やって良かったスレin喪女板 8 [無断転載禁止]©2ch.net ->画像>9枚

ここでは、買って良かった物ではスレチかも？と思われるやって良かった事を書いてください。
例 マッサージ、パーソナルカラー診断等

※やって良かった理由を必ず書いてください
※意見には個人差があります、またーりいきましょう
※アフィブログ等、外部サイトへの転載は禁止です
次スレは>>980が立ててください

前スレ
やって良かったスレin喪女板 7
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1495443442/

いちおつ

おつです

いちおつ

乙

乙です

いちおつ！

前スレか何かで見たやつを試して、良かったので是非広めたいのが
化粧水を百均のスプレータイプの容器に詰め替えること

手に乗せて顔・体につけるって工程がなくなるだけでかなり捗った
小さいスプレーに入れて風呂場にも置いてる
ズボラさんは是非試してみてほしい

>>1
おつです

トリートメントにスクワランオイルを混ぜること
最近髪質が変わったのかばさばさになって困ってたんだけど改善した
２滴くらい使ってるけどオイル特有のギトギト感もないからおすすめ

IP晒し防止　
名前欄に　!slip:vvvvv

>>1おつ

冷凍餃子を常備すること

疲れて帰る途中、つい外食が多くなりがちだったんだけど
焼くだけ簡単の冷凍餃子があると思えば
まっすぐ帰れる

フライパンに並べて火付けてふたして
５分放置するだけ
その間に着替えたり化粧落としたりしてると
失敗なしで焼ける
油もいらないテクニックもいらない
200円ちょいで簡単においしいものが食べられて
技術の進歩って凄い

水を差すよーだが…１昔前からレンジでチンするだけの冷凍の王将餃子売ってるよ

>>11
私も最近毎日吉野家だったんだけど、それは節約になっていいね
焼き上がりまでの五分で違うこと出来るって発想がまたいい。これまでは、料理するくらいならその時間寝たいって思ってたから

>>12
それ美味しくないからいいや

>>12
こういう的外れな提案する鈍臭い奴いるよな

>>12
その辺は好みで分かれるかもだが、
レンジでチンより、フライパンのが美味しそうな気がする…

>>12
友達に「空気読めないよね」ってよく言われない？

>>16
本場は水餃子っていうけど、日本人的には
餃子はやっぱり焼きたいよね

レンチン前提なら、冷凍小籠包のほうがいいな
王将の冷凍小籠包は結構美味しい

だよね〜、超絶美味しいよ〜王将がマズい訳ないじゃんw

２ちゃんのこーゆースレでまで気ぃ使ってたらキリないよ

>>11
考えてみると餃子ってのは良いアイディアだね
野菜もお肉も炭水化物もバランス良く入っててるパーフェクトフード

やってよかったスレだし、危険行為でもない本人が満足してるところに水を差すのスレ的にはあんまりだね

メイク動画を見ること
YouTubeでメイク動画を見漁って、マネして試してる
元々容姿がいい人の使ってるものや使い方を見るのも楽しいし、別人のように変化する人、大きな変化はないけどいろんなメイクができる人、って感じで色々いて飽きない
ブスだし敏感肌だしってメイクはとりあえず程度にやって諦めてたけど、工夫すれば上手くいくものもあって、最初から正解を求めるのは難しくても失敗しながら合うものに出会えるんだなと感動した

味の素の冷凍餃子が好き

味噌玉を作って冷凍しておくこと
味噌と顆粒だしと乾燥ワカメを丸めて冷凍するだけなんだけど、これ作っとけばお椀に味噌玉とお湯を入れるだけで簡単に味噌汁が作れてうれしい

明日の晩御飯は冷凍餃子と味噌汁にしよう

>>22
私も味の素の冷凍餃子美味しいと思う

>>11
それよくやるww
私はそれ＋ハンバーグや焼いたあとのお好み焼きも冷凍しておいて
平日はテキトーにローテーションでチンして食べてる
帰りにひと手間コンビニ寄るのもめんどいw

3個パックの豆腐を常備してる
丼に入れて温めて、インスタント生味噌汁作る
豆腐あるだけで腹持ち違う

冷凍の豚汁の具も便利
シメジとネギも切って冷凍してある
意外とよかったのが煮物用冷凍野菜
レンコン人参インゲン里芋
豆腐と一緒にレンチンして具たくさんインスタント味噌汁にする

パパっとライスが半分ずつにわけられてとても便利

疲れてる時は楽が一番

褌をして寝る事
下着の締め付けがないから本当に快適
使いふるしたクタクタの手ぬぐいで作ったから履き心地も良い
外にも堂々と干せるし乾きも早いし、ここ５年ほどずっと続いてる
あと股に直接当たらないから汚れにくい

体重計に乗るのを止めた
止めたのをやってよかった

毎日体重測ってレコーディングダイエットとかカロリー計算とかやりまくってたんだけど
神経質でマイナス思考な私はメンタル追い詰められてリバウンドばかりだった
1年間測らずにのんびり過ごしていたら健康診断で4キロ痩せてた
好きなもの食べていたけど何だかんだでパッケージ裏の成分表示とかは気にしてるんだよね
もともと細かい人間がマメな体重測定やレコーディングやらをやりだすとむしろ逆効果なんだなと悟った

たぬき豆腐作って食べる
木綿豆腐にワカメとキュウリとネギと天かす乗せてそばつゆかけて食べる
冷やしたぬきそばのそばを豆腐に替えただけのものだけど簡単で美味い
下町の立ち飲み屋とかによくあるメニューらしいけど目からウロコだった

>>29
何それ美味しそう！
それの温かい版作ってみようかな
いいメニューきいた

フライパンで魚焼く
グリルの掃除がとにかく大嫌いで、魚嫌いじゃなかったのに何年も家で食べてなかった
フライパンでなんてちゃんと焼けないんでしょと思ってたけどちゃんと焼けるわ
私はクックパー使ってるけど専用のシートも色々ある
ただフライパンに良くはなさそうだから高級なの使ってる人はご注意

私ずっと何も考えずフライパンで焼いたり煮魚してた
フライパンは安物だけど別にシートとかも使ってないし、ちょっとクッキングシート買ってこなきゃ

まつ毛パーマ
ジェルネイル

スッピンでも目元綺麗だし、朝の支度時間短縮
ジェルネイルは週末の度に爪の手入れをする時間なくなって楽

周期的にまとめて月1、1時間程度で出来るから無理なく続けられる

>>31
クッキングシート、メチャ楽。
同じく掃除面倒で避けてたけど
シートしてから焼きまくり。

睫毛パーマほんとにいい
目尻が逆さ睫毛で常に涙目だったのが
すっかり改善された
アイメイクもすぐに落ちるし瞼は荒れるしで
悩んでたのが嘘みたいだ

>>35
そうなんだ、気になってるんだよね〜
1ヶ月くらい持つのかな

私もやってるまつげパーマ
痛むかなと思ったけど毎日何度かビューラーしてたのがいらなくなって逆にダメージ少なくなった気がする
ただ瞼が腫れぼたいせいでマスカラはかなりぬりにくくなった
頑張っても瞼につく

インスタで好みのタイプをコレクションに保存すること(アップした人に通知されない)
休憩中に眺めると幸せになれる

この流れを見てまつ毛パーマ久々にやりたいなーと思って市内の店を検索してたら、市のホームページの「まつ毛パーマに注意」という箇所が出てきてなんかワロタ

>>37
名刺サイズの何かをまぶたとまつげの間に挟んでマスカラ塗ってみるとかは試してるかな？

余談だが昔鈴木えみが要らない名刺で〜って雑誌にのっけてた技だけど、要らない名刺って…

まつ毛パーマじゃなくてエクステだけど、起床時にバッチリ決まってるのは助かったな

疲労回復効果のある食材をモリモリ食べたあとにスマホで一人でくだらない番組みて声出して笑うこと

夏バテなのか疲労が溜まったのか体がダルイ日が二日続いた

このままではいかんとネバネバ食材たくさん食べて、たまたま知り合いに教えてもらった番組をアプリ経由で見た
テレビで見るよりぐうたらした格好のせいかリラックスして見れたし、楽な格好で笑えた

次の日自分でも驚くくらい疲労回復してた

>>40
なるほど！
紙なら何でもいいよね

>>42
笑いの力とねばねば効果すごいね！
納豆はたぺるとなんか菌取り入れたって感じでスッキリする

字幕のでるテレビを音消しで見ること

バラエティーが好きなんだけど、複数が発言するガヤガヤとした感じや観客のわざとらしい笑い声や悲鳴にイライラしてた
字幕と映像で話の内容は分かるし、意外と字だけでも笑えることがわかった

味噌汁にきな粉を入れること
大豆のコク？が増してすごくおいしい
健康と美容面を考えて大豆製品はなるべく毎日摂りたいところだ…

下話注意



ナプキンは複数種類用意して、交互につけかえること
かぶれにくくなった気がする
安いやつ高いやつ関係なく痒くなるので試しに3種類を毎回違うのに付け替えたらだいぶ痒みが収まった

>>42
食材って具体的になに？

>>44
私もヘッドホンジャックを差しっぱなしにして、音なし字幕だけで見てる
音が聞きたい時はヘッドホンする
夜中でも音を気にしないでいいから楽

コードレス掃除機買ったらクイックルワイパー使う感覚で毎日掃除するようになった
いつも部屋が綺麗だしとても気持ちがいい

>>42
私も夏バテ気味だったけど、
納豆×豆腐×ご飯×ネギ
で元気でた！

気がする！！

ポニーテールにするとき、結んだ髪をまず上下に分けてから下の髪だけを左右に引っ張って整えること

詳しく書くと
まず耳の高さ位で一つにゴムで結ぶ
2センチ位ゴムを浮かせるように頭から離す
下半分のみ引っ張て整える(頭は上向きに)

うなじ上がたるみにくい
後頭部のボリュームも自然に出ると思う
こめかみ引っ張られないから頭痛起こりにくい

絶壁頭でポニーテールすると残念な感じになるんだけど試行錯誤の結果比較的マシになったよ

>>47
オクラ二袋分食べたよ
もしかしたらそこに混ぜた紫蘇も一役買ってくれてたのかもしれない

顔のマッサージ

今年の春から毎晩スチーマーで蒸気当ててるんだけど、最近になってマッサージも取り入れてみた
クリーム付けて100均のかっさで顔とか首とかやさしくなでるだけで、翌朝の顔が全然違う！
輪郭はもちろんのこと、頬の毛穴までキュッと締まって驚いた
スチーマーだけでも毛穴に効果あったけど、マッサージすごい

ルミガンやケアプロでまつげ伸ばしたこと

元々まつげ長くないからパーマだけしても貧相だし、まつエクはケアが面倒そうだし
取れていくとみるみる目元がしょぼくなっていくし、
そもそも私ごときがあんなおしゃれさんが集まる店に行けるわけもないので、ネットでルミガンを購入
本物のまつエクには敵わないけど自然に長くなって、なぜか簾まつげがナチュラルにカールするようになった
使うの止めると元のしょぼまつげに戻るので、１日１回で維持してる（伸ばすときは２回以上）

