悪い
ちやほやされたい女って同性に嫌われるよ
気持ち悪い
>>7に書いたように馴れ合いしたいんでしょ
質問する時も全然情報を出さずに質問してくる
こういう奴相手すると手間が掛かるんだよ
質問する時も全然情報を出さずに質問してくる
こういう奴相手すると手間が掛かるんだよ
今日は友達と話し合った結果、お尻と足を鍛えることになりました。
何のマシーンやればいいですか？順番とか、回数とかセット数を教えてください！
何のマシーンやればいいですか？順番とか、回数とかセット数を教えてください！
設備の説明もせずになにをやればいいですか？
馬鹿だこいつ
馬鹿だこいつ
>>20
一通りあるみたいです。
レッグプレスと、足を閉じたり開いたりするやつと、カールレッグ？
筋肉コーナーにはバーベルみたいなやつもたくさんありました。
エニタイムなので充実してると思います。
一通りあるみたいです。
レッグプレスと、足を閉じたり開いたりするやつと、カールレッグ？
筋肉コーナーにはバーベルみたいなやつもたくさんありました。
エニタイムなので充実してると思います。
ドブスが言うこと聞くわけ無いじゃん
>>24
質問スレでテンプレ埋めて質問しろってアドバイスは無視？
そんな風に自己中だからデブになるんだよドブス
質問スレでテンプレ埋めて質問しろってアドバイスは無視？
そんな風に自己中だからデブになるんだよドブス
>>25
なんでそんなこと答えなきゃいけないんですか？
私は筋トレのやり方を聞いてるんですよ。
カロリーとかどうでもいいんですけど
なんでそんなこと答えなきゃいけないんですか？
私は筋トレのやり方を聞いてるんですよ。
カロリーとかどうでもいいんですけど
週何日通えるとか一切情報を出さずに答えられるわけがないんだけど
ダイエットを苦労するやつって情報を隠す奴がやたら多い
ダイエットを苦労するやつって情報を隠す奴がやたら多い
さらに書くと個人スレ立てる奴は馬鹿比率が高い
情弱なのに頑固でプライドも何故か高い
だいたいこいつら教わる態度がなってない
情弱なのに頑固でプライドも何故か高い
だいたいこいつら教わる態度がなってない
>>28
自称プロはお断りです。
どうしても私の個人情報知りたければ、一つでも参考になるアドバイスしてからにしてください。
自称プロはお断りです。
どうしても私の個人情報知りたければ、一つでも参考になるアドバイスしてからにしてください。
この態度ｗ
おまえみたいな奴って金払って教わりに行けよ
でも金払っても俺以下の指導になるだろうけどｗｗｗ
おまえみたいな奴って金払って教わりに行けよ
でも金払っても俺以下の指導になるだろうけどｗｗｗ
ジムでマシーンん使って筋トレをするってだけなのに、アレコレ何か情報必要ですか？w
おまえってスポーツしてたんじゃねーのか？
弱小チーム？だからスケジュールメチャクチャだったのかな
弱小チーム？だからスケジュールメチャクチャだったのかな
勘違い君でもなんでもいけど俺より知識ある奴この板にいないよ
糖質過多だったり食べ物が悪いんだろうね
ダイエット板はキレる奴が多い
笑っちゃうぐらいの馬鹿が怒って姿をよく見かける
ダイエット板はキレる奴が多い
笑っちゃうぐらいの馬鹿が怒って姿をよく見かける
デブは食べてるものが悪いからこいつのように感情の波が激しい奴が多いのよ
>>38申し訳ありませんでした。
また、質問追加でジャイアントセット法とドロップダウン法はどちらがおすすめですか？理由も教えてください。
また、質問追加でジャイアントセット法とドロップダウン法はどちらがおすすめですか？理由も教えてください。
声が小さい
はい？声が小さい？
この板で一番の知識の人でこれですか？
レベル低すぎますね(苦笑)
答えられないだけじゃないですかw
勘違いさんはもう来ないで下さい
この板で一番の知識の人でこれですか？
レベル低すぎますね(苦笑)
答えられないだけじゃないですかw
勘違いさんはもう来ないで下さい
個人スレたててこのアテクシに教えなさいよタイプ
100パー目標達成せず消える
自分で何一つ調べられない人任せのめんどくさがり
デブスの特徴
100パー目標達成せず消える
自分で何一つ調べられない人任せのめんどくさがり
デブスの特徴
謝ってたような声が聞こえたけど気のせいか
ダ板www
レベル低すぎw勘違いさんしかいない
レベル低すぎw勘違いさんしかいない
謝って即質問追加とかこいつかなり図々しいデブだね
態度が悪い奴に俺は教えないだけだよ
と、勘違い君が泣きながらほざいてますw
以後出禁でお願いします
以後出禁でお願いします
こういう個人スレはこの板の禁止行為だから
俺はこのスレでマナーを守ろうとかそういう気持ちはないからね
俺はこのスレでマナーを守ろうとかそういう気持ちはないからね
ん？ 馬鹿かこいつ
低レベルどーした？
ねえ低レベル勘違いさん？
何なら答えられるの？
謝罪したにも関わらずいつまでも答えないし迷惑なんですけど
何なら答えられるの？
謝罪したにも関わらずいつまでも答えないし迷惑なんですけど
神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、 不細工
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？(服くらい買えよバカ)
顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、痴漢の前科あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ 。もし彼女ができたらお金がないのでデ－トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約12年間毎週大阪のどこかの社会人
サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされる。毎週毎週何を考えて参加してるのかこの馬鹿は。
参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、 不細工
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？(服くらい買えよバカ)
顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、痴漢の前科あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ 。もし彼女ができたらお金がないのでデ－トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約12年間毎週大阪のどこかの社会人
サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされる。毎週毎週何を考えて参加してるのかこの馬鹿は。
おまえのように中途半端な気持ちで謝罪するなら最初からしなきゃ良いんだよ
この馬鹿の目的はダイエットのはずなのに俺に粘着することが目的になってる
目的重視の人間でないからダイエットが下手なんだよおまえは
目的重視の人間でないからダイエットが下手なんだよおまえは
出禁って言ってるのにしつこい無能ね
質問に答えられれば私は大人しくなるのに答えない理由は一つ
無能だからわからないw
自称プロw
無能だからわからないw
自称プロw
9 M N T sage 2018/11/17(土) 21:35:45.76 ID:X50UUV1r
プロ参上！
恥ずかしくないのかなwwwwwwwww
プロだってw
プロ参上！
恥ずかしくないのかなwwwwwwwww
プロだってw
デブは根本的な勘違いをしてる
デブはここで出禁と言う資格がないのよ
資格が無いのに何故言ってしまったのか
デブはここで出禁と言う資格がないのよ
資格が無いのに何故言ってしまったのか
公園で遊んでる子供に向かって「おまえは出禁な」と言うBBAをイメージしてください
キチガイでしょ？ｗ
キチガイでしょ？ｗ
これが荒らしか、、
公園じゃないしw低脳すぎるw
ここに来て何をしたいの？さっぱりわからないよ迷惑なんだけど？
公園じゃないしw低脳すぎるw
ここに来て何をしたいの？さっぱりわからないよ迷惑なんだけど？
ここは誰が書いても自由なんだけどおまえは出禁と書いた
これは誰でも利用可能な公園で「おまえは出禁な」と言うキチガイBBAと同じなんだよ
これは誰でも利用可能な公園で「おまえは出禁な」と言うキチガイBBAと同じなんだよ
質問にさっさと答えてよー
どうせ態度悪いとか言って逃げるんでしょw
そもそもいつまでも答えないから態度悪くなっただけなんですけどねwいつの間にか言い訳に使われてるけどw
ペテン師の常套句なのかしら笑
どうせ態度悪いとか言って逃げるんでしょw
そもそもいつまでも答えないから態度悪くなっただけなんですけどねwいつの間にか言い訳に使われてるけどw
ペテン師の常套句なのかしら笑
質問に答えれば私の完全敗北で土下座しますよ！
はい、答えられない理由は何もない！
あるすれば、、、わからなくて答えられない！ってことだけねw
態度が悪いとかはもう無しだからねw
はいどーぞw自称プロさんw
はい、答えられない理由は何もない！
あるすれば、、、わからなくて答えられない！ってことだけねw
態度が悪いとかはもう無しだからねw
はいどーぞw自称プロさんw
こんな簡単なことも答えられないなんてプロ失格どころかジム通いすらしてないど素人同類ねw
ターザンでも読んでなさいよw
ターザンでも読んでなさいよw
アマゾンのUnlimitedでたまに読むけどターザンって結構詳しく書いてあるよ
おまえのような情弱が馬鹿に出来る立ち位置にいない
おまえのような情弱が馬鹿に出来る立ち位置にいない
逃亡するか、ワケわからない事言って答えないに100万円w自称プロのペテン師の行動って単細胞だからお見通しだわw
はいビンゴwwwwwwwww
話題すり替えて質問に答えられないwwwwwww
ペテン師さんw馬鹿って惨めねw
話題すり替えて質問に答えられないwwwwwww
ペテン師さんw馬鹿って惨めねw
もうわかりませんしたほう良いよ。
カッコ悪いよ、不審者さんw
カッコ悪いよ、不審者さんw
多分、このペテン師より私の方が知識詳しいと思うわw
100万？ こいつ小学生か
話題すり替え必死の連投w
あんたは無知の私より無知だよ
ここまで馬鹿にされて論破されてるのに良く平気でいられるね
顔の脂肪も体同様厚いのかしらw
顔の脂肪も体同様厚いのかしらw
で、答えまだ？
俺のように知識があるとこの板のれべるやおまえのレベルが簡単にわかってしまうんだよ
あっそ。でも質問の答えはわからないよねw
質問が何なのか見てないしおまえの質問に答える理由もない
目が腐ってるんだね。
読んでないはずないのにw
じゃあ質問変えるね
私、プロテイン飲むと下痢になりやすいんだけどどうしたらいい？コンセントレートのプロテインなんだけど
読んでないはずないのにw
じゃあ質問変えるね
私、プロテイン飲むと下痢になりやすいんだけどどうしたらいい？コンセントレートのプロテインなんだけど
100%答えられないねw
すごーく簡単な質問だけどねw
なぜ答えられないと思うんだろう
おまえが馬鹿なだけだと思うよ
おまえが馬鹿なだけだと思うよ
ワンパターン単細胞過ぎる言い訳ねw
なんでおまえのような馬鹿ってプライドが無駄に高い？
バカ特有の不完全な質問きたｗ
あ、今ジム通い1ヶ月のもやし君に聞いたら乳糖不耐性だからWPI飲めとのことでしたw
同じ質問でもバッチリ答えてくれました。
何も情報とか、いらないらしいですw
もやし以下の勘違いプロだせえw
同じ質問でもバッチリ答えてくれました。
何も情報とか、いらないらしいですw
もやし以下の勘違いプロだせえw
こんな使えないプロいないよね、普通w
ゴミ以下のくせによく偉そうにできるね？
恥ずかしくないのかなw
ゴミ以下のくせによく偉そうにできるね？
恥ずかしくないのかなw
板ルールも守らないドブスのデブスレ主がブヒブヒわめいてるわw
うーん
知識でマウント取るのがプロなんやから負けちゃいかんのでは？
どうでもいいけどw
知識でマウント取るのがプロなんやから負けちゃいかんのでは？
どうでもいいけどw
>>97
もしかしこの書き込みから想像すると
おまえはこんな初歩的な事を知らないのかな
情弱の多いこの板ならありえなくはないが見る目のない馬鹿ほど意見を言いたがるようだね
もしかしこの書き込みから想像すると
おまえはこんな初歩的な事を知らないのかな
情弱の多いこの板ならありえなくはないが見る目のない馬鹿ほど意見を言いたがるようだね
おおっ！
さすがプロ！後出しでそれはかっけーす！
さすがプロ！後出しでそれはかっけーす！
>>86
> 私、プロテイン飲むと下痢になりやすいんだけどどうしたらいい？コンセントレートのプロテインなんだけど
これ知識のある人間ならWPCと書くんだよ
コンセントレートだけでは意味が通じない
後ホエイを飲んでるとキチンと書かないと通じない
情弱の馬鹿だから説明が雑なんだよ
> 私、プロテイン飲むと下痢になりやすいんだけどどうしたらいい？コンセントレートのプロテインなんだけど
これ知識のある人間ならWPCと書くんだよ
コンセントレートだけでは意味が通じない
後ホエイを飲んでるとキチンと書かないと通じない
情弱の馬鹿だから説明が雑なんだよ
後出しの方が恥ずかしいですね。私は。
価値観の違いでいいんじゃないでしょうか。
価値観の違いでいいんじゃないでしょうか。
誰でもわかるようなことで後出しと言い始めるのはさすがに頭悪いと思う
日本の首都はどこだ？おい 答えろと言われたら俺は答えない
このような簡単な問題に対して後出しとおまえは言ってる
物を知らないのにもほどがある
日本の首都はどこだ？おい 答えろと言われたら俺は答えない
このような簡単な問題に対して後出しとおまえは言ってる
物を知らないのにもほどがある
ジムでプロテイン飲んで下痢するんだけどと普通に聞かれたら答えるけど
このスレの態度の悪い馬鹿に聞かれてもプロの俺は答えない
ウエイト板やダイエット板で最高水準の知識を持ってる俺が答えないというのは機会損失だと思うけどねｗｗｗ
このスレの態度の悪い馬鹿に聞かれてもプロの俺は答えない
ウエイト板やダイエット板で最高水準の知識を持ってる俺が答えないというのは機会損失だと思うけどねｗｗｗ
後出しは後出しです。それ以上でもそれ以下でもありません。
まあいいや
このスレでは徹底的に答えないでディスって行こうかな
このスレでは徹底的に答えないでディスって行こうかな
後出しで答えればいいんじゃない
に
2ですよ
後出し禁止です
後出し禁止です
1＋1すら出来ない馬鹿じゃ話にならないね
あっ。ごめんなさいね。見せ場取っちゃったね。
こいつ12時前にID変えたのかよ
構ってちゃんか
構ってちゃんか
とりあえずおまえみたいな態度悪い馬鹿にはおしえなからここに引きこもってろよ
1ではないよ。おやすみなさい。
無駄にしつこいところがそっくり
別人だとしても粘着質な性格が別人というのはかなりの低確率だろうな
見えない敵が見えてきたかな？
ネットもほどほどにね。おやすみなさい。
ネットもほどほどにね。おやすみなさい。
おまえ確定だからもういいよ
いい感じね。ホントに寝るわ。
>>86
> 私、プロテイン飲むと下痢になりやすいんだけどどうしたらいい？コンセントレートのプロテインなんだけど
しかしこの質問のしかたやべえわ
なーんもわかってない馬鹿そのものｗｗｗ
コンセントレートだってｗ ホエイプロテインコンセントレート（WPC)となぜ書けないんだろう
いるんだよな
こういう不完全な質問しか出来ない馬鹿が
> 私、プロテイン飲むと下痢になりやすいんだけどどうしたらいい？コンセントレートのプロテインなんだけど
しかしこの質問のしかたやべえわ
なーんもわかってない馬鹿そのものｗｗｗ
コンセントレートだってｗ ホエイプロテインコンセントレート（WPC)となぜ書けないんだろう
いるんだよな
こういう不完全な質問しか出来ない馬鹿が
おバカな別の質問を探してみたが途中でめんどくさくなって探すの止めた
馬鹿が無駄な書き込みばかりで内容がホントなかったわ
ほとんど読んでないのにレスしてたんだけど今読んだら驚いた
馬鹿が無駄な書き込みばかりで内容がホントなかったわ
ほとんど読んでないのにレスしてたんだけど今読んだら驚いた
プロ詐欺さんはまーた勘違いして違う人と戦ってたのねw
一体何ならわかるのかな？人違いすらわからない馬鹿プロw
一体何ならわかるのかな？人違いすらわからない馬鹿プロw
中身ないのはペテン師でしょw
早く答えてよwのらりくらりはぐらかすだけの中身ないレスw
早く答えてよwのらりくらりはぐらかすだけの中身ないレスw
あ、あと読んでないとかいう人は間違いなく実は読んでます。
論破されてたり悔しい場合に平常を装うためにそんな嘘をつきますwペテン師の常套句だよw
論破されてたり悔しい場合に平常を装うためにそんな嘘をつきますwペテン師の常套句だよw
いきなり
プロ参上！
とかレスして登場してきて、、
騙されるところだった！
ただのゴミクズじゃんw
プロ参上！
とかレスして登場してきて、、
騙されるところだった！
ただのゴミクズじゃんw
恥ずかしくないwww
プロ参上www
自分で言う？普通www
イタいねーwwwださいねえwww
プロ参上www
自分で言う？普通www
イタいねーwwwださいねえwww
お笑いネタキャラとしてならプロかもねw
ここまでの超馬鹿久しぶりに見たw
ここまでの超馬鹿久しぶりに見たw
ミナトはよしもとに行け()って言われたことがあるらしいからな、本人談だけど
お笑いのセンス（笑）はあるでしょ
お笑いのセンス（笑）はあるでしょ
またプロが荒らしてるのか
筋肉系のスレはウ板の落ちこぼれがマウント取りに来るから仕方ないさ
う板のおちこぼれって意味がわからない
デブにとってはう板は筋肉エリートだ思ってるのだろうか
あの板はれべるが低いよ
デブにとってはう板は筋肉エリートだ思ってるのだろうか
あの板はれべるが低いよ
プロ荒らしきたな
コーヒー入れたついでに書いただけで仕事もどるよ
確かにウエイト板はレベル低いよね。
憧れてるだけのへなちょこしかいない。
その中でもMNTは一番のカスだけどw
憧れてるだけのへなちょこしかいない。
その中でもMNTは一番のカスだけどw
このスレも同じだと思うけど画像を晒しても批判して終わり
ウエイト板もダイエット板も自分を晒す事が出来ない体にコンプレックスを持ったやつばかりだよ
僻みっぽい性格の奴ばかり
ウエイト板もダイエット板も自分を晒す事が出来ない体にコンプレックスを持ったやつばかりだよ
僻みっぽい性格の奴ばかり
画像に対抗する時は画像で対抗するんだよ
文字で対抗しようとするのは体にコンプレックスを持ったやつのすること
文字で対抗しようとするのは体にコンプレックスを持ったやつのすること
つべこべ言わず貼れば良いんだよ
画像が答えなんだから
画像が答えなんだから
IDがない失格
ならお前ら何しにここ来てるんだよw
コーヒー何杯入れてるんだ？
コーヒー何杯入れてるんだ？
http://imepic.jp/20181119/422700
ほい、比較w
ミナトしょぼw
ほい、比較w
ミナトしょぼw
画像はID付きで晒すものだよ
俺の場合は何度も晒してるからいらないけど
俺の場合は何度も晒してるからいらないけど
デブはID付きで写真晒せるようになれよ
早く俺と同じ立ち位置に立てるようになれよ
早く俺と同じ立ち位置に立てるようになれよ
弱い犬ほど吠えると言うけど
この手の板は画像を晒せないデブほど画像を晒すと吠えるんだよ
この手の板は画像を晒せないデブほど画像を晒すと吠えるんだよ
予想通りのひどい言い訳w
せめて「おれ様のほうが凄い体だ！」とか言い張れば良かったのにw馬鹿でも負けてるってわかるようで安心したw
せめて「おれ様のほうが凄い体だ！」とか言い張れば良かったのにw馬鹿でも負けてるってわかるようで安心したw
まー、画像晒したあとの反応が答えだw
お前はショボい、ミナトよw
二度と偉そうにするなよw
お前はショボい、ミナトよw
二度と偉そうにするなよw
IDの言い訳はもういいからw
おれだからw画像検索でもなんでもしろよ世の中に出回ってるわけないからw
だせえな、ミナトwww
おれだからw画像検索でもなんでもしろよ世の中に出回ってるわけないからw
だせえな、ミナトwww
画像にIDをつけるのは当たり前の事だけどなぜこのデブは出来ないのか？ｗ
こんな奴ばっか
こんな奴ばっか
こいつはウエイト板にいるチワワとやってることは同じレベルだよ
なんも出来ない雑魚
なんも出来ない雑魚
>>156
お前さ、前に違うスレでID付きのマッチョと画像晒しあう話してたのに、勝てないとわかり逃走したよなw
つまり、お前はIDがあろうがなかろうが
ショボい！wwwそれだけだw
お前さ、前に違うスレでID付きのマッチョと画像晒しあう話してたのに、勝てないとわかり逃走したよなw
つまり、お前はIDがあろうがなかろうが
ショボい！wwwそれだけだw
知識も無い、身体もしょぼい
それがミナトwww
口だけプロwww
それがミナトwww
口だけプロwww
こいつのようにデブは現実逃避をする癖がある
153はまさにそれ
153はまさにそれ
http://imepic.jp/20181119/422700
この差wwwwwwwww
ミナトしょぼすぎw
こんなんで偉そうにしてたの？
こんなゴミ以下の体でプロだってw
9 M N T sage 2018/11/17(土) 21:35:45.76 ID:X50UUV1r
プロ参上！
この差wwwwwwwww
ミナトしょぼすぎw
こんなんで偉そうにしてたの？
こんなゴミ以下の体でプロだってw
9 M N T sage 2018/11/17(土) 21:35:45.76 ID:X50UUV1r
プロ参上！
ウエイト板には画像すら晒せないチワワと馬鹿にされてるやつがいるけど
おまえも同じで馬鹿にしてやるよｗ
AHAHA
おまえも同じで馬鹿にしてやるよｗ
AHAHA
おれなら自殺もんだわwwwwwwwww
いやあ、顔の脂肪も厚いねw
厚顔無恥ミナトwwwwwwwww
いやあ、顔の脂肪も厚いねw
厚顔無恥ミナトwwwwwwwww
IDのない画像でも俺のほうが力は確実にあると思う
俺こんな細くないからね
俺こんな細くないからね
画像を晒せないぐらいで自殺するなよ
おまえには勇気がないだけなんだからチワワのようにｗｗｗ
おまえには勇気がないだけなんだからチワワのようにｗｗｗ
今度は力かwwwwwwwww
ベンチ何キロあがるの？ん？
ベンチ何キロあがるの？ん？
画像すら晒せないチワワの質問に答える理由ないよね
とにかくおまえ画像を晒せなかった現実を噛みしめながら涙でも流しておけ
wwwwwwwww
得意の逃走w
画像は偽物！という方向で逃げ切る気満々なのが伝わってくるw
がんばれよwwwwwwwww
得意の逃走w
画像は偽物！という方向で逃げ切る気満々なのが伝わってくるw
がんばれよwwwwwwwww
>>170
必死だなwwwwwwwww
涙ふけよ
昼飯はうまかったか？
びびって喉を通らなかったんじゃないか？
今度から小型犬用の食べやすいドッグフードにしとけよwwwwwwwww
必死だなwwwwwwwww
涙ふけよ
昼飯はうまかったか？
びびって喉を通らなかったんじゃないか？
今度から小型犬用の食べやすいドッグフードにしとけよwwwwwwwww
画像を晒せず逃げてる今の気持ち教えて
チワワ君
逃げ回ってる今の心境教えて
逃げ回ってる今の心境教えて
必死だなw
画像は偽物の方向にあと100レスくらいすれば持っていけるかもなw
ドッグフーターみなとwwwwwwwww
小型犬用のドッグフード食べるんだぞwwwwwwwww
画像は偽物の方向にあと100レスくらいすれば持っていけるかもなw
ドッグフーターみなとwwwwwwwww
小型犬用のドッグフード食べるんだぞwwwwwwwww
画像を晒せないおまえはいつになったら晒せるようになるのでしょうか
一生無理？デブｗ
一生無理？デブｗ
他人の画像はディスるけど自分の画像を晒せないのはだせえよな
まんまチワワ
まんまチワワ
このように格下である挑戦者はすぐ逃げてしまう
俺が画像を晒したばかりにこいつは嫉妬してしまった
さて月曜だからそれなりに忙しいので仕事しよっと
お、今度は「おれの方が勝ってる！」
に方向チェンジかw
>>153やってるのねw
頑張れ！どうみてもお前が負けてるけど
http://imepic.jp/20181119/422700
に方向チェンジかw
>>153やってるのねw
頑張れ！どうみてもお前が負けてるけど
http://imepic.jp/20181119/422700
小型犬は敗けを認められないお馬鹿脳だな
見苦しいよねw
チワワもよく大きい犬に吠えるけど
おれの方が凄い！とか思って吠えてるんだろうな、こいつと一緒でw
小型犬ミナトwww(毛が汚い)
見苦しいよねw
チワワもよく大きい犬に吠えるけど
おれの方が凄い！とか思って吠えてるんだろうな、こいつと一緒でw
小型犬ミナトwww(毛が汚い)
マウンティングしに来て、返り討ちにあって粘着されるとか、迷惑だよ
小型犬の僻み怖すぎでしょ
小型犬の僻み怖すぎでしょ
汚物体wwwwwwwww
小型汚物体wwwwwwwww
小型汚物体wwwwwwwww
タイラー先生またスレ立てたの
自分の画像を晒せないだけで人間こんなに壊れちゃうだなｗ
壊れた太ったおもちゃって感じ
壊れた太ったおもちゃって感じ
おまえは画像を晒せない事が問題なんだよ
自覚しよう
自覚しよう
画像を晒せないだけでなくおまえは語彙力もないみたいんだけど
とりあえず画像を晒せない事は恥だと思ったほうが良い
とりあえず画像を晒せない事は恥だと思ったほうが良い
>>196
キチガイすぎておまえの書いてる事は理解出来ない
画像を晒せないだけでなくおまえは語彙力もないみたいんだけど
とりあえず画像を晒せない事は恥だと思ったほうが良い
キチガイすぎておまえの書いてる事は理解出来ない
画像を晒せないだけでなくおまえは語彙力もないみたいんだけど
とりあえず画像を晒せない事は恥だと思ったほうが良い
ミナトの画像もIDないやん
さっきも言ったように俺は何度もID付きで晒してる
なぜ書き込みを見落とす馬鹿が多いのか不思議
なぜ書き込みを見落とす馬鹿が多いのか不思議
いつも自分の書き込みがみんなに見られてると思ってんの？自意識過剰すぎ
お前みたいに毎日毎日逐一5チャンネルの監視なんてしてねーからお前の昔の書き込みなんざ知らねえよ
胸毛剃れよ汚ねえな
お前みたいに毎日毎日逐一5チャンネルの監視なんてしてねーからお前の昔の書き込みなんざ知らねえよ
胸毛剃れよ汚ねえな
馬鹿相手に何度も同じ説明は面倒なんだよ