>>53
毛穴にも効果あるんだ、いいな
年齢とやり方教えてください

>>55
つ田中宥久子

>>54
同じ！
何故かカールするよね
残念なことに私はボリュームは増えないからメイク時にケイト下地でボリュームだしてる
マツエクしない理由はうつぶせ寝しちゃうからなんだけどさ

>>54
何で塗ってる？使い捨ての筆とか？

>>55
30歳、やり方は適当です申し訳ない
YouTubeにたくさんマッサージ動画あるから最初はそれ観ながらやってたよ

俗に言う"痛気持ちいい"の加減がよくわからなくて、でも力入れすぎるとシミとか怖いから、どこかで読んだ【肌の深さ0.5〜1cmに効く程度の軽い力】を意識してなでてる
あとどこをなでるにしても必ず耳後ろに持ってってデコルテに流すってのは守ってる
おでこ→耳後ろ→デコルテ
眉骨→耳後ろ→デコルテ
みたいな感じ

>>56, 59
ありがとう
ダイソーで買って動画見ながらやってみるよ
田中宥久子も調べてみる

>>58
綿棒

>>58
横だけど、歯間ブラシとかよく聞く
マスカラの先っぽみたいになってるやつ

サラダ？を作りおきしておく事
材料は玉ねぎ、トマト、とうもろこしをベースにオクラやアスパラなど
全てスプーンで掬って食べられる大きさに切る
胡麻油、塩胡椒、鶏ガラスープの素、ニンニクパウダーをかけて混ぜるだけ
オリーブオイルとマジックソルトでもいいかも
1日おくと味が落ち着いてより美味い
タッパーで作って、ご飯時に小鉢に適当によそって食べるんだけど手軽に野菜がとれて良い
毎日サラダ作らなくてよくて楽
大体5日以内に食べきるようにしている

>>63
おいしそう
調味料いろいろ使うのいいね！

火は通してないんだよね？
メイソンジャーサラダでちょっと話題になったけど
生野菜のサラダって冷蔵庫で何日ぐらい持つものなんだろう
怖くてたいていその日のうちに食べてしまう

>>61-62
なるほど、ありがとう！参考にします

>>63
ナムルっぽい味なのかな？美味しそう

私は海水漬けっていうのを実践してる
塩水にきゅうりやキャベツを漬けておくだけで
浅漬けとして食べてもいいし、薄味なので料理にも使える
今ダントツでキャベツ安いから日々キャベツ料理ですわ

>>58
ダイソーの絵の具筆セットの一番小さい平筆を、
毛量を半分落として、長さも5mmくらいに短くしたのを使ってるよ
まつげを保護する美容液系の物ではないから、まつげじゃなくて根元の地肌に塗ってる
ネイル用の細い筆は液をあまり含まないし長すぎて根元に塗りにくかった

>>66
海水漬けおいしいよね！
市販の浅漬けの素よりキャベツの歯ごたえがある気がする

横やりゴメンよ
生野菜の作り置き5日間はちょっと危険な気がします…
コンビニ工場レベルの衛生管理してても
3日間くらいじゃないかな

舌回し運動
１９歳の時シルク姐さんがおすすめしているのを見てから２８の今までやってる
おかげさまで年齢より若く見られる（顔の造形は置いといて・・・）
ハリがあるのかな？

生野菜は衛生以前に食べ物として駄目になるのが目安になってる

>>70
あれやってからガミースマイルになってしまったわ
人によっては顔の下半分だけにした方がいいかも

それって加齢によるものなんじゃ
ガミー気味だった人が完全なガミーになるのは結構多い
肌の衰えと関係あるのか女性でアラサーぐらいになると特に多くなる気がする

https://cookpad.com/recipe/4614507
タンドリーチキン作ったら美味しかった
揚げないからヘルシーだし手間がかからない
ちゃんとお店の味だった
鳥肉の焦げ目最高

ご飯を今まで1合炊いてたけど0.5合で炊くこと
1合だとどうしても余らせてしまってもったいなくて中途半端な量だったけど半分にしたらちょうどいいし2日で食べきれる
お粥を炊くときも0.5合で炊くとちょうどいい

>>64
生野菜は切った側から栄養素抜け落ちて行くよ
玉ねぎは切ってから15分後が一番栄養高いて言われてるけど逆に切って10分以内に食べないと栄養素抜け落ちてる野菜もあるし
栄養面じゃ無く衛生面なら水気(調味料のでも)と酸素に触れてる状態なら2日が限度だよ
良い冷蔵庫の真空チルドとかならまた別かも知れないけど

>>64>>66>>69
ナムル味です
アスパラやオクラは茹でて入れます
もちろん冷蔵庫、タッパーだから蓋付きだし、直接口つけたスプーンは入れてないのでそんなに菌の繁殖はしないだろうと思ってたけど危ないかな？
お腹強いから油断してたけどもう少し少なめに作って早めに食べきるようにします

１年中同じ条件で朝食用にキャベツと人参の浅漬け作ってるけど、
冬は三日夏は二日で食べ切ってる
夏はホントに三日目の朝に臭いがヤバくなっている

最近、常備菜とか流行ってたけど夏場に5日はやめた方がいい

マニキュア除光液を常備しておいて衣類の染み抜きにつかうこと
マニキュアはしないけど

10年位前のだけど一時的にマニキュアしていたから残ってる
たまに洋服を汚したときに使える
今日はデニムの色落ちが鞄に着いたのを見事に落とした

素材にもよるけどマニキュア除光液で落とせる汚れは結構多いのでなくなったら買うと思う
安いやつで充分

お弁当用のおかず(生野菜含む)を日曜に5日分つくってるけどお腹壊したことないよ… 人によるのかな

後悔先に立たず

眼瞼下垂の手術
目付きが悪すぎて普通にしててもガン飛ばしてるように見られてたのが、丸っこい目になってついでに二重になった
保険で5万くらいだったしもっと早くやればよかった

>>83
整形を疑われたりしない？

非加熱野菜は結構生菌数多いよ
特にきゅうりみたいに表面が凸凹してるものは
よくこすり洗いしても残りやすい

どうしてもなら
ちゃんと加熱した温野菜で
塩分で水気が出て傷みやすくなるから
ドレッシングはその都度かける

それでもこの時期３日くらいが限界かなあ

>>84
聞かれたらそのまま話すし、疑われてても前の顔より圧倒的に良いから整形みたいなもんだし、別に良いかな

>>86
ありがとう

かなーり劇的な変化なんだねw
勇気が要るなぁ

>>83
いいなぁ、私も重たいまぶたが気になってるんだけど、眼瞼下垂なのか確証が持てなくて病院に行き辛い…
不摂生でまぶたが腫れてるだけだったら恥ずかしくて
でも診てもらわないとわからないだろうから思い切って行ってみようかな

私もやってよかった眼瞼下垂の手術
慢性的な頭痛肩こりや額の横皺などがあれば眼瞼下垂症疑ってもいいかも

目付きの悪さってブスとか以前にいらぬ問題起こしたりするもんね
肩凝りとかもそうだけど不機嫌に見られたり

>>83
私はクマにヒアルロン酸入れる手術した。

術後二週間は内出血しててDV？！って感じだったけど、今は落ち着いていい感じです。

でもヒアルロン酸て半年くらいで体内に吸収されちゃうからまた元通りなんだけどね。

>>69
６日までは食べれてるよ
栄養はもうないとのことだし味も腐りかけてはいるけどね

栄養なくなるならカロリーもなくなってくれたらいいのにな

スキンケアを複数使いわけること

普段はオールインワンジェルだけで済ませてたんだけど
マッサージ用に安い化粧水と乳液買ったので気分によって使い分けてる
同じのをずっと使い続けていたときよりも肌の調子がいいし
無くなりかけのとき「早く新しいの買わなきゃ」っていう焦りもないので精神的に楽になった

サプリを毎日とってたらやせてメンタル安定した
ツイッターで回った何々が無性に食べたくなったら何々を食べると収まる一覧をみて
参考にしてたし実際収まるんだけど都度都度レバーや果物を買いに行くのがめんどいので
表のがだいたい入ってるサプリを毎日とることにした
エビオスとマルチビタミンミネラルを適当にとってたら変な食欲がなくなったし疲れにくくなった
コンビニ行ってあれもこれも食べたい！迷う！とかもうないし、パン屋の横通って焼きたてでいいにおいしても素通り

今さらのことなんだけど

お風呂からあがってから扇風機で髪を乾かしてからドライヤーで完全に乾かすこと
最初からドライヤーだとまた汗をかくけどこれなら大丈夫だった

エビオス錠いいよね！
私も2年くらい飲んでるけど痩せてスッキリした
ズボラだから夜寝る前に10〜15錠飲むだけっていう適当さだけど飲むと飲まないでは翌日の肌のくすみ方まで違うからわりと続いてる

もともと緊張やストレスでおなか下しやすかったんだけどだいぶ改善された
セロトニン分泌は腸の具合に直結してるからメンタルにもオススメだね

エビオスとマルチビタミンだけなら多分大丈夫だと思うけど
サプリメント複数種類飲むのをやってみようと思う人は
組み合わせによっては過剰障害が出るから気をつけてね
できれば買うとき店の栄養士とかに相談して
取り過ぎると駄目な栄養素って結構あるよ

>>95
ちなみに自炊してる？

>>99
してる
平日の昼と夜どっちかは必ず、休日は８割がた自炊
出掛けてて喉乾いたなとか小腹がちょっとってコンビニやスタバ行くことがないので食費すごく減った

>>98
>>95=100,101ですが
エビオスの規定量が10錠３回とか無理なので１日10錠くらいですね、マルチビタミンミネラルも規定の1/3程度です、お気遣いありがとう
もはやコンビニは水かお茶を買うところ、デパ地下は土産を買うところと化しています

>>95
エビオス欲しくなってきたw
1番小さいサイズの買ってみようかな〜
ちなみに何kgぐらい痩せた？

>>102
エビオスのみ始めから12kg
しかし糖質制限と小麦粉断ちと同時期というか
食事制限したら量が減って当然ビタミンミネラル足りず色々試してサプリ
エビオスになったのでエビオスだけでやせたんじゃないよ

エビオス飲んでも絶対痩せないよ
むしろ内蔵が健康になって吸収率上がったり食欲増進したりする
書いてる通り自分の努力で痩せてる

>>103
結構痩せててびっくり！
私も今糖質制限やってるからその手助けになればいいな
見習って頑張るよ
教えてくれてありがとう

>>104
これが怖くて飲めないけど体質と努力だよね
強力わかもともいいって聞いたな

エビオス、わかもと、ポポン、ビオフェルミン、ビオチン＋ミヤリサン等々色々あるので各自ググってみてください

エビオスは大量に大粒のを飲むから結構大変だよ
のみなれない人は違うのから始めるのおすすめする

嫌になるくらいのクマがあるから仕事の日はコンシーラー必須なんだけど、
スキンケアとは別で目の下に乳液かクリームをかなり薄く塗った後しっかりティッシュオフ
それから施工を済ませたらいつもより綺麗に隠れた
乾燥して粉っぽくも見えなかったので、鏡見てもあまり落ち込まなくて済んだ

冬はこれで乗り切れるかなー
一応コンシーラーと粉はUV効果あるけど、日焼けしないように気をつけよう

>>109
私はコンシーラー塗る前に目の下にリップ塗ってる
本当は赤い口紅が良いって聞いたんだけどさすがに勇気が出なくて
ほんのり色づくタイプのリップにしてみたら乾燥が防げてコンシーラーの
色浮きも防げて凄くいい

わかるわ
コンシーラー使うといかにもって
感じでグレーっぽくなるから
オレンジっぽいチークだけ塗ってる
確かにシワっぽいからリップとか
クリームやってみる

精神的な話だけどタバコや薬以外でイライラが緩和された事
･イオン発生系のドライヤーとかスチーマー？のイオン出る所をひたすら嗅ぐ
･氷噛み砕く
･真夏に風呂から出る前に頭から真水のシャワーを浴びて冷たさに耐えつつ心の中で叫ぶ
･ひとり会議ってアプリのアイコンに好きなキャラを登録して相談に乗ってもらう(もちろん自演。でも自問自答を書き出すとモヤモヤが実際晴れる)
･嫌いな人が突然奇声を発したら周りは…って妄想をする
普通に本人に危害を与える妄想をするより笑えるしスッキリする

>>112
貧血かな？

イライラつながりで

踏み台昇降

何でもいいと思うけど、すこし身体動かすと
メンタルの疲れが回復する感じ

※下話注意

パンツを前後ろ逆に履くこと

どんな形のでもくい込んでたのが、前後ろ逆に履くと何故かくい込みしないので快適

>>115
何それ、めっちゃ朗報ですやん
やってみようっかな

>>115
それ昔読んだ実話系漫画にあったなぁ
尻がしぼんで腹が出てきたから、前後逆の方が形に沿うって…

枕元に果物を置くこと。
桃やグレープフルーツを置いて頃合いを見て冷やして食べる
いい匂いで眠寝るし、アロマと果物も摂れて自分の中では画期的

寝るときに水筒をベッドに持ってくこと
口開けて寝るから喉乾くので、夜中に何度もキッチン行くの面倒だった
冷たい麦茶が朝まで飲めるの助かる

>>115
えっ無下にしてたパンツあるわ
試してみよ
ケツがヒョロガリだから布があまって捲れるのよね

やって良かったのは内股歩き？を直すこと
中学生の時に内股で可愛い人が歩いてて、何故か自分で取り入れてしまい外ももに変な肉がついてずっと気にしてたんだけど、意識してがに股にしたら治ってきた。
歩いても疲れにくくなったしがに股最高。

>>119
マスクしなよー

加湿器付けなよ

>>110

色付きリップ！なるほど！
明日試してみるわ

>>63
美味しそう！とうもろこしって生の茹でてるの？それとも缶詰め？

>>124
手に入りやすいのを使えば良いじゃん

八百屋さんに届けて貰ったトウモロコシを剥いて、そのまま食す事

レンジも鍋も要らず、栄養も破壊されず
洗い物もラップも要らず、葉っぱやヒゲは庭の植木の肥料と化す、サイコー！

見たいテレビ番組は録画して、CM飛ばし再生で二倍速で見ること

単純に時間がないからなんだけど、うっかりリアルタイムの番組を普通に見てしまうと、
CM全部見る羽目になるしCM前後の同じ内容も飛ばせないしで、時間を無駄にしたことに落ち込む
アニメやドラマは1.3倍速

>>127
私もやってる、ＣＭ飛ばしは最強
２倍速で見るのも手早くていいね！

化粧につかうパフ、スポンジ、筆をウタマロ石鹸で洗うこと

今まで専用クリーナー使ってたけど
ウタマロ石鹸の方が落ちるし洗いあがりもいい

>>129
固形の方？
キッチン用なら使ったことあるけど確かに汚れ落ちはすごく良かった

>>130
固形の方です。
天然毛に使わない方がいいのかもしれないけど、自己責任で私はやってます！

>>131
ありがとう！
ちょうどスポンジクリーナー使い終わって次のものを
どれにするか考えていたのでウタマロ買ってみる

※生理話


古いタオルハンカチを両端にスナップボタン付けて布ナプにする事
外出では荷物増えるし汚れモノを持ち歩くのは嫌なので家にいる時だけだけど肌触りいいし蒸れないから快適
手洗いするのはちょっと面倒だけど

>>129-130
ウタマロ石鹸は蛍光剤入ってるけど顔に直接触れるものに使って平気なの？
洗剤にも入ってるのあるけど体と顔じゃ違うし

>>134
それを言い出したら蛍光剤入った洗剤でフェイスタオルとか洗えないｗ
敏感肌の人ならともかく普通の肌なら問題無いんじゃない

>>134
自己責任って書いてるしいいんじゃない

ファンデーションを水ありで使うこと
水あり水なし両用と書いてあるものを買ってたけど難しそうという思いがあって今まで水なしでしか使ってなかった
やり方を調べて水ありでやってみたらフィット感が良くて崩れなくてとても良かった
塗るのも別に難しくなかったから何で今までしなかったのかって思った

美術館の音声ガイドを使うこと

美術館のあとの満足度が全然違う
絵の描かれた年代や作家のことを紹介してくれるし、絵を見るのが本を読むみたいに楽しいと思った

>>137
上原多香子乙

>>138
博物館では音声ガイド使ってる
海外で日本語の使ってみたら良かったから、日本でも使うようになった

詳しい解説で満足感があるなと思うと同時に、最初からその内容も展示してくれればいいのにと思う

>>140
混雑時に解説パネルの前に人が固まって動かなくなると危ないから簡易的にせざるを得ないんじゃないの
薄暗い中で文字読むのも疲れるから耳からの情報の方が有難い
小さな絵の横にびっしり書かれた大きな解説パネルがあるのも美観的にどうかと思うし

食べ物を食べる時に左右同じ位の回数で噛むこと
分かりづらいかもしれないが、食べ物を咀嚼する時にずっと左側ばかり使っていたようで右側も使うようになったら良く噛むようになって満腹感が増して少し体重が減った
痩せづらい人にはオススメ
きっかけは右側だけゴルゴ線が出来て気になったので顔に刺す美容鍼を受けに行った時に「右側の肉がたるんでるんだけど左側ばっかり使ってない？」と聞かれたこと
ゴルゴ線直すために行ったけど結果的にダイエットになった
ちなみにゴルゴ線は治っていない

卵はなるべく小さいサイズ(MかMS)を買うこと
大きなサイズにしても黄身は増えず、白身の量が増えてると聞いて
黄身大好きだから白身少ないのを選ぶことにしてる

>>143
んなこたぁない
黄身のサイズも変わる

>>144
卵のサイズって白身の量だけが変わるんだよ
黄身はほぼ同じ

白身大好きなので大きいの買おう

やって良かったのは朝部屋を片付けてから出ていくこと
夜片付けようっていうのは絶対にやらないし、部屋が汚いとだらだらする
綺麗だと逆にきちんとするから不思議

>>146
偉いな
散らかった部屋に帰りたくなくて
外で散財しちゃう私は見習いたい…

横だけど本当にSサイズは若干小さいよ
ＬとＭは同じに見えるけど、ＬとＳ比べると違う
私もテレビで黄身のサイズはどれも同じってのちゃんと見たし、解説にも納得したけど、
実際買って来た卵の黄身が小さいんだから仕方ない

>>145
私も黄身のサイズは変わらないって聞いてたわりにどうも違うような気がしてたからググったらやっぱ変わるみたい
重くなるにつれて黄身は増えるけど白身ほど増えないらしい
しかも小すぎても白身の比率が上がるので黄身目当てならMサイズがいい

http://www.cgegg.co.jp/blog/2015/01/post-951.html

若干なら誤差の範囲じゃないのかな
そりゃそういう場合もあるだろうけど
理屈では黄身はほぼ同じってことでしょ？

なんかごめん

サイズ違いたくさん買って目玉焼きにして並べたい
楽しそう

やってよかったのは若干146さんとかぶるけど、旅行や帰省する前に部屋を片付けておくこと
帰って来た時の疲れ方が違う

>>150
全然違う

自分もサイズ違っても黄身の大きさ同じと聞いて、小粒の卵買ったけど、明らかに黄身が小さかった
ウズラかっ！て声に出してつっこんでしまったほど（そこまで小さくはないけど）
ニワトリの種類が違ったからかも
同じ種類のニワトリの卵なら、サイズ違っても黄身はほぼ同じとか？
ただ、卵1個じゃ足りないし、２個だと多いって時に調整しやすくて小粒は小粒で良かったよ

小さい卵は若い雌鶏が産んでるから新鮮だって養鶏関係の人が言ってた
新鮮って言うのも変な話だけど
藻女や既女でこんなこと言うと叩かれそう

このスレで見てやってみて良かったことだけど
ミョウバン水でスプレー作ること

ワキガにはすぐ効いたのでいままでやってたAg+やデオナチュレは何だったんだ…と思った
毎日胸の下とブラに吹き付けてもカップの下にたまったキツイ汗の臭いに効くのはわりと日数がかかったけど昨日脱いだときに嗅いでみたらとうとう臭くなくなってたので感激した

>>156
水とミョウバンの割合教えて

>>157
水:ミョウバン=15:1くらい
100mlだと6〜7gくらいかな？

>>156
ブラは洗った後に濡れた状態でスプレーするの？
それとも乾いてからスプレーして改めて乾かすの？

>>159
ブラ着用前に乾いたブラと自分の胸の下にスプレーかけてる
夏だし冷たくてちょうどいいか〜くらいのいい加減さで

ID変わりまくっててごめんなさい

綿のボディタオルを半分に切って使うこと
ボディーソープが全然泡立たなくて無駄遣いしちゃってたけど、少ない面積なら泡立つぞと気付いて切ってみた
長い時より泡立ちやすくなったし扱いやすくなって良かった

>>160
ありがとう参考になります

>>152
長期家空ける時に片付けやるわ
ただ私の場合は子供の頃親に「出先で死ぬかもしれない、その時にいろんな人がうちに来るんだから片付けておくんだよ」と言われてたからなんだよね
当たり前のようにやってたけど、今久しぶりに思い出した

向田邦子が普段はそんなことしないのに、事故に合う飛行機に乗る前の時だけなぜか掃除して出たらしいね
それを思い出した

>>158
ありがとう

クロネコメンバーに加入した事
よく通販利用するのにサイトによっては時間指定が出来なくて困っていた
メンバーになると時間指定が出来るようになって再配達が減って助かる

>>167
LINEも登録してるけど、配達予告してくれるから予めコンビニ受け取り設定して、
最短で受け取れて本当に助かってる

佐川はメールだけだし予告もないから、無駄な配達させてしまってる
コンビニ取り置きできないなら、再配達依頼の時に営業所受け取りも選べるようにしてほしいわ

>>168
ショップからの発送連絡メールに
伝票番号が書いてあれば
佐川の営業所に電話で取り置きを頼めるよ
月2〜3回行くのですっかり顔パスで
本人確認もされなくなったw
西濃は時間指定できないけど
事前に電話で営業所留めにできる
ゆうパックだけは不在票が入るまで
事前には何にもできなくて不便過ぎ