ちょっと検索すればヒットするような事を聞くなよ馬鹿
ちょっと検索すればヒットするような事を聞くなよ馬鹿
なんでお前のことを検索しないといけないの？
お前に興味なんて微塵もないけど...自意識過剰すぎ
お前に興味なんて微塵もないけど...自意識過剰すぎ
雑魚がまーた何かブツブツ言ってるなw
胸毛剃れよ小型雑魚犬wwwwww
胸毛剃れよ小型雑魚犬wwwwww
画像勝負あからさまに負け→ID無いので無効と泣きながら吠える雑魚ミナト
あーーーーーーﾊﾗｲﾃwwwwwwwwwwwwwwwwww
あーーーーーーﾊﾗｲﾃwwwwwwwwwwwwwwwwww
体も器も小さいなーwwwwwwwww
さすがチワワことミナトちゃんwwwwwwwww
あーーー！！！！ﾊﾗｲﾃwwwwwwwwwwwwwwwwww
さすがチワワことミナトちゃんwwwwwwwww
あーーー！！！！ﾊﾗｲﾃwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>202
興味ないなら絡むのやめようぜ
まあだいたい俺が何度もID付きで晒してる事すら知らない情弱だから何も知らないんだろうな
知らないのなら控えめにしてろよ
興味ないなら絡むのやめようぜ
まあだいたい俺が何度もID付きで晒してる事すら知らない情弱だから何も知らないんだろうな
知らないのなら控えめにしてろよ
ウエイト板もダイエット板も一番の問題点は画像すら晒せない奴の態度がデカイ事だろうな
なぜか画像すら晒せない奴が態度だけはデカイ
なぜか画像すら晒せない奴が態度だけはデカイ
みなとにかんする知識がないから情弱ってなんだよその謎理論
世界が自分中心に回りすぎだろ
何歳だよこいつ
世界が自分中心に回りすぎだろ
何歳だよこいつ
>>208
さっきから鋭すぎる意見wwwwwwwww
小型犬の足りない脳ミソで理解できるかが問題だー！あーーーーーー！！！
ﾊﾗｲﾃwwwwwwwww小型犬ミナトwwwwwwwww
さっきから鋭すぎる意見wwwwwwwww
小型犬の足りない脳ミソで理解できるかが問題だー！あーーーーーー！！！
ﾊﾗｲﾃwwwwwwwww小型犬ミナトwwwwwwwww
俺に関する情報がないなら情弱
馬鹿はわかるか？
馬鹿はわかるか？
こんなのが大人なのかぁ
恥ずかしいなぁ
恥ずかしいなぁ
おれはあのミナトがアップした画像がIDあろうがなかろうがどっちでもいいよ！！
だってショボいからwwwwwwwww
あーーー！！！！ﾊﾗｲﾃwwwwwwwwwwwwwwwwww
小型ショボディみなとwwwwwwwww
だってショボいからwwwwwwwww
あーーー！！！！ﾊﾗｲﾃwwwwwwwwwwwwwwwwww
小型ショボディみなとwwwwwwwww
小型犬はどうして僕みたいな気持ちになれないの？
ショボいと思ってるならIDなんてどうでもいいはずだよね？
あれれーー？
小型犬wwwwwwwww気持ちも小型wwwwwwwww ﾊﾗｲﾃwwwwwwwww
ショボいと思ってるならIDなんてどうでもいいはずだよね？
あれれーー？
小型犬wwwwwwwww気持ちも小型wwwwwwwww ﾊﾗｲﾃwwwwwwwww
>>211
恥ずかしいもなにもおまえは何も知らない馬鹿だっただけだよ
ただそれだけ
知らないなら教えてくださいという態度をしろ馬鹿
恥ずかしいもなにもおまえは何も知らない馬鹿だっただけだよ
ただそれだけ
知らないなら教えてくださいという態度をしろ馬鹿
>>213
小魚wwwwwwwww
なるほどwwwwwwwww
小型+雑魚=小魚wwwwwwwww
お前にぴったりwwwwwwwww
ありがとなwwwwwwwww小魚小型犬みなとwwwwwwwww あーー！！！ﾊﾗｲﾃwwwwwwwww
小魚wwwwwwwww
なるほどwwwwwwwww
小型+雑魚=小魚wwwwwwwww
お前にぴったりwwwwwwwww
ありがとなwwwwwwwww小魚小型犬みなとwwwwwwwww あーー！！！ﾊﾗｲﾃwwwwwwwww
物を知らない馬鹿なのに>>198のような発言をしてしまった
何をわかったつもりになってるのか
正座させて説教したいね
何をわかったつもりになってるのか
正座させて説教したいね
ダイエット板を見てると知らないくせにやたら出しゃばるデブは多いと思う
知らないなら黙ってるべきだと思うけどそれが出来ない
知らないなら聞けば良いのにそれも出来ない
ほんと馬鹿
知らないなら黙ってるべきだと思うけどそれが出来ない
知らないなら聞けば良いのにそれも出来ない
ほんと馬鹿
小魚みなとちゃんwwwwwwwww
出掛けてくるからあと90くらいレスつけとけよwwwwwwwww
負けてるままじゃ気分悪いだろ？wwwwwwwww
小魚もできるんだ！っとこと証明してくれなwwwwwwwww
出掛けてくるからあと90くらいレスつけとけよwwwwwwwww
負けてるままじゃ気分悪いだろ？wwwwwwwww
小魚もできるんだ！っとこと証明してくれなwwwwwwwww
見事なほどフルボッコにしちゃったわけだかけど
211のようなこれが大人かと言ってるぐらいだからリアルでも言われてそうだなこいつ
211のようなこれが大人かと言ってるぐらいだからリアルでも言われてそうだなこいつ
ほんと知らないなら知らない態度をして欲しい
これ当たり前のことなんだけどね
これ当たり前のことなんだけどね
かわいそうに
この人はいままで何回匿名で病院いけってレス着いたんだろう
言われたでしょ
この人はいままで何回匿名で病院いけってレス着いたんだろう
言われたでしょ
俺が何回ID付きで晒してると思ってんだよ馬鹿め
知らない馬鹿が出しゃばるなよ
知らない馬鹿が出しゃばるなよ
全部自分が正しいってさ
病気の人はそういうんだよね
病気に対する認識がないの
この人もそうなんだろうなって
働いてる病院精神科だけど
こういう人達ばかり
病気の人はそういうんだよね
病気に対する認識がないの
この人もそうなんだろうなって
働いてる病院精神科だけど
こういう人達ばかり
味覚音痴がこのラーメンうまいと言っても価値がない
なぜなら舌がまともじゃないから
同じようにここの馬鹿が人格否定しても価値がない
なぜなら見る目がないから
なぜなら舌がまともじゃないから
同じようにここの馬鹿が人格否定しても価値がない
なぜなら見る目がないから
いつも見てる患者さんと同じ臭いがする
ハズレってこの人は言い出すんだろうけど
まあそれも病識がないからですね
かわいそう
ハズレってこの人は言い出すんだろうけど
まあそれも病識がないからですね
かわいそう
やっぱり分析する時は情報が沢山ないと出来ない
知識がないって人のこと馬鹿にしてるくせに
こいつも知識がない
笑える
人のこと言えたたまかよ
胸毛でも剃ってたら？あ、それともそってあげましょつか？病人の身だしなみ整えるのも我らの仕事なのでｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
こいつも知識がない
笑える
人のこと言えたたまかよ
胸毛でも剃ってたら？あ、それともそってあげましょつか？病人の身だしなみ整えるのも我らの仕事なのでｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ID:uGkOq2/J
こいつのように情弱な上に感情に流されるタイプは分析が苦手
こいつのように情弱な上に感情に流されるタイプは分析が苦手
俺はいつも冷静だよ
冷静にレスしてる
冷静にレスしてる
お前はいつも分析を外す
それでもプロかよ
それでもプロかよ
>>238
全てだよ
何がプロ？人に情弱とか言えないよアナタ
ぼくは2年もダイエット板に毎日張り付くキチガイとはちがうのでｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
全てだよ
何がプロ？人に情弱とか言えないよアナタ
ぼくは2年もダイエット板に毎日張り付くキチガイとはちがうのでｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ID付きで画像を何度も晒した事すら知らない情弱が俺の分析が出来るわけない
人を分析する時はその人の情報が沢山ないと分析なんてものは出来ない
そういう面で考えると俺って分析得意だわ
感情に流される事も少ないし
人を分析する時はその人の情報が沢山ないと分析なんてものは出来ない
そういう面で考えると俺って分析得意だわ
感情に流される事も少ないし
写真さらしてるのは知らんけど
これくらいは知ってるかな
ウエイト板でそのチンケなみっともない身体晒してマウントとろうとしたけど
ウエイト板で散々ディスられてダイエット板にきてみんなにシカトされてる
なのに2年前からダイエット板に張り付いてる
オロナインでア、ナルを責めてる
これくらいは知ってるかな
ウエイト板でそのチンケなみっともない身体晒してマウントとろうとしたけど
ウエイト板で散々ディスられてダイエット板にきてみんなにシカトされてる
なのに2年前からダイエット板に張り付いてる
オロナインでア、ナルを責めてる
構ってもらえてよかったね！
患者さんとコミュニケーションとるのも医療者の責務ですからね
患者さんとコミュニケーションとるのも医療者の責務ですからね
完全に勝っちゃった感じだけど
こいつのように精神的におかしい奴ってダイエットがうまくいかないみたいだからな
こいつのように精神的におかしい奴ってダイエットがうまくいかないみたいだからな
いやごめん半年で10キロ痩せました
体脂肪も19パーセントです
ちなみに女ね
体脂肪も19パーセントです
ちなみに女ね
>>247
女に画像求めるの？キッッッッモｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ引くわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
女に画像求めるの？キッッッッモｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ引くわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ID付きで何度も晒してるのにそれすら知らないのは何も知らないのと同じだよ
セクハラおじさんの称号も手に入れちゃったチワワミナト
やばすぎ
やばすぎ
俺が画像晒すと誰も晒せないようなレベルの低いスレだよあそこ
え？晒してた人いたじゃん
お前こそ何見てんだよ
あっ自分しかいない世界しか見えてないんでしたねｗｗｗｗｗｗすみませんｗｗｗｗｗｗ
お前こそ何見てんだよ
あっ自分しかいない世界しか見えてないんでしたねｗｗｗｗｗｗすみませんｗｗｗｗｗｗ
>>254
いや女に身体晒せとか言うか普通？頭沸いてんのか？やっぱ常識のないバカは違うな
セクハラチワワミナトオロナインアmナル責めおじさん
いや女に身体晒せとか言うか普通？頭沸いてんのか？やっぱ常識のないバカは違うな
セクハラチワワミナトオロナインアmナル責めおじさん
コテハンつけました
これからよろしく
これからよろしく
>>257
だから痩せたっつのｗｗｗｗｗｗセクハラじじいが
くたばれゴミ
彼氏にしか肌なんて見せねえよばーかｗｗｗｗｗｗ
だから痩せたっつのｗｗｗｗｗｗセクハラじじいが
くたばれゴミ
彼氏にしか肌なんて見せねえよばーかｗｗｗｗｗｗ
懸垂スレはおまえと同じで画像を晒せないデブしか絡んできませんｗ
彼氏以外に素肌見せるわけねえだろゴミｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
二人で楽しそう
そんな安い女じゃねえよ
あっ、ホモだから女と付き合ったことないんですかね？ごめんねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
あっ、ホモだから女と付き合ったことないんですかね？ごめんねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
どうせ晒せず逃げるんだから早く逃げろって感じｗ
写真撮れたけどIDが見えない
待ってくれよな
待ってくれよな
コテハンは事実でなくおまえの妄想や願望だからな
こいつガチで頭がまともじゃないんだろうな
こいつガチで頭がまともじゃないんだろうな
なんでそんなに必死なの？違うならシカトすれば良くない？
違うから違うと言ってるだけだ馬鹿
妄想とか願望ばかり書いてるおまえのような馬鹿を見ると罵倒せずにはいられない
違うならシカトしてれば良いという発想が意味不明
馬鹿の書き込みをシカト出来るかよ
これも100回ぐらい書いたことだけど俺はおまえのような馬鹿の書き込みをスルー出来ない病気なんだよ
おまえのような馬鹿は何度説明しても覚えないけどこれじゃ人の事分析出来ないよ
馬鹿の書き込みをシカト出来るかよ
これも100回ぐらい書いたことだけど俺はおまえのような馬鹿の書き込みをスルー出来ない病気なんだよ
おまえのような馬鹿は何度説明しても覚えないけどこれじゃ人の事分析出来ないよ
半角Mと全角Ｍの２つをNGNameに指定しとけばスッキリだよ。
あのバカ相手してほしくMとNの間にスペース入れたりしてチョコチョコ変えてくるみたいだから。
他のMが付いてるコテハンもあぼーんしちゃうけど、コテハン付けるやつなんて他にいないからさ。
あのバカ相手してほしくMとNの間にスペース入れたりしてチョコチョコ変えてくるみたいだから。
他のMが付いてるコテハンもあぼーんしちゃうけど、コテハン付けるやつなんて他にいないからさ。
はい
ずっと便秘で腹でてるけど
ミナトも上半身だけだったしいいよね
ずっと便秘で腹でてるけど
ミナトも上半身だけだったしいいよね
これ写真の上にただ紙を置いてあるだけのようにも見えるけど
おまえ女？ｗ
おまえ女？ｗ
もーめんどくせえなおまえまじで
晒せば違うことで文句言う
クソすぎ
晒せば違うことで文句言う
クソすぎ
わざわざヒートテック着て写真撮ってやったのによ
うぜえわまじで
ちなみに女な
うぜえわまじで
ちなみに女な
紙を持ってる手を隠すなよ
手が小さくてコンプレックスなんだよ
身体晒せって言ったんだろ？手くらいいいだろ
細けえな男のくせに
身体晒せって言ったんだろ？手くらいいいだろ
細けえな男のくせに
画像晒せないやつは雑魚とかさんざんいろんな人の事煽っておいて
晒したら紙だけ載せてるように見えるとか別のことで文句言ってなんなのこいつ
晒したら紙だけ載せてるように見えるとか別のことで文句言ってなんなのこいつ
結局吠えてるたけのチワワじゃん
なんなのこいつ
指だって拡大したらちらっと見えてるじゃん
クソうぜー
二度と画像晒せとか煽るなよチワワ
なんなのこいつ
指だって拡大したらちらっと見えてるじゃん
クソうぜー
二度と画像晒せとか煽るなよチワワ
微妙な写真貼ってキレてる馬鹿がいるｗ
文句言われないようなの貼れば良いだけ
文句言われないようなの貼れば良いだけ
>>287
だから指写ってんだろ
てめえには目ついてねえのかカス
くだらねーことに文句つけるなら二度と画像晒せってのたまうなよ
池沼が
だから指写ってんだろ
てめえには目ついてねえのかカス
くだらねーことに文句つけるなら二度と画像晒せってのたまうなよ
池沼が
デブデブ煽ってきたくせに結局くだらねーことしか指摘してこねーんだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗなんだこいつ
何がプロだよ
情けねーな
何がプロだよ
情けねーな
じゃ私の画像も貼るわよ
はぁもう晒して損した
くだらな
死んどけ
くだらな
死んどけ
マジで知的障害者だなこいつ
びっくりする
びっくりする
晒した写真がおまえの画像なのか判別出来ないけど
もしおまえだとしたら痩せてるね
もしおまえだとしたら痩せてるね
IDがないならないで文句
あったらあったでコラ認定
ゴミ以下
二度とプロと名乗るなよ
あったらあったでコラ認定
ゴミ以下
二度とプロと名乗るなよ
>>291
すげえいい身体してるじゃん
圧勝だなw
ミナトは自分より凄い人いると重箱の隅をつつきにくる小魚戦法しかできないからw
すげえいい身体してるじゃん
圧勝だなw
ミナトは自分より凄い人いると重箱の隅をつつきにくる小魚戦法しかできないからw
コラ認定はしてないけどコラと思われても仕方のない画像と言ってる
おまえの>>273の理屈だと違うなら必死にならずにどんと構えてろって感じだねｗｗｗ
アタフタしすぎだよ
おまえの>>273の理屈だと違うなら必死にならずにどんと構えてろって感じだねｗｗｗ
アタフタしすぎだよ
小魚戦法wwwwwwwww
お前が言うな！
ってセリフばっかり言っちゃう病気wwwwwwwww
お前が言うな！
ってセリフばっかり言っちゃう病気wwwwwwwww
>>296
あたふたはしてないよ
イライラはした
晒せと散々煽っているくせに晒せば晒したでくだらない文句を言うその性格のクソさにな
1さん褒めてくれてありがと
あたふたはしてないよ
イライラはした
晒せと散々煽っているくせに晒せば晒したでくだらない文句を言うその性格のクソさにな
1さん褒めてくれてありがと
1の書き込みはキチガイ過ぎるので見えなくしたけどまだいたのか
>>298
結局おまえは名無しだし性格もわからないし判別のしようがないのよ
画像だって始めて晒したんだろ？
俺は何度も晒してるから適当でも良いけど1回しか晒さないならきちんとやらなきゃ駄目よ
結局おまえは名無しだし性格もわからないし判別のしようがないのよ
画像だって始めて晒したんだろ？
俺は何度も晒してるから適当でも良いけど1回しか晒さないならきちんとやらなきゃ駄目よ
>>301
きちんとやったよ？？？？ちゃんと見れば指だってちらっと見えるだろ
それきなんで手まで晒さないといけないわけ？
身バレしないために手を晒さないゲーム実況者とかいるよ、知らないだろうけど
ちゃんとやれって言うけど何回もお前のために取り直してるからな感謝してくれよむしろ
きちんとやったよ？？？？ちゃんと見れば指だってちらっと見えるだろ
それきなんで手まで晒さないといけないわけ？
身バレしないために手を晒さないゲーム実況者とかいるよ、知らないだろうけど
ちゃんとやれって言うけど何回もお前のために取り直してるからな感謝してくれよむしろ
おまえって晒した写真の割に相手に信じて貰おうとし過ぎでしょｗ
俺は信じないなら信じないでいいよというスタンスだけど
まえのような馬鹿が常に妄想ばかり書き始めるんだよね
俺は信じないなら信じないでいいよというスタンスだけど
まえのような馬鹿が常に妄想ばかり書き始めるんだよね
身体晒せって言ってんのにIDガーコラガーとか言ってんのバカでしょ
論点ズレてるよ？頭悪いのかな
論点ズレてるよ？頭悪いのかな
あはは
こいつまた論点ずらしてるよ
頭も性格も悪い胸毛も脇毛も汚い
白黒で誤魔化す
どうしようもねえな
こいつまた論点ずらしてるよ
頭も性格も悪い胸毛も脇毛も汚い
白黒で誤魔化す
どうしようもねえな
>>304
おまえの画像であることを証明するためのIDを書いた紙なんだけど
しっかりやらないおまえが悪いだけだよ
おまえの画像であることを証明するためのIDを書いた紙なんだけど
しっかりやらないおまえが悪いだけだよ
>>306
だから指見えてるってば
何度言ってもわからないの本当に頭悪いね
本当に同じこと何度も何度もしつけーな体脂肪率2桁デブ
だから指見えてるってば
何度言ってもわからないの本当に頭悪いね
本当に同じこと何度も何度もしつけーな体脂肪率2桁デブ
仕事終わったから筋トレしますよ
体脂肪なら11％ですｗ
あ、逃げたw
完全にボコしちゃったわwあたいの勝利w
じゃあな雑魚チワワ
頑張って体脂肪絞れよ
私も頑張るからよ
完全にボコしちゃったわwあたいの勝利w
じゃあな雑魚チワワ
頑張って体脂肪絞れよ
私も頑張るからよ
あの写真は完全にデブだったよ
数値より見た目ってよく言うよね
数値より見た目ってよく言うよね
>>312
あの写真と言われても10枚以上晒してるけどねｗ
ぱっと一枚撮って晒したりするから太く見えるのも混じってるだろうな
あの写真と言われても10枚以上晒してるけどねｗ
ぱっと一枚撮って晒したりするから太く見えるのも混じってるだろうな
>>314
優しいから調べてあげたけど全部デブだったわ
だから白黒で誤魔化してんだろ？
他の人にも指摘されてたみたいだけど
さっさと筋トレしろよチワワ
優しいから調べてあげたけど全部デブだったわ
だから白黒で誤魔化してんだろ？
他の人にも指摘されてたみたいだけど
さっさと筋トレしろよチワワ
白黒で誤魔化すの意味がわからないｗｗｗ
ちなみにカラーも当然あげてるよ
ちなみにカラーも当然あげてるよ
>>320
は？画像晒して揚げ足とる以外何も言えなかったチワワがどの口でそんなこと言ってんの？恥ずかしいなぁ
電話は個人情報だしお前がばらさないとも限らないからな
Skypeかdiscordにしてよ
どうせお前はびびって非通知でかけてくるんだからどれでも一緒でしょ？
は？画像晒して揚げ足とる以外何も言えなかったチワワがどの口でそんなこと言ってんの？恥ずかしいなぁ
電話は個人情報だしお前がばらさないとも限らないからな
Skypeかdiscordにしてよ
どうせお前はびびって非通知でかけてくるんだからどれでも一緒でしょ？
白黒でごまかすという不思議な事を言ってたやつはたしかにいた
それおまえか？
そういう頭の悪いことを言う奴って多くはいないと思うんだよ
それおまえか？
そういう頭の悪いことを言う奴って多くはいないと思うんだよ
普通に考えて手すら晒せない奴は電話なんて出来ないよｗ
>>315
やっぱりタイラー先生じゃん
ゆるふわミロのビーナス風マシュマロボディを見せつけて差し上げろ
やっぱりタイラー先生じゃん
ゆるふわミロのビーナス風マシュマロボディを見せつけて差し上げろ
白黒だと肌の汚さを誤魔化せます。
はい、常識ですw
小魚ちゃん必死だなwwwwwwwww
岩に隠れてろってwwwwwwww
はい、常識ですw
小魚ちゃん必死だなwwwwwwwww
岩に隠れてろってwwwwwwww
>>323
手と電話番号を比べるなよだっせえなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗそれしか言えねえのかお前
爆笑もんだわ
手と電話番号を比べるなよだっせえなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗそれしか言えねえのかお前
爆笑もんだわ
>>325
だから知らねーって！！
誰がユルフワやねん！
http://imepic.jp/20181119/640740
だから知らねーって！！
誰がユルフワやねん！
http://imepic.jp/20181119/640740
ミナトだって番号晒した相手に非通知でかけてる不公平で卑怯なゴミチワワ貧弱男じゃん
ゴミチワワwwwwwwwww
ぴったりだwwwwwwwwwﾊﾗｲﾃwwwwwwwww
ぴったりだwwwwwwwwwﾊﾗｲﾃwwwwwwwww
いやあ、この人いいね！
是非とも第２期生になってもらいたいね！
是非とも第２期生になってもらいたいね！
ミナトは今ごろ腕立て伏せやってるからな。
マシンとかあっても使い方わからないからな。
マシンとかあっても使い方わからないからな。
ミナトはまずジムでアームカールから始めるからな。
腕鍛えればモテると思ってるからな。
腕鍛えればモテると思ってるからな。
ミナトは鏡見ても胸毛のキモさに気づいてないからな。顔がキモすぎてそれどころじゃないからな。
むなげマジでキモかった
あれはネットでしかマウント取れないわ
あれはネットでしかマウント取れないわ
ミナトは焼き肉とか20年食べてないからな。
カミソリも買えない貧乏だからな。
カミソリも買えない貧乏だからな。
>>329
捨て垢Twitterから番号が送られてきた場合
おまえは通知有りで掛ける？
捨て垢なら非通知出掛けるよ
何がおかしいのか説明してごらん
捨て垢Twitterから番号が送られてきた場合
おまえは通知有りで掛ける？
捨て垢なら非通知出掛けるよ
何がおかしいのか説明してごらん
>>337
人に大して普段から晒せ晒せと煽るのに結局非通知はダサいよってはなしをしてるの。わかるかな？（＾∇＾）プロなら頭もいいからわかるよね？（＾∇＾）
人に大して普段から晒せ晒せと煽るのに結局非通知はダサいよってはなしをしてるの。わかるかな？（＾∇＾）プロなら頭もいいからわかるよね？（＾∇＾）
Twitterの捨て垢本垢きにしてるようだけどどうしてそんなしょうもないことこだわるのかも理解不能
人に要求するくせに自分で出来てないのは情けないぞ～胸毛おじさん
人に要求するくせに自分で出来てないのは情けないぞ～胸毛おじさん
てか筋トレしろよ白黒誤魔化しデブ胸毛チワワミナトおじさん
ミナトは自分より凄い画像あげられると、無関係の話題でのらりくらり逃げるの得意だからな。
脳ミソも小魚級のプロだからなw
脳ミソも小魚級のプロだからなw
>>343
デブって言われたから手よりも重要な体晒してんだろボケ
頭沸いてんのかよ
都合のいいように論点ずらすなデブ
デブって言われたから手よりも重要な体晒してんだろボケ
頭沸いてんのかよ
都合のいいように論点ずらすなデブ
手wwwwwwwww
どうでもいいだろ手なんかw
プシコのこだわりは理解できません。
小魚さんに餌くれるご主人の手を見たいのかなw
どうでもいいだろ手なんかw
プシコのこだわりは理解できません。
小魚さんに餌くれるご主人の手を見たいのかなw
手を晒せないくせにと煽るけどそれよりも重要な体さらしてんだろ
手はコンプレックスだし晒したら晒したで馬鹿にする未来しか見えないだろ
結局お前はそういう小さい矮小なクソチワワなんだよ
ミナトちゃん
手はコンプレックスだし晒したら晒したで馬鹿にする未来しか見えないだろ
結局お前はそういう小さい矮小なクソチワワなんだよ
ミナトちゃん
>>347
だからID晒しただろうがｗｗｗｗｗｗ馬鹿なのかこいつｗｗｗｗｗｗ
IDなかったらないで文句
あったらあったでコラ疑い
指も見えてんのに
頭悪いな
さすが胸毛が汚いだけあるわ
だからID晒しただろうがｗｗｗｗｗｗ馬鹿なのかこいつｗｗｗｗｗｗ
IDなかったらないで文句
あったらあったでコラ疑い
指も見えてんのに
頭悪いな
さすが胸毛が汚いだけあるわ
>>351
画像を晒しておまえは何がしたかった？
目的は？ おまえの体型を俺に教える事だよね？ 出来てないじゃん
画像を晒しておまえは何がしたかった？
目的は？ おまえの体型を俺に教える事だよね？ 出来てないじゃん
まあ、ミナトは腹筋一回もできないから自分の胸毛見る機会ないからな。
他人の画像をけなす奴ってこいつのように画像を晒せないやつばかりなんだよね
>>352
できてないｗｗｗｗｗｗ？？？