当たり前だけど布団を干すこと。この時期ただでさえ暑いのに
布団干したら寝苦しくなるじゃんと思って、正直干してなかったけど
やっぱり干すと気持ちよく寝られる。

フカフカのお日様の匂いがするしね

>>168、>>169
167だけど有益な情報ありがとう！
LINE使いこなせなくてそんな事もできるんだね、コンビニ受け取りやってみるよ
営業所が近場になくて出来ないのが惜しい
引っ越しとかで近くになったら活用してみたい


せっかくなのでもう一個
股関節ゆらし体操
酷いO脚で大転子の出っ張りが気になってた
このスレで見た大転子を引っ込める体操したら多少まともになってきた
書き込んでくれた人ありがとう

泡立てネットでもこもにしてから洗顔をすること
肌質が明らかに変わった

私も洗顔はなるべく泡にしてる
あとクレンジングオイルからコールドクリーム？に変えたら肌の調子が良くなった
よく考えたらマスカラ重ね付けとかダブルファンデとかガッツリメイクじゃないから、クレンジングはもっと負担軽めのやつでよかったんだな…

>>174
どこのブランドの使ってる？
私はポンズのコールドクリーム最近使って堅い角栓ができてイマイチだった

ポンズはオイル化早くていいよね
私もクレンジングはコールドクリーム派だけど7〜8年くらいちふれ使い続けてる
田中宥久子さんの造顔マッサージやりつつ化粧落としてる

>>176
ちふれのコールドクリームってマスカラもちゃんと落ちる？

>>175
まさにポンズの赤使ってる
私の場合、角栓は元からある程度出来てくる肌質だから気にならなかったのかもしれない…肌荒れと乾燥には良かった
きちんと落としても角栓が気になるなら他のメーカーのものとかミルククレンジングがいいかも

>>177
マスカラはお湯で落ちるフィルムタイプ使ってるからわからんごめん

ポイントメイクは専用リムーバーにして
洗顔そのもののはベースが落ちてなるたけ優しいやつにすれば？

氷ラーメン

カップ麺のお湯を１センチくらい少なく入れて3分経ったら氷をぶっ込んで食す
家族からは変な食べ方だと不評だけど氷もお湯も同じH2Oなんだから味は変わらない

土間に置いてる簀の両端の下に角材打ち付けたこと

時々うっかり端を踏んでしまって、反対側が跳ね上がる
スゴい音がして喧しい上に、バランス崩して足も挫いてしまった
なんであんな端が空いてるのかな
空いてない簀もあるのかな
同じように踏んで困る人いると思うんだけど

>>181
日清カップヌードルライトでは推奨している食べ方だから胸張ってOK

>>182
ドMかと思ってしまったｗどこの誤爆だろうか

いや読み間違えてた！なぜか角材で打撲した話だと思いこんでた恥ずかしいｗｗ

全身鏡の前で着替えること

朝と夜に必ず自分の体を見るのでダイエットが捗る
いつもは別の所でやる筋トレも、たまには全身鏡の前でやって効果を確認

体型チェック→着替え→コーデチェック、と約3m離れたとこから見るんだけど、その日の見え具合によって目の調子までわかる(今日は疲れ目だなとか視界が冴えてるなとか)ので私にとって姿見はすごく大切

読解力やばない

>>185
大丈夫私もだよ
しかもなぜ185さんが恥ずかしがっているのか2分くらいわからなかった

安い使い捨てコンタクトを短時間使用すること

毛染めや温泉などの眼鏡や裸眼だと不便なときだけ使う
強度の近乱視なのだが眼鏡派でコンタクトは年に数回しか使わないから以前から乱視矯正もできる使い捨てを常備していた
これまで１時間足らずで外すなんてもったいないと思っていたけれど視力があるといろいろ捗る
乱視用コンタクトは高いので近視矯正だけの一番安いやつにしたらさほど罪悪感なく使い捨て出来るようになった

わたしゃ182の漢字がわからなくてアタフタだわ

すのこ

>>191
ありがとう

子が足りない

鬼子母神か

>>176
クレンジングって肌に負担かかるしよくない成分だから粒子が大きくて肌に浸透しにくくなってるけどさっと洗ってすぐに洗い流すのが基本
クレンジングでマッサージなんてあり得ないと美容の本に書いてあったよ

田中さんの顔筋マッサージするならスックのマッサージクリーム買いなよ

ちふれのコールドクリームはマッサージにも使えるとパケに書いてあるよ

>>197
マッサージにも使えるけどクレンジングしながらマッサージというのはメーカー非推奨

クレンジングしながらマッサージする人たまにいるけど
汚れをいつまでも顔に乗せてる上に塗りたくって伸ばしてるんだからやめなよ
一個人の考えじゃなくて美容の本やメーカーHPにも書いてある

あと洗顔中のマッサージは肌に負担が掛かるって言われてるよね
老化が早まるって聞いて慌てて辞めたの覚えてる

フェリチン（貯蔵鉄）の検査

フリーペーパーで隠れ貧血の特集してて、隠れ貧血チェックの項目に9割方当てはまったので病院に行ってやってみた
チェック項目は肌荒れ、疲れ、便秘とかの内容で、それらは高校の頃からのことだったし、
献血できるくらいには普段の数値は標準的だったけど、健康オタクとして不安材料は潰しておこうと思って

結果は21で、医者からは低めだけど治療するほどではないと言われたものの、
必要量には程遠く、30切るくらいから上記の症状も出てくるものらしいので、鉄サプリ飲み始めた
まだ一週間だから変化は分からないけど、変わるといいな
フェリチン不足で鬱気味になったりするらしいから、鬱の薬が効かない人は隠れ貧血だったりもするようだよ

やや下注意



骨盤ダイエット
1分骨盤？ともいうらしいけどスクワットみたいな感じでやる
体重自体は測ってないから何とも言えないけどこれをやると必ずお通じが来る
自然なお通じな上にお腹がぺったんこになるくらい出る
あと寝相でがに股に足を開いて寝る癖があったんだけどそれが無くなった
O脚で悩んでる人とかにも良いらしい
動画だとわかりやすいからオススメ

小銭をチャージすること

財布に小銭が貯まったら１円以外の小銭は電車降りてから券売機でPASMOにチャージする
10円以上じゃないとPASMOにチャージできないから１円は銀行のATMに入金できる時間帯なら口座に入金する
財布がスッキリしていい

>>202
動画、YouTubeか何かに上がってるんですか？

朝ヨガ
布団の上でできるやつがようつべに上がってるこれやると朝すっきり目覚められる
朝は苦手だから色々試行錯誤してきたけどアプリの暗算とか脳トレしたり、イヤホンして大音量で音楽かけたり白湯飲んだりもまぁまぁ効果あった

>>205
朝ヨガで検索するとたくさん出て来たのですが、どれをやっていますか？

>>205
私は暗算や脳トレに似てるけど、パズルするのが効果あったな〜
その為にパズル誌買ってる

ゴルフ

付き合いで嫌々初めだけど、人脈広がったり話のきっかけになったりメリットあった

でもお金はかかる、うん、ブルジョアの遊びだ

朝ごはんにちゃんと味噌汁作ってゆっくり食べてから
家を出ること
なんかよくわかんないけど、身体がラク

今までは菓子パンとか食べてたけど、朝は頭が
ぼーっとしてしんどかった

私も朝苦手だけど、シフト制だからほぼ全部遅番にしたら調子良い。
実働時間同じだけど楽だし、朝早起きしなくていいプレッシャーから解放されるからか基本良く眠れるようになったし電車も確実にゆったり座れる。

あすけんっていうカロリー計算のアプリを入れること
食生活見直そうと思って入れてみたけど、食材ひとつひとつのカロリーとか足りてない栄養とかわかって便利
ビタミンが足りてないって出たから野菜ばっかり食べたらビタミンは合格したけど炭水化物とたんぱく質が足りなかったりで難しい
食事のバランスで点数もつけてくれて、明日は高得点取るためにどういうメニューにしようって考える楽しみができた

【社会】全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影　出会い系サイトで知り合った女性に送信　2ch.net

全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影　女性に送信
　全日空のパイロットが、乗務中にスマートフォンで景色などを撮影し、女性に送信していた。
　全日空によると、50代の男性パイロットは、2016年3月から5月までの複数回、乗務中に、コックピットから富士山などの景色をスマートフォンで撮影し、出会い系サイトで知り合った女性に送信していた。
　画像にはコックピット内の様子や社員証も含まれていて、全日空は、男性パイロットを懲戒処分にした。

出会い系サイトで本物のパイロットがいる事実
しかも全日空という驚き
今からでも遅くないです
勇気をだして行動してみてください
それが現状からの突破口になります
とにかく登録から始めましょう！
このサイトなので頑張ってください http://goo.gl/WUyWLF
※女性は登録も利用も無料です

スープカレーを手作りしたら美味しく出来た！
食べに行くと高いし、スープカレーの素は美味しいかどうかわからなかったから
クックパッドのレシピで作ってみたら凄く好みの味だった
ほぼ家にある調味料でできるからよかった

やる気がない時は気合いを入れず、とりあえずできることから始めること

知ってる人は知ってるかもしれないけど「生理的覚醒による優勢反応の強化」という心理学用語があって、
ざっくり言うと気合いを入れると本心が強まってしまう
つまり本心からやりたいことならいいんだけど、やりたくないことはより嫌に、やりたくなくなってしまうらしい

なのでモチベが低い時は、簡単で目の前にあることから深く考えずに始めることにした
すると大抵、作業興奮の効果で徐々にやる気が湧いてきて意外と物事が捗ってたりする

というか自分は昔っから気分が低空飛行のやや鬱気味なんだけど
今までは無理に気合い入れて、面倒臭い思考強化してたんだ…自分で墓穴掘ってたんだ…ってことに気付いた
自分は気合いを入れると逆効果になる奴なんだってことがわかってから、不調になる日がグッと減ったよ

弁当をまるごと冷凍すること
前喪女板で見て真似し始めたけどすごく便利

>>215
私も前見て気になってた
チンする時の加熱ムラがありそうとか、冷凍庫の場所確保が難しくて結局やってない
どんなメニューか教えてｸﾚｸﾚ

押し花ネイル

5年くらいセルフジェルネイルしてて、遅ればせながら初めて押し花ネイルに挑戦した
爪が小さいから花も直径3〜4mmの小さめサイズをワクワクしながら買った
12色入りだからどれ使うか選ぶのがすっごく楽しくて、爪の上に仮置きしながら配置考えるのもウキウキした
結局無難なフレンチ風にしたけど、やっぱり本物を封入するとシールや手描きよりも透明感や儚さが出る
なのにものすごい簡単
どこのどんな押し花が人気なのかまだよく分かってなくてアマゾンで適当に買ったけど、他の花もぜひ試したい

>>215
それ超やってる
一度課長に話したらドン引きされたけど、日曜の夕方作っといてそのまま冷凍
傷まないしまじ便利すぎる
中身はタコライスやアジフライの下にレタス敷き詰めたのとか

>>217
いいなぁ、かわいいよね押し花ネイル

>>218
タコライスもだけどレタスも冷凍してるの…？

ナンを手作りすること
最初はイーストを使わないベーキングパウダーを使うものから始めたけれど、だんだん工夫していって今はホームベーカリーに生地を練ってもらうイースト入り生地に落ち着いた
もともとナンが好きなのだけど出不精で外食をあまりしないので食べられるのが嬉しい
簡単だしフライパンで焼けるしとくにコツもない

>>221
どこのレシピが美味しかった？
ホームベーカリー付属のレシピ本にナンが載ってて作ってみたけどお店のように美味しくできなかった

スープカレーいいね
調べたらほんとに家にあるもので
作れそうなのでやってみる

蛇腹ファイルで家計管理
たまたま自分には合ってたっていう感じなんだけど、週ごとに予算を決めて1ヶ月続けたら
先月は3万切るくらいだったのに4万近く貯金できた
「今月あと◯円だなー」って意識が片隅にあるだけでもブレーキかかったし、
財布に予算と予備金5000円（クリップ付けて使わないようにしてる）で生活すると「あったら便利かも」的な無駄遣いも減った
あとゲーム感覚で結構楽しい

今月は貯まったお金でプチ旅行してくる

×先月
◯前の月

>>216
卵焼きメイン料理アスパラちくわチーズみたいな感じだよ
面倒だし自分の机で食べるから人に見られる心配もないし毎日ほぼ同じメニューw

インフォメーションの仕事に就いたこと
高卒資格無しのコミュ障気味だったんだけど取り敢えず何か仕事しなきゃと思って就いてみた
言葉遣いや話し方が綺麗になったし、メイクやヘアアレンジの研修を受けてモサいのがかなりマシになった
アナウンス研修もあるから発声練習もして前は吃り気味で暗い話し方だったのが人から褒められるくらいに成長した
接客で嫌でも笑顔になるからプライベートでの第一印象もかなり変わったと周りから言われる
給料安いし酷いお客さんも多いけど、私はこの仕事に就いて別人のようになれた
今は転職してしまったけどやって良かった

やれる事から始めて、効果が見られなくてもコツコツというかダラダラでも続ける。
良い時も悪い時もあるけど、とにかく続ける。
それだけで自信がついたり、なにがしかの結果がついてくる。

今はとにかくピアノを続けてる。
それがきっかけで人のつながりが出来て、続けて良かったと思ってる。

>>227
いいね！
メイク、ヘア、言葉遣いの講習は
受けてみたい

>>228
ピアノきっかけでって習いに行ってるから？
でも、個人レッスンだと特に繋がり出来なさそうだけど
自分は独学でやってて習いに行こうか迷ってる

美容系youtuberの動画をみること
近い歳の子がどんな化粧をしているのか、どんなケアをしたりテクニックを使ってるのかがとても参考になる。
他にもコスメの比較とかも面白い。情報が早いので何が流行ってるのかもわかっていい。
顔面の作りはまったく違うから仕上がりもそれなりだけど、今までどう化粧をしていいのか分からなくて適当だったから素直に化粧する事が楽しくなった。

ヤブ蚊に刺されたら熱めのお湯につけること
いつも痒み止めが効かなくてかき崩して結局ステロイド軟膏塗って収まるのに一週間以上かかって夏が大嫌い
熱でかゆみ成分が無効になると効いてやってみたら治まってぶり返しもなくて驚いた

あとアロエも良いらしい

>227 デパートとかのインフォメーション？

>>231
私もよく見てる 困るのは使ってるコスメとか欲しくなっちゃって散財することw
でも楽しい

>>232
ドライヤーで熱風当てるのもお勧め
お湯を用意するのってちょっと大変だし、下手な温度で火傷したら面倒だからね

一汁二〜三菜でのちゃんと自炊で、毎食・毎日
ちゃんとしたものを食べること
一ヶ月で体重は１キロおちたのに、肌状態は改善した
同じことが全身の全細胞で起こってると思うと、
食べるものはやっぱりバカにならないと思う

まあ、自炊の時間を確保するために
睡眠削ってる感じもするので継続が難しいんだけどね…

>>234
ファッションビルもデパートも商業施設も経験した
結構経験長かったんだ

拡大鏡を使ってアイメイクすること
ちなみに十倍のやつ
アイライナーがすごく苦手で右目は綺麗にまだ引けても
左目が絶対にガタガタで汚かったんだけど
拡大鏡でするとここのまつげの隙間埋めるのかとわかりやすくなり
格段に仕上がりが違い綺麗にひけた

虫刺されにドライヤー試したけど本当に痒みが消えてびっくりした

スマホケースを磁石バンドにしたんだけど電子機器に影響ないのかなーと不安だったんだけどクレジットカードの磁気がおかしくなったから磁石部分切り落とした
スッキリしたー

>>239
それやってる
イケアの壁に付けるタイプの
ジャバラで目元まで伸びる
拡大鏡だから両手が使える

>>240
通帳やられたのスマホカバーの磁石のせいか…
私も磁石部分ちぎるわ
ありがとう

>>242
スマホには影響ないみたいだけど他の磁気物にはだめだね

マグネット付きの鞄も買わないようにしてる

でも最近はないものを探すのが難しい

水スポンジでコンシーラーを塗る（広げる）こと
リキッドファンデならしてたんだけど、コンシーラーはカバー力下がりそう・せっかく置いたコンシーラーが薄くなりそうとか思ってた
やってみたらいつもより薄づきで時間が経ってもカサカサしないし、カバー力が物足りないところは別途筆と指でつけたら問題なかった
仕上がりと夕方くらいの顔面がいつもと全然違っててびっくり

>>240
やっぱそうなるよね
スマホにはモバイル電子マネーを複数入れてるので
スマホケース買って
愛用のクレカ&ポイントカードを入れて
「これだけで出掛けられる！」
と持ち歩いていたら
1週間でカードの磁気が2枚ともダメになって
超不便な生活になった
マグネットちぎればいいのか…

磁石バンドのケース買ったばかりの私涙目

よしちぎろう

むしろ、なんでスマホケースに磁気カードをそんなに入れたがるのか・・・

財布を持ち歩くのが面倒だからでしょ？

自分は電子マネーはアプリで使ってる
Edy、QUICPay、WAON（地方なのでSuicaは使ってない）
スマホあるのにカード邪魔じゃない？
Pontaカードはバーコード表示するアプリがあるし
ただ、Tカードはスマホとの連携できてないから使わなくなった

あぁごめん、クレカとポイントカードの磁気か
首ちぎってくる

>>252
そこまでしなくていいだろｗ

>>249
スマホケースにカード入れがついてるからね
ネットで買ったけど見本画像にも
クレカが入っていたから
まさか磁気が壊れるとは思いもしなかった

ベリーダンス

数ヵ月前から始めたんだけど、毎週水曜日のレッスンだから１週間のメリハリがついて良い息抜きになってる。
肩甲骨動かしまくるので肩こりがかなりマシになったのが一番良かった！

今まで人に言えないオタク趣味しかなかったので、趣味を聞かれても気後れせずに言えるのが嬉しい。
徒歩圏内で先生がとても素敵だから長く続けたいなぁ

>>251
モバイルTカードってアプリがあるよ

>>252-253
ｗｗ

セリアで売ってる磁気遮断カードを磁石との間に挟み込んだらどうだろうか

自分への戒め重すぎてワロタ

>>227
いい方に変われたのいいな、なんで転職したの？

最近嫌なことが続いて考えたくないのに頭を回って辛かったけど冷えピタを貼ってみたら少し落ち着いた気がする
熱が出たとき以外もったいないなと思ってたけどこういう使い道もあるんだね
根本的な問題が解決しないと意味がないんだろうけどさ

>>255
ステキ

まぶたマッサージとアイプチ

重い一重だったけど寝る前にまぶたマッサージを続けたらまぶたの上に二重の線ができるようになった
その線に合わせてアイプチをしたら違和感なく奥二重が１日キープできる
アイプチのメーカーがアイトークのスーパーホールドなので強力ってのもあるけど、奥二重でも目付き悪くなくなったのでよかった

顔のマッサージ
たるみがすっきりしてきた

耳栓をして寝ること
眠りが浅くなったりせずぐっすり寝れる
ちょっとした音で今まで起きてたんだなって分かった

目覚まし聞こえなくて朝寝過ごしたりしない？
私は一度寝ると尿意以外で起きないぐらい図太いから耳栓の必要はないんだけど気になる

>>263
まぶたマッサージってどんなの？
自分も重い一重なので知りたいです

私はアイマスクして寝てる
なんとなくだけど、睡眠が深くなった気がする
半目明けて寝てるから、しっかり光を遮るのがいいのかも
目の乾燥もましになるのか、目やにが軽減した

アイマスク私も好き
スマホ見ないでもう寝るぞってモードに入れる

>>255
練習難しい？
運動神経悪くてリズム感皆無な人にはキツいかな？

ウェットティッシュをリビングに置くこと
→目に付いた汚れをすぐに掃除する気になれる

判子や櫛に輪ゴムを巻く
→滑って落とすことがなくなった

一人でも外食する
→気分転換になるし地理に詳しくなる

>>271
似てるけど、円筒形のマスカラに輪ゴム巻いてる
手元安定して塗り易いし、転がっていかない

>>270
255です。
私も運動&リズム音痴で最初は全くついていけなかったんだけど、音楽に合わせて体動かすの楽しんでたら次第についていけるようになったよ
技術が身につくのに2、3年かかるらしいので、あまり気負わず筋トレ&ストレッチ程度の感覚ではじめたら良いと思う！
衣装も可愛いし、自分に自信もつくので気になってるなら本当におすすめ

秋田美人

正統派秋田美人


ちなみに大曲出身

主食を白米から玄米に切り替えた
臭みや硬さが気になるという評判から炊くのを躊躇していたけれど
いざ食べてみるとむしろ白米より好みだった
元々雑穀パンや硬めのご飯が好きだから抵抗感ゼロ
炊くのも全然難しくない
チャーハンぱらぱらに仕上がる
食べ始めて半年、痩せたし健康診断のヘモグロビンなんちゃらも減ったしいいことづくめだ
欠点はパラパラだからお握りがにぎれないってこと位

>>267
このマッサージをしました
http://nocnsr.or2.mobi/index.php?mode=image&;file=140566.jpg

>>267
すみませんうまく貼れなかったみたいです...
これで見えると思います

>>275
ヘモグロビンは減らない方がいいんじゃ…？

でも玄米得意なの羨ましい
自分は爽健美茶とか十六茶とかの香ばしいお茶も好きではないから、押し麦入れてる
玄米の方が栄養価高そうだけど、玄米より難易度低いし、塩おにぎり意外ならただの白米だけより好き

ヘモグロビンA1cのことかと

>>278
275だけどヘモグロビン〜は>>279のこと
正式名が出てこなかったごめん
甘いもの大好きだから平均内とはいえ血糖値を気にしてるんだけど見事下がっていたんだ
低糖質健康法はきっついから玄米やら全粒粉やら出来る範囲のプチ努力を続けているよ

私は賛否両論ある発芽玄米っての最近食べ始めたよ
お通じ良くなるかなと思って
今のところそういう兆しはないけど…

流れに乗って、
蕎麦の実を白米と一緒に炊いて食べてる
白米と食感も味もほとんど変わらないから違和感なく食べやすい
テレビで見たなーくらいで始めたからどんな効果があるかは忘れたw
ただウンコは毎日出る！