都合の悪い現実は見ない雑魚チワワｗｗｗｗｗｗ情けねー！！！女にまでこんなこと言われてｗｗｗｗｗｗほんっっっとダサい男ｗｗｗｗｗｗ
マジで面白いなおまえ
最高だよ
さすが吉本芸人
あっ、ゲイ人さんでしたっけｗｗｗｗｗｗ？
できてないｗｗｗｗｗｗ？？？
都合の悪い現実は見ない雑魚チワワｗｗｗｗｗｗ情けねー！！！女にまでこんなこと言われてｗｗｗｗｗｗほんっっっとダサい男ｗｗｗｗｗｗ
マジで面白いなおまえ
最高だよ
さすが吉本芸人
あっ、ゲイ人さんでしたっけｗｗｗｗｗｗ？
マータ始まった
画像晒せない妄想
晒してんだろ
暗くて見えにくいけど画像晒してる画像もあげてやろうか？？？ｗｗｗｗｗｗまー都合の悪いことからは逃げるんだろうからあげてもコラ認定するんだろうけどな
おまえいま最高にダサいよ、チワワミナトちゃん
画像晒せない妄想
晒してんだろ
暗くて見えにくいけど画像晒してる画像もあげてやろうか？？？ｗｗｗｗｗｗまー都合の悪いことからは逃げるんだろうからあげてもコラ認定するんだろうけどな
おまえいま最高にダサいよ、チワワミナトちゃん
わいも画像晒してないことになってるからなw
ミナトがいま最高にダサい
このスレでまたミナトの新たな伝説という名のはずかしい黒歴史が生まれてしまった
2年も2ちゃんに張り付いてるデブ虚言現実見ない脇毛ボーボー汚物チワワのミナトちゃん
このスレでまたミナトの新たな伝説という名のはずかしい黒歴史が生まれてしまった
2年も2ちゃんに張り付いてるデブ虚言現実見ない脇毛ボーボー汚物チワワのミナトちゃん
おまえの画像であることを証明するためにID付きで晒したんでしょ？ｗ
でも微妙な写真しか晒せなかった
何がしたかった？ｗ
でも微妙な写真しか晒せなかった
何がしたかった？ｗ
都合の悪い現実から目をそらして他者批判する前に胸毛処理しなよミナトちゃん
ホモだから胸毛も需要あるのかもしれないけど女からしたら気持ち悪くてかなわんわ
ミナトちゃんには女の話は無縁だろうけど
オロナインでおしりのあな弄る変態さんだからね
ホモだから胸毛も需要あるのかもしれないけど女からしたら気持ち悪くてかなわんわ
ミナトちゃんには女の話は無縁だろうけど
オロナインでおしりのあな弄る変態さんだからね
>>362
そいつ画像晒したの知らないよ
おまえはおまえのか他人のか判別出来ない写真を晒した
俺の中でおまえの写真はノーカウント
そいつ画像晒したの知らないよ
おまえはおまえのか他人のか判別出来ない写真を晒した
俺の中でおまえの写真はノーカウント
>>365
指見えるから拡大してみてみろよ
それすらもやらねーで本人かわからないとか言ってんのか？
デブは動かないってお前よく言うけどやっぱりデブは動かねえんだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
指見えるから拡大してみてみろよ
それすらもやらねーで本人かわからないとか言ってんのか？
デブは動かないってお前よく言うけどやっぱりデブは動かねえんだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
胸毛マンはジムで筋トレしてるよりシャワータイムのほうが長いからなw
胸毛愛しそうに撫でてるんだろうなあ
吐きそう
吐きそう
ミナトは波平が一本毛を愛するように胸毛を大事にしてるからな
微妙な写真を晒したことがすべてなのに文字で必死になりすぎ
人のせいにして動かないデブとか1番最悪ジャーン
デブチワワとか需要なし
デブチワワとか需要なし
>>140に書いたとおり手を隠した馬鹿は文字で必死になりすぎだよ
おまえは文字でなく写真で頑張れ～
ファイト！
おまえは文字でなく写真で頑張れ～
ファイト！
先生、釣り方がエグイっすなw
馴れ合い楽しそうで何より
馴れ合い楽しそうで何より
人にデブは動かないと批判しているのに本人も動かないデブのそれ
やっぱりミナトはずっと自己紹介をしていたんだなあ
やっぱりミナトはずっと自己紹介をしていたんだなあ
馴れ合い楽しいなー
もっとくだらないことで揚げ足とってみてよ
チワワちゃん
もっとくだらないことで揚げ足とってみてよ
チワワちゃん
まあそんなちまちました部分をつつくしか出来ないのは
プロ（失笑）としての品格が下がるだけだけどな
プロ（失笑）としての品格が下がるだけだけどな
ちょっと横入りするけど、タイラー先生？
あの方元気ですか？
ずっと会ってないけど、気になってる
向こうにはいけないし
よろしく伝えてね
あの方元気ですか？
ずっと会ってないけど、気になってる
向こうにはいけないし
よろしく伝えてね
>>380
タイラーじゃねーよ！
おれは、、シェパードだ！！
大型犬シェパードだ！！
気になるなら自分で会いにいけよ
【ラン】パン子がのんびり走ってるスレ【筋トレ】
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/43740/1541074998/
タイラーじゃねーよ！
おれは、、シェパードだ！！
大型犬シェパードだ！！
気になるなら自分で会いにいけよ
【ラン】パン子がのんびり走ってるスレ【筋トレ】
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/43740/1541074998/
ホント馴れ合い中ごめんｗ
ブリちゃん元気？
最後にレスくれてありがとう
あと、Ｄさん元気かなｗ
これ言うと荒れちゃうかｗｗ
失礼しました
先生、頑張ってね！皆の事頼んだよ～
ブリちゃん元気？
最後にレスくれてありがとう
あと、Ｄさん元気かなｗ
これ言うと荒れちゃうかｗｗ
失礼しました
先生、頑張ってね！皆の事頼んだよ～
>>381
そのスレはもう見ないって決めたから見ないよ
元気ならそれでいい
いつか皆で同窓会しようよｗ
ＪＫだからもう寝るわ、明日学校行かなきゃｗ
そのスレはもう見ないって決めたから見ないよ
元気ならそれでいい
いつか皆で同窓会しようよｗ
ＪＫだからもう寝るわ、明日学校行かなきゃｗ
>>382
あなたは行けばいいと思うよ
俺は最後に暴れるたから自重するけどw
てか何気に同窓会みたいwww
あなたは行けばいいと思うよ
俺は最後に暴れるたから自重するけどw
てか何気に同窓会みたいwww
馴れ合い中に失礼しました
プロ旗色悪いから頑張ってね～
プロ旗色悪いから頑張ってね～
やせられないデブの同窓会か？ｗ
ところで手を隠してたやつ逃げた？ｗ
手を隠してることしかマウント取れない怠惰豚
同窓会とか知らねーよ
おれは初めてきたんだわ
大型犬シェパードだ！
よろしくな！
おれは初めてきたんだわ
大型犬シェパードだ！
よろしくな！
ヒートテックお姉さまとミントさんごめんｗ
>>385
だれかわかったわｗ
あの時どうもね
質問に答えたかったけど、あっという間にスレがなくなって
あの時の人だったら、また会えて嬉しいです
>>385
だれかわかったわｗ
あの時どうもね
質問に答えたかったけど、あっという間にスレがなくなって
あの時の人だったら、また会えて嬉しいです
しかしこんな画像でも胸毛のまでジロジロ見られるとはねｗｗｗ
こちらは気軽にあげただけなのに
ちなみにこれカラーね
これ文字列はTwitterの短縮URLね
ダイエットの正解を書くってスレたってるよ
ミナトちゃんにぴったりじゃない？
行っておいでよ
ミナトちゃんにぴったりじゃない？
行っておいでよ
これ去年の8月29日のIDね
>>399
だせえwwwwwwwww
デブwwwwwwwww
きたねえwwwwwwwww
筋トレしろよw
ビール腹wwwwwwwww
だせえwwwwwwwww
デブwwwwwwwww
きたねえwwwwwwwww
筋トレしろよw
ビール腹wwwwwwwww
去年の冬
カラーですらその色なの？く死体みたいな肌色だね
霊界から書き込みしてるんですか？さすがプロ
霊界から書き込みしてるんですか？さすがプロ
>>408
そうだよ
指見えてるから見てご覧
なんなら動けないデブのためにわたしが拡大してやろうか？
そうだよ
指見えてるから見てご覧
なんなら動けないデブのためにわたしが拡大してやろうか？
これ去年かな
普通、ここまで巨大な段ボールにID書くか？
絶対かかねーwwwwwwwww
絶対かかねーwwwwwwwww
全然デブじゃん
ムッチムチ
1さんの方が比べられないくらいいい体だよ
ムッチムチ
1さんの方が比べられないくらいいい体だよ
ムキムキっていうかガチムチ系だよね
ホモに受けそう
さすがオロナインでおしりいじってるだけあるわ
ホモに受けそう
さすがオロナインでおしりいじってるだけあるわ
何か、、ここまで写真連打されると、、逆にかわいそう過ぎて叩いた自分が恥ずかしくなるね。。自信あったんだな。叩いてしまった、、反省しないとだわ。
デブ小魚きめぇぇぇえーーーーーwwwwwwwwwwwwwwwwww
デブ小魚きめぇぇぇえーーーーーwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>416
１回見に行ったんだけど、骨格の話してるの読んで涙出てきて見るのやめたの
最初の頃、小池栄子の話してたの思い出してさ
今はまだ自信がないんだ
いつも思い出してたよ
大好きだからね
１回見に行ったんだけど、骨格の話してるの読んで涙出てきて見るのやめたの
最初の頃、小池栄子の話してたの思い出してさ
今はまだ自信がないんだ
いつも思い出してたよ
大好きだからね
>>419
そうそう、デブさんって人からクソ小池！って言われてた気がするw
あれからずっと気になってたんだよ
また話せる時が来るなんて思ってなかったよ
いつか、きてね
そうそう、デブさんって人からクソ小池！って言われてた気がするw
あれからずっと気になってたんだよ
また話せる時が来るなんて思ってなかったよ
いつか、きてね
>>420
うん、いつか会いに行くね。。またこのスレが過疎の時に来ようかなｗ
体に気をつけてお元気で。
月夜の彼も元気でね
ハイ、馴れ合いの続きをどうぞ↓
うん、いつか会いに行くね。。またこのスレが過疎の時に来ようかなｗ
体に気をつけてお元気で。
月夜の彼も元気でね
ハイ、馴れ合いの続きをどうぞ↓
よし、次回の満月の時、同じ時間に同じ月を見ながら月に向かって走ろう！
>>423
ミナト、まだやってるの？
もうやめなよ勝てないのとかは、仕方ないよ
ミナトも鍛えてみたらどうかな？
ミナト、まだやってるの？
もうやめなよ勝てないのとかは、仕方ないよ
ミナトも鍛えてみたらどうかな？
>>424
これは強烈な一撃wwwwwwwww
一応ミナトも鍛えてるけど、「鍛えてみたら？」と言われる激烈キックwwwwwwwww
ミナト涙目w
これは強烈な一撃wwwwwwwww
一応ミナトも鍛えてるけど、「鍛えてみたら？」と言われる激烈キックwwwwwwwww
ミナト涙目w
> カラーですらその色なの？く死体みたいな肌色だね
> 霊界から書き込みしてるんですか？さすがプロ
死体みたいな肌色はいわれたことないかな
>>424
おまえが鍛えましょうよ
> 霊界から書き込みしてるんですか？さすがプロ
死体みたいな肌色はいわれたことないかな
>>424
おまえが鍛えましょうよ
ズレた憶測ばかり頭のお病気が言い続けてるからね
この前は港区散歩してたと思ったら横浜まで行っちゃったよｗ
馬鹿の憶測では引きこもりのはずなのにおかしくね？ｗ
馬鹿の憶測では引きこもりのはずなのにおかしくね？ｗ
さっきからガリガリ君食べ過ぎやろw
懸垂やると40回ぐらい出来るけどジムで懸垂するとみんなびっくりするよ
体重ありそうなのに身軽なんですねと言われる
まあアームレスリングで決勝まで行くレベルだから一般人とはちょっと違うよ
体重ありそうなのに身軽なんですねと言われる
まあアームレスリングで決勝まで行くレベルだから一般人とはちょっと違うよ
へー凄いな！
アームレスリングってコツあるよな？教えてくれよ。どうしても勝てないやつ１人いるんだわ。
アームレスリングってコツあるよな？教えてくれよ。どうしても勝てないやつ１人いるんだわ。
ちなみにYou Tubeの階段動画にも指は映ってるよ
>>424
一行目と3行目しか読んでなかったが2行目はなんだよこいつｗ
おまえのような格下の挑戦受け付けてるぞ
一行目と3行目しか読んでなかったが2行目はなんだよこいつｗ
おまえのような格下の挑戦受け付けてるぞ
中途半端な批判をして逃げる奴ばかりだと思う
中途半端な批判をして逃げるのなら最初からおとなしくしてれば良いと先生は思いますよ
中途半端な批判をして逃げるのなら最初からおとなしくしてれば良いと先生は思いますよ
ミナトはブーメランがズサズサ刺さっても平気で歩ける男だからな
>>433
ミナト、久しぶり！覚えてる？
二行目はそのままの意味だよ
男の人ならプライドとか色々あるのは分かるけど
筋トレの事教えてもらえばいいと思う！
仲良くしたらいいのになーと思うよ！
ミナト、久しぶり！覚えてる？
二行目はそのままの意味だよ
男の人ならプライドとか色々あるのは分かるけど
筋トレの事教えてもらえばいいと思う！
仲良くしたらいいのになーと思うよ！
>>436
ミナトさんは筋トレの事誰よりも知ってるんだよｗ
私も色々教えてもらったんだよ
半分キレられながらだけどｗ
ミナトさんは筋トレの事誰よりも知ってるんだよｗ
私も色々教えてもらったんだよ
半分キレられながらだけどｗ
まあミナトは足の親指の爪を切ったらいつも嗅ぐほどの男だからな
>>438
ごめん！ミナトもダイエットの事よく調べて知ってるのは知ってたけど、筋トレもしてたんだね！
分かってなくて失礼な事言ったよ。。
私が画像晒すの？？
無理無理！BBAのグログロだもん
別に私はミナトと対決してないし
久しぶりだったからちょっと喋りたくなっただけだよ！
ごめん！ミナトもダイエットの事よく調べて知ってるのは知ってたけど、筋トレもしてたんだね！
分かってなくて失礼な事言ったよ。。
私が画像晒すの？？
無理無理！BBAのグログロだもん
別に私はミナトと対決してないし
久しぶりだったからちょっと喋りたくなっただけだよ！
>>441
ずっとお礼言いたかったんです
いつも、短文だけどさりげなく庇ってくれたり
毎日のように来てくれてたよね
月が綺麗な走ってる日、あのフレーズ思い出してますw
私の今のスレでも今度フレーズパクらせて下さい
ずっとお礼言いたかったんです
いつも、短文だけどさりげなく庇ってくれたり
毎日のように来てくれてたよね
月が綺麗な走ってる日、あのフレーズ思い出してますw
私の今のスレでも今度フレーズパクらせて下さい
>>441
あ、ごめんなさい
お礼言いたかったくせに言ってなかったw
ありがとうございました！
あ、ごめんなさい
お礼言いたかったくせに言ってなかったw
ありがとうございました！
照れ屋さんぽいからストレートな質問は戸惑うかもね
>>445
先生とはそんな会話一度もしてないから今さらはこっぱずかしいわw
ド底辺と罵りあった仲だぜwww
先生とはそんな会話一度もしてないから今さらはこっぱずかしいわw
ド底辺と罵りあった仲だぜwww
>>444
暴れたなんて、一ミリも思ってないよ！
スレを救ってくれようとしてた！
あるのは感謝だけです
時間あったらまた覗きに来てください
暴れたなんて、一ミリも思ってないよ！
スレを救ってくれようとしてた！
あるのは感謝だけです
時間あったらまた覗きに来てください
>>449
ショックやわー
先生をいじるのはあんまり居らんと思ってたからね
走ったらその分キッチリ食うからプラマイゼロだよw
てか、早う馴れ合いしなはれw
ショックやわー
先生をいじるのはあんまり居らんと思ってたからね
走ったらその分キッチリ食うからプラマイゼロだよw
てか、早う馴れ合いしなはれw
ヒートテックお姉様、消えちゃったのかな？
凄くスタイル良いよね
先生の教室に入ればいいのにね
ツンデレ系で人気出そうｗ
凄くスタイル良いよね
先生の教室に入ればいいのにね
ツンデレ系で人気出そうｗ
普通にネカマだと思ってる
>>452
いるよ
先生の教室ってなんですか？
ネカマとかまだ負け惜しみ言ってる奴いるの笑えるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗだっっっさｗｗｗｗｗｗ
いるよ
先生の教室ってなんですか？
ネカマとかまだ負け惜しみ言ってる奴いるの笑えるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗだっっっさｗｗｗｗｗｗ
クソデブだったからスタイルいいってお世辞だったとしても言って貰えて嬉しいわ
10キロ痩せた甲斐があった
10キロ痩せた甲斐があった
他人の画像なのい嬉しいのか
かわってるな
かわってるな
何に対して負けなのか意味不明
ID付きの画像をあげないおまえが悪い
ID付きの画像をあげないおまえが悪い
これでも認めないならガイジだな
加工で指までつけたの？とか言い出しそうだけど
頭悪すぎ
加工で指までつけたの？とか言い出しそうだけど
頭悪すぎ
>>460
うぉぉーー！！！
ヒートテックの胸がエロいw
ワンピースのナミみたいやなw
２期生としてやらないか？w
うぉぉーー！！！
ヒートテックの胸がエロいw
ワンピースのナミみたいやなw
２期生としてやらないか？w
>>463
あそこまでではないけど頑張った甲斐あります！ありがとう！！
2期生ってなんの2期生ですか？何してる人達なんですか？
あそこまでではないけど頑張った甲斐あります！ありがとう！！
2期生ってなんの2期生ですか？何してる人達なんですか？
指面積が増えたｗｗｗ
チラリズムですか？
チラリズムですか？
556 名前:無記無記名 [sage] :2018/11/07(水) 23:11:05.25 ID:4lvqnFaW
>>554
ミナトがチワワって呼ばれる由来知らないみたいだから教えるけど
一年半前にウ板のとあるスレで投擲競技をしてる大学生と直接電話する流れになったんだけど卑怯なミナトは非通知で電話したあげく引きこもりみたいな震えた声で謝罪した様子からチワワって呼ばれるようになったんだよ
557 名前:無記無記名 [sage] :2018/11/07(水) 23:17:28.07 ID:4lvqnFaW
その大学生とミナトのレスの様子がこちら
511:kwvbgn [sage] 2017/04/02(日) 21:36:47.30 ID:XTgMcirf
>>509
あの時は謝ったけど
521: [] 2017/04/02(日) 21:45:40.31 ID:vj9u/uor
>>516
いや、あなた。よくそんなこと言えたねえ
俺は番号送ったのに非通知でかけてくるわ
終始ずっと震え声だったし、引きこもりみたいな喋りだったし、全然ネットと違うじゅを。
一回り以上年下の俺がリードしないと何も喋れないし
>>554
ミナトがチワワって呼ばれる由来知らないみたいだから教えるけど
一年半前にウ板のとあるスレで投擲競技をしてる大学生と直接電話する流れになったんだけど卑怯なミナトは非通知で電話したあげく引きこもりみたいな震えた声で謝罪した様子からチワワって呼ばれるようになったんだよ
557 名前:無記無記名 [sage] :2018/11/07(水) 23:17:28.07 ID:4lvqnFaW
その大学生とミナトのレスの様子がこちら
511:kwvbgn [sage] 2017/04/02(日) 21:36:47.30 ID:XTgMcirf
>>509
あの時は謝ったけど
521: [] 2017/04/02(日) 21:45:40.31 ID:vj9u/uor
>>516
いや、あなた。よくそんなこと言えたねえ
俺は番号送ったのに非通知でかけてくるわ
終始ずっと震え声だったし、引きこもりみたいな喋りだったし、全然ネットと違うじゅを。
一回り以上年下の俺がリードしないと何も喋れないし
おいおい
プロのコメントを期待しているのですが
しかし凄いスタイル。ホントに漫画、ワンピースやね
プロのコメントを期待しているのですが
しかし凄いスタイル。ホントに漫画、ワンピースやね
お尻は小さめかな？って思うから既にプリケツかもね
>>465
タイラーズダイエットファイトクラブだよ
ルールその1 ダイエットファイトクラブのことは誰にも言うな
ルールその2 ダイエットファイトクラブのことは絶対に誰にも言うな
1期生メンバー5人(+雑用係の雑魚1名)が今ダイエットに励んでる。10月6日スタートしてかれこれ1カ月半か。
今、骨のある２期生を募集中。
タイラー先生のスパルタハラスメントボディーメーク塾だよ
つまり、筋トレ、食事制限、有酸素で究極の美ボディーを目指すクラブだよ。
タイラーズダイエットファイトクラブだよ
ルールその1 ダイエットファイトクラブのことは誰にも言うな
ルールその2 ダイエットファイトクラブのことは絶対に誰にも言うな
1期生メンバー5人(+雑用係の雑魚1名)が今ダイエットに励んでる。10月6日スタートしてかれこれ1カ月半か。
今、骨のある２期生を募集中。
タイラー先生のスパルタハラスメントボディーメーク塾だよ
つまり、筋トレ、食事制限、有酸素で究極の美ボディーを目指すクラブだよ。
タイラー先生の旧アジトはこちら☆
618: タイラー ◆vIUr9tgsqE [sage] 2018/10/12(金) 22:31:45.34 ID:sCQtC2l5
おう、お前ら！
黒豚塾生改め、ダイエットファイトクラブへようこそ！
おれがリーダーのタイラーだ！
いいか！お前ら腰抜けどもにルールを教える！
First rule of FIGHT CLUB : You do not talk about fight club.
ルールその1:ファイトクラブのことは誰にも言うな
Second rule of FIGHT CLUB : You do not talk about fight club！
ルールその2:ファイトクラブのことは誰にも絶対言うな！
Third rule of FIGHT CLUB : You do not eat Haagen-Dazs
ルールその3:ハーゲンダッツを食ったものはクビや！
次スレのタイトル&テンプレはこれで逝くからな！
http://2chb.net/r/shapeup/1526455407/618
618: タイラー ◆vIUr9tgsqE [sage] 2018/10/12(金) 22:31:45.34 ID:sCQtC2l5
おう、お前ら！
黒豚塾生改め、ダイエットファイトクラブへようこそ！
おれがリーダーのタイラーだ！
いいか！お前ら腰抜けどもにルールを教える！
First rule of FIGHT CLUB : You do not talk about fight club.
ルールその1:ファイトクラブのことは誰にも言うな
Second rule of FIGHT CLUB : You do not talk about fight club！
ルールその2:ファイトクラブのことは誰にも絶対言うな！
Third rule of FIGHT CLUB : You do not eat Haagen-Dazs
ルールその3:ハーゲンダッツを食ったものはクビや！
次スレのタイトル&テンプレはこれで逝くからな！
http://2chb.net/r/shapeup/1526455407/618
1期生筆頭のパン子が最近おちゃらけすぎてるから、2期生としてナミ姉さんに加入してもらってビシッと締めてもらいたいねw
他のメンバーも筋トレや食事管理、有酸素を頑張っていて着実に進化中！
つーかさ
他のメンバーも筋トレや食事管理、有酸素を頑張っていて着実に進化中！
つーかさ
つーか、ナミ姉さん、すげえ体してるけど
普段どんなトレーニング&食事してるの？
普段どんなトレーニング&食事してるの？
|
|
{ ! _,, -ｪｪｭ､ |
ｨ彡三ﾐヽ ｀ヽ ,ｨﾊミﾐミﾐﾐﾐﾐﾐﾐヽ､|
彡'⌒ヾﾐヽ ｀ー /ililﾊilﾐilミliliミliliﾐliliﾐ|
ヾ､ /iiiｉｲ!ヾヾﾐ､ﾐﾆ=ー-ﾐ|
＿ ｀ー―' i!ﾊ:.:.＼＼_::::::::::::::／:.| このスレは
彡三ミﾐヽ i! ヽ:.:.:.:冫': : :::／,,∠|
彡' ヾ､ ＿ノ i!:::￣二ー:: : ::::ｿ ・ ,| タイラーファンに
｀ー ' {ﾍラ' ・_＞ｼ;ﾃﾂ"''''"|
,ｨ彡三ﾆﾐヽ ＿_ノ ヽﾍ｀" 彡' 〈 | 監視されて
彡' ｀￣ ｀＼ ｰ-=ｪっ |
＿ ＿＿ ノ {ﾐ;ヽ､ ⌒ | います
,ｨ彡' ￣ ヾミﾐミﾐﾄ-- ' |
ﾐ三彡' ／⌒ /￣￣ | : ::::::::::|
ｨﾆﾆ=- ' / i ｀ー-（二つ
,ｨ彡' { ﾐi （二⊃
// ／ l ﾐii ト､二)
彡' ＿＿,ノ | ﾐｿ :..｀ﾄ-'
／ | ﾐ{ :.:.:..:|
ノ / ヾ＼i､ :.:.:.:.:|
ｨﾆ=-- '" / ヾヾiiヽ､ :.:.:.:.::::|
／ ／ ｀/￣￣7ﾊヾヾ : .:.:.|
ノ ＿／ / / |:. :.:.:.:.:.:.:|
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{ ! _,, -ｪｪｭ､ |
ｨ彡三ﾐヽ ｀ヽ ,ｨﾊミﾐミﾐﾐﾐﾐﾐﾐヽ､|
彡'⌒ヾﾐヽ ｀ー /ililﾊilﾐilミliliミliliﾐliliﾐ|
ヾ､ /iiiｉｲ!ヾヾﾐ､ﾐﾆ=ー-ﾐ|
＿ ｀ー―' i!ﾊ:.:.＼＼_::::::::::::::／:.| このスレは
彡三ミﾐヽ i! ヽ:.:.:.:冫': : :::／,,∠|
彡' ヾ､ ＿ノ i!:::￣二ー:: : ::::ｿ ・ ,| タイラーファンに
｀ー ' {ﾍラ' ・_＞ｼ;ﾃﾂ"''''"|
,ｨ彡三ﾆﾐヽ ＿_ノ ヽﾍ｀" 彡' 〈 | 監視されて
彡' ｀￣ ｀＼ ｰ-=ｪっ |
＿ ＿＿ ノ {ﾐ;ヽ､ ⌒ | います
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ﾐ三彡' ／⌒ /￣￣ | : ::::::::::|
ｨﾆﾆ=- ' / i ｀ー-（二つ
,ｨ彡' { ﾐi （二⊃
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彡' ＿＿,ノ | ﾐｿ :..｀ﾄ-'
／ | ﾐ{ :.:.:..:|
ノ / ヾ＼i､ :.:.:.:.:|
ｨﾆ=-- '" / ヾヾiiヽ､ :.:.:.:.::::|
／ ／ ｀/￣￣7ﾊヾヾ : .:.:.|
ノ ＿／ / / |:. :.:.:.:.:.:.:|
今、ナミ姉さんの回答待ちだからタイラー塾生は正座して待ってろな
タイラー熟成のみなさんは脂質代謝異常の才能ありそうだから期待してる
今はわからなくていいのよ
Sorry, keep going.