>>282
テレビで見かけて蕎麦の実気になってた
私も混ぜてみようかな

以前白米に胚芽玄米混ぜて炊いてたけど屁のニオイがめっちゃ臭かった
お通じは毎日じゃないけど食べなかったときより定期的に出たから効果あって良かったんだけどな
屁がくせぇのなんの

引くわ

生きてる証拠

>>281
え〜発芽玄米も賛否両論あるんだ！
玄米はビタミン？とか栄養素絡めとって排出してしまい、なのに解決策は沢山食べろ
だから高齢者や大病したばかりの人には向かない
みたいな話聞いて、それで開発されたのが発芽玄米かと勝手に思ってた

ここで見た、蚊に刺されたらドライヤーであっためる方法
すぐにかゆみ止まるしぶり返さなくて凄い
教えてくれて感謝しますありがとう
庭の草取りが苦痛だったので

バルサミコ酢を使うこと

バルサミコ酢〜☆に乗っかって買ってみたものの使い切れず放置してたんだけど、
ビーフシチューとかデミグラスソース、お好み焼きソースとかのこくが欲しいものにとりあえず入れてみると
途端に高級っぽい味になる！
酢なので加熱して酸味を飛ばさないといけないけど、バルサミコ酢使うとかできる女っぽくて得意げになれる

>>288
うちも常備してる！
オリーブオイル、塩胡椒でお刺身のつけダレにすることが多い

持て余してたバルサミコ酢、今晩使うわ！

宮部みゆきだったかの小説にあった、
自己破産した見栄張り喪女のドヤ顔アイテム＝バルサミコ酢
という描写が偏見に満ちた強烈さで未だに忘れられない

昔だったらそうかもしれないけど
今はどこのスーパーでもバルサミコなんて
普通に売ってるからなぁ

年代もののレアなやつとかなら

シャンプーをクリームシャンプーに変えたこと。
使い心地はトリートメントしてるみたいで、洗いあがりはいつものシャンプーと明らかに手触りが変わった
乾かしても潤っててサラサラになる

今は わたしのきまり っていうのを試してみてるとこだけど、それがなくなったら他のも試してみるつもり

でも、お高いんでしょう…？

>>293
ロレアル以外にもあるんだ
ロレアルは使い心地は悪くないんだけど、匂いが強くて気持ち悪くなるから困ってたんだ

気になって調べてきたけどお高かった
今すごく抜け毛が多くて痛んでるから使ってみたいわ

アプリの　Zen Koi 禅の鯉　っていうゲーム
鯉を成長させて龍にするというゲームなんだけど「禅」というだけあって静かに平和に進んでいく
ゲーム自体は特別面白いわけじゃないんだけど、ビジュアルがとても綺麗で可愛いいので
何も考えたくない時とかボーっと出来て丁度いい
たまに他の鯉が来て卵が生まれ、孵化した赤ちゃん鯉がついて来るのも凄く可愛い
ただ検索してみたら龍になった時の姿が中途半端に媚びてる感じで全く可愛くなかった

>>297
それ気になってたけど、卵生まれるんだね！
私はクラゲとウーパールーパーを飼ってるんだけど、１匹だけだし子供も生まれないし巨大化するだけなので、
確かにビジュアルとBGMは綺麗なんだけど飽きてしまってる
でも満月の日にクラゲから「今日は満月ですね」とかメッセージがきたときは凄く嬉しかった

アプリだと、くらしのこよみ　というのが良かった
七十二候を５日毎に丁寧に解説してくれて勉強になるし癒やされる

>>297
やってみる

>>298
クラゲ私もやってる
やっぱりただ大きくなっていくだけなのかー

>>298
巨大化するだけのアプリで今ペンギンやってるわ
餌飲み込む時にクイっと嘴上げてごっくんする所が可愛くて癒されるw

クラゲは死なせてしまったのがすごくショックでおもわずアプリ消してしまったw

同じくハムスターを死なせてしまって挫折。あんなゆるアプリで死ぬと思わなかった……

やって良かったのは仕事中、スマホを機内モードにすること。
緊急性のある連絡も届かないけど、自分のとこは情報を扱う部署で持ち込み禁止だから、届いても意味がない。
通信量も電池量も節約できるから、同じような状況のひとにはおすすめ

>>294-296
わたしのきまりは初回お試しのみ1980円で定期購入すると次回から3980円になるから初回でやめて他の試す予定
Amazonとか見てみると他にも色々あるみたい
でもやはり高めだね

アプリ繋がりで、｢癒しの水琴｣というアプリをダウンロードして良かった
水琴窟の音が大好きで、あの音を聴きながら眠れたら…と思い探したらあった
寝つきがものすごく悪いんだけど、このアプリをダウンロードして聴きながら寝たらスゥ…っと眠れるようになった！
他に、｢スリーポ｣というアプリも良かった！
森の音や風の音、雨の音なんかを好きに組み合わせて流せる！これも寝つきよくなったので寝つき悪い人はぜひ試してみてほしい
自然音ってイイよね

>>305
ありがとう！
早速スリーポ試してみた
音楽と水音何種類かを組み合わせて聴くと良い感じで眠くなってきた
自然音っていいね
波音がないみたいでちょっと残念

ワンクッション下げ


朝起きたらコップ一杯の水をゆっくり飲む〜ってやつ
忘れるからアラーム名を「水を飲もう」にしてる
色々効能はあるらしいけど、一番実感したのは朝の目覚めがスッキリするし便通がよくなった
他の食事制限とか継続してるのもあってダイエットも好調で嬉しい

たまには通販で靴を買ってみること

身長は160以上あるのに22.0〜22.5cmの甲低幅狭でなかなか合う靴がなくて、この夏もいろんな店を見て回ったのにとうとうぴったりなパンプスに出会えなかった
仕方ないのであきらめて楽天で検索して、できるだけサイズが細かく表記されてるものを吟味して購入
靴を通販で買うなんて邪道！妥協！と思ってたのに、結果的にぴったりサイズで驚いた
最初2足買ったけどさらに5足購入
作りはチャチなのにサイズがぴったりなおかげかいつもの1万円〜の靴よりも品良く見える不思議ｗ
すぐ傷みそうではあるけどちょこちょこ買い替えていこうと思う

>>308
同じく幅狭甲低ですがどこのショップか訊いてもいいですか？

>>308
私も幅狭甲低なので、良かったら教えて欲しいです

すごく今更なんだけど、シャンプーとリンスのポンプにシール貼ること
間違えなくなった

>>308
私も幅狭なので知りたい
手頃な価格で幅狭いの見つけられない

塩と砂糖を全く違う容器に入れる事
並べた時のお洒落さより間違わない方が大事！

>>313
間違い防止ならお砂糖を三温糖(茶色いやつ)に変えるのも良いよ
白砂糖と値段変わらないし、なんとなくコクがある気がするからずっと三温糖使ってる

>>303
電源切るよりもいいのかな？

>>311
シャンプーならてっぺんにボコボコついてるよ

オクラをヘタ取って縦半分に切って、チーズ乗せてオーブントースターで焼いて食べること
テレビでオクラ農家の人がビールのお供にいいと紹介してて、やってみたら美味しかった

先にオクラだけ5〜6分火通して、チーズ乗せてさらに約2〜3分位
一度に10本食べてしまえる

農家の人はアルミホイルに並べて焼いてたけど、
クッキングシートで焼くとくっつかないので、
カリカリに焦げたチーズを全部食べられる

>>317
父が飲兵衛だから作ったら喜びそう
詳しくありがとう！

>>317
それ、チーズじゃなくてマヨネーズ掛けて焼いて、焼き上がりに七味唐辛子振っても美味しいよ

当たり前の事で恥ずかしいけれど、帰宅したらメイクをちゃんと落とす事

夜勤が激務過ぎて帰宅したらすぐ寝てしまっていた
幸か不幸か今まで肌に目立ったトラブルが出ていなかったので
メイク落とさないで寝る→夜中に目が覚めて渋々落とすをしていたけれど
これじゃいけないと思って、ちょっとお高めの良いクレンジングを買った

洗い流すタイプと拭き取りタイプ両方買ったので気分や体調で選べるし
好きな音楽を聴きながらクレンジングするとリラックスするし
メイクをちゃんと落としてスキンケアしたら、1週間で明らかに肌の透明感が出てきた
頑張って続けよう

猫トイレの砂をトイレごと傾かせて固まった所だけ露出させてから掃除すること
足跡とか盛り加減で大体の位置は分かってたけど周りの砂有り無しで取れ方が全然違った

>>316
それは分かってるんだけど、シールでシャンプーは青リンスは赤みたいになってる方が私はわかりやすいんだ
コンタクト外すとでこぼこは触らないとわからないから…

>>322
えっ、だから触ったら分かるよって話では

>>323
触るより見た方が楽なんだけどな
うまく伝えられなくてごめん

オシャレなボトルに詰め替る話かと思ってたわ

ぱっと見て色で判断できるシールいいと思うけどな
わたしも目が悪いから気持ちわかるよ

>>326は>>324へ

ダイエットのためにオリジナルダンスを踊ってたら痩せたこと
運動は苦手で、ランニングやウォーキングは飽きて続かない、かと言ってダンス系も習得できなくて続かない
なので好きな曲に自分ができる振り付けをして踊ることにした
動きに飽きたら変えるのも自分次第で楽しめるし、気付くと30分〜1時間やってる
鏡に映してみたりするとまた結構面白い
実益も兼ねたいい趣味見つけたと思う

>>328
なにそれすごくイイね！！
どんな動きなのか気になるｗ楽しそうでいいなー
リズム感ないけど私もやってみよっと！

私のやって良かったことは、お酒の代わりに炭酸水を飲むようにしたこと
お酒がすごい好きなんだけど、飲んだら翌日浮腫むし、太るし体に悪いしで程々にしようと思った
代わりに炭酸水飲むとお酒じゃなくても満足感を得られてすごく良かった！

湯船に浸かること
毎日朝晩シャワーだったけどやっぱ垢ってふやかさないとダメなんだね
身体中ちょっと擦っただけでおもしろいように垢出てきて次の日顔も白くなっててびっくりした
血行と新陳代謝促進かなと思った
毛穴もきれいになるしやっぱりお風呂いいなと思った

深呼吸をすること。
寝つきも寝起きも悪くなって自律神経整うかなぁと思ってやってる。
始めた時は、息を鼻から吸うのも上手く出来なくて、スッ、スッ、って
細切れになってたけど慣れたらスゥーっと息が吸えるようになった。

さらに>>328さんのように自分なりにアレンジして、手を胸の前で
合わせて息を吸いながら上げて、はく時は腕を後ろから回すように
肩や肩甲骨を動かすのをやってる。
ちなみに朝は相変わらず起きられない。

眠れない時はAからはじまる単語を思いつくだけあげていって、思いつかなくなったらBからはじまる単語を…とアルファベット順にやっていくと良い
っていう海外の研究？の記事を読んで、日本なら五十音順かなあと眠れなかった時にやったら、本当にすぐ眠れた
asmrとかα波の曲でも眠れなかったのにこれすごい
百発百中ですぐに眠れてる

>>332
これ今夜やってみよう

>>332
これ昨夜やったら本当に眠れた
「あ」から始めて、思い付かなくなってもすぐ次行くんじゃなくまだないかしつこく考えてたら寝てた
単語じゃなく話し言葉(「あ」だったらあのさー、とか)造語が浮かんでは消え…まで行くといい感じに眠くなる