Sorry, keep going.
手袋していいから次は塗りつぶし無しで晒せ
何突然甘えてんだよ
>>480
なんだお前？
みんなの血液検査の結果でも見たの？
適当ほざいてんなよカス喧嘩売ってんのか？
ちなみにおれはLDLは高かったけどなw
なんだお前？
みんなの血液検査の結果でも見たの？
適当ほざいてんなよカス喧嘩売ってんのか？
ちなみにおれはLDLは高かったけどなw
脱ぐつもりか？ｗ
需要ないからやめとけよ
需要ないからやめとけよ
ところでその何度も貼ってる写真っておまえ？ｗ
まだ言ってる
まだ言ってる
>>485
食事内容とビフォアフ写真みりゃそんぐらいわかるわ
第1期生はみんなビフォ（食事メインで落としたアフか）写真晒してたからこの先どうなるか何が危ないかもだいたい予測つく
食事内容とビフォアフ写真みりゃそんぐらいわかるわ
第1期生はみんなビフォ（食事メインで落としたアフか）写真晒してたからこの先どうなるか何が危ないかもだいたい予測つく
>>492
ありがとうございます
まだ引き締めたい部分もあるしヒップアップも足りないです、お互い頑張りましょう！
ありがとうございます
まだ引き締めたい部分もあるしヒップアップも足りないです、お互い頑張りましょう！
>>491
ビフォーはみんな太ってるからその時点では高脂血症だったかもしれないけど、血検も見てないのにそんなのおれたちがわかるわけないだろ。お前天才すぎだろw
大体食事と運動でそんなのすぐ改善するから大丈夫だ。お前は自分の心配だけしてろw
ビフォーはみんな太ってるからその時点では高脂血症だったかもしれないけど、血検も見てないのにそんなのおれたちがわかるわけないだろ。お前天才すぎだろw
大体食事と運動でそんなのすぐ改善するから大丈夫だ。お前は自分の心配だけしてろw
>>497
あれで信じられないとかもう病気ですね
まあ信じないならそれでいいけど
もう同じ話題ループしててしょうもないから会話辞めるね
おやすみ
クソデブチワワミナト
あれで信じられないとかもう病気ですね
まあ信じないならそれでいいけど
もう同じ話題ループしててしょうもないから会話辞めるね
おやすみ
クソデブチワワミナト
>>495
筋トレメイン！あと食事制限と有酸素で美ボディーになろう！ってタイラーダイエットクラブな！
１期生は10/6～スタート！下半身の筋トレ、みんなめっちゃ頑張って美尻作ってるとこだから！
とりあえず、どんなトレーニングと食事管理してきたか、暇な時書いてくれ、やれるか？
筋トレメイン！あと食事制限と有酸素で美ボディーになろう！ってタイラーダイエットクラブな！
１期生は10/6～スタート！下半身の筋トレ、みんなめっちゃ頑張って美尻作ってるとこだから！
とりあえず、どんなトレーニングと食事管理してきたか、暇な時書いてくれ、やれるか？
>>494
パン粉さんのだけは見逃したんですわ
スレに書かれたスペックやぽとみんの反応から推測するだけですが
タイラー先生の指導のもと華麗にリスク回避されるところを家政婦のように見守ってます
パン粉さんのだけは見逃したんですわ
スレに書かれたスペックやぽとみんの反応から推測するだけですが
タイラー先生の指導のもと華麗にリスク回避されるところを家政婦のように見守ってます
さすがに嗅覚すげーな
>>498
繰り返すけどおまえが晒したものが微妙な写真だから言ってるだけだよ
そこに感情は一切ない
おまえは感情的にすぐなるようなタイプのようだけどｗ
繰り返すけどおまえが晒したものが微妙な写真だから言ってるだけだよ
そこに感情は一切ない
おまえは感情的にすぐなるようなタイプのようだけどｗ
>>494
医師でも写真見ただけじゃわからないから、そいつ妄想ホラ吹きだよw
一般的には高脂血症から高血圧や動脈硬化になり、糖尿病のおそれもあり、最終的にはAMI(心筋梗塞)、脳卒中、大動脈解離とかで急死とでも言いたいのかもなw
でもそんなの写真だけでわかるわけ絶対ないし、ダイエットしてる塾生を馬鹿にした発言だからなw
カス野郎だわw
医師でも写真見ただけじゃわからないから、そいつ妄想ホラ吹きだよw
一般的には高脂血症から高血圧や動脈硬化になり、糖尿病のおそれもあり、最終的にはAMI(心筋梗塞)、脳卒中、大動脈解離とかで急死とでも言いたいのかもなw
でもそんなの写真だけでわかるわけ絶対ないし、ダイエットしてる塾生を馬鹿にした発言だからなw
カス野郎だわw
>>505
パン子、検診してる？血液結果どうだった？
言ってやれ言ってやれ！脂質異常ありませんでした！って言ってやれこの馬鹿に
パン子、検診してる？血液結果どうだった？
言ってやれ言ってやれ！脂質異常ありませんでした！って言ってやれこの馬鹿に
>>506
脂質異常が何なのか分からない 涙
けど毎日のように走れてるってことは健康だと思うよ！
脂質異常が何なのか分からない 涙
けど毎日のように走れてるってことは健康だと思うよ！
ほら、パン子！早くかましてやれ！
パン子なら最高の血液検査だったろ？遠慮すんな！go！パン子！go！
パン子なら最高の血液検査だったろ？遠慮すんな！go！パン子！go！
>>509
パン粉さんは疲労骨折歴ありだから既にエストロゲン低下しすぎのサインが出てるって気づいてる？
骨量回復と適正体脂肪量回復を目指した栄養摂取を心がけてね
パン粉さんは疲労骨折歴ありだから既にエストロゲン低下しすぎのサインが出てるって気づいてる？
骨量回復と適正体脂肪量回復を目指した栄養摂取を心がけてね
Dの匂いがするね～
気をつけろよ。おまいら！もうこれが最後の忠告や
気をつけろよ。おまいら！もうこれが最後の忠告や
パン子ってどこかで見たぞ
馴れ合いを求めてきたから俺が逃げ出したような記憶
馴れ合いを求めてきたから俺が逃げ出したような記憶
>>512
ちょっと待ってあなたほんとだれなの？
疲労骨折なんて多分、初期と他一回くらいしか書いてないと思うんだけどな
ちょっと待ってあなたほんとだれなの？
疲労骨折なんて多分、初期と他一回くらいしか書いてないと思うんだけどな
エムエヌテーさんかっけー。
> 骨量回復と適正体脂肪量回復を目指した栄養摂取を心がけてね
↑を読んでから>>513を見てプロの俺はビタミンDは匂いはしないぞとマジレスしてしまう
女でビタミンDが理想量に達してる人は1割しかいないらしいからな
これは恐るべき数字だけど骨だけでなく筋肉もつきにくかったり糖尿病になりにくかったり血管の内皮細胞の損傷を防いだり
様々な病気のリスクを減らす可能性がある
↑を読んでから>>513を見てプロの俺はビタミンDは匂いはしないぞとマジレスしてしまう
女でビタミンDが理想量に達してる人は1割しかいないらしいからな
これは恐るべき数字だけど骨だけでなく筋肉もつきにくかったり糖尿病になりにくかったり血管の内皮細胞の損傷を防いだり
様々な病気のリスクを減らす可能性がある
>>512
エストロゲン低下は閉経後だろw
それで骨粗鬆症により疲労骨折とでも言いたいのか？お前本当に失礼だろ
走り込みすぎの疲労骨折だろw
エストロゲン低下は閉経後だろw
それで骨粗鬆症により疲労骨折とでも言いたいのか？お前本当に失礼だろ
走り込みすぎの疲労骨折だろw
こいつら名無しどうして名前呼び合うって頭おかしいわ
最悪！やっぱ全然関係ない人にも体型写真見られてるんじゃんwアップロードした自分が悪いんだけどさ
でも一言言わせて、クソ野郎め！
でも一言言わせて、クソ野郎め！
あっ、タイラー先生に言ったんじゃないよw見て色々言ってる人ね
シェパードにジェニファーって西欧かぶれかこいつら
パンはフランス語でしょ？
またクズがネカマ汚いババアの画像集めに来たのかよｗ
どんな性癖だ基地外ｗそれともリベンジなんとかか？ｗ
>>525
低能ｗ
テメー汚い豚腹晒して逆切れしてんじゃねーよｗまともな人間ならリスクとリターンの
兼ね合いから画像晒すなんてありえないけど？お前は低能か基地外の2択だｗ
好きなの選べカスｗ
俺も見たよ、きたねードラム缶の腹ｗ
2ｃｈに自らの意思で画像晒してスクショされて晒されても世間では自己責任っていうよｗ
パン子とかいうクズの画像もみたよｗ
1位枚目がシャツで貧乏くさい畳の部屋で2枚目が黒いスポブラなｗ
変態性癖のクズに釣られて汚いババアの画像公共の掲示板で晒さないでくれるｗ基地外ｗｗ
どんな性癖だ基地外ｗそれともリベンジなんとかか？ｗ
>>525
低能ｗ
テメー汚い豚腹晒して逆切れしてんじゃねーよｗまともな人間ならリスクとリターンの
兼ね合いから画像晒すなんてありえないけど？お前は低能か基地外の2択だｗ
好きなの選べカスｗ
俺も見たよ、きたねードラム缶の腹ｗ
2ｃｈに自らの意思で画像晒してスクショされて晒されても世間では自己責任っていうよｗ
パン子とかいうクズの画像もみたよｗ
1位枚目がシャツで貧乏くさい畳の部屋で2枚目が黒いスポブラなｗ
変態性癖のクズに釣られて汚いババアの画像公共の掲示板で晒さないでくれるｗ基地外ｗｗ
>>530
はい、おっしゃる通りでぐうの音も出ませんわ
どちらか選ぶのなら低脳で
綺麗じゃないこと分かりきっててわざわざ見てるあなたも趣味が悪いけど、まぁ晒した側の自己責任なのは間違い無いね
みっともないのは自分が一番分かってるから何とかしようとしてるだけ、そこで思いとどまれば良かった
いい教訓になったよ
はい、おっしゃる通りでぐうの音も出ませんわ
どちらか選ぶのなら低脳で
綺麗じゃないこと分かりきっててわざわざ見てるあなたも趣味が悪いけど、まぁ晒した側の自己責任なのは間違い無いね
みっともないのは自分が一番分かってるから何とかしようとしてるだけ、そこで思いとどまれば良かった
いい教訓になったよ
>>531
パン子とかいうクズに嫌悪感抱いてるのは俺も含め複数居るから出てこなくていいよ
隔離された場所で変態性癖の画像集めに協力しようが何しようが勝手だけど2ｃｈでやると
とても気持ち悪いから自分の巣へお帰り、目障りだ低能ｗ
パン子とかいうクズに嫌悪感抱いてるのは俺も含め複数居るから出てこなくていいよ
隔離された場所で変態性癖の画像集めに協力しようが何しようが勝手だけど2ｃｈでやると
とても気持ち悪いから自分の巣へお帰り、目障りだ低能ｗ
パン子って草津のふきのとうのばあちゃんだよｗ
かけた茶碗できゅうりかじってるの見たわｗ
かけた茶碗できゅうりかじってるの見たわｗ
脂質代謝異常になるって言ってた人はどうして？
糖質減らすとそうなるの？
調べても出てこないので教えてほしい
ダイエット始めてLDLだけあがっちまった
22さいなのに
糖質減らすとそうなるの？
調べても出てこないので教えてほしい
ダイエット始めてLDLだけあがっちまった
22さいなのに
基地外パン子
わざわざ2ｃｈに書き込むってことはテメーの基地外スレ過疎ってるのか？ｗ
健常者にはハードル高いぞｗお前みたいな基地外コミュに参加するのは
変態性癖のクズのおもちゃだよ、お前ｗw
わざわざ2ｃｈに書き込むってことはテメーの基地外スレ過疎ってるのか？ｗ
健常者にはハードル高いぞｗお前みたいな基地外コミュに参加するのは
変態性癖のクズのおもちゃだよ、お前ｗw
ボディーメイクした結果、ドラム缶みたいな腹した豚ハバアとガリガリババアが一期生は卒業まじかで
二期生募集だってｗｗｗ
ギャハハハ＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
変態性癖のクズが新規でババアの画像集めようとしてるだけじゃんｗｗｗ
キモイｗｗｗｗ
二期生募集だってｗｗｗ
ギャハハハ＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
変態性癖のクズが新規でババアの画像集めようとしてるだけじゃんｗｗｗ
キモイｗｗｗｗ
>>535
やり取りしたい人を見つけたから嬉しくなって書き込んだだけだよ
もうパン子のネタで荒らすのやめて
やり取りしたい人を見つけたから嬉しくなって書き込んだだけだよ
もうパン子のネタで荒らすのやめて
>>537
お酒は週一で好きな物食べるって決めた時に、たまーにガッツリ飲むくらい
脂質はあんまり意識してなかったけど、
あすけんで月平均で見てたら適正値だった
でも飽和脂肪酸が基準値超えてたないつも
そのせいかな？
お酒は週一で好きな物食べるって決めた時に、たまーにガッツリ飲むくらい
脂質はあんまり意識してなかったけど、
あすけんで月平均で見てたら適正値だった
でも飽和脂肪酸が基準値超えてたないつも
そのせいかな？
112018/11/17(土) 14:44:15.85ID:jh7qriFC
筋トレやってみようと思います。
初心者20代女です！
チンチクリンなので、せめて鍛えて多少良くなって彼氏作りたいです。
よろしくお願いします！
>>535
このスレはダイエット板を荒らしてるんだよ基地外ｗワンパターンでネカマで釣って裸見せておらついてるクズｗ
まるで刺青みせてすごんでるDQNと一緒ｗ
低能ミナト以外釣られないけど？私、女なんて女はいわねーよ基地外ｗｗｗ
お前は1が女って本気で認識してるのか？変態性癖のクズが画像集めにきただけだ低能ｗ
変態性癖のクズはやりたい放題やってスルーしてる癖に自分がディスられると文句言ってくるけどさ
お前にたいな基地外コニュニティーは気持ち悪いから隔離スレから出てくると目障りだっていってんだよ低能ｗ
筋トレやってみようと思います。
初心者20代女です！
チンチクリンなので、せめて鍛えて多少良くなって彼氏作りたいです。
よろしくお願いします！
>>535
このスレはダイエット板を荒らしてるんだよ基地外ｗワンパターンでネカマで釣って裸見せておらついてるクズｗ
まるで刺青みせてすごんでるDQNと一緒ｗ
低能ミナト以外釣られないけど？私、女なんて女はいわねーよ基地外ｗｗｗ
お前は1が女って本気で認識してるのか？変態性癖のクズが画像集めにきただけだ低能ｗ
変態性癖のクズはやりたい放題やってスルーしてる癖に自分がディスられると文句言ってくるけどさ
お前にたいな基地外コニュニティーは気持ち悪いから隔離スレから出てくると目障りだっていってんだよ低能ｗ
1は、ぽと実っていうオカマ
ドラム缶とか言うのドヤさんだけっすもんねw
この前おれにボコられて、今頃名無しでこそこそ反撃ですかw頑張れ～w
この前おれにボコられて、今頃名無しでこそこそ反撃ですかw頑張れ～w
塾生のこと悪く言わないでくれるかな？
彼女らは純粋だからお前みたいなクズのことでも受け入れようとしたし、お前みたいなクズの言葉でも傷ついてしまうんだよ
ぽとめの純心を弄んで、この暴言の数々、、ミナトは笑えるクズだが、ドヤは真性のクズだわw
彼女らは純粋だからお前みたいなクズのことでも受け入れようとしたし、お前みたいなクズの言葉でも傷ついてしまうんだよ
ぽとめの純心を弄んで、この暴言の数々、、ミナトは笑えるクズだが、ドヤは真性のクズだわw
あと、これだけは言っておく。
おれは、努力によって変わっていく姿に芸術と美を感じるんや。だから塾生達を応援してる！
お前のようなゲスイ考えはないよw
おれは、努力によって変わっていく姿に芸術と美を感じるんや。だから塾生達を応援してる！
お前のようなゲスイ考えはないよw
ジェンよ、気にするな。
画像なんてこの世にありふれてるし、インスタ、ユーチューブ、その他腐るほど画像なんて出回ってるわ。
自分の太ってる時を公開したのだって、絶対に変わってやるっていう起爆剤にするためやろ。勇気ある決意表明や！何も気にすることないわ、堂々としていなさい。
わいなんてむしろワイの画像拡散してほしいわwギリシャ彫刻やで！w
画像なんてこの世にありふれてるし、インスタ、ユーチューブ、その他腐るほど画像なんて出回ってるわ。
自分の太ってる時を公開したのだって、絶対に変わってやるっていう起爆剤にするためやろ。勇気ある決意表明や！何も気にすることないわ、堂々としていなさい。
わいなんてむしろワイの画像拡散してほしいわwギリシャ彫刻やで！w
糖質乙ｗｗ
世間ではお前見たいのを糖質って言って警戒してるよｗ
この前も人違いして暴れてたのに同じミスを犯すクズｗお前にとってそのほうが都合がいいんだろうけど
そう思う根拠はなに？ｗお前の妄想なｗ
汚いババアの画像のコレクションで何やってるの？ｗｗ
変態性癖基地外ｗｗｗ
世間ではお前見たいのを糖質って言って警戒してるよｗ
この前も人違いして暴れてたのに同じミスを犯すクズｗお前にとってそのほうが都合がいいんだろうけど
そう思う根拠はなに？ｗお前の妄想なｗ
汚いババアの画像のコレクションで何やってるの？ｗｗ
変態性癖基地外ｗｗｗ
>>547
ギャハハハハ＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
お前みたいな失うもの無いものは一般人のリスクはリスクじゃないんだねｗ
ギャハハハハ＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
お前みたいな失うもの無いものは一般人のリスクはリスクじゃないんだねｗ
リスクwwwwwwwww
アホか。例えばおれの画像を晒したところで、無関係の人にとっては全く興味ないしどうでもいい話なんだわ。
一般人の一体誰が知らないやつの半裸写真に興味わくんだ？w誰も興味ないよw
リアルでも「○○さん、5ちゃんの○○スレで画像アップしました？」とか聞いてくる人なんかいないしw
アホか。例えばおれの画像を晒したところで、無関係の人にとっては全く興味ないしどうでもいい話なんだわ。
一般人の一体誰が知らないやつの半裸写真に興味わくんだ？w誰も興味ないよw
リアルでも「○○さん、5ちゃんの○○スレで画像アップしました？」とか聞いてくる人なんかいないしw
>>550
ギャハハハハ＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
リスクの意味分かってないなｗ
で、人違いじゃないの？ｗｗｗ
ギャハハハハ＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
リスクの意味分かってないなｗ
で、人違いじゃないの？ｗｗｗ
>>548
ドラム缶なんてワード使うのは基地害のドヤさんくらいだよw
しかし、お前は本当によく見てるよなw画像も全部コンプリートしてどれだけ更新ボタン連打してんのや？w
どんだけ好きなんだよww
ドラム缶なんてワード使うのは基地害のドヤさんくらいだよw
しかし、お前は本当によく見てるよなw画像も全部コンプリートしてどれだけ更新ボタン連打してんのや？w
どんだけ好きなんだよww
証明することはできないけど豚を揶揄する時には一般的に使うよｗｗ
はい論破ｗ
ギャハハハハ＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
証拠も無いのに認定しないでくれる？変態性癖糖質基地外ｗｗ
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12150653087?__ysp=44OH44OWIOODieODqeODoOe8tg%3D%3D
はい論破ｗ
ギャハハハハ＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
証拠も無いのに認定しないでくれる？変態性癖糖質基地外ｗｗ
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12150653087?__ysp=44OH44OWIOODieODqeODoOe8tg%3D%3D
>>551
一個だけ聞きたいんだけど
私がアップしてたのはたった15分くらいだよ
すぐ消したから
それも、私のスレとは違うスレで
それでも見れたのって、ずっと張り付いて監視してたの？
一個だけ聞きたいんだけど
私がアップしてたのはたった15分くらいだよ
すぐ消したから
それも、私のスレとは違うスレで
それでも見れたのって、ずっと張り付いて監視してたの？
変態基地外は何のためにスレ立てたの？ｗ
うわあ、また基地害現れたなw
基地害同士ミナトとやりあってほしいわw
年末あたり、リングで殴りあってくれないかな？w
基地害同士ミナトとやりあってほしいわw
年末あたり、リングで殴りあってくれないかな？w
ドラム缶ってワードでドヤと認定するのは無理あるのはいくら変態基地外でも本人が一番認識してるよなｗ
もうお前の言うとおりドヤでいいからさ、基地外は隔離スレから出てくるなよｗ
で、何のためにスレ立てたの？ｗｗ変態ww
ギャハハハハ＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
もうお前の言うとおりドヤでいいからさ、基地外は隔離スレから出てくるなよｗ
で、何のためにスレ立てたの？ｗｗ変態ww
ギャハハハハ＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
はいはい、ドヤドヤｗ
満足した？変態ｗｗｗ
やっと別人と認識したようだなｗ低能ｗｗ
ギャハハハハ＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
さてと午後の仕事の時間だｗアーおもろかったｗｗｗ
満足した？変態ｗｗｗ
やっと別人と認識したようだなｗ低能ｗｗ
ギャハハハハ＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
さてと午後の仕事の時間だｗアーおもろかったｗｗｗ
長与千種は立派やね。あれがプロなんだろう。
痩せるのは食事管理しつつ身体動かせば誰でも出来る
自分に言い訳して甘やかすやつは痩せれないけどな
デブは甘えとはよく言ったもんだ
自分に言い訳して甘やかすやつは痩せれないけどな
デブは甘えとはよく言ったもんだ
皆さん、昨日の敵は今日の友。
昨日は夕日をバックに殴りあって、腹を割って話すことができましたね。
今こそ必要なのは何か？？
それは
愛です。
LOVEともいいます。
私の好きな言葉で
「愛さえあれば、そこはもう桃源郷」
という言葉があります。
筋肉教経典第3章2項ですね。
さあ、皆さん！今こそ愛をもつのです！
このままトレーニングの話し合いを1レスもせず、1000行くつもりですか？
そんなスレはかつてありませんよ！
愛さえあれば、桃源郷！はい！愛さえあれば、桃源郷！ご一緒に！愛さえあれば、桃源郷！はい！愛さえあれば、桃源郷！！
それでは、筋トレ中心にダイエットと愛の話を、スタートします！
昨日は夕日をバックに殴りあって、腹を割って話すことができましたね。
今こそ必要なのは何か？？
それは
愛です。
LOVEともいいます。
私の好きな言葉で
「愛さえあれば、そこはもう桃源郷」
という言葉があります。
筋肉教経典第3章2項ですね。
さあ、皆さん！今こそ愛をもつのです！
このままトレーニングの話し合いを1レスもせず、1000行くつもりですか？
そんなスレはかつてありませんよ！
愛さえあれば、桃源郷！はい！愛さえあれば、桃源郷！ご一緒に！愛さえあれば、桃源郷！はい！愛さえあれば、桃源郷！！
それでは、筋トレ中心にダイエットと愛の話を、スタートします！
皆さんは、何のためにダイエットやボディーメークをしていますか？どうぞ教えてください。
私は、愛のためです。
自分への愛
家族への愛
そして、皆様への愛！
愛に満ち、虹色に、輝く光が私には見えています、レインボー。
おお、桃源郷の光でしょうか？
誰かを愛するために、日々ボディーメークに耐える。
皆様、辛い時は思い出してください。
愛を。愛こそが、ボディーメーク成功の秘訣なのです。
私は、愛のためです。
自分への愛
家族への愛
そして、皆様への愛！
愛に満ち、虹色に、輝く光が私には見えています、レインボー。
おお、桃源郷の光でしょうか？
誰かを愛するために、日々ボディーメークに耐える。
皆様、辛い時は思い出してください。
愛を。愛こそが、ボディーメーク成功の秘訣なのです。
走る時、、皆様は何を考えて走っていますか？
夕食のこと？タイムのこと？仕事のこと？遊びのこと？
筋トレするとき、皆様は何を考えてやっていますか？
筋肉のこと？理想的な姿のこと？プロテインのこと？
私は、、もちろん愛です。
夕食のこと？タイムのこと？仕事のこと？遊びのこと？
筋トレするとき、皆様は何を考えてやっていますか？
筋肉のこと？理想的な姿のこと？プロテインのこと？
私は、、もちろん愛です。
鍛えられた肉体も、美しく引き締まった美ボディーも、、一体何のためにあるのか、、わかりますか？
それは、愛のためです。
理想の体を手に入れて、それを貴方の人生にどう活かすか考えたことはありますか？
愛のために活かすのです。
さあ、皆さん、、もはや悲しみも憎しみも全て消え去りました！残ったのはただ一つだけです！！
そう、愛だけです。
それは、愛のためです。
理想の体を手に入れて、それを貴方の人生にどう活かすか考えたことはありますか？
愛のために活かすのです。
さあ、皆さん、、もはや悲しみも憎しみも全て消え去りました！残ったのはただ一つだけです！！
そう、愛だけです。
さあ、ボディーメーク！始めますよ！
トレーニング報告、ガンガンしてください。
質問もあれば全て答えます！
私、愛の桃源郷住人シェパードと、プロのミナトさんのダブル体制でお答えしていきます。
トレーニング報告、ガンガンしてください。
質問もあれば全て答えます！
私、愛の桃源郷住人シェパードと、プロのミナトさんのダブル体制でお答えしていきます。
頭大丈夫かよ
俺に粘着してる奴並に頭がおかしいだろ
俺に粘着してる奴並に頭がおかしいだろ
脂肪まで愛してるからデブなんだよ？
>>頭大丈夫かよ
これめちゃくちゃ笑ったわｗプロの破壊力すげぇw
これめちゃくちゃ笑ったわｗプロの破壊力すげぇw
私は、ミナトさんの愛にも気づきました。
いや、最初から気付いていました。
あなたは素晴らしい愛の持ち主です。
愛を探す、迷える住人達にいつも愛の手を差しのべていましたね。
時に厳しい意見に聞こえることもあるでしょう。
>>572のように。自分が嫌われ役になってでも、叱咤激励をしてくれる。。素晴らしい、、まさに自己犠牲愛ですね。あなたの優しさと愛に震えが止まりません。
もう一度言わせてください。
ミナトさん
愛してます。
いや、最初から気付いていました。
あなたは素晴らしい愛の持ち主です。
愛を探す、迷える住人達にいつも愛の手を差しのべていましたね。
時に厳しい意見に聞こえることもあるでしょう。
>>572のように。自分が嫌われ役になってでも、叱咤激励をしてくれる。。素晴らしい、、まさに自己犠牲愛ですね。あなたの優しさと愛に震えが止まりません。
もう一度言わせてください。
ミナトさん
愛してます。
次の患者さんどうぞ
ID:r6GHoUhw
オカマぽと美 気持ち悪い
オカマぽと美 気持ち悪い
文字入力の指先運動より体動かせ
>>578
愛の忠告ありがとう！ますます愛してます！
昨日のナミ姉さんいますか？
ああ、あなたのストーリーが聴きたい、、！
どんな動機でダイエットを始めたのか？
どうやって成功することができたのか？
あなただけのストーリーがあるはずです。
あなたに興味があります。
いたらどうか、教えて下さい。
愛の忠告ありがとう！ますます愛してます！
昨日のナミ姉さんいますか？
ああ、あなたのストーリーが聴きたい、、！
どんな動機でダイエットを始めたのか？
どうやって成功することができたのか？
あなただけのストーリーがあるはずです。
あなたに興味があります。
いたらどうか、教えて下さい。
やたら周囲を消しまくってるあの画像は本当に本人なのだろうか
と疑ってやるとあのバカ出てくるはず
と疑ってやるとあのバカ出てくるはず
ネカマで安心感与えて女性に画像を上げろと凄む変態性癖のクズに騙され
軽い気持ちで画像を晒すことで人生を台無しにしてしまうことも。画像を投稿
した代償はあまりにも大きすぎる。取り返しのつかないことになるからきをつけようね。
※詳しくはデジタルタトゥーでググってみてね。
デジタルタトゥーとは、一旦インターネット上で公開された画像や個人情報などが、
一度拡散してしまうと、後から消すことが極めて困難であることを、
入れ墨（タトゥー）を後から消すことが困難であることに例えた比喩表現
変態性癖の基地外が女性の画像集めるためにネカマで工作してるけど
パン子とかいうクズとドラム缶の豚腹画像晒した低能以外は騙されないでねｗ
半永久的に残る画像を自らの意思でさらしちゃうなんて人生の自己責任で残酷
な言葉だねｗ
熟女マニアの変態が画像集めて何してんのかなｗ
あー気持ち悪いｗｗｗｗ
軽い気持ちで画像を晒すことで人生を台無しにしてしまうことも。画像を投稿
した代償はあまりにも大きすぎる。取り返しのつかないことになるからきをつけようね。
※詳しくはデジタルタトゥーでググってみてね。
デジタルタトゥーとは、一旦インターネット上で公開された画像や個人情報などが、
一度拡散してしまうと、後から消すことが極めて困難であることを、
入れ墨（タトゥー）を後から消すことが困難であることに例えた比喩表現
変態性癖の基地外が女性の画像集めるためにネカマで工作してるけど
パン子とかいうクズとドラム缶の豚腹画像晒した低能以外は騙されないでねｗ
半永久的に残る画像を自らの意思でさらしちゃうなんて人生の自己責任で残酷
な言葉だねｗ
熟女マニアの変態が画像集めて何してんのかなｗ
あー気持ち悪いｗｗｗｗ
本当に女性の事を思ってるなら女性に画像を晒せと凄むなんて考えられないよね？ｗ
いくら低能パン子でも解るだろ？ｗｗ自己責任って残酷な言葉だなｗ
冷静になってリアルで信頼できる人に相談してみなｗ
あっ、できるわけないかｗ恥ずかしくてリアルじゃ言えないよねｗそこがネカマの罠なんだけどなｗｗｗｗ
変態性癖のクズって気持ち悪いｗｗｗ
騙されるのはよっぽどの低能ｗｗｗ
いくら低能パン子でも解るだろ？ｗｗ自己責任って残酷な言葉だなｗ
冷静になってリアルで信頼できる人に相談してみなｗ
あっ、できるわけないかｗ恥ずかしくてリアルじゃ言えないよねｗそこがネカマの罠なんだけどなｗｗｗｗ
変態性癖のクズって気持ち悪いｗｗｗ
騙されるのはよっぽどの低能ｗｗｗ
531ジェニファー2018/11/20(火) 01:03:57.56ID:0uq6Db8/
>>530
はい、おっしゃる通りでぐうの音も出ませんわ
どちらか選ぶのなら低脳で
綺麗じゃないこと分かりきっててわざわざ見てるあなたも趣味が悪いけど、まぁ晒した側の自己責任なのは間違い無いね
みっともないのは自分が一番分かってるから何とかしようとしてるだけ、そこで思いとどまれば良かった
いい教訓になったよ
ドラム缶ババア今頃寝込んでるわｗｗｗｗｗｗｗ
自己責任だけどなｗｗｗ
変態性癖のクズって気持ち悪いｗｗｗ
騙されるのはよっぽどの低能ｗｗｗ
>>530
はい、おっしゃる通りでぐうの音も出ませんわ
どちらか選ぶのなら低脳で
綺麗じゃないこと分かりきっててわざわざ見てるあなたも趣味が悪いけど、まぁ晒した側の自己責任なのは間違い無いね
みっともないのは自分が一番分かってるから何とかしようとしてるだけ、そこで思いとどまれば良かった
いい教訓になったよ
ドラム缶ババア今頃寝込んでるわｗｗｗｗｗｗｗ
自己責任だけどなｗｗｗ
変態性癖のクズって気持ち悪いｗｗｗ
騙されるのはよっぽどの低能ｗｗｗ
恥を恥と思わないメンタルって大切
恥をかくことばかり気にしたら何も出来なくなるよ
ダイエット板なんて画像すら晒せないデブが多いけど晒してもなんとも思わないメンタルのほうが良いと思うよ
恥をかくことばかり気にしたら何も出来なくなるよ
ダイエット板なんて画像すら晒せないデブが多いけど晒してもなんとも思わないメンタルのほうが良いと思うよ
別に普通にテレビ見て元気にしてるよw自分の体型についてはあなたの言う通りだしネットのリスクについてもそれは同じ
嫌だったのは自分が腹を立てて書き込んだことで私の好きな人達を下品な言葉で貶められたことだよ
おそらくネットでもリアルでも孤独で可哀想なあなたには分からないと思うけどね
ずっとネットに張り付いて他人の画像を見逃さまいとした甲斐あって見事一つ残らず見られて良かったね
何一つ得してないと思うけどw
嫌だったのは自分が腹を立てて書き込んだことで私の好きな人達を下品な言葉で貶められたことだよ
おそらくネットでもリアルでも孤独で可哀想なあなたには分からないと思うけどね
ずっとネットに張り付いて他人の画像を見逃さまいとした甲斐あって見事一つ残らず見られて良かったね
何一つ得してないと思うけどw
>おそらくネットでもリアルでも孤独で可哀想なあなたには分からないと思うけどね
そうなの？ｗｗ
おそらく40歳過ぎた行き遅れ女のほうが悲惨だと思うけどｗｗｗ
ドラム缶が強がってもしょせんドラム缶ｗ
あくまでもおそらくだよｗｗ
目障りだから出てくんなよｗゾウアザラシｗｗｗｗ
お前の好きな人達ってネカマも含まれるんだろ？
基地外コミュニティのスレあるのにわざわざ2ｃｈまで
きてどんだけ不快な書き込みしてるか1から読んでみろｗ
理解できたら隔離スレにすっ込んでろ低能ｗｗｗ
変態性癖のクズって気持ち悪いｗｗｗ
騙されるのはよっぽどの低能ｗｗｗ
そうなの？ｗｗ
おそらく40歳過ぎた行き遅れ女のほうが悲惨だと思うけどｗｗｗ
ドラム缶が強がってもしょせんドラム缶ｗ
あくまでもおそらくだよｗｗ
目障りだから出てくんなよｗゾウアザラシｗｗｗｗ
お前の好きな人達ってネカマも含まれるんだろ？
基地外コミュニティのスレあるのにわざわざ2ｃｈまで
きてどんだけ不快な書き込みしてるか1から読んでみろｗ
理解できたら隔離スレにすっ込んでろ低能ｗｗｗ
変態性癖のクズって気持ち悪いｗｗｗ
騙されるのはよっぽどの低能ｗｗｗ
>>586
ところで他人の画像を批判してるおまえって画像を晒した？
経験的に画像晒せない奴ほど他人の画像をアレコレ言うんだよ
ところで他人の画像を批判してるおまえって画像を晒した？
経験的に画像晒せない奴ほど他人の画像をアレコレ言うんだよ
>嫌だったのは自分が腹を立てて書き込んだことで
自分の意思で画像を上げた自分自身の軽率な行為に腹を立てたんですねｗ
わかりますｗわかったから巣へお帰りｗ
自分の意思で画像を上げた自分自身の軽率な行為に腹を立てたんですねｗ
わかりますｗわかったから巣へお帰りｗ
>>586
ここですらドン引きする程下品な考えの持ち主がリアルで好かれるとは考えにくいでしょw
あなたも他人が立てたスレで我が物顔で偉そうにしてるのは何なの？出て行けとか言われる筋合いは無いけど？5chはあなたの所有物なのかね？だったらごめんねw
スレ主さんの書き込みであなたが不快に思ったとしても、それは私には関係無いことだから何とも言えない
そんなことより、ドヤなの？
ここですらドン引きする程下品な考えの持ち主がリアルで好かれるとは考えにくいでしょw
あなたも他人が立てたスレで我が物顔で偉そうにしてるのは何なの？出て行けとか言われる筋合いは無いけど？5chはあなたの所有物なのかね？だったらごめんねw
スレ主さんの書き込みであなたが不快に思ったとしても、それは私には関係無いことだから何とも言えない
そんなことより、ドヤなの？
繰り返しいつも言ってることだ馬鹿
>>591
ミナトも画像上げてるんでしょ？
さっきだれか書いてたデジタルタトゥーについてどう思ってるの？
ミナトも画像上げてるんでしょ？
さっきだれか書いてたデジタルタトゥーについてどう思ってるの？
ウエイト板とダイエット板は体にコンプレックスを持ってる奴が多いからだろうけど特にひどい
画像晒せない奴ほど他人の画像をアレコレ言う
でもウエイト板のほうがコンプレックス強い奴が多いと思うわ
ほんと晒せない奴がアレコレと威勢だけ良い
そいつらのことを俺はチワワと呼んであげてるんだけど
コテもつけれない電話も出来ない画像もあげれない動画もあげられない
な～んも出来ない雑魚チワワだよ
画像晒せない奴ほど他人の画像をアレコレ言う
でもウエイト板のほうがコンプレックス強い奴が多いと思うわ
ほんと晒せない奴がアレコレと威勢だけ良い
そいつらのことを俺はチワワと呼んであげてるんだけど
コテもつけれない電話も出来ない画像もあげれない動画もあげられない
な～んも出来ない雑魚チワワだよ
へー、ミナトはなんの筋トレしてるんだろ
私もやってるんだよー！
知らねーよ馬鹿とか言わないでね
私もやってるんだよー！
知らねーよ馬鹿とか言わないでね
あえてID見えない画像だけどこれ最新
>>597
凄いじゃん！これミナトなの！
なんか前見たパンツの画像とイメージ違うんだけどw
大きい人！って感じする
私の中でミナトは電車男だと勝手に思ってたよ
凄いじゃん！これミナトなの！
なんか前見たパンツの画像とイメージ違うんだけどw
大きい人！って感じする
私の中でミナトは電車男だと勝手に思ってたよ
身体がそんなんでも、中身がクソじゃ終わってる
素晴らしい！
今、何が起きてるかわかりますか？
愛が起きてるのです！
今、何が起きてるかわかりますか？
愛が起きてるのです！
>>584
これは素晴らしいですね。
実社会でも、何があっても気にしないメンタルは大事です。クヨクヨして自分のペースを変えたら負けなのです。何があっても動じないメンタルを手にいれるのです。己を極限まで追い込む筋トレで手に入ります。
>>587
これは、ミナトさんの愛ですね。
涙が止まりません。
>>594
完全に同意します。
顔もわからない体だけの写真に誰が興味ありますか？逆にあなた、体だけの謎の写真が晒されてて気になりますか？w私は全く気にしません。むしろ、私のバディ拡散希望です！
>>597
僧坊筋上中下部と素晴らしい盛り上がりですね。愛してます。
フロントに比べてバックが発達してますね。
デッド強そうです。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f70dfdc711a7c6ae6accccb939f27fbf)
これは素晴らしいですね。
実社会でも、何があっても気にしないメンタルは大事です。クヨクヨして自分のペースを変えたら負けなのです。何があっても動じないメンタルを手にいれるのです。己を極限まで追い込む筋トレで手に入ります。
>>587
これは、ミナトさんの愛ですね。
涙が止まりません。
>>594
完全に同意します。
顔もわからない体だけの写真に誰が興味ありますか？逆にあなた、体だけの謎の写真が晒されてて気になりますか？w私は全く気にしません。むしろ、私のバディ拡散希望です！
>>597
僧坊筋上中下部と素晴らしい盛り上がりですね。愛してます。
フロントに比べてバックが発達してますね。
デッド強そうです。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f70dfdc711a7c6ae6accccb939f27fbf)
ジェンさん、愛ですよ、愛。
私はあなたのことも愛してます。
賢く努力家さんのジェンさん。
あなたの努力は私が見ています。いや、みんな見てます。
さあ！共に愛に生きましょう！
私はあなたのことも愛してます。
賢く努力家さんのジェンさん。
あなたの努力は私が見ています。いや、みんな見てます。
さあ！共に愛に生きましょう！
ナミさん来ないかなぁ
私も興味あるな！一緒に筋トレ出来たらいいなぁ、、！
私も興味あるな！一緒に筋トレ出来たらいいなぁ、、！
>>603
どこかの教祖か一昔前の韓流スターみたいなんだけどw
そんな訳で別に体型をとやかく言われてションボリしてたんじゃないよ
そんな幼稚な中傷で凹んだりはしません！何十年生きてると思ってるんだ！w楽しくもなかったけどww
どこかの教祖か一昔前の韓流スターみたいなんだけどw
そんな訳で別に体型をとやかく言われてションボリしてたんじゃないよ
そんな幼稚な中傷で凹んだりはしません！何十年生きてると思ってるんだ！w楽しくもなかったけどww
>>600
発達障害の支援について政府広報はこんなことを言ってるぞ
“努力している点やうまく行っている点をほめたうえで、できなかったところは、どのようにすればもっとよくなるかを肯定的、具体的に伝えましょう。”
むやみに否定してはいけない、愛をもって接してあげなさい
発達障害の支援について政府広報はこんなことを言ってるぞ
“努力している点やうまく行っている点をほめたうえで、できなかったところは、どのようにすればもっとよくなるかを肯定的、具体的に伝えましょう。”
むやみに否定してはいけない、愛をもって接してあげなさい
>>605
良かった！
落ち込んでるかも、、、と心配してたんだ～
私もいつもジェンさんの努力見てる1人です！
良かった！
落ち込んでるかも、、、と心配してたんだ～
私もいつもジェンさんの努力見てる1人です！
>>604
うむ。エピソード聴きたいね
>>605
アナタノコトガードゥキダカラー！
って誰がチャン・ドンゴンやねん！
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うむ。エピソード聴きたいね
>>605
アナタノコトガードゥキダカラー！
って誰がチャン・ドンゴンやねん！
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>>606
素晴らしい！ここにも愛に目覚めた戦士がまた１人誕生しました。
愛を持って接する！素晴らしい言葉ですね。あなたを愛します。
素晴らしい！ここにも愛に目覚めた戦士がまた１人誕生しました。
愛を持って接する！素晴らしい言葉ですね。あなたを愛します。
>>508
昨日のヒートテック着て晒したものだけど
ググッてもスレ検索しても出てこなかった
どこにあるのかな？
昨日のヒートテック着て晒したものだけど
ググッてもスレ検索しても出てこなかった
どこにあるのかな？
ミナトさん１人にアップさせるわけにはいきません！
私も背中アップします！
愛のコラボです！
ミナトさんの僧坊筋上部が羨ましいです。
http://imepic.jp/20181120/858490
私も背中アップします！
愛のコラボです！
ミナトさんの僧坊筋上部が羨ましいです。
http://imepic.jp/20181120/858490
>>610
うぉー！！！
ナミ姉さんキマシター！！！
良かったらむしろ、ここで貴方のエピソードを迷える子羊たちに示して頂けませんか？
貴方の愛を多くの人に知ってもらいたいのです。
一応、例のスレはこちらになります↓
タイラーダイエットファイトクラブ【1期生】
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/43740/1540858815/
うぉー！！！
ナミ姉さんキマシター！！！
良かったらむしろ、ここで貴方のエピソードを迷える子羊たちに示して頂けませんか？
貴方の愛を多くの人に知ってもらいたいのです。
一応、例のスレはこちらになります↓
タイラーダイエットファイトクラブ【1期生】
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/43740/1540858815/
おやおや、みなさん、>>611の評価が無いですね～
どうしました？みんなで風邪でもひいて寝込んでるんですか？
ミナトさんだけですよ、コメントくれる優しい人は。やはり愛すべき人ですね、ミナトさんは。
ミナトさんはデッドとか背中系が強そうですね。
どんなトレーニングされてるんですか？背中。
どうしました？みんなで風邪でもひいて寝込んでるんですか？
ミナトさんだけですよ、コメントくれる優しい人は。やはり愛すべき人ですね、ミナトさんは。
ミナトさんはデッドとか背中系が強そうですね。
どんなトレーニングされてるんですか？背中。
>>615
ミナトもシェパードさんもどっちもかっこいい背中だね！
ミナトは頼りがいがあってチカラ強そうって感じだし
シェパードさんはマンガの中の世界みたい！
ミナトもシェパードさんもどっちもかっこいい背中だね！
ミナトは頼りがいがあってチカラ強そうって感じだし
シェパードさんはマンガの中の世界みたい！
>>615
だから本人か聞いてんだろｗ
背中のメイン種目は加重懸垂、筋トレは24キロのダンベルで軽いのしかやってないよ
デッドはルーマニアンデッドだから背中というかハムの種目になるかな
そういや高校生の時に背筋力は200キロあったな
背筋力だけはドラフト候補レベル
だから本人か聞いてんだろｗ
背中のメイン種目は加重懸垂、筋トレは24キロのダンベルで軽いのしかやってないよ
デッドはルーマニアンデッドだから背中というかハムの種目になるかな
そういや高校生の時に背筋力は200キロあったな
背筋力だけはドラフト候補レベル
>>619
IDないけど、私かどうかは直感でわかってるはずですよ、ミナトさんなら。もう証明しようとすることはやめます。愛ゆえに。
加重懸垂がメインですか？それだけでそんなに僧坊筋発達するもんなんですね。高校の頃から驚異の背筋力！やはり背中が強いタイプなんですね。
フロントと比べると背中のゴツさが凄いですね。
私の背中の理想は、僧坊筋中部がミナトさんのようにモコっと盛り上がっていて、Tシャツの上からでも膨らみを感じられる厚みのある背中なんです。
僧坊筋に聞くメニューありませんか？
今はシュラッグと、肩甲骨の動きをめっちゃ意識したベントオーバーローで僧坊狙ってやっておりますが、是非ミナトさんのオススメも教えてください。
IDないけど、私かどうかは直感でわかってるはずですよ、ミナトさんなら。もう証明しようとすることはやめます。愛ゆえに。
加重懸垂がメインですか？それだけでそんなに僧坊筋発達するもんなんですね。高校の頃から驚異の背筋力！やはり背中が強いタイプなんですね。
フロントと比べると背中のゴツさが凄いですね。
私の背中の理想は、僧坊筋中部がミナトさんのようにモコっと盛り上がっていて、Tシャツの上からでも膨らみを感じられる厚みのある背中なんです。
僧坊筋に聞くメニューありませんか？
今はシュラッグと、肩甲骨の動きをめっちゃ意識したベントオーバーローで僧坊狙ってやっておりますが、是非ミナトさんのオススメも教えてください。
>>620
直感なんてないよ
本人が自分の画像だと言えば本人だろうなと解釈するだけ
胸の種目も苦手意識まったくないよ
写真なんて撮り方で印象変わると思うし
直感なんてないよ
本人が自分の画像だと言えば本人だろうなと解釈するだけ
胸の種目も苦手意識まったくないよ
写真なんて撮り方で印象変わると思うし
通常運転だねw
>>621
私ですよ。
5月頃の写真なのでIDは無理ですが、ミナトさんの愛で信じてもらえると思います。
このスレも600を越えて初めてトレーニングの話ができました。
何が良かったかわかりますか？
そうです！愛の勝利です！
通常運転？ノーノー、今は
愛情運転です！(キリッ)
私ですよ。
5月頃の写真なのでIDは無理ですが、ミナトさんの愛で信じてもらえると思います。
このスレも600を越えて初めてトレーニングの話ができました。
何が良かったかわかりますか？
そうです！愛の勝利です！
通常運転？ノーノー、今は
愛情運転です！(キリッ)
見聞色の覇気も使えるのかw
>>626
たしかにそれはあるかもねー。まぁ本人と決着つけて下され
>>626
たしかにそれはあるかもねー。まぁ本人と決着つけて下され
>>626
食いついた理由はID晒してもなお疑ってるところだよ
そこに腹が立ってんだよ
君がいつも晒せ晒せ言うからちゃんとIDも付けて
匿名掲示板に晒したのにさ
小さいことでいつまでも文句言ってんのが腹立つんだわ
認めたくない信じたくないならお好きにどうぞ
お前に信じてもらえなくても自分が信じてるんでそれでいいです
食いついた理由はID晒してもなお疑ってるところだよ
そこに腹が立ってんだよ
君がいつも晒せ晒せ言うからちゃんとIDも付けて
匿名掲示板に晒したのにさ
小さいことでいつまでも文句言ってんのが腹立つんだわ
認めたくない信じたくないならお好きにどうぞ
お前に信じてもらえなくても自分が信じてるんでそれでいいです
もしおまえが女だとしたらアナル好きの変態女というイメージしかないｗｗｗ
>>626
あーなるほど！脇90度ってことは、高い位置でのベンローね！フェイスプルに近いイメージかな？確かに僧坊入りそう！
ダンベルでのベンローだったか、いいね！それは思い付かなかった！盲点だったわ。
てか、僧坊狙うなら軽いウエイトのほうが確かに効くよなー、そうだよなー。コンパウンドなら重さでガンガンやってもいいけど、ピンポイントで狙うならミナトさんの言う通りだわ！
いやぁ～いいこと聞いたわ。ありがとな！今度やってみるわ！愛してるよ！
あーなるほど！脇90度ってことは、高い位置でのベンローね！フェイスプルに近いイメージかな？確かに僧坊入りそう！
ダンベルでのベンローだったか、いいね！それは思い付かなかった！盲点だったわ。
てか、僧坊狙うなら軽いウエイトのほうが確かに効くよなー、そうだよなー。コンパウンドなら重さでガンガンやってもいいけど、ピンポイントで狙うならミナトさんの言う通りだわ！
いやぁ～いいこと聞いたわ。ありがとな！今度やってみるわ！愛してるよ！
ナミ姉さんいるじゃん！
パン子！質問とか考えとけよ！
エピソード待ってるよー
いつでもいいからね～
パン子！質問とか考えとけよ！
エピソード待ってるよー
いつでもいいからね～
インクラインベンチにうつ伏せに寝てベンローだったり下駄履いて高くしたベンチ台でうつ伏せバーベルのベンローのほうが
背中に集中出来て良いと思う
シェパード君のようにリアデルトがかなり発達してると肩甲骨を固定して僧帽をあまり使わずに引く癖がついてそう
背中に集中出来て良いと思う
シェパード君のようにリアデルトがかなり発達してると肩甲骨を固定して僧帽をあまり使わずに引く癖がついてそう
ミナトが優しくて超嬉しい！
わたしにも色々教えてね！
わたしにも色々教えてね！
神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、 不細工
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？(服くらい買えよバカ)
顔は笑い飯の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ 。約12年間毎週大阪のどこかの社会人サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされる始末。
毎週毎週何を考えて参加してるのかこの馬鹿は氏ね。
参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、 不細工
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？(服くらい買えよバカ)
顔は笑い飯の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ 。約12年間毎週大阪のどこかの社会人サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされる始末。
毎週毎週何を考えて参加してるのかこの馬鹿は氏ね。
スターナムプルアップ
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懸垂もいろいろあるからね
乳首をバーに近づけるようにやってるけどみぞおちを近づけるイメージでやってみよ
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懸垂もいろいろあるからね
乳首をバーに近づけるようにやってるけどみぞおちを近づけるイメージでやってみよ
そういえば元のスレ主さん、懸垂やってるって言ってたような？
違ったかな
違ったかな
プロテインは今は飲んでない
でも牛乳やチーズやヨーグルトは摂ってるよ
タンパク質も120ｇしか摂ってないから本格的にやってる人よりだいぶ少ないね
でも牛乳やチーズやヨーグルトは摂ってるよ
タンパク質も120ｇしか摂ってないから本格的にやってる人よりだいぶ少ないね