>>332
昨晩やってみた
ああ から始めて、あそ 阿蘇で
ね落ちた
うまいこと眠れた！ありがとう

アシカの
赤ちゃん
甘えん坊

いちご畑の
一年生(合ってる？)

旨い
ウサギを
売った

うん、いい
うんこを
産んだ

↑チラ裏にゲッタウェイ

カビキラーパッキン用
絶対無理だと思ってたお風呂場の扉のパッキンに効いた
すごく嬉しい

>>332
余計なこと考えないからいいのかも
次の文字に移ると、ぶわーっと言葉が出てきてしまうので、本当にしつこく絞り出した方がいいね

>>335
寝付き良すぎw

やって良かったのは、パントテン酸と鉄サプリを飲むこと

オイリー肌で、化粧しなくても毎日コメドが大量発生してニキビだらけだったのがかなり落ち着いた
いやむしろ美肌
もしかしたら涼しくなったのもあるかもしれないけど、真冬でもギトギトだからやっぱりサプリだと思う
パントテン酸で油が減って、鉄で肌が整った感じ
先日献血したら、いつも13前後のヘモグロビン量が初めて14超えてた

>>343
よければ、サプリのメーカーを教えてもらえますか？

>>344
パントテン酸はnowってとこので、Amazonで売ってる
別のパントテン酸でも効果あったけど一粒がでかすぎた
nowは日本の平均的なカプセルサイズ

鉄はファンケル
鉄はヘム鉄でないと意味ないと思ってたけど、ヘム鉄は吸収はされやすいけど運ばれにくいみたい

前髪の裏（顔側）にベビパをはたいたら、細くて柔らかくて少ない前髪がタバタバにならなくて良かった

当たり前だと言われるかもしれないけど、
残業とかで遅くなった日は、帰ったらすぐに急ぎモードで
ちゃんとご飯食べて、そのあたりを少し片付けて、風呂も入っちゃって、
あとはゴロゴロするだけになってから、
ストレス解消に２ｃｈみたりゆっくりネットサーフィンしたりすること

とりあえず、残業で気持ちも身体も疲れてるし、
今日はご飯はてきとーでいいかー、散らかってるけどいいやー
疲れてるしちょっと休んでからお風呂でいいかー・・・とか
やってると、あっというまに悪循環のサイクルに入ってしまう

>>345
ありがとう、飲用を検討してみます

とにかく時短と手抜き
食洗機・ルンバ・ドラム式洗濯機を駆使
ルンバの吸い込みが甘いから朝時間ある時は掃除機かける
洗濯物は畳まずハンガーにかけてラックへ
下着やタオルも畳まずにカゴへ
トイレットペーパーやラップはロングタイプを使う
食器用洗剤は詰め替え用にそのままキャップを取り付けて使う
まつげパーマで3〜4週間はビューラーいらず
夕飯はグリーンスムージーのみ
楽だし時間が出来た

喪は下着なんか履かなくていいし
家事もしなくていいし
まつ毛なんかカールさせなくていいんだよ馬鹿だね

共働き主婦が書きに来たのかと思ったw

外出用のシャツやブラウスにはアイロン掛けないんだろーか？
クリーニングに出すの？

>>332
これ凄いね
「ああ」から始めて「あこ」でもう寝てたw
最近寝付きが悪くて困ってたから無茶苦茶助かりました！

アイロンのいらないシャツやブラウスの方が今多くない？
そもそもそんなにシャツもブラウスも着ないし…

カットソーばっかり着てる

食器用洗剤はキャップだけつけ替えて使うのが当たり前だと思ってたけど、
違う場合もあるの？
使ってるのはJOY

>>349
レーシックと永久脱毛も追加して

髪もベリショにするとラクだ

3回や5回詰め替えられるといった大容量容器は
普通はハンディーなサイズの容器になくなる都度継ぎ足して使うんではないの

>>356
最初は当たり前に詰め替え用を空になった本体容器に詰め替えてたけど
ある日その方法に気付いてからはそっちの方法でやってる

>>359
ちなみに４回分のお得用だと重すぎるから２回用にキャップを付け替えてる

昨日だか洗剤の詰め替え用にそのまま蓋付けかえられる、ってツイートがバズってたね

柔軟剤のお陰でシワは気にならないな

そうか、お徳用の場合あるね
４回分はさすがに重いわ詰め替えるわ

プッシュ式の食器用洗剤が便利だよ
ハンドソープみたいなやつ
押すとこの柄に輪ゴムを巻いて押しすぎて出すぎないようにしてる

お徳用の詰替え洗剤ボトルにセリアで買った100円の付け替えポンプヘッドつけてる
これなら持ち上げなくていいし出しすぎなくていい

>>357
医療脱毛で全身脱毛済だよ
元々視力がいいからレーシックは不要だけど視力悪い人ならありかも？
色々問題があるようだけど周りでやった人(2人)はやって良かった世界が変わったと言ってた

>>332
ああ で始まる単語を目一杯言ったら、あい で始まる単語に移っていくってことかな？単語となると最初から全然思い出せない…

もっと大雑把に「あ」から始まる単語なら何でもOKじゃダメなのか
みんな律儀じゃね

>>332
私も試してみてめちゃめちゃ良かった
絶対あ行で寝てる
単語考えるのはしりとりしてるみたいで楽しいし効果てきめんだし素晴らしい
ありがとう

>>367
自分はランダムにやってたよ。アリ、飴、あんこ、アイス…みたいに
ちゃんと早く眠れたよ
厳密なきまりなんて無いだろうし自由でいいんじゃないの

むしろあんまり厳密にルール決めすると真面目というか完璧主義な人ほど眠れなくなりそうｗ

>>367
「ああと、あい…す、あうと、あえ、え、え？…ん、えーと、えの次は…おだから、あお、あおやま…ぎんざろっぽんぎ？」
みたいな適当な感じでやっても寝れた

>>370-372
案外適当でいいのね…そうだよねw
厳密にやってたら尚更寝れなくなりそうだ
凝り性だから、むくっと起きてパソコン開き出しそうな性格だし…
今夜からやってみる！ありがとう！

こんな言葉があった気がする、いやない…みたいな曖昧な言葉で悩みだしそうだよね

>>372
「ああ」で始まる単語って…ああ播磨灘とか？いやそれ単語じゃねえしと困惑してたけど長音扱いか

ンゴロンゴロ保全地域

昨日やってみた
IQぐらいから記憶がないや
頭使うから目が冴えそうな気がするのにすごいね

「あ」が尽きたから「い」で始めたらそこで寝た
凄い効果！

>>332だけど、ああ→あい→あうとかじゃなくて、「あ」のつく単語を適当にポンポンと出してるよ

ていうか記事を読み直したらやり方がちょっと違ったｗｗ
やり方を書き出すとかなり長くなるので気になる方は「シャッフル睡眠法」で検索してください
そして、この正しいやり方だと最初に思いついた単語を忘れてしまうので、勝手に50音順にしたということも思い出した(ただの「あいうえお」でもいいって書いてる記事もあった)
うろ覚えな情報を載せてしまって申し訳ない。でも効果ある人多くてよかった

ああ無情
愛、それは甘く
会うは別れの始め
会えない時間が相育てるのさ
あおあおあお…と考えていたら寝落ちてました
ありがとう！

>>332
ああいいこと聞いた
ありがとう
ありがとう
あもーれ
いいですねぇ
居心地の良い眠り
いろはにのへとー
イミテーション

もういい加減にしてよ

ンまで行きましたって子だけ来て

下注意




ウンログというアプリ
エビオス錠
ヨーグルト（ダノンビオなど4連結タイプを１日1個）

大腸にポリープがあることが判明して腸内環境整えないとなーと思いアプリは6月、エビオスは7月、ヨーグルトは8月から毎日の習慣にしたらとても調子がよくなった。今15日連続毎日お通じあるし便の状態もいい。お腹の張りもなくなった。
アプリはここで教えてもらったと思う。ありがとう。

みんなそんなに寝つけないのか

シェアハウス(女性専用)に住むこと
一人暮らしの間は片付けが本当に苦手で部屋は常にかろうじて足の踏み場があるレベルだった
でも引越してから共有スペースは勿論のこと、自室もいつシェアメイトが来ても良いようにある程度片付けられるようになった
綺麗な部屋で寝起きするのはとても快適だしリラックス出来る
人の目があるだけで生活ってこんなに変わるんだと思った
帰宅して誰かがいるというのは刺激になるし、友達が少ないのでアフターファイブや週末の予定がたくさん出来て嬉しい

週末仲間でワイワイは苦手だし合わない人がいたら地獄だけど家に誰かがいるっていうのは魅力的だな
田舎だからルームシェア募集はあったけどシェアハウスそのものはなかった
女性専用シェアハウス裏山
ところでウ○コってお互い様の精神で気にしないもんなの？
毎日朝晩出るタイプでよくお腹も壊すからトイレだけは専用が欲しい

気になって調べたらトイレ付き個室のシェアハウスあるね
ユニットバス付とかペット可とか色々ある事に驚いた
これは心揺らぐわ

やって良かったのは傘を手元じゃなくて中棒で持つこと
極力濡れたくないから大きな傘を使ってるんだけど
中棒部分を持つ方がバランスが取れて軽く感じると
今日手を滑らせた弾みで気が付いた

>>332
あで始まる単語なんてそんななくね？

阿吽
アホ
阿弥陀

うーん

>>388
アジア
アイディア
アマチュア

もうそれ系お腹いっぱいだからやめてくれ

美容院で指名すること

今まで指名料ケチって上手い人に当たればラッキーと思ってたけど
上手い人ってそもそも予約で埋まってるから滅多なことではまわってこない…
新人や下手な人や接客態度悪い人ばっかりにブチ当たって美容院行く度にストレスだったんだけど
指名して上手い人にやってもらうようになってからは仕上がりも接客も満足度が格段に上がった

>>391
わかる
指名料とかあるけど失敗されて数ヶ月変な髪型でいるくらいなら多少高くても店長とか指名料とれるベテランにやってもらったほうがまし
私は頭と顔でかくて硬い太い癖毛っていう適当な髪型だと人間じゃなくなるタイプだからなおさら
上手い人だと伸びかけボブでもシルエットとか綺麗なんだよね
下手な人は切った直後かお風呂入った時点でキモい状態になる

同じく毎回同じ人を希望してる
あと女の人だけの小さな美容院は何となくリラックスできるし店内の雰囲気も良くて、通うハードルが下がった

いつもの人が独立してお店を開くまでの間、どうしても髪を切りたくなって
店長を指名したけど微妙過ぎて後悔したことがある
技術がどうというよりいつもの人は「会話が苦手な人の気持ちがわかる」美容師さんで、
店長は普通の人だったから

>>394
そんな人いるんだ
どんな感じで接してくれるの？

>>386
初めは気を遣ってたけど慣れたら大丈夫だよ
どうせみんなするんだしｗｗｗ
した後で掃除したり臭いスプレーまいたりっていうのは気をつけてるかなぁ
今はソーシャルアパートメントとかもあるしお腹の弱い都会喪女はそっちもいいかもね

>>395
初めに必要事項だけ朗らかに会話して、後はこちらから話題を振らない限り
良い感じに話しかけないでいてくれて無言でも全然気まずくない
イケメンなんだけどその人自身会話苦手らしくて、指名客もほとんど
会話苦手な人だと言ってた

>>397
それは話しかけないでほっといてくれるってだけじゃないの？

それでいいんじゃないの

>>317
>>319
今日やってみたら加熱時間長かったのかオクラがカッピカピになったけどw
チーズもマヨも美味しかった！ありがとう

>>398
それができない美容師さん多いよー
無理に話しかけられても盛りあがらないし、じつは雑誌読むのが楽しみだったりするし

>>398
そうなんだけどそのほっとき加減がなんとも絶妙に上手い
リピートしたくなるほっとき方

>>398
ただほっとくのと客への気配りをしつつ黙っていてくれるのとは違う

>>402
>>403
ただでさえコミュ障で迷惑かけてるのに気を遣って黙ってたら黙っていたで、『ただ黙ってるのは違う』とか何様なんだろう
そりゃそんな風にめんどくさくて自分本位な要求掲げる迷惑な殿様気分の客を満足させられる人中々いないのも納得だわ

てか関係ないイケメンとかあげてる時点で行為よりも単にイケメンにされてるから勝手に満足してるだけっぽい

そんなキレなくても

>>405
釣りだから相手にしなくていいよ

どうしちゃったの

>>396
臭いスプレーをくさいスプレーと読んでしまって、ウ〇コの後にくさいスプレーまいてどうすんだと思ったｗ

>>408
同じく
ウ○コより臭いスプレーで誤魔化すのかとw

毒をもって毒を(ry

やめてよｗ

泡立てネットを分解して一枚のネットのみにすること
まとめて縛ってあった部分が汚かったけど分解したら全体を乾かせるし清潔な気がする

前スレだったかの書き込みに触発されてVAPEを始めたこと
おかげでストレスなく禁煙できてるし間食も減った
元々ハンクラが趣味なのもあってビルドも楽しい
前スレの人ありがとう

>>413
禁煙おめ！羨ましい…
もし良ければ、どこのVAPE使ってるか教えてください。

>>414
とりあえずEreafのistick Picoスターターキットから始めてRBAにも手を出し始めたところ

>>415
ありがとう！調べてみます！

30枚入りのパック（７００円ぐらい）を毎日風呂上りにすること
明らかに翌日の化粧ノリが良くなったし、くすまなくなった

パックって毎日やらない方がいいって聞いたことあるんだけど、特に異常なし？
1枚数百円するパックを週1で使ってる状態だ

合ってるなら問題ないけど肌薄い人はあまりやらないほうがいい
水浸しの状態から水気が抜けるときにどうしたって皮膚の組織が傷むのでトラブル起きやすくなる

連休の間だけ肌断食をしてみた
金曜の夜化粧を落としてから火曜日の朝まで何もつけない
どうせ近所のスーパーに行くだけだしどうせブスだし化粧も一切しない
朝はぬるま湯で20回ぐらいすすぐだけ
火曜日から化粧ノリと持ちが良い！
朝起きたときも何となくツルッとしてる！
週末だけでも続けるか

書いてから気付いた
>>417さんにケンカ売ってるわけじゃないです！

>>420
わたしもやってみたい！
肌は元々丈夫な方ですか？
あと肌質もお伺いしたいです

>>422
肌は丈夫な方だと思います
冬でも脂取り紙が手放せない程の脂性なので
乾燥肌の人はちょっと心配かも

追記
日中紫外線が気になる人は低刺激の日焼け止めを薄く塗っても可だそうです

>>423
皮脂が足りないタイプの乾燥肌なんだけど肌断食合うかな……？
自分でも調べてみます、ありがとうございます！

ビオチン療法
肌に作用して欲しかったけど爪に作用した
マニキュアが合わなくて剥離してたから嬉しい

>>418
今のところは問題ないよ、使ってるのはコーセーのやつ
極度の乾燥肌で、乾燥するとすぐかゆくなるから私には合ってたのかも
勿論>>420みたいに肌断食が合う人もいるし、本当ひとそれぞれだね

>>420
連休を遺体に空目した
疲れてるな…

>>428
ちょw

>>426
いいなあ
肌のカサカサは収まったけど爪はペラペラのまま

>>428
遺体の間ってツタンカーメン二人と川の字で寝てるのかな？と想像してワロタ

マクドナルドでポテト全サイズ150円とかナゲット100円のクーポンがある時に買うこと

もともと気軽な休憩所としてよく使うんだけど、最寄りは近くに学校があるからそういう時は混むし避けてきた
でもWi-Fiが必要で行ったら作りたてをもらえてすごく美味しかったから
商品の回転がいいのも大事だなと実感した

スーパーの魚コーナーで一匹売りの刺身用魚を買ってサバいてもらうこと
おいしい

>>433
それは美味しそうだ
私はサクで買って自分で切って刺し身にしてる
帰る時間が遅いから売れ残りの刺し身だと美味しくなくて
直前に切れば多少マシだから

スマホのバッテリーを自力で交換したこと

Xperiaを一年半ほど使ってて、カバー変えようかと思って取り出したらバッテリーが膨張してるとしか考えられないような隙間が出来てた(1〜2ミリ位裏の蓋が持ち上がってる)
焦ってググってみたら交換キット付きの互換バッテリーを買って自分で換えてる人が結構いたので真似してみた
通販で2000円ちょっとだし、駄目元でと手順公開してるブログを見ながらやってみたらすんなり出来た！
あくまで自己責任だから他の人に勧めたりはしないけど、ショップに出したら初期化＆日数がかかるところをデータそのままですぐ出来たので良かった

横で見ていたiPhone使いの妹には「恐ろしくてそんなのようせんわ…」と呆れられましたw

自己責任だけど、逃げ場のない飛行機の中で発火して巻き込まれたら怖すぎる

Xperiaはわからないけど、iPhoneは自力で何かしらやって（電池変えたりホームボタンの色変えたりすると）
いざ壊れたってなって修理にだしても改造品とみなされて修理不可で突っ返されるよ
電池と本体のシリアルが紐付けされているから電池変えたらすぐわかる

>>437
1年以上経ってるならメーカー保証も切れてるから別にいいんじゃない
メーカー修理は受けられなくても他にも非公式で修理やってるとこはあるし別に困らんでしょ

問題は交換パーツの精度だわ
新品純正バッテリーなんて手に入らないから互換バッテリー使うことになるけど
粗悪品も多いから初めての人間にそれが判断つくかどうか

>>435
私もやった
XperiaZ3

機種変した後使わなくなるのが勿体無いので
壊れてもいいやと思いながらネットで分解ツールなど必要な物と電池を買い
交換方法の動画を見ながら挑戦

結果成功した
今そのZ3にmineoのSIM入れてサブ機として使ってる

>>435
サブ機のXperia、電池膨張して充電もたなくて騙し騙し使ってた
自力で交換できるの初めて知ったよーありがとう
ダメ元でやってみよ

金沢大学医学部卒のイケメン既婚医者、出会い系サイトを利用か&成りすまし？ [無断転載禁止] 2ch.net [711847287]
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現在進行系だけど、歯列矯正。

私は元々口ゴボで出っ歯、若干ガミースマイルぎみで口がでかくてタラコ唇。

口元のコンプレックスが半端なかった。

顔がダメならせめて歯並びだけでも、と1年前に歯列矯正をはじめた。

会う度に友人にはどんどん歯が綺麗になっていくね、と褒められるくらい、みるみる歯並びが綺麗になっていく。

歯列矯正の技術は日々進歩しているようで、
スクリューと言われるネジをブラケットと併用するタイプの矯正だと、歯を上方向に動かせるらしく、ガミースマイルや口ゴボもマシになってきた。
（技術的なことは間違ってたらごめん）

ガミースマイルや口ゴボ、出っ歯が治ってくるとあんなに嫌だった大きくてタラコだった唇が全然気にならなくなってきた。

口元が整うとこんなにも顔が変わるんだと驚いたよ。

100万くらいかかるし、痛いし、病院選びを間違えると失敗することもあるし、いい事ばかりではないから簡単にはすすめられないけど、私は本当にやってよかった。
完成が楽しみ。

髪の毛黒髪にした
リタッチしなくていいから、お金もかからないし痛まないし楽でいいわ〜

>>443
私も2月ごろ黒に戻したけどすごく楽チン いいよね


縮毛矯正もしてるし、カラーも併せて髪の傷みが半端じゃなかった
正確に言うと4年前からカラーリングはインナーカラーのみにしてたから表面の髪はツヤツヤ
インナーカラーは流行りが終わったので2月ごろに全頭黒にした
デメリットは突発的な白髪が少し目立つのと
顔が薄いので地味にみられがち

この前まで染めてたけど秋冬に向けて私も黒髪に戻した
けどやはり色落ちして茶色っぽくなってくる
これは染め続けるしかないのかな？


少し下注意

やって良かったことは寝起きに飲むヨーグルトを飲むこと
結構な便秘症だけど必ずお腹を下す
下した後の空っぽな感覚が好きで、それを味わいたくてしばしばやってしまう…
ついでに160cm52kg→47kgまで落ちた（1回でじゃないよ）
セブンかローソンのちょっと量多め値段高めのヨーグルトがおすすめ

血糖値やらで太らないかと思ったけど減ったのならいいね
飲むヨーグルト大好きだけどカロリー高いから我慢してた

ヘナカラー

茶髪にも飽きたし、もっとスキンケアやメイクにお金掛けたくなったから思い切ってヘアカラー辞めることにしてヘナカラーで地毛と同じトーンの黒髪に戻した
色が抜けたり妙な赤みも出ないまま1年？以上経った 髪の傷みも無いしむしろヘナのトリートメント効果で髪の調子も良くなった
黒髪に戻したい、かつ最低1年は黒髪で居続ける予定の方におすすめ
ただヘナカラー入れた部分はカラー剤入らなくなるから気分転換として一時的に黒髪にしたい人には向かないかも

体質に合ってたんだね
私は毎朝爽快がヒットなタイプだわ

逆に私は最近カラーしたくなったわ
一度も染めたことなくてインスタで「秋色カラー」とかみんなやってるの見て一回ぐらい染めてみたいなぁと

物が手元にないからこっちかな？と思ったんだけどスレ違いならごめん
Kindleアンリミテッド

サービス開始してしばらくして、種類が激減したって嘆きの記事を見かけたからあまり期待してなかったんだけど
お試しで入ってみたら予想以上にたくさんあってホクホク
読んでるのはコンビニの雑誌棚にありそうなユルめのレシピ本や、駅ビルの目立つところにありそうな平易な自己啓発？や片付けメソッド本とか

回転率がわからないから永久加入するかは考え中だけど
数ヶ月は楽しみたいと思う

>>449
私もずっと黒髪だったけど、カラーリングしたら華やかになった感じがする(当社比
気分が変わって精神的にもいいかも

>>449
わかる、私はグレーアッシュというものをしてみたい

味噌作ったこと
仕込みは大変だったけど一日でできたし、めちゃうま

>>453
すごいね
仕込みが一日仕事ってこと？

>>454
仕込みが一日ってことだよ
発酵は半年以上掛かるけどほっとくだけ