有酸素はジョギングはしないし
少しだけ歩いて少しだけ自転車乗るだけだよ
ほとんど疲労感のないものだから気にしてない
少しだけ歩いて少しだけ自転車乗るだけだよ
ほとんど疲労感のないものだから気にしてない
>>642
なぜこのスレが、中身もなく、勝手に立てたスレなのに盛り上がるかわかりますか？
それは、おれが「魅力的な男」だからです！わかりますか？魅力的、かつ、刺激的な男なんです！
だから盛り上がる！
そして最大の理由はもう１つ！
愛です。愛に満ちあふれているのです。
私の大きな愛が、皆さんを包んでいるからです。
今夜も愛してるよ、おまえら！
なぜこのスレが、中身もなく、勝手に立てたスレなのに盛り上がるかわかりますか？
それは、おれが「魅力的な男」だからです！わかりますか？魅力的、かつ、刺激的な男なんです！
だから盛り上がる！
そして最大の理由はもう１つ！
愛です。愛に満ちあふれているのです。
私の大きな愛が、皆さんを包んでいるからです。
今夜も愛してるよ、おまえら！
ミナトって禿げてるの？
ごめんおまえと違いハゲではない
背中の画像で禿げ隠してない？
なんだこのハゲしつけーなｗ
ブチキレそうだ今
【鍛神】全額返金保証の意外な落とし穴！公式サイトのシステムを徹底解説！
http://gksn.tank.jp/index/health-management/2018/11/22/kitashinhenkin0037/
http://gksn.tank.jp/index/health-management/2018/11/22/kitashinhenkin0037/
誰もハゲてない！誰もハゲてないから！
大丈夫だから！
大丈夫だから！
先生は私にキレてるのかと思ってた
褒めてるつもりだったんだけど、男をたてるの下手なんだよね
気にさわったんならごめんね
褒めてるつもりだったんだけど、男をたてるの下手なんだよね
気にさわったんならごめんね
慣れないとキツイね
ベンローでも引き上げた時に反ると広背筋がより収縮するよ
軽いダンベルでもきっちり引ききると効く
ベンローでも引き上げた時に反ると広背筋がより収縮するよ
軽いダンベルでもきっちり引ききると効く
懸垂。。。
一回も出来ません！！
そもそもどこにチカラ入れればいいのか。。
ぶら下がってるだけでも30秒もたない
一回も出来ません！！
そもそもどこにチカラ入れればいいのか。。
ぶら下がってるだけでも30秒もたない
小学生の時サーキットトレーニングで斜め懸垂よくやった記憶
ダイエットのための筋トレなんてパンプすりゃ効果あるからね
ダイエットのための筋トレなんてパンプすりゃ効果あるからね
>>663
ミナト、斜め懸垂今調べて見たよ
私これなら出来るかも！何回くらいできるかな、角度にもよるよね
次公園行った時鉄棒で試してみるよ
ミナト、斜め懸垂今調べて見たよ
私これなら出来るかも！何回くらいできるかな、角度にもよるよね
次公園行った時鉄棒で試してみるよ
ふとやろうかなと思った時に出来る場所にないとなかなか続かない
ジムも近いほうが続きやすいけど冬の鉄棒の冷たさでやる気をなくすと予想
ジムも近いほうが続きやすいけど冬の鉄棒の冷たさでやる気をなくすと予想
神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加する地雷男。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、 不細工
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。顔は笑い飯の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうで歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませて手を繋いでくるキモい奴。
約12年間毎週大阪のどこかの社会人サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的に何回もしつこくLINEするので必ずブロックされるアホ。 毎週毎週何を考えて参加してるのか？氏ね。
参加する地雷男。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、 不細工
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。顔は笑い飯の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうで歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませて手を繋いでくるキモい奴。
約12年間毎週大阪のどこかの社会人サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的に何回もしつこくLINEするので必ずブロックされるアホ。 毎週毎週何を考えて参加してるのか？氏ね。
基礎代謝って生きてるだけで使うカロリーだよね？
運動とかじゃなくて普通に家の中移動したり立ったり家事してたらどれくらいカロリー使うかは基礎代謝とは関係ないの？
運動とかじゃなくて普通に家の中移動したり立ったり家事してたらどれくらいカロリー使うかは基礎代謝とは関係ないの？
それは生活活動代謝
基礎代謝は極端な話、寝っ転がって無になってても消費されるカロリー
基礎代謝は極端な話、寝っ転がって無になってても消費されるカロリー
>>670
Apple Watchとかじゃない？
活動量計ってあるよね
なんかあとは表があった気がする
生活の運動量が少ない人はこれくらいみたいな表が
Apple Watchとかじゃない？
活動量計ってあるよね
なんかあとは表があった気がする
生活の運動量が少ない人はこれくらいみたいな表が
シェパードさーん！！
魅力的で刺激的で愛に溢れるシェパードさん！
魅力的で刺激的で愛に溢れるシェパードさん！
筋トレ系サプリが全商品一斉セールやってるじゃん
https://goo.gl/PF5iuo.info
https://goo.gl/PF5iuo.info
先生、忙しいのかな？
３連休の人多いし
どこか遠出しちゃったかもね
３連休の人多いし
どこか遠出しちゃったかもね
ダイエットする人は大抵3日坊主で消える
ブログなども最初だけ張り切って毎日体重を測り何グラム減っただの一喜一憂し
そして長いスパンで見ると大した成果もなく数ヶ月で更新が何年も止まってるのばかり
ブログなども最初だけ張り切って毎日体重を測り何グラム減っただの一喜一憂し
そして長いスパンで見ると大した成果もなく数ヶ月で更新が何年も止まってるのばかり
肥満の原因は生活習慣
しかし多くは生活習慣を変えられず
一時的に数キロ落ちてもまた戻っている始末
しかし多くは生活習慣を変えられず
一時的に数キロ落ちてもまた戻っている始末
三日坊主でもなんでもいいよ
それ繰り返してもいいじゃん
なんでもやり始めはあるんだから
一度も何もしないより
トライの数だけ成功の可能性の数があると思ってる
それ繰り返してもいいじゃん
なんでもやり始めはあるんだから
一度も何もしないより
トライの数だけ成功の可能性の数があると思ってる
3日坊主にならないように最初ほどスロースターターで行くんだよ
ある日突然頑張り始めるのはいけません
ある日突然頑張り始めるのはいけません
ミナトは何年くらい鍛えてるの
北斗の拳ぽい背中だよね
北斗の拳ぽい背中だよね
懸垂は2年
ダンベルは1年半
ダンベルは1年半
懸垂やり始める前は腕立てや軽い重りを持って筋トレはしてた
680で書いたように筋トレノートによると
初日は3キロの鉄アレイのカールだけやって終わりｗ
2日目は膝つき腕立て10回4セット、膝コロ10回3セット、3キロショルダープレス
3日目自重スクワット 腹筋10回3セット カーフレイズ30回3セット キックバック
自分でみても笑っちゃうぐらい少ないｗ
680で書いたように筋トレノートによると
初日は3キロの鉄アレイのカールだけやって終わりｗ
2日目は膝つき腕立て10回4セット、膝コロ10回3セット、3キロショルダープレス
3日目自重スクワット 腹筋10回3セット カーフレイズ30回3セット キックバック
自分でみても笑っちゃうぐらい少ないｗ
>>683
足もやってるんだね
それで少ないの
私腹筋一回も出来ないんだよ
足持ってもらって反動付けたら出来るけど
手を頭に付けて一人で出来るようになりたいのに
首曲がるだけで全然出来ないw
コツ教えて 涙
足もやってるんだね
それで少ないの
私腹筋一回も出来ないんだよ
足持ってもらって反動付けたら出来るけど
手を頭に付けて一人で出来るようになりたいのに
首曲がるだけで全然出来ないw
コツ教えて 涙
全身の筋力が弱いくて腹筋も弱い感じ？
コツなんてないよ
運動して食事をするだけだよ
コツなんてないよ
運動して食事をするだけだよ
おう！
今日は背中やってきたわ！
ちょっと最近色々やばいことあって、やる気なかったんだけど習慣だからな、行ってきたわ
ラットプルやって、ローやって、リアレイズやって、ミナト流ダンベルローやって、デッドやってシュラッグやって終わりや。
革ジャン通販でLサイズ買ったの着てみたら腕とか肩とかピチピチすぎて困ったもんだぜ。。
この国の男は小人症か病人のどっちかだな。痩せてて小さい。そいつらに合わせてサイズ決めてるからおれみたいな標準体型男子が外れを引いてしまうw
ナヨナヨした男が多すぎるし、それを良しとする女どもの美的感覚も大問題だ！
今日は背中やってきたわ！
ちょっと最近色々やばいことあって、やる気なかったんだけど習慣だからな、行ってきたわ
ラットプルやって、ローやって、リアレイズやって、ミナト流ダンベルローやって、デッドやってシュラッグやって終わりや。
革ジャン通販でLサイズ買ったの着てみたら腕とか肩とかピチピチすぎて困ったもんだぜ。。
この国の男は小人症か病人のどっちかだな。痩せてて小さい。そいつらに合わせてサイズ決めてるからおれみたいな標準体型男子が外れを引いてしまうw
ナヨナヨした男が多すぎるし、それを良しとする女どもの美的感覚も大問題だ！
あ、てめーらよ？
女どもに聞くけどよ
まさか、とは思うけど、、
ジャニーズとかの細マッチョが好き♪
って方、いますか？
いたら今すぐダンベル頭に落として自決してくださいw
いませんよね？
男はマッチョが好きです！筋肉ない男は恋愛対象外です！
って全員一致だよな？
いや、そうだってわかってるけど、一応なw
女どもに聞くけどよ
まさか、とは思うけど、、
ジャニーズとかの細マッチョが好き♪
って方、いますか？
いたら今すぐダンベル頭に落として自決してくださいw
いませんよね？
男はマッチョが好きです！筋肉ない男は恋愛対象外です！
って全員一致だよな？
いや、そうだってわかってるけど、一応なw
へいせいじゃんぷのなかじまゆうとくんがすきです
おぐりしゅんがすきです
片岡鶴太郎を目指してます
おはよぅ
本音を言うと錦戸君の外見が好きっすね
おじさんなら、オダギリジョーなら付き合ってあげてもいい
すだまさき君もいいなぁ
昔の綾野剛もいいし・・あと１００人くらいはいるけどやめとくｗ
空に輝くよキラり～♪
本音を言うと錦戸君の外見が好きっすね
おじさんなら、オダギリジョーなら付き合ってあげてもいい
すだまさき君もいいなぁ
昔の綾野剛もいいし・・あと１００人くらいはいるけどやめとくｗ
空に輝くよキラり～♪
体重が全然減らない。
フィジーカーとかの減量で有酸素運動はやらないとかいうし
有酸素なんて大してカロリー減らないしと思って筋トレと食事制限してる。
初めて一か月近くなるけど週に３回くらい食べてたケーキもやめて同じくらいの頻度で
外食してたのもやめて筋トレ頻度はこれまでどおり。
これでなんで痩せないんだよ？
フィジーカーとかの減量で有酸素運動はやらないとかいうし
有酸素なんて大してカロリー減らないしと思って筋トレと食事制限してる。
初めて一か月近くなるけど週に３回くらい食べてたケーキもやめて同じくらいの頻度で
外食してたのもやめて筋トレ頻度はこれまでどおり。
これでなんで痩せないんだよ？
確か、ここのスレ主さんも絞る時は有酸素してたよ
素人の経験談だとダイエット目的だと少しでも歩く方が効果出やすいと思う
最初は全然歩けなくて１５分がやっとだったんだけど段々歩けるようになったよ
習慣だった外食とケーキをやめたら、次は１日のカロリー計算が王道かなと
素人の経験談だとダイエット目的だと少しでも歩く方が効果出やすいと思う
最初は全然歩けなくて１５分がやっとだったんだけど段々歩けるようになったよ
習慣だった外食とケーキをやめたら、次は１日のカロリー計算が王道かなと
外食とケーキやめて痩せ始めたら楽しくなって第２ステップでカロリー計算してまで
痩せようとは計画してたよ。
だけどおかしすぎるだろ。その二つやめて痩せ始めないなんて。嘘は言ってないよ。
カロリー制限することも見越して外食ケーキやめたとき炭水化物は一日三食１００ｇ白米はかって
おにぎり３食で３個だけしか食べてない。他に食ってるんだろ？って言われても食ってないよ。
痩せようとは計画してたよ。
だけどおかしすぎるだろ。その二つやめて痩せ始めないなんて。嘘は言ってないよ。
カロリー制限することも見越して外食ケーキやめたとき炭水化物は一日三食１００ｇ白米はかって
おにぎり３食で３個だけしか食べてない。他に食ってるんだろ？って言われても食ってないよ。
>>692
間違いなく今も食い過ぎなんだと思うぞ
ケーキやめるとか外食やめるなんてのは食事制限とは言わんのよ
良くて現状維持なだけ
そもそも有酸素運動の消費カロリーが大した事ないと言ってる時点でカロリーに対する認識がおかしい
ちゃんとカロリーコントロールしてれば
30分ジョギングして200kcal消費する事がどれだけ大切か分かるはず
因みに残念ながら筋トレじゃ痩せないからな
筋トレはあくまで痩せやすくしたりボディメイクする為の物
フィジークの連中も有酸素運動もやるし
仮に有酸素運動やらないとしても筋トレの強度が全く違う
間違いなく今も食い過ぎなんだと思うぞ
ケーキやめるとか外食やめるなんてのは食事制限とは言わんのよ
良くて現状維持なだけ
そもそも有酸素運動の消費カロリーが大した事ないと言ってる時点でカロリーに対する認識がおかしい
ちゃんとカロリーコントロールしてれば
30分ジョギングして200kcal消費する事がどれだけ大切か分かるはず
因みに残念ながら筋トレじゃ痩せないからな
筋トレはあくまで痩せやすくしたりボディメイクする為の物
フィジークの連中も有酸素運動もやるし
仮に有酸素運動やらないとしても筋トレの強度が全く違う
>>694
ケーキやめて外食を自炊に変えても一ヶ月程度じゃ1kgも痩せなくて普通だと思うよ～
筋トレそのまましてプラス走ってみたらどう～？
有酸素、侮るなかれ～
ケーキやめて外食を自炊に変えても一ヶ月程度じゃ1kgも痩せなくて普通だと思うよ～
筋トレそのまましてプラス走ってみたらどう～？
有酸素、侮るなかれ～
てかミナト片岡鶴太郎てwww
ムロツヨシが好きです
外見よりユーモアのセンスと頭の回転の早さと優しさが男性は大事です！
外見よりユーモアのセンスと頭の回転の早さと優しさが男性は大事です！
外食ケーキやめても他で食ってるって意見はやっぱり出たけど食ってない。
ここでは誰も食ってるか否かは誰にも証明できないからやめておくとして
有酸素の効果は物凄いわかってるよ。昔超デブで筋トレと有酸素しまくって２０㎏位落として
すこしデブになれた。だから今度は食事制限の力を知りたいんだ。しかも食事制限のみで痩せられたら
時間節約になる。有酸素は一日のうち有酸素運動するという時間がとられる。筋トレもして有酸素もして
って一日は２４時間しかないのにいたい。
ここでは誰も食ってるか否かは誰にも証明できないからやめておくとして
有酸素の効果は物凄いわかってるよ。昔超デブで筋トレと有酸素しまくって２０㎏位落として
すこしデブになれた。だから今度は食事制限の力を知りたいんだ。しかも食事制限のみで痩せられたら
時間節約になる。有酸素は一日のうち有酸素運動するという時間がとられる。筋トレもして有酸素もして
って一日は２４時間しかないのにいたい。
痩せない痩せないって騒ぐやつほんとうるさい
他人のせいみたいに
自分の体のことなのに
自分でやれること調べられること全部やればいいのに
たった一ヶ月でバカみたい
他人のせいみたいに
自分の体のことなのに
自分でやれること調べられること全部やればいいのに
たった一ヶ月でバカみたい
>>701
どんだけ言い訳しようが食ってるのは間違いない
消費カロリー>摂取カロリーで痩せない事はあり得ない
それが覆るとしたらそれはもう医学的におかしいとか言うレベルじゃなく
この世の物理法則が崩壊するレベルの話
アインシュタインも思わず生き返るわ
どんだけ言い訳しようが食ってるのは間違いない
消費カロリー>摂取カロリーで痩せない事はあり得ない
それが覆るとしたらそれはもう医学的におかしいとか言うレベルじゃなく
この世の物理法則が崩壊するレベルの話
アインシュタインも思わず生き返るわ
おはようございます。
朝から賑わってて素晴らしいですね。
おれが女だったら、金がありトークが面白く、清潔感があり、酒やタバコや浮気しない男がいいな。太ってなければどうでもいい。筋肉は関係ない。
ただな、もしも！もしも核兵器が落ちて北斗の拳状態になったら、生き残るのはマッチョだからな！！！覚えとけよ！！
無人島に行ったら、猪とか狩ったり、丸太運べるのはマッチョだからな！覚えとけよ！
そんときはてめーらナヨナヨ男好き女子には一切肉もやらんし丸太も運ばねーからな！！覚えとけよ！！
朝から賑わってて素晴らしいですね。
おれが女だったら、金がありトークが面白く、清潔感があり、酒やタバコや浮気しない男がいいな。太ってなければどうでもいい。筋肉は関係ない。
ただな、もしも！もしも核兵器が落ちて北斗の拳状態になったら、生き残るのはマッチョだからな！！！覚えとけよ！！
無人島に行ったら、猪とか狩ったり、丸太運べるのはマッチョだからな！覚えとけよ！
そんときはてめーらナヨナヨ男好き女子には一切肉もやらんし丸太も運ばねーからな！！覚えとけよ！！
>>701
停滞期ではないですか？
するする落ちて、今はある程度絞れてるんですよね？
もしも無人島に行って、何も食べなければ人間誰だって痩せていきますからねw
単純に痩せないというのであれば、停滞期か、、もしくは食べる量が多いか、、どちらかだけですよw
ケーキと外食やめただけでどこまでもスルスル落ちる！とかまさか考えてないですよね？w
PFCバランス考えて、脂質カットとか、糖質カットとか、やることちゃんとやっての発言ですよね？
痩せない人に限って、食べてないのに！ってヒステリックになりがちですけど、PFCバランスと身長体重くらい教えてもらわないと判断しにくいですね。
あ、あと減量期間と減った体重も。
停滞期ではないですか？
するする落ちて、今はある程度絞れてるんですよね？
もしも無人島に行って、何も食べなければ人間誰だって痩せていきますからねw
単純に痩せないというのであれば、停滞期か、、もしくは食べる量が多いか、、どちらかだけですよw
ケーキと外食やめただけでどこまでもスルスル落ちる！とかまさか考えてないですよね？w
PFCバランス考えて、脂質カットとか、糖質カットとか、やることちゃんとやっての発言ですよね？
痩せない人に限って、食べてないのに！ってヒステリックになりがちですけど、PFCバランスと身長体重くらい教えてもらわないと判断しにくいですね。
あ、あと減量期間と減った体重も。
もしも、自分だけ何しても痩せない特異体質だ！と思ってるなら、、その考えは今すぐ捨てたほうがいい。
赤い血が流れて、臓器も皆と同じ位置にあるんだったら同じ人間です。痩せないのは駄目な理由があるだけです。
それを冷静に認識して改善し、継続する能力がないとダイエットは成功しませんよ？やれますか？
赤い血が流れて、臓器も皆と同じ位置にあるんだったら同じ人間です。痩せないのは駄目な理由があるだけです。
それを冷静に認識して改善し、継続する能力がないとダイエットは成功しませんよ？やれますか？
ってことで、まずは一日のPFCバランスやトータル摂取カロリー教えてください。
身長体重、ダイエット期間とトレーニング内容も。
そこからですね
身長体重、ダイエット期間とトレーニング内容も。
そこからですね
神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加する地雷男。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませて手を繋いできて肘を胸に当てるキモい奴
(準強制わいせつ罪で訴えてやる。)
約12年間毎週大阪のどこかの社会人サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的に何回もしつこくLINEするので必ずブロックされるアホ。 毎週毎週何を考えて参加してるのか？氏ね。
参加する地雷男。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませて手を繋いできて肘を胸に当てるキモい奴
(準強制わいせつ罪で訴えてやる。)
約12年間毎週大阪のどこかの社会人サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的に何回もしつこくLINEするので必ずブロックされるアホ。 毎週毎週何を考えて参加してるのか？氏ね。
結果が欲しいなら今の1日のエネルギー収支を500キロカロリーマイナスにすりゃいいだけ
そうすれば月に2キロぐらい落ちる
これが出来るとダイエットは簡単。でも言い訳ばかりしてるやつには難しい
そうすれば月に2キロぐらい落ちる
これが出来るとダイエットは簡単。でも言い訳ばかりしてるやつには難しい
>>701
筋トレと有酸素のみで20kgも痩せたの？
食事制限なしで？どれくらいの期間だろ
それってすごくないですか？
筋トレと有酸素のみで20kgも痩せたの？
食事制限なしで？どれくらいの期間だろ
それってすごくないですか？
運動たくさんすると腹減るよね
で、ジムから夜遅く帰って来た後に食べてしまう事多しｗ
で、ジムから夜遅く帰って来た後に食べてしまう事多しｗ
35年間運動したことなかった80キロのデブだけど、半年ほど筋トレだけしてたら体重は減らなかったけど筋肉が3キロ増えて見た目が変わった。脂肪と筋肉でプラマイゼロとかなんじゃん
なんですかこれｗｗｗ
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ミナトは食事タンパク質すごく摂ってるのは分かったけど
糖質控えたり脂質を控えたり、そういうのも気にしてるの？
1日何kcalくらい取ってるの？
糖質控えたり脂質を控えたり、そういうのも気にしてるの？
1日何kcalくらい取ってるの？
タンパク質120ｇは特別多くないよ
カロリーは1日2500キロカロリーは摂ってる
卵食べるから脂質はあすけんの表で見るとやや多めになる
カロリーは1日2500キロカロリーは摂ってる
卵食べるから脂質はあすけんの表で見るとやや多めになる
ちなみにあすけんのような栄養士が関わってるPFCバランスは古い教科書のバランスだからな
そしてそのバランスには何の根拠もない
そしてそのバランスには何の根拠もない
タンパク質1日120ｇは体重50キロ前後の女フィットネスの人より少ない場合がある
120ｇが凄く摂ってると思うのは間違い
120ｇが凄く摂ってると思うのは間違い
男なら180-200ぐらいはとれ
新しい教科書でもPFCは昔と変わってないけど。
糖質制限でそれを変えたがってるのは一部の信者だけ。
糖質制限でそれを変えたがってるのは一部の信者だけ。
>>720
そうなの？
私から見れば凄く取ってると思った！
私計算した事ないけど30も取ってないよ多分w
2500kcalも取ってて維持なの
やっぱ男の人はたくさん食べるね
今日鍋にしよーっと
鍋好き？これから寒いから風邪気をつけてね
そうなの？
私から見れば凄く取ってると思った！
私計算した事ないけど30も取ってないよ多分w
2500kcalも取ってて維持なの
やっぱ男の人はたくさん食べるね
今日鍋にしよーっと
鍋好き？これから寒いから風邪気をつけてね
>>724
人の事より腹筋が出来ないような弱い筋力はタンパク質の少ない食事が原因と気づけよ
30ｇは鶴太郎レベルだけど流木のような体を目指してんのか
人の事より腹筋が出来ないような弱い筋力はタンパク質の少ない食事が原因と気づけよ
30ｇは鶴太郎レベルだけど流木のような体を目指してんのか
一回のプロテインを飲むだけで、40g取ってるわ
1回20g以上は吸収しにくいと聞く
そんな時代もあったね、と
検索してみたけど年寄りや本格的にトレーニングやってる人は1食40g摂った方が効果的らしいね
>>726
34gくらいだったよ大体
体重分取るのがいいなら、足りないみたい
豆腐これから1日一パック食べるようにするよ！
34gくらいだったよ大体
体重分取るのがいいなら、足りないみたい
豆腐これから1日一パック食べるようにするよ！
タンパク質を体重×3gは摂りすぎ
×2で充分
糖質や脂質に振ってインスリンやホルモン作れ
×2で充分
糖質や脂質に振ってインスリンやホルモン作れ
大豆はアンチニュートリションつって、外敵から身を守るために栄養の吸収を阻害するシステムを持ってるから多量摂取はオススメしないよ。
>>734
最近わかり始めたところ！
だからちょっと栄養の勉強しようと思ってる！
でも検索しても知らない単語出てそれ検索する、
でその中でまた知らない単語出て検索する、で結局意味不明になって 涙
最近わかり始めたところ！
だからちょっと栄養の勉強しようと思ってる！
でも検索しても知らない単語出てそれ検索する、
でその中でまた知らない単語出て検索する、で結局意味不明になって 涙
風邪の引き始めなのか熱はないけど悪寒がひどくてだるくてさっさと治そうと
薬飲んでゆっくり休んで一週間、まだ治らなくて焦るいい加減ジム行きたい
なけなしの筋肉が消えていくーー
薬飲んでゆっくり休んで一週間、まだ治らなくて焦るいい加減ジム行きたい
なけなしの筋肉が消えていくーー
大豆と米を主食にしてきた日本人は世界的に見て長寿
つまり大豆は身体に良い(´・ω・｀)
つまり大豆は身体に良い(´・ω・｀)
長寿に関しては
日本にも長寿地域があって群馬なんとか村とか大分の姫島とか鹿児島徳之島とか沖縄大東島とか。逆に短命の地域もある
昔から調査されたことなのでそれ系の本は何冊も出てる
日本にも長寿地域があって群馬なんとか村とか大分の姫島とか鹿児島徳之島とか沖縄大東島とか。逆に短命の地域もある
昔から調査されたことなのでそれ系の本は何冊も出てる
白米を沢山食べてる地域は短命だとか野菜が少ない地域も短命だとか
濃い味が短命だとか昔の本にも書いてあるｗｗｗ
濃い味が短命だとか昔の本にも書いてあるｗｗｗ
うちも全然知らんかったｗ
パンプって何？トレーニーって何？って感じ
パンプって何？トレーニーって何？って感じ
医療によって生き長らえてることが長寿か
栄養の事は勉強して損はないよね
時間ある時に「あすけん」インストールしてみればいいかも
ダ板の人はしてる人多いよ
時間ある時に「あすけん」インストールしてみればいいかも
ダ板の人はしてる人多いよ
>>745
存在はこないだ知ったけど入れてなかった
入れてみよっかなぁ
体脂肪はそのままで筋肉だけ付けたい
存在はこないだ知ったけど入れてなかった
入れてみよっかなぁ
体脂肪はそのままで筋肉だけ付けたい
>>738
沖縄が日本一の長寿県からあっという間に日本一の短命県に転がり落ちたの見ると、
やっぱアメリカナイズな食は絶望的にダメなんだろな
沖縄が日本一の長寿県からあっという間に日本一の短命県に転がり落ちたの見ると、
やっぱアメリカナイズな食は絶望的にダメなんだろな
>>747
イヌイット、インディアン、アボリジニ、アマゾンの奥地の原住民
伝統的な食事を大きく変えると病人が増える
沖縄も同じ
イヌイット、インディアン、アボリジニ、アマゾンの奥地の原住民
伝統的な食事を大きく変えると病人が増える
沖縄も同じ
>>745
あすけん、入れたよ！ありがとう！
栄養グラフってのを見ればいいのかな
これでバランス良くご飯食べればいいよね
あすけん、入れたよ！ありがとう！
栄養グラフってのを見ればいいのかな
これでバランス良くご飯食べればいいよね
君たち、悩み事かい？
何でも私に相談するんだよ！
愛をもってお答えしましょう！
何でも私に相談するんだよ！
愛をもってお答えしましょう！
>>739
おお！！これはこれは、聡明な男！ミナトさんではありませんか！！
いやあ、まるでこの世の全てのことに精通されてるようなお方だ！！
ゆっくり酒でも酌み交わしながら筋トレ談義でもしたいものですなあ！
やりますか！？
タイラーガールズやナミ姉さんや参加希望の皆さんと、集団ネット電話！私はやり方詳しくありませんが、スマホあればできるんでしょ？
是非、ミナトさんの講釈をご教示して頂きたい！
私の愛の説法も皆さんに是非聞いてほしい！！ナミ姉さんのエピソードもまだ聞いていませんしなあ！
おお！！これはこれは、聡明な男！ミナトさんではありませんか！！
いやあ、まるでこの世の全てのことに精通されてるようなお方だ！！
ゆっくり酒でも酌み交わしながら筋トレ談義でもしたいものですなあ！
やりますか！？
タイラーガールズやナミ姉さんや参加希望の皆さんと、集団ネット電話！私はやり方詳しくありませんが、スマホあればできるんでしょ？
是非、ミナトさんの講釈をご教示して頂きたい！
私の愛の説法も皆さんに是非聞いてほしい！！ナミ姉さんのエピソードもまだ聞いていませんしなあ！
最近筋トレはじめました
ぶら下がりマシーンと腹筋ローラーを週3日
エアロバイクを毎日約1時間漕いでます
食事制限はせず３食しっかり取ってます
これで痩せられるでしょうか？
ちなみに現在の体重は９０キロ超えで、
目標は５０キロ代です
アドバイス等ご教授お願いします
ぶら下がりマシーンと腹筋ローラーを週3日
エアロバイクを毎日約1時間漕いでます
食事制限はせず３食しっかり取ってます
これで痩せられるでしょうか？
ちなみに現在の体重は９０キロ超えで、
目標は５０キロ代です
アドバイス等ご教授お願いします
ナミ姉って俺の敵だぞｗｗｗ
食事制限は駄目だ・・・
リバウンド率高い・・・
それ以外のアドバイスを具体的にくれ
例えば運動の何が足りてないの？
運動が足りてないだけじゃ漠然としすぎてわからない
リバウンド率高い・・・
それ以外のアドバイスを具体的にくれ
例えば運動の何が足りてないの？
運動が足りてないだけじゃ漠然としすぎてわからない
エアロバイクは5時間ぐらいずっと濃いでろよ
往復100キロ走ろうと思えば5時間以上掛かるからな
50キロぐらい楽勝だななんて思いながら遠出したら帰り逆風で雨まで降って来た時はつらいと思ったわ
往復100キロ走ろうと思えば5時間以上掛かるからな
50キロぐらい楽勝だななんて思いながら遠出したら帰り逆風で雨まで降って来た時はつらいと思ったわ
>>756
じゃあまず90kgを維持してる現状の食事内容を3日分書いてみなよ
変動する内容じゃないぞ、維持してる内容だ
変動しまくって維持できないなら維持することを目標に、食事制限ではなく食事“管理”を始めろ
じゃあまず90kgを維持してる現状の食事内容を3日分書いてみなよ
変動する内容じゃないぞ、維持してる内容だ
変動しまくって維持できないなら維持することを目標に、食事制限ではなく食事“管理”を始めろ
1時間のエアロバイクなら強弱をつけると良い
5分心拍数150で走り5分心拍数100の繰り返しみたいな
5分心拍数150で走り5分心拍数100の繰り返しみたいな
木を見て森を見ない馬鹿ミナトチャーン
100キロウォーキングもきついし100キロジョギングも難易度高いけど
100キロサイクリングはそれほど難易度高くないよ
100キロサイクリングはそれほど難易度高くないよ
>>752
無理です。
痩せられません。
釣りだと思いますが、まずは食い意地を改善してから出直してください。
無理です。
痩せられません。
釣りだと思いますが、まずは食い意地を改善してから出直してください。
レスありがとう
１日５時間漕ぐ時間が確保できないし
確保できてもやれる自信ない
こんなん継続できるやついないよ
強弱はどうなんかな？
一定のリズムで漕ぐほうが長く漕げるからなぁ
食事は基本的に朝パン1個、昼はコンビニ弁当、夜はラーメン・焼きそば弁当など
後、食事が偏ってるからプロテイン・ビタミンなどのサプリを取ってる
ちなみに今40代なんで太りやすく痩せにくい体質になってると思う
自業自得なんだけどね
釣りだったらいいんだけど、現実は残酷だよな・・・
１日５時間漕ぐ時間が確保できないし
確保できてもやれる自信ない
こんなん継続できるやついないよ
強弱はどうなんかな？
一定のリズムで漕ぐほうが長く漕げるからなぁ
食事は基本的に朝パン1個、昼はコンビニ弁当、夜はラーメン・焼きそば弁当など
後、食事が偏ってるからプロテイン・ビタミンなどのサプリを取ってる
ちなみに今40代なんで太りやすく痩せにくい体質になってると思う
自業自得なんだけどね
釣りだったらいいんだけど、現実は残酷だよな・・・
>>764
上で書いてる人の通り、食事「管理」がなんだかんだで一番楽だと思う
１か月に１キロペースだと辛くないと思うな
上で書いてる人の通り、食事「管理」がなんだかんだで一番楽だと思う
１か月に１キロペースだと辛くないと思うな
> 強弱はどうなんかな？
> 一定のリズムで漕ぐほうが長く漕げるからなぁ
痩せる事が目的ならグダグダ言ってないでやれよ
おまえみたいな馬鹿は馬鹿なくせにプライドだけは高い
> 一定のリズムで漕ぐほうが長く漕げるからなぁ
痩せる事が目的ならグダグダ言ってないでやれよ
おまえみたいな馬鹿は馬鹿なくせにプライドだけは高い
> 食事は基本的に朝パン1個、昼はコンビニ弁当、夜はラーメン・焼きそば弁当
舐めてんのかこいつｗ
舐めてんのかこいつｗ
さすがに舐めてんなwww
プロテイン、サプリ以前の問題じゃねえか
プロテイン、サプリ以前の問題じゃねえか
おまえはただの情弱デブだけど高齢者はインターバル速歩が結果を出してる
3分ごとに強弱を切替えて30分歩くやり方でただ30分歩くより効果的
情弱と違い俺は根拠があることしかすすめない
やっぱりプロだわｗｗｗ
3分ごとに強弱を切替えて30分歩くやり方でただ30分歩くより効果的
情弱と違い俺は根拠があることしかすすめない
やっぱりプロだわｗｗｗ
>>764
キタバ人ごっこをしないか？
炭水化物の摂取源を全て里芋かサツマイモに置き換えるのだ
一日4kgの芋を食べながらゴリゴリ痩せられるぞ
胃が小さくて4kgが無理なら、1日500gのサツマイモをノルマにするところから始めるといい
キタバ人ごっこをしないか？
炭水化物の摂取源を全て里芋かサツマイモに置き換えるのだ
一日4kgの芋を食べながらゴリゴリ痩せられるぞ
胃が小さくて4kgが無理なら、1日500gのサツマイモをノルマにするところから始めるといい
ミナトさん
運動前にコーヒーを飲むといいのは何故ですか？
おしえてください！ファンです！
運動前にコーヒーを飲むといいのは何故ですか？
おしえてください！ファンです！
デブの食事は決まって
炭水化物5脂質4タンパク質1野菜0
という感じ
それを
炭水化物2脂質1タンパク質3野菜4
みたいな感じで変えていけばいい
金と手間はかかるが、食事量は変えなくても内容の比率を変えるだけでかなり体型は変わる
炭水化物5脂質4タンパク質1野菜0
という感じ
それを
炭水化物2脂質1タンパク質3野菜4
みたいな感じで変えていけばいい
金と手間はかかるが、食事量は変えなくても内容の比率を変えるだけでかなり体型は変わる
筋トレ中心ダイエットスレだろ
歩くのが嫌ならせめてまともな筋トレしろ
ぶらさがりマシーンと腹筋ローラーなんて捨てちまえ
歩くのが嫌ならせめてまともな筋トレしろ
ぶらさがりマシーンと腹筋ローラーなんて捨てちまえ
>>772
> 炭水化物2脂質1タンパク質3野菜4
カロリー比で（非澱粉系）野菜4は苦行だと思うの
皿の面積での量のことを言ってるなら炭水化物1脂質1タンパク質2野菜6だ
> 炭水化物2脂質1タンパク質3野菜4
カロリー比で（非澱粉系）野菜4は苦行だと思うの
皿の面積での量のことを言ってるなら炭水化物1脂質1タンパク質2野菜6だ
>>776
> 有酸素運動は筋トレやないんやから
> 長く漕ぐことを優先せなアカン
で・・・おバカなおまえは有酸素をやることが目的なのか？痩せることが目的なのか？
> 有酸素運動は筋トレやないんやから
> 長く漕ぐことを優先せなアカン
で・・・おバカなおまえは有酸素をやることが目的なのか？痩せることが目的なのか？
さつまいもはダイエットの見方だからなボディビルダーが減量時に使う
ビルダーの書いた本を読んでたら日本へ伝わった年まで書かれてて笑ったわｗ
しかも何ページにも渡って書きやがって何の本だこれ？と思ったわ
ビルダーの書いた本を読んでたら日本へ伝わった年まで書かれてて笑ったわｗ
しかも何ページにも渡って書きやがって何の本だこれ？と思ったわ
>>776
今まで極端な食事制限しようとしたからリバウンドきたんじゃないかな
１か月１キロ目標に初めて欲が出れば２キロにしてもいいし。
あすけんインストールして、摂取カロリー守ってみればいいと思う
自分も結局それが一番の近道で確実な方法だったよ
今まで極端な食事制限しようとしたからリバウンドきたんじゃないかな
１か月１キロ目標に初めて欲が出れば２キロにしてもいいし。
あすけんインストールして、摂取カロリー守ってみればいいと思う
自分も結局それが一番の近道で確実な方法だったよ
十分参考になるレスあったんでそれをできるだけ取り入れてみようと思います
レスくれた人ありがとう！
レス荒れてきそうだからそろそろ去ります
レスくれた人ありがとう！
レス荒れてきそうだからそろそろ去ります
エアロバイク1時間を毎日って、ふつうに結構な運動だと思うけどなぁ～
ランニング1時間とおんなじような感じだと思うし
実際それ以上の運動を毎日続けるって大変だと思うよ
ランニング1時間とおんなじような感じだと思うし
実際それ以上の運動を毎日続けるって大変だと思うよ
歩くのは何時間も歩くと疲れるけど自転車はゆっくりこぐと何時間でもまわしてられる
エアロバイクやってますと言ってもどれぐらいの強度なのかわからない
エアロバイクやってますと言ってもどれぐらいの強度なのかわからない
>>783
あ、そっかエアロバイクは強度あるのか
あんまりしないから忘れてた
でもこの人ちゃんと疲れる感じの強度なんじゃない？
軽すぎたら空回りっぽくなるしあんまり意味ないって分かると思うし
あ、そっかエアロバイクは強度あるのか
あんまりしないから忘れてた
でもこの人ちゃんと疲れる感じの強度なんじゃない？
軽すぎたら空回りっぽくなるしあんまり意味ないって分かると思うし
エアロ１時間は割と余裕で終わるよｗ
運動してても、食ってちゃ痩せれないんだよねー
運動してても、食ってちゃ痩せれないんだよねー
> 軽すぎたら空回りっぽくなるしあんまり意味ないって分かると思うし
ん？軽くても動かせば熱は発生する
人間の体というのはそういうもの
ん？軽くても動かせば熱は発生する
人間の体というのはそういうもの
そういう話をしてるんじゃねーよ馬鹿
ｗｗｗｗ
謝らなくていいと思うけど、また逃亡されないように付き合おうね
謝らなくていいと思うけど、また逃亡されないように付き合おうね
>>789
そういえば先月Ｉｎｂｏｄｙやったんだけど、筋肉減ってなかったわ
脂肪だけ減ってた
理由はたんぱく質だと思う
たんぱく質摂るの、いいわ
やっぱり
そういえば先月Ｉｎｂｏｄｙやったんだけど、筋肉減ってなかったわ
脂肪だけ減ってた
理由はたんぱく質だと思う
たんぱく質摂るの、いいわ
やっぱり
>>791
そうなの、良かったね！
私もこれからたくさんタンパク質取ろうと思ってるよ～！
豆腐と肉食べれるだけ食べようかなって思ってる！
そうなの、良かったね！
私もこれからたくさんタンパク質取ろうと思ってるよ～！
豆腐と肉食べれるだけ食べようかなって思ってる！
痩せ目的で1時間も有酸素するくらいなら、300㌔カロリーどこかで減らしたほうが良くないですか？
むしろ、その1時間を筋トレに当てたほうが美ボディーを作れるよ。
ド素人は、とりあえず走って痩せよう、食事制限やらないか、夕食軽めか、もしくは思いっきりいきなり少なくして、どこかで飲み会あってやめちゃうみたいな感じ。
筋トレは太くなるからやらない～(やっても糞みたいな強度でスマホ見ながら)だけど、、根本的にその固定概念が間違えてるからね！
とりあえず、舐め腐った固定概念をぶち壊すとこから始めないといけないんだけど、なかなか難しくて、何回もゆっくり言い聞かせながら徐々に固定概念を変えていかなくちゃいけないんだわ。
それが成功の秘訣やな。タイラーガールズなんかおれが長時間かけてゆっくり言い聞かせてきたから大分変わったし、しっかりした考えになったからもう大丈夫かなと思うけど。
パン子だけはなかなか物覚え悪くてアレだったけど、最近ようやく変わってきたかなw
今日来てたダイエット初心者さんも、まずは固定概念ぶち壊すとこからだな。
タイラーダイエットクラブ2期生に入るかい？
むしろ、その1時間を筋トレに当てたほうが美ボディーを作れるよ。
ド素人は、とりあえず走って痩せよう、食事制限やらないか、夕食軽めか、もしくは思いっきりいきなり少なくして、どこかで飲み会あってやめちゃうみたいな感じ。
筋トレは太くなるからやらない～(やっても糞みたいな強度でスマホ見ながら)だけど、、根本的にその固定概念が間違えてるからね！
とりあえず、舐め腐った固定概念をぶち壊すとこから始めないといけないんだけど、なかなか難しくて、何回もゆっくり言い聞かせながら徐々に固定概念を変えていかなくちゃいけないんだわ。
それが成功の秘訣やな。タイラーガールズなんかおれが長時間かけてゆっくり言い聞かせてきたから大分変わったし、しっかりした考えになったからもう大丈夫かなと思うけど。
パン子だけはなかなか物覚え悪くてアレだったけど、最近ようやく変わってきたかなw
今日来てたダイエット初心者さんも、まずは固定概念ぶち壊すとこからだな。
タイラーダイエットクラブ2期生に入るかい？
ナミ姉！ナミ姉！
どこいったんや！！
いるなら返事してくれ！！
どこいったんや！！
いるなら返事してくれ！！
ナミ姉とミナトは2期生に入れよw
レッスンしてやるよw
レッスンしてやるよw
まずな、食事制限って考えが間違いな。
制限じゃないんだよな。
制限ってのは、一時的なもんだろ。
やめちまったらまーた太るやろ
正解は、食事改善 や！
一生続けていく食事内容にする！
散々やらかして溜め込んだ脂肪だけど、、やらかし続けた食生活及び生活習慣を変えないとあかん。
一生、変わる！って気概を持ってからダイエットに挑めや！
じゃないと、せっかく痩せても糞生活しちゃって数年経てば元通りwなーんの意味もないわw固定概念を変えなさい。
制限じゃないんだよな。
制限ってのは、一時的なもんだろ。
やめちまったらまーた太るやろ
正解は、食事改善 や！
一生続けていく食事内容にする！
散々やらかして溜め込んだ脂肪だけど、、やらかし続けた食生活及び生活習慣を変えないとあかん。
一生、変わる！って気概を持ってからダイエットに挑めや！
じゃないと、せっかく痩せても糞生活しちゃって数年経てば元通りwなーんの意味もないわw固定概念を変えなさい。
>>764
もう見てないだろうけど
少なくともそれ以外に絶対食ってるだろ
決してその三食も少なくはないが
90kgを維持出来る食事量じゃない
間食か酒かそれとも全部2人前か
何かしら他にも食ってるだろ
90kgって並大抵の食事量で維持出来る体重じゃねえよ
ちょっと位代謝落ちた程度でそこまでならん
まずは自分がどれだけ食ってるのか一日に何kcal摂取してるかを正確に把握しろ
どうせコンビニ飯ばっかだろ？
コンビニ飯なら必ずカロリー書いてあるから全部正確に把握出来る
それで1日2000kcal摂取を目指すだけでも大分変わる
これでも普通の人にしたら食い過ぎな量だが
90kgならこれくらい食っても体重減るはず
もう見てないだろうけど
少なくともそれ以外に絶対食ってるだろ
決してその三食も少なくはないが
90kgを維持出来る食事量じゃない
間食か酒かそれとも全部2人前か
何かしら他にも食ってるだろ
90kgって並大抵の食事量で維持出来る体重じゃねえよ
ちょっと位代謝落ちた程度でそこまでならん
まずは自分がどれだけ食ってるのか一日に何kcal摂取してるかを正確に把握しろ
どうせコンビニ飯ばっかだろ？
コンビニ飯なら必ずカロリー書いてあるから全部正確に把握出来る
それで1日2000kcal摂取を目指すだけでも大分変わる
これでも普通の人にしたら食い過ぎな量だが
90kgならこれくらい食っても体重減るはず
デブは自分に都合良く換算するからな
ブスはやせてもブス
偽ミナトは寝るのが遅いようだね
本物は毎日3時から12時近くまで寝て回復に努めてるよ馬鹿
12時から深夜まで5chの馬鹿デブどもを指導しなきゃいけないからさ
Ahaha
12時から深夜まで5chの馬鹿デブどもを指導しなきゃいけないからさ
Ahaha
ニートか暇なクソ自営業しか出来ないな
馬鹿とかデブと罵倒されて粘着しちゃうタイプだからデブだろうなｗ
偽物の場合は俺ばかりを見て自分の事を見れてない感じじゃないかなｗ
食事制限してません！とか流石だな
だからデブなんだろ減量・ダイエットなんて8割食事制限だろ運動の消費カロリーなんてたかが知れてるからな運動のメリットはそれだけじゃないにしろ
だからデブなんだろ減量・ダイエットなんて8割食事制限だろ運動の消費カロリーなんてたかが知れてるからな運動のメリットはそれだけじゃないにしろ
>>800
デブでブスよりただのブスのがいいぞ
服や化粧でごまかせる
デブ過ぎるとそれもむりやで
デブでブスよりただのブスのがいいぞ
服や化粧でごまかせる
デブ過ぎるとそれもむりやで
ジム行こうか迷ってる
だよな不細工でも細いなら暗くすればなんとかできる
ミナトって偽物がいるの、、？
俺に憧れてるデブがいるんだよ
定期的に偽物が現れては消えるを繰り返す
賢い偽物は今の所1人もいないね
賢い偽物は今の所1人もいないね
なんだこいつ偽物の自演かｗ
偽物は死にたいらしい
今すぐ死んでもらいましょう
801 名前：mNt (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp3b-0NFb)[sage] 投稿日：2018/11/29(木) 20:14:07.55 ID:Ua9EavKLp
はぁ
しにたい
今すぐ死んでもらいましょう
801 名前：mNt (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp3b-0NFb)[sage] 投稿日：2018/11/29(木) 20:14:07.55 ID:Ua9EavKLp
はぁ
しにたい
色んなスレでしつこいからあぼーん
プロの俺に憧れ粘着することしかできない馬鹿
ごめんミナトが2人いると思えばいいね！
今日も筋トレしたのかなー
頑張ってね！
今日も筋トレしたのかなー
頑張ってね！
人のことよりおまえが頑張れ
今日は出張でさっき仕事が終わったところだ
習慣になればめんどくさくない
これ運動もダイエットも同じ
これ運動もダイエットも同じ
ミナト、荒れ防止でトリップ入れなよ
習慣化するために変化する時には多少の苦しみをともなう
この変化の時にデブは突っ走る
そして挫折をする
この変化の時にデブは突っ走る
そして挫折をする
トリップをつけることは変化をすることなので多少の苦しみをともなう
トリップつけるのめんどくさいよとなるｗｗｗ
トリップつけるのめんどくさいよとなるｗｗｗ
何だこのスレ
糞の掃き溜めみたいな場所だな
糞の掃き溜めみたいな場所だな
ダイエット板自体やばい奴が多い板だからね
おまえのような糞みたいな奴もいれば馬鹿もいるし俺のようなプロもいる
おまえのような糞みたいな奴もいれば馬鹿もいるし俺のようなプロもいる
初心者スレをたてたのがコテだから、そのＩＤみればわかるよ
糞スレは同意だけど、とりあえず、食事管理もできないような舐め腐ったやつには書き込んで欲しくないね。
あ、おれ今、食事管理できてなかったわ！
じゃあな！二度と来ねーよ！
あ、おれ今、食事管理できてなかったわ！
じゃあな！二度と来ねーよ！
ウエストさっき測ったら92センチだった
夏は72センチ。。
やばいな、食い過ぎだわ。
人生初の84㌔突入したし。。
どうやったら痩せますか？教えてください。
食事制限はしたくありません。
有酸素も苦手です。
筋トレなら少しはできます。
筋トレ中心で楽して即効痩せる方法教えてください。
よろしくお願いします。
夏は72センチ。。
やばいな、食い過ぎだわ。
人生初の84㌔突入したし。。
どうやったら痩せますか？教えてください。
食事制限はしたくありません。
有酸素も苦手です。
筋トレなら少しはできます。
筋トレ中心で楽して即効痩せる方法教えてください。
よろしくお願いします。
身長何センチだったっけ
１７４くらいだった？
１７４くらいだった？
筋トレしてる人間が体重計に乗って体重を確認するのは甘え
己の手で鉄棒にぶら下がり己の全体重を腕で感じる
その重さで太ったかな？痩せたな？と感じるべき
10回出来ない奴は死刑です
己の手で鉄棒にぶら下がり己の全体重を腕で感じる
その重さで太ったかな？痩せたな？と感じるべき
10回出来ない奴は死刑です
格下の弟子にはならないぞデブ
除脂肪体重が重要なんじゃなかった？
ついこの間体脂肪一桁だったのに、もう増えるもん・・・？
ついこの間体脂肪一桁だったのに、もう増えるもん・・・？
そうか。
じゃあ弟子にしてくれよ
じゃあ弟子にしてくれよ
見た目↓インスリン感受性↓テストステロン↓アディポネクチン↓ビタミンD濃度↓・・・
あげたらきりがないぞｗｗｗ
あげたらきりがないぞｗｗｗ
>>845
難しい言葉わかんなくてググったけど更にわからなくなったｗ
キャパ超えたのでおやすみ～
難しい言葉わかんなくてググったけど更にわからなくなったｗ
キャパ超えたのでおやすみ～
どうすればプロ野球選手になれますか？
ご飯いっぱい食べるとなれます
みたいな話でないと駄目なのかな
ご飯いっぱい食べるとなれます
みたいな話でないと駄目なのかな
人間的に糞だからな
なんかホモ臭いスレだな。
ホモ臭い下品なレスは沢山もらいます
粘着してるやつがホモもしくはアナル大好き女だと思われる
961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp3b-0NFb)[sage] 投稿日：2018/11/30(金) 12:36:16.31 ID:cWbyPG9Hp
仮にどんなにいい画像を晒したところでミナトはイチャモンつけてナァナァにするのが目に見えてる
ガラプーさんのときみたいにね
筋トレ中心スレで唯一愛してくれてるシーシェパードさんと傷舐め合って掘り合っておけよ
粘着してるやつがホモもしくはアナル大好き女だと思われる
961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp3b-0NFb)[sage] 投稿日：2018/11/30(金) 12:36:16.31 ID:cWbyPG9Hp
仮にどんなにいい画像を晒したところでミナトはイチャモンつけてナァナァにするのが目に見えてる
ガラプーさんのときみたいにね
筋トレ中心スレで唯一愛してくれてるシーシェパードさんと傷舐め合って掘り合っておけよ
>>829
ミナトは以前トリップのせいでロリコンのキモい書き込みがバレて付けないようになったんだよ
ミナトは以前トリップのせいでロリコンのキモい書き込みがバレて付けないようになったんだよ
俺がトリップをつけていた事と同じIDがロリコンだったことは関係のないこと
文体が違うし俺の書きそうな内容でないことは見る人が見れば簡単に判別が出来たが
「この馬鹿はわからなかった」
そういやパチスロ板の奴と同一人物だと言ってた馬鹿居たけど死んだのかな
文体が違うし俺の書きそうな内容でないことは見る人が見れば簡単に判別が出来たが
「この馬鹿はわからなかった」
そういやパチスロ板の奴と同一人物だと言ってた馬鹿居たけど死んだのかな
ミナトはネカマもやるし高校野球板で荒らしてる途中にダ板のコテ外し忘れてバレたのはワロタな
ネットで掲示板荒らししてちゃいくら身体が健康でも健全とは言えないわ…
>>856
願望と妄想と現実がごちゃごちゃになってる馬鹿がほんと多いと思う
そういうおまえに掛ける言葉は
馬鹿！
願望と妄想と現実がごちゃごちゃになってる馬鹿がほんと多いと思う
そういうおまえに掛ける言葉は
馬鹿！
知識があるだけで嫉妬
画像を晒しただけで嫉妬
肉体的なコンプレックスの強い奴の思考って一般の人とはかなり変わってると思うわ
画像を晒しただけで嫉妬
肉体的なコンプレックスの強い奴の思考って一般の人とはかなり変わってると思うわ
あーうんちたべたい
マジかよ、、ミナトってそんなやつだったのかよ、、。
嘘だと信じたいが、火の無いところに煙は立たないっていうし、、
嘘だと信じたいが、火の無いところに煙は立たないっていうし、、
ワークアウト後のプロテイン最強
何が嘘だと信じたいだ馬鹿ｗ
ほんと馬鹿しかいねーよ
ほんと馬鹿しかいねーよ
リアル現実社会だと嘘やデマを流す奴は相手にされないけど
ネット、特に5ちゃんの名無しは嘘を書いた事がバレてもデメリットがないし頭の弱い奴が信じる
底辺ってのは普通のやり方では勝てないので卑怯なそういう戦い方をするんだよ
まあダイエット板はバカ比率が高いと何度も書いてるけど馬鹿は俺の書いてる事すら理解出来ないのよ
ネット、特に5ちゃんの名無しは嘘を書いた事がバレてもデメリットがないし頭の弱い奴が信じる
底辺ってのは普通のやり方では勝てないので卑怯なそういう戦い方をするんだよ
まあダイエット板はバカ比率が高いと何度も書いてるけど馬鹿は俺の書いてる事すら理解出来ないのよ
コテさえつけれないほうが馬鹿やろw
トリップな
今日も見えない敵と戦うミナト。
明日もその次の日も同じように戦うミナト。
頑張れミナト負けるなミナト,
明日もその次の日も同じように戦うミナト。
頑張れミナト負けるなミナト,
粘着してるやつは俺に関する書き込みの中心が妄想や願望ばかりだから
こっち向いて話をしろよ馬鹿
と思いながらいつも馬鹿と言ってる
まあ病気なんだろうから治らないんだろうな
こっち向いて話をしろよ馬鹿
と思いながらいつも馬鹿と言ってる
まあ病気なんだろうから治らないんだろうな
笑わせんなwww
メタ認知の意味わかってんのか？
自分が周りからどう思われるのかを理解する能力だぞ？多数から疎まれてることに気づけてるなら消えろよw歓迎されてない場所に意固地になって存在し続けるなよw
お前に好意的なやつなんてシェパード氏だけだろw
メタ認知の意味わかってんのか？
自分が周りからどう思われるのかを理解する能力だぞ？多数から疎まれてることに気づけてるなら消えろよw歓迎されてない場所に意固地になって存在し続けるなよw
お前に好意的なやつなんてシェパード氏だけだろw
好かれるとか嫌われる事を気にしてる奴が多いけど俺は気にしてない
これは何度も説明してることだけど
おまえはリアルで嫌われてるからネットでまで過剰に気にしてるんじゃないか？
これは何度も説明してることだけど
おまえはリアルで嫌われてるからネットでまで過剰に気にしてるんじゃないか？
ダイエット板ってすぐ感情的になる馬鹿が多いでしょ
そういう奴はメタ認知は苦手なのよ
俺は得意だけど
そういう奴はメタ認知は苦手なのよ
俺は得意だけど
話になってなくてワロタ
理解どうこうよりも会話が成り立ってないよねーわらえる
完全な統合失調症だわ
とんでもねえダメな親に育てらてたんだろうな
ある意味被害者でもあるな
でもこんな野郎が産まれてくると分かってたら、迷わず堕ろしてただろうな
さすがの馬鹿親も
(大体ミナトは自己分析～だのワンパターンにしか返せないんだよなぁ しかしこれを書いたことによりまたよくわからない支離滅裂な文章をこしらえて返してるんだよなぁ はい、どうぞ)
とんでもねえダメな親に育てらてたんだろうな
ある意味被害者でもあるな
でもこんな野郎が産まれてくると分かってたら、迷わず堕ろしてただろうな
さすがの馬鹿親も
(大体ミナトは自己分析～だのワンパターンにしか返せないんだよなぁ しかしこれを書いたことによりまたよくわからない支離滅裂な文章をこしらえて返してるんだよなぁ はい、どうぞ)
俺に馬鹿と言われて粘着しちゃうようなのは本物の馬鹿だけなんだよ
馬鹿にバカというのはリトマス紙試験紙みたいなものよ
PHを見るように馬鹿だけが反応をしてしまう
馬鹿にバカというのはリトマス紙試験紙みたいなものよ
PHを見るように馬鹿だけが反応をしてしまう
>>872
私もミナト好きだよ～！
バカって言うのはあんまり好きじゃないけど
ちゃんと聞いたら答えてくれるじゃん
聞いても何も答えなくて暴言だけの人とは違うよ
私もミナト好きだよ～！
バカって言うのはあんまり好きじゃないけど
ちゃんと聞いたら答えてくれるじゃん
聞いても何も答えなくて暴言だけの人とは違うよ
さて筋トレスタートしますよ！ｗ
ルーマニアンデッドリフト 26ｋ15回 膝にはゴムバンド3本はめておろす時は3秒かけてゆっくり、ハムをきちんとストレッチ
ミナトのことはおれが一番愛してるよ。タイラーガールズからも愛されてるよ(多分)
ところで、この糞スレってパート2必要？
ところで、この糞スレってパート2必要？
2作ってください
ルーマニアンデッド6セット終わり
ブルガリアンスクワット24キロ12回 スタンス広め、骨盤前傾 ハムケツストレッチ重視、ネガティブゆっくり意識 涼しい顔でダラダラセット数が増える癖があるので2セットに集中する予定
ブルガリアンスクワット24キロ12回 スタンス広め、骨盤前傾 ハムケツストレッチ重視、ネガティブゆっくり意識 涼しい顔でダラダラセット数が増える癖があるので2セットに集中する予定
> ダラダラセット数が増える癖
これはメタ認知
そしていつもの自画自賛
手絞り自作すっぱいワークアウトドリンクうまし
これはメタ認知
そしていつもの自画自賛
手絞り自作すっぱいワークアウトドリンクうまし
ミナトはバレバレの自演で自分を擁護してるけどな
大学生の設定で
大学生の設定で
>>888
うむ。素晴らしい心構え。
さすがだな。
ダラダラはいかんよね。
おれは、究極的には1レップで終える筋トレを目指している。
うむ。素晴らしい心構え。
さすがだな。
ダラダラはいかんよね。
おれは、究極的には1レップで終える筋トレを目指している。
ケツに物理的な刺激を入れ大殿筋と脳の会話完了
あとはゴムバンドはめてダンベルスクワットのドロップセットやって終わり
あとはゴムバンドはめてダンベルスクワットのドロップセットやって終わり
よし、次スレからは、
・実践者の体験談レポ
・ミナト氏によるダイエット講座
・シェパードによる愛の桃源郷
を中心に行います！
体験談レポは一番役に立つから、ジェニファーみたいな体験談レポを書いてくださいおまえらも。それについて、ミナトプロからの評価や改善点をありがたく頂くスタイル。
筋トレや食事管理や様々な知識もプロのミナト氏に聞け！何でも知ってるからな！どんな専門的なことでも全部答えてくれるぞ！
そして、人類の最大のテーマ！愛について！おれが愛の説法をする！愛とは何か？愛に満ちあふれた人間になるにはどうしたらいいか？どっちかと云うと、この説法がメインのスレやな！
反論は今なら認める！
・実践者の体験談レポ
・ミナト氏によるダイエット講座
・シェパードによる愛の桃源郷
を中心に行います！
体験談レポは一番役に立つから、ジェニファーみたいな体験談レポを書いてくださいおまえらも。それについて、ミナトプロからの評価や改善点をありがたく頂くスタイル。
筋トレや食事管理や様々な知識もプロのミナト氏に聞け！何でも知ってるからな！どんな専門的なことでも全部答えてくれるぞ！
そして、人類の最大のテーマ！愛について！おれが愛の説法をする！愛とは何か？愛に満ちあふれた人間になるにはどうしたらいいか？どっちかと云うと、この説法がメインのスレやな！
反論は今なら認める！
ん・・疲労感がないからワイドスロースクワット これもドロップセット
神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加する地雷男。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませ手を繋いできて肘を胸に当ててくるめっちゃキモい奴 (わいせつ罪で訴えてやる。)
約12年間毎週大阪のどこかの社会人
サークルに出没する。コイツの来る目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。
参加する地雷男。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ－タ－
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませ手を繋いできて肘を胸に当ててくるめっちゃキモい奴 (わいせつ罪で訴えてやる。)
約12年間毎週大阪のどこかの社会人
サークルに出没する。コイツの来る目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。
体を動かしてると楽しくなってしまう
でも運動の習慣がつくまでは今日はやりたくないなと思う日があった記憶
でも運動の習慣がつくまでは今日はやりたくないなと思う日があった記憶
>>900
それ分かるー！
でも私今でも今日はイヤだって思う日あるよ～w
ミナトはそんな日ないのかな
それ分かるー！
でも私今でも今日はイヤだって思う日あるよ～w
ミナトはそんな日ないのかな
ミナトって頭隠してるけど禿げてんの？
>>905
ミナト、エンドルフィンてなに？
私走ってる時、興奮するんだけど
それアドレナリンと思ってたけどエンドルフィンなのかな
ミナト、エンドルフィンてなに？
私走ってる時、興奮するんだけど
それアドレナリンと思ってたけどエンドルフィンなのかな
高タンパク質は腎臓にダメージを与えない?最新エビデンスが明らかに
https://www.rehabilimemo.com/entry/2018/11/30/132021
エンドルフィンは美味いものを食べたり綺麗なものをみたり好きな音楽を聞くと出る
ジョギングでもでる幸せホルモン
走ってる時に興奮するのはただの変態です
俺は普通の人だから走ってる時には興奮しません
https://www.rehabilimemo.com/entry/2018/11/30/132021
エンドルフィンは美味いものを食べたり綺麗なものをみたり好きな音楽を聞くと出る
ジョギングでもでる幸せホルモン
走ってる時に興奮するのはただの変態です
俺は普通の人だから走ってる時には興奮しません
>>907
興奮ってそういう変な意味の興奮じゃないよ！
気分が高まってイエエエーィ！最高！みたいな興奮だよ！
興奮ってそういう変な意味の興奮じゃないよ！
気分が高まってイエエエーィ！最高！みたいな興奮だよ！
ランナーズハイかな
>>909
ランナーズハイってそんな簡単になるものなのかな
もう倒れるってくらい消耗した時に運が良ければ体験する人がいるってくらいレアだって聞いたけど
もしあれがランナーズハイなら私幸せ者だー！
ランナーズハイってそんな簡単になるものなのかな
もう倒れるってくらい消耗した時に運が良ければ体験する人がいるってくらいレアだって聞いたけど
もしあれがランナーズハイなら私幸せ者だー！
港よかったな友達が出来て
アホ女と変わりもののマッチョ君と仲良くしろよー
このスレから出てくんなよ～
アホ女と変わりもののマッチョ君と仲良くしろよー
このスレから出てくんなよ～
正直ランニング系はよくわからん
ランニング・スタイルとかいう雑誌を見てて新鮮な情報に感じるぐらいだからね
でも4～5冊読んだからもう同じ記事内容の繰り返しになってくるのかなと思って見てない
ランニング・スタイルとかいう雑誌を見てて新鮮な情報に感じるぐらいだからね
でも4～5冊読んだからもう同じ記事内容の繰り返しになってくるのかなと思って見てない
ウエイト板から逃げてきたのに何でここにいるんだろう
>>908
楽しい！って感じでしょ？
いいね、ランナーズハイでは無いと思うけど、走るのが好きなんだろなw
おりも、筋トレしてると楽しい時あるよ！
楽しい！って感じでしょ？
いいね、ランナーズハイでは無いと思うけど、走るのが好きなんだろなw
おりも、筋トレしてると楽しい時あるよ！
>>913
ウエイト板ね、、
おりもよーく見てたけど、あそこって住人のレベル低いよ。一部、おりなんかより凄い詳しい人もいるけど、それはステロイドユーザーみたいな人たちだしw大半は初心者か癖の強いひねくれたおかしい人だもん。
こっちのほうが、心が綺麗だし、向上心高いから愛してるよ。ミナト氏のストイックさはピカイチだよ
ウエイト板ね、、
おりもよーく見てたけど、あそこって住人のレベル低いよ。一部、おりなんかより凄い詳しい人もいるけど、それはステロイドユーザーみたいな人たちだしw大半は初心者か癖の強いひねくれたおかしい人だもん。
こっちのほうが、心が綺麗だし、向上心高いから愛してるよ。ミナト氏のストイックさはピカイチだよ
よーし、今から楽しい楽しい筋トレしてくるわ！
今日は肩！肩が大きくなると、相対的に顔が小さく見えるぞ！お前らのようなでかい顔のやつらは鍛えたほうがいいぞー
マジで、顔小さく見えるからwなー、ミナトそうだよな？
今日は肩！肩が大きくなると、相対的に顔が小さく見えるぞ！お前らのようなでかい顔のやつらは鍛えたほうがいいぞー
マジで、顔小さく見えるからwなー、ミナトそうだよな？
あのさー
ミナトってこれだぞ
ミナトってこれだぞ
もしも筋トレをストイックにやっていたら今日筋トレしたくないなという感情になるよ
適当に手抜いてやってるから苦しい事をしてると脳が判断しない
俺の感覚だとほどほど頑張る感じ
適当に手抜いてやってるから苦しい事をしてると脳が判断しない
俺の感覚だとほどほど頑張る感じ
>>918
おじさんやん
身体から偏屈そうな顔してるんだろうなぁってのが容易に想像できるねw
ダサい身体晒して勝ち誇ってんだからオメデタイ野郎だよな
おじさんやん
身体から偏屈そうな顔してるんだろうなぁってのが容易に想像できるねw
ダサい身体晒して勝ち誇ってんだからオメデタイ野郎だよな
苦しさをまぎらわすためにドーパミンやエンドルフィンが出て依存症みたいになるんだぞ
ウエストが太い寸胴タイプだけど、ガッチリしてていいんじゃないの？
増量してるときは誰でもこんなもんだよ
増量してるときは誰でもこんなもんだよ
しかし他人の画像には食いつきがいいんだよね
どんだけ体にコンプレックスがあるのか簡単に判断出来る
ダイエット板だけでなくウエイト板もこういう体にコンプレックスを持ってるヤツばかりなんだよね
どんだけ体にコンプレックスがあるのか簡単に判断出来る
ダイエット板だけでなくウエイト板もこういう体にコンプレックスを持ってるヤツばかりなんだよね
デブ寄りのガチムチってかんじ
みなとさん通話してください
みなとさん、DMに番号送ったらかけてきてくれますか？
どこかに晒すとかしないですよね？
どこかに晒すとかしないですよね？
俺の場合は筋肉作りよりも腸内環境作りのほうが関心が強いかな
スポーツなら学生の時にガチってたし今は適当にやってるだけだからな
ウエイト板の低レベルな奴らと比較したら最上位に位置してるんだろうけどｗｗｗｗ
スポーツなら学生の時にガチってたし今は適当にやってるだけだからな
ウエイト板の低レベルな奴らと比較したら最上位に位置してるんだろうけどｗｗｗｗ
引きこもりみたいなしゃべり方を録音してYouTubeにアップしてダ板やウ板で貼りまくれば再生数稼げるかも
>>933
あーたぶんそうかも
あのアカウント違う人と共有してるやつだからわたしのじゃないけど！通話してください！
あーたぶんそうかも
あのアカウント違う人と共有してるやつだからわたしのじゃないけど！通話してください！
556 名前:無記無記名 [sage] :2018/11/07(水) 23:11:05.25 ID:4lvqnFaW
>>554
ミナトがチワワって呼ばれる由来知らないみたいだから教えるけど
一年半前にウ板のとあるスレで投擲競技をしてる大学生と直接電話する流れになったんだけど卑怯なミナトは非通知で電話したあげく引きこもりみたいな震えた声で謝罪した様子からチワワって呼ばれるようになったんだよ
557 名前:無記無記名 [sage] :2018/11/07(水) 23:17:28.07 ID:4lvqnFaW
その大学生とミナトのレスの様子がこちら
511:kwvbgn [sage] 2017/04/02(日) 21:36:47.30 ID:XTgMcirf
>>509
あの時は謝ったけど
521: [] 2017/04/02(日) 21:45:40.31 ID:vj9u/uor
>>516
いや、あなた。よくそんなこと言えたねえ
俺は番号送ったのに非通知でかけてくるわ
終始ずっと震え声だったし、引きこもりみたいな喋りだったし、全然ネットと違うじゅを。
一回り以上年下の俺がリードしないと何も喋れないし
>>554
ミナトがチワワって呼ばれる由来知らないみたいだから教えるけど
一年半前にウ板のとあるスレで投擲競技をしてる大学生と直接電話する流れになったんだけど卑怯なミナトは非通知で電話したあげく引きこもりみたいな震えた声で謝罪した様子からチワワって呼ばれるようになったんだよ
557 名前:無記無記名 [sage] :2018/11/07(水) 23:17:28.07 ID:4lvqnFaW
その大学生とミナトのレスの様子がこちら
511:kwvbgn [sage] 2017/04/02(日) 21:36:47.30 ID:XTgMcirf
>>509
あの時は謝ったけど
521: [] 2017/04/02(日) 21:45:40.31 ID:vj9u/uor
>>516
いや、あなた。よくそんなこと言えたねえ
俺は番号送ったのに非通知でかけてくるわ
終始ずっと震え声だったし、引きこもりみたいな喋りだったし、全然ネットと違うじゅを。
一回り以上年下の俺がリードしないと何も喋れないし
文字だけで粋がってる奴と話をするのは面白そうだけど
普通に馴れ合い目的で話するのはつまらないからいいですｗｗｗ
普通に馴れ合い目的で話するのはつまらないからいいですｗｗｗ
馴れ合い目的じゃないんだよなあ
口だけの・・・いや文字だけ威勢の良いチワワ君が逃げちゃうじゃねーかよ
えー、おりも通話したい！
パン子もカモン♪
ナミ姉さんとミナト氏と、最高幹部会議w
テーマは「シェパード氏・愛の筋トレ」
ナミ姉さんとミナト氏と、最高幹部会議w
テーマは「シェパード氏・愛の筋トレ」
ミナトが電話番号書き込めばいいんじゃない？
見てる人なんて３、４人でしょ
見てる人なんて３、４人でしょ
>>945
電話なんてしたら私笑っちゃって会話にならないよ～！
緊張したら爆笑しちゃうタイプです！
電話なんてしたら私笑っちゃって会話にならないよ～！
緊張したら爆笑しちゃうタイプです！
>>949
なんだそれww
おりの100発ギャグステージやるで♪
ミナト氏！どうかご決断を！イッツ・トークタイム！
なんだそれww
おりの100発ギャグステージやるで♪
ミナト氏！どうかご決断を！イッツ・トークタイム！
ミナトは震えちゃうタイプらしいよ
これで乗ってこなかったらミナトさんのほうがチワワってことになってしまいますよ！！！！
口だけのチワワをボコろうとしてるだけなのに
関係ないやつが便乗してるのか意味不明すぎる
関係ないやつが便乗してるのか意味不明すぎる
震えた声で謝罪までしたのに引きこもりみたいなしゃべり方を暴露されたのがトラウマになってるみたいよ
>>954
わかったじゃあおまえがツイキャスでしゃべるってのはどうだ？ｗ
必死に書き込むしよくわからんけど謝罪もするぞｗ
わかったじゃあおまえがツイキャスでしゃべるってのはどうだ？ｗ
必死に書き込むしよくわからんけど謝罪もするぞｗ
チワワは行動力がないから画像晒せないんだから音声でしゃべるぐらいやれよ
虚勢はってるだけかチワワ雑魚すぎ
ミナトって非通知で電話した卑怯行為については謝罪してるんだよな
今テレビでフレディ(クイーン)特集やってるわ
渋くて歌もいいけど
まずおれは
「体、細いな、、なんで鍛えてないのにタンクトップ？」
と思ってしまう。
だが顔はかっこいい！
よし、フレディのファッションでいくわ
渋くて歌もいいけど
まずおれは
「体、細いな、、なんで鍛えてないのにタンクトップ？」
と思ってしまう。
だが顔はかっこいい！
よし、フレディのファッションでいくわ
メンヘラを相手するとあることないことを言われるというは新鮮な経験だった
リアルだとこのレベルのキチガイいないからね
リアルだとこのレベルのキチガイいないからね
ぷぷぷ( ´艸｀)
次スレです
筋トレ中心にダイエット2
http://2chb.net/r/shapeup/1543585523/
筋トレ中心にダイエット2
http://2chb.net/r/shapeup/1543585523/
こういう馬鹿を毎日フルボッコにしてるわけだけど
まともな頭の奴はほんといないね
まともな頭の奴はほんといないね
ミナトは恥ずかしい真実を暴露されたから大学生をメンヘラに仕立てようと必死だけどウ板ダ板の人間は100％大学生が言ってることを真実だと思ってるよw
>>967
いつものことだけど何を根拠に真実と言ってる？ｗ
おまえの願望だろ馬鹿め
だからおまえは俺に馬鹿にされるんだよ
いつものことだけど何を根拠に真実と言ってる？ｗ
おまえの願望だろ馬鹿め
だからおまえは俺に馬鹿にされるんだよ
真実と願望の区別が出来るようになりましょうｗ
普通のひとは区別出来ますよ！
普通のひとは区別出来ますよ！
俺に粘着してるやつは読んでも理解出来ないと思う
それほどの馬鹿だからな
それほどの馬鹿だからな
資格ではないんだよ
英語読めてわかりやすくまとめる力が必要
そして筋トレしてればなお良いがこの人はしてるみたい
今の所このサイトは一番優秀だと思うよ
英語読めてわかりやすくまとめる力が必要
そして筋トレしてればなお良いがこの人はしてるみたい
今の所このサイトは一番優秀だと思うよ
>>972
粘着って、、、
私そんなつもりなかったよ
ミナトが嫌がってるならもう絡まないね
ごめんね
粘着って、、、
私そんなつもりなかったよ
ミナトが嫌がってるならもう絡まないね
ごめんね
みなとさんは個人を言ってる訳じゃないと思うよー
話変わるけど。理学療法士は高卒じゃなれないよね？
３年間の専門学校じゃなかった？
国家試験の
３年間の専門学校じゃなかった？
国家試験の
ミナトに粘着してる奴なんていないよ
真実書かれるとミナトが必死に苦しい言い訳をするだけ
真実書かれるとミナトが必死に苦しい言い訳をするだけ
>>980
真実である根拠をいつも言えないのがおまえね
おまえのような馬鹿を粘着してる奴と書いた
当然あのサイトをみても馬鹿だから理解デキないよな
真実である根拠をいつも言えないのがおまえね
おまえのような馬鹿を粘着してる奴と書いた
当然あのサイトをみても馬鹿だから理解デキないよな
医者は扱う範囲が広いから筋トレや栄養の事詳しくないけど
理学療法士のほうが知識がることのほうが多いと思う
俺の少ないサンプルだとそうだね
理学療法士のほうが知識がることのほうが多いと思う
俺の少ないサンプルだとそうだね
そして太った医者が書いたダイエット本が意外と良い本だったりする
粘着してる馬鹿には判別出来ないことだろう
粘着してる馬鹿には判別出来ないことだろう
>>984
よく分からないけど私のことじゃ無いならこれからも粘着するねw
2でもよろしくね、ミナト！
よく分からないけど私のことじゃ無いならこれからも粘着するねw
2でもよろしくね、ミナト！
うめうめー
ヒント
① 色 は 黄色 から 茶褐色。
② に おい は あまり なく、 やや すっぱい におい が する。
③ かた さは やわらか すぎ ず、 かたす ぎずもっちり。
④ ペーパー に つか ない。
① 色 は 黄色 から 茶褐色。
② に おい は あまり なく、 やや すっぱい におい が する。
③ かた さは やわらか すぎ ず、 かたす ぎずもっちり。
④ ペーパー に つか ない。
loser_sの底辺社畜のライフスタイル盛大にワロタ
なーミナト、大胸筋がなかなか肥大してくれないんだけど、どうしたらいい？
昼夜逆転みなと
>>960
映画めっちゃいいよ
愛を語るならまずは観ろ！
子供は預けて行けよ。目覚めたら困るからな！
映画めっちゃいいよ
愛を語るならまずは観ろ！
子供は預けて行けよ。目覚めたら困るからな！
ランナーズハイは極限の状態でなくてもたぶん使われる
昔聞いた時は極限の状態になるみたいな記憶だけど
昔聞いた時は極限の状態になるみたいな記憶だけど
埋
1000ならミナトはホモ確定
lud20230202073510caこのスレへの固定リンク： http://5chb.net/r/shapeup/1542433455/
